- Арахисовая паста в домашних условиях
- Арахисовая паста-состав :
- Арахисовая паста в домашних условиях
- Арахисовая паста в домашних условиях — 5 пошаговых рецептов с фото
- Классическая арахисовая паста в домашних условиях
- ПП полезная арахисовая паста без сахара
- Как самостоятельно приготовить арахисовую пасту с какао?
- Вкусная арахисовая паста с шоколадом в домашних условиях
- Простой пошаговый рецепт соленой пасты из арахиса в блендере
Арахисовая паста в домашних условиях
Арахисовая паста – столь любима и почитаема во всем мире, не пользуется такой популярностью на наших просторах. 🙂 И кажется мне, совсем незаслуженно.
Поэтому, сегодня восстановим справедливость! Узнаем как и почему предпочтительно приготовить арахисовую пасту в домашних условиях.
Натуральная арахисовая паста — замечательно вкусная и полезная вещь. Основу ее, как несложно догадаться, составляет арахис, перемолотый в однородную массу и еще некоторые добавки.
Родина арахисовой пасты – Южная Америка, но настоящие фанаты ее живут на двух американских континентах и Юго-Восточной Азии и фан -клуб впечатляет – более 400 млн. людей там каждый день используют пасту из арахиса в своем меню.
Заинтересовалась я этим вопросом достаточно случайно, приятельница попросила составить полноценное меню из постных блюд. С блюдами то проблем не было, а вот рассчитать калорийность и соотношение в меню белков, жиров и углеводов оказалось проблематично. Никак не получалось «набрать» необходимый белок. Пришлось предметно изучить продукты для постного меню, которые содержат максимальное количество белка. Не буду сильно уходить от темы, но меню я составила и арахисовая паста заняла там свое почетное хоть и не доминирующее место.
Арахисовую пасту можно купить в супермаркете или в интернет – магазине, но цена … Кусается! Гораздо дешевле и без особых усилий приготовить ее дома.
Как я уже говорила арахисовая паста – это перемолотый в однородную массу арахис с добавлением растительного масла, меда и соли. Конечно, можно делать пасту со многими другими добавками, но это классический рецепт.
Арахисовая паста –очень калорийный продукт, поэтому употреблять ее нужно в умеренном количестве (не более 20-50 г в день) Иначе польза может превратиться во вред 🙂
Калорийность арахисовой пасты — 636 ккал/100г
Арахисовая паста-состав :
- Арахис -600 г
- Растительное масло – 60-80 г
- Мед – 18-20 г (2ч.л.)
- Соль- 5-6 г (2/3 ч.л.)
Выход готового продукта – 700 г
Еще один практический, точнее экономический повод приготовить арахисовую пасту в домашних условиях – себестоимость собственноручно сделанной пасты намного ниже любой рыночной цены.
Я «проинспектировала» цены на готовую арахисовую пасту, 1 кг стоит от 7,5$ до 12,5$ за 1 кг.
У меня получилось 2,5$ за 1 кг. Разница более чем очевидна и приятна. Лучше купить арахис и приготовить пасту самостоятельно.
Определимся с арахисом. Он должен быть, естественно, хорошего качества. Лучше всего купить арахис высушенный ( меньше вероятность «попасть» на плесень), очищенный (меньше времени потребуется на приготовление)несоленый( лишняя соль ухудшит вкус) .
Я покупаю на Привозе у проверенного продавца, видела хорошего качества несоленый арахис в супермаркетах типа Метро и Ашан.
Если встретите неочищенный арахис – небольшая беда, просто еще нужно затратить время на очистку оболочки. Хотя при обжаривании она удаляется легко.
Арахисовая паста в домашних условиях
- Обжариваем арахис до румяности. Для этого лучше всего подойдет духовка. Разогреваем ее до 180 градусов. Арахис в один слой выкладываем на лист и отправляем в духовку на 5-10 минут. Время нахождения в духовке влияет на степень обжаривания, соответственно, и на цвет будущей арахисовой пасты. Я обычно выдерживаю арахис в духовке не более 5-6 минут. Вот так он выглядит:
- Обжаренный земляной орех (так еще называют арахис) охлаждаем и измельчаем в блендере или кухонном комбайне (если они достаточной мощности) или 2-3 раза пропускаем через мясорубку. У меня прижился второй вариант, т.к. блендер «не потянул» орешки, чуть не сгорел. В кофемолке мелется нормально, но емкость чаши слишком мала. Я приспособила мясорубку. Первый раз пропускаю через решетку с большими отверстиями. Получается вот такая крупка:
- Затем решетку меняю на самую мелкую (как для дерунов) и через нее прокручиваю еще 2 раза . Крупка превращается сначала в «рваную вермишель»
, а потом в очень густую пасту.
Рассказываю с такими подробностями, вроде бы очевидные вещи, но одна моя подруга взяла рецепт и на этапе «крупки» диагностировала, что арахисовая паста «не получилась – рецепт неправильный» С ней то все в порядке было, ясное дело :). После инструктажа все прекрасно получилось, мы остались друзьями 🙂
- Теперь прибавляем мед, соль и рафинированное растительное масло. У меня подсолнечное, можно добавлять любое по желанию, только без резкого запаха –арахисовое, кунжутное. Масло добавляем постепенно, по столовой ложке и перемешиваем с арахисовой массой. Всего, на 600 г арахиса берем 6-9 ст. ложек масла(в зависимости от того, какой густоты пасту хотите получить). Я по возможности, стараюсь не увеличивать калорийность и масла добавляю по минимуму, так, чтобы пасту можно было размешать со средним усилием.
- Все! Арахисовая паста, приготовленная легко и просто в домашних условиях – готова.
Храним ее в холодильнике (не более 2-х месяцев, если не съедите раньше) в закрытой емкости.
- Арахисовая паста отлично подходит для вкусных и быстрых завтраков к блинчикам, оладушкам или панкейкам.
- С ней хорошо делать бутерброды и сендвичи для перекуса школьнику (например – два ломтика хлеба или зерновых хлебца, арахисовая паста, кусочки банана или яблока)
- Арахисовая паста служит основой многих соусов из азиатской кухни
- Ее можно использовать для прослойки сладких пирогов и тортов, приготовления помадки.
Приготовьте домашнюю арахисовую пасту – это просто, вкусно и полезно.
Готовьте с удовольствием! Заходите в гости на новые рецепты.
Источник
Арахисовая паста в домашних условиях — 5 пошаговых рецептов с фото
Такой продукт, как арахисовая паста, не просто необходим, а обязан быть на вашей кухне. Ее универсальность выручит вас как во время завтрака, так и в приготовлении праздничного десерта. А разнообразие наших рецептов позволит вам сделать правильный выбор в пользу своих вкусовых предпочтений.
Классическая арахисовая паста в домашних условиях
В домашней арахисовой пасте вы не найдете массу незнакомых компонентов и при этом сами сможете регулировать обжарку ядер арахиса, вкусовые качества и вместе с тем сможете добиться нужной вам консистенции.
Время готовки: 60 мин.
Время приготовления:40 мин.
Желаем приятного аппетита!
ПП полезная арахисовая паста без сахара
Арахисовая паста без дополнительных подсластителей – прекрасный заменитель всевозможных сладостей и полезный питательный перекус во время паузы от работы. А процесс приготовление такой пасты вместо трудностей вызывает только интерес.
Время готовки: 45 мин.
Время приготовления:35 мин.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
- Первоначально очищаем ядра арахиса от скорлупы и раскладываем арахис на противень.
- Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем обжариваться орехи на протяжении 20 минут до потемнения. При этом перемешиваем арахис каждые пять минут, чтобы орехи равномерно подрумянились.
- Даем арахису немного времени остыть, после чего порционно загружаем его в блендер и измельчаем.
- Первоначально получается крупная и сухая крошка, но на этом мы не прекращаем работу блендера.
- Продолжаем взбивать орехи до тех пор, пока арахис не выделит свое природное масло, которое поспособствует склеиванию крошки.
- В случае перегревания даем кухонному комбайну отдохнуть и спустя 5-10 минут продолжаем взбивать орехи до состояния полной однородности.
- Арахисовую пасту перекладываем из чаши блендера в баночку с крышкой и с удовольствием намазываем на тосты. Храниться такая арахисовая паста может не более месяца.
Желаем приятного чаепития!
Как самостоятельно приготовить арахисовую пасту с какао?
Однородная по консистенции, сладковатая на вкус и с насыщенным аромат какао – именно такая арахисовая паста в миг наполнит ваш дом уютом и обеспечит выброс эндорфинов в кровь.
Время готовки: 45 мин.
Время приготовления:30 мин.
Ингредиенты:
- Арахис – 450 гр.
- Масло растительное – 1 ст.л.
- Мед – 1 ст.л.
- Какао-порошок – по вкусу.
- Соль – 1 щепотка.
Процесс приготовления:
- Покупной арахис прямо в шелухе стараемся выложить одним слоем на противень, после чего отправляем подсушиваться орехи в разогретую духовку. Вместе с тем периодически помешиваем орехи, чтобы они не пригорали.
- Когда арахис подрумянился, даем ему немного времени остыть. После чего перемещаем в чашу блендера.
- Разбиваем орехи в довольно мелкую крошку. Засыпаем оставшиеся орехи и продолжаем взбивать.
- Счищаем измельченный арахис со стенок чаши и снова перемалываем.
- В арахисовую массу добавляем такие жидкие ингредиенты, как масло и мед. Следом всыпаем какао-порошок и взбиваем на протяжении двух минут.
- Когда масса станет кремообразной по консистенции, добавляем соль с сахаром, опять же ориентируясь на свой вкус.
- Готовую пасту перекладываем в пиалу и подаем к столу. Оставшуюся массу перемещаем в сухую баночку и можем хранить в холодильнике на протяжении двух месяцев.
Желаем приятного аппетита!
Вкусная арахисовая паста с шоколадом в домашних условиях
Гладкая текстура и разнообразие вкусов — приятный бонус для тех, кто отдает предпочтение шоколаду и не планирует от него отказываться. Ведь с каждой новой плиткой получается совершенно иная и не похожая на предыдущие арахисовая паста. Поэтому рекомендуем не откладывать покупку этих ингредиентов в долгий ящик.
Время готовки: 40 мин.
Время приготовления:30 мин.
Ингредиенты:
- Арахис – 100 гр.
- Шоколад молочный – 30 гр.
- Масло растительное – 1 ст.л.
Процесс приготовления:
- Изначально прокаливаем арахис вместе с шелухой в разогретой до 180 градусов духовке. Периодически доставая противень, чтобы перемешать орехи. По желанию можно использовать покупной очищенный арахис.
- Спустя 20 минут извлекаем противень с орехами и оставляем остужать. С остывшего арахиса снимаем шелуху. Проще всего это делается путем перетирания ореха в ладонях.
- Орехи порционно перекладываем в чашу блендера и перебиваем в крошку.
- Вместе с тем как можно мельче измельчаем подмороженный шоколад.
- Кусочки шоколада добавляем к измельченному арахису и снова перебиваем все содержимое.
- Не прекращая работу блендера, вливаем немного растительного масла. Это поможет сделать консистенцию пасты более гладкой и кремообразной.
- Готовой пастой наполняем сухие баночки, предназначенные для хранения, и подаем такой десерт в дополнении к завтраку.
Желаем приятного аппетита!
Простой пошаговый рецепт соленой пасты из арахиса в блендере
Соленая арахисовая паста имеет классическую основу и интересную хрустящую консистенцию с соленым привкусом, который не сложно уловить уже с первых ложек. Такая паста поможет не только отвыкнуть, но и забыть о сладком.
Время готовки: 45 мин.
Время приготовления:30 мин.
Ингредиенты:
- Арахис – 400 гр.
- Соль – 0,5-1 ч.л.
- Масло растительное – 5 ст.л.
Процесс приготовления:
- Для приготовления соленой арахисовой пасты будем использовать неочищенные ядра арахиса, которые хорошо промываем холодной водой и просушиваем при помощи хлопчатобумажного полотенца. Вместе с этим включаем разогреваться духовой шкаф до 180 градусов и отправляем подсушиваться орехи на сухом противне на протяжении 10-20 минут.
- Спустя это время извлекаем противень с орехами, дожидаясь, пока они остынут. Затем снимаем шелуху с арахиса и перекладываем очищенные орехи в чашу блендера.
- Измельчаем орехи в крупную крошку, заливаем небольшим количеством растительного масла и продолжаем измельчать.
- Следом всыпаем немного соли и в режиме турбо измельчаем все содержимое еще на протяжении минуты до получения максимально однородного состояния.
- В идеале должна получиться густая и пастообразная масса. Готовую арахисовую пасту перекладываем в сухую баночку и оставляем на хранение в холодильнике.
Источник