Аветисян гоар рецепты фунчоза

Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Войти

Фунчоза от Гоар Аветисян

Приготовление

Надо сначала приготовить фунчозу. смотрите на инструкцию на пачке. Мою надо было залить на 5-7 минут кипятком, потом процедить и промыть холодной водой.

Куриную грудку нарезаем, обжариваем до готовности. Сверху приправляем молотой красной паприкой (можно побольше, у меня ее практически не было). Не солим, а добавляем соевый соус.

Пожарили, отложили в отдельное блюдо.

Сковороду протерла и в ней же обжарила баклажан и перец, порезанные соломкой. К овощам тоже можно добавить немного молотой красной паприки.

Когда овощи пожарятся, добавляем к ним нашу курочку. Приправляем соевым соусом по вкусу. Закрываем крышкой, тушим минуты три.

Потом добавляем сюда фунчозу и хорошо перемешиваем.

Источник

Как похудела популярный блогер и лучший визажист по версии британской газеты Daily Mail Гоар Аветисян. Рецепты Гоар

Лучший визажист России, умница, красавица поделилась со своими подписчиками секретами и методиками похудения . До того как похудеть Гоар весила 130 кг, сейчас она 98 кг. Блогер похудела на 32 кг, таких результатов она добила придерживаясь диеты. Поклонники в восторге от такого результата.

• В телепередаче «Пятница с Региной » Гоар рассказала что полностью отказалась есть сладкое, мучное, жирное и фастфуды.
• Еду готовит в пароварке, на антипригарной сковороде с каплей оливкового масла.
• В её рационе белковые продукты, такие как яйца, мясо и морепродукты.
• Перестала пить соки и газированные напитки.
• В течении дня она пьет много воды 2.5 л. в день.
• Занимается подсчётом калорий.
• Физические нагрузки.

Гоар не планирует останавливаться, мечтая стать ещё более подтянутой и стройной. В Instagram за ее успехами наблюдают миллионы подписчиков и сама Аветисян с удовольствием рассказывает про свою диету и делится своими вкусными ПП рецептами.

Примерное меню Гоар Аветисян на диете

• Завтрак: овсяная каша на воде с кусочками фруктов, нежирный творог, чай.
• Перекус: кусочек овощной запеканки.
• Обед: жаренные на антипригарной сковороде овощи с фунчозой.
• Ужин: ПП пицца с куриной грудкой и овощами.

РЕЦЕПТЫ от Гоар Аветисян

Тушеная курица с овощами и фунчозой.

• В антипригарную сковороду добавляем 3 капли оливкового масла.
• Нарезаем куриную грудку и обжариваем ее с салатным перцем трех цветов.
• Добавляем соевый соус и фунчозу.
• Все перемешиваем, жарим 3 минуты. РЕЦЕПТ ГОТОВ.

Запеканка из филе лосося, запеченная с овощами и сыром

• 600-800гр филе лосося- нарезаем мелкими кусочками
• 2 яйца — взбиваем обязательно блендером и убираем в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.

• Греческий йогурт или 10% сметана — смешиваем с 1 чайной ложкой соевого соуса, добавить не много сладкой паприки.
• Достаем филе лосося с духовки и заливаем готовым соусом.
• Наверх запеканке положить помидоры, брокколи, сыр сулугуни. РЕЦЕПТ ГОТОВ.

• 500 грамм филе куриной грудки взбить именно блендером, так как получается нежнейшее суфле
• Добавляем 4 яйца , немного соли, специи — все перемешиваем
• Смазываем противень капелькой масла и запекаем отдельно минут 15 не больше при 180 градусах, достаём из духовки.
• Берем не жирную сметану или греческий йогурт, 2 чайные ложки соевого соуса — перемешиваем хорошо ингредиенты ложкой и смазываем им готовое филе.
• Выкладываем поверх куриного филе начинку.
• Начинка- помидор 3 шт, грибы 300 грамм, 1 баклажан, сыр сулугуни 200 грамм.

Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки.

Источник

ФУНЧОЗА/рецепт от Гоар Аветисян

Показать панель управления

Комментарии • 11

Надо было курицу нарезать соломкой тоже

У вас шикарный маникюр 💅 а я все дойти не могу 🤦🏻‍♀️

Мне кажется она у вас получилась намного вкуснее 😍

Akzhan Live Спасибо огромное 🙈

Давно не было видео ) сегодня тоже купила всё для фунчозы такой 😋

Ali Xpress На здоровье 😉

👍 завтра я приготовлю тоже 😋

Алена Баюршина Спасибо 😉

Так это как салат или основное блюдо?

@Kara LifeVlog там наверно по размеру мяса, если курицу крупно нарезать, то второе блюдо,если мелко,то салат))

customiser Это салат,но мы схомячили как блюдо😂!Это когда лень готовить,покушать хочется

Первый лайк и первый просмотр. Фунчоза супер и дегустатор тоже ☺️👍 маникюр очень понравился. Хороший дедушка у вас. Отличный подарок сделал 😍

M. Lilia vlog Спасибо большое,очень приятно 🌺🌺🌺

Источник

ФУНЧОЗА/рецепт от Гоар Аветисян

Показать панель управления

• Опубликовано: 28 фев 2020 veröffentlicht

Комментарии • 11

Надо было курицу нарезать соломкой тоже

У вас шикарный маникюр 💅 а я все дойти не могу 🤦🏻‍♀️

Мне кажется она у вас получилась намного вкуснее 😍

Akzhan Live Спасибо огромное 🙈

Давно не было видео ) сегодня тоже купила всё для фунчозы такой 😋

Ali Xpress На здоровье 😉

👍 завтра я приготовлю тоже 😋

Алена Баюршина Спасибо 😉

Так это как салат или основное блюдо?

@Kara LifeVlog там наверно по размеру мяса, если курицу крупно нарезать, то второе блюдо,если мелко,то салат))

customiser Это салат,но мы схомячили как блюдо😂!Это когда лень готовить,покушать хочется

Первый лайк и первый просмотр. Фунчоза супер и дегустатор тоже ☺️👍 маникюр очень понравился. Хороший дедушка у вас. Отличный подарок сделал 😍

M. Lilia vlog Спасибо большое,очень приятно 🌺🌺🌺

Источник

ГОТОВЛЮ ФУНЧОЗУ ПО РЕЦЕПТУ ГОАР АВЕТИСЯН

Показать панель управления

• Опубликовано: 9 мар 2020 veröffentlicht
• Мой Instagram — sonita_protsenko?igshid=dl89cbxdqwz4

Комментарии • 70

Мне Соня и Серёжа нравятся.
Но некоторые смотрят взахлеб, а потом гадкий коммент пишут. Зависть?

Кто ж знает, что в голове у них происходит)

Как обычно все классно,а добавка для хорошего настроения- нечто. Спасибо,во время просмотра ,просто отдыхаю. Продолжай. И Сергей и Каська- умницы,сразу ясно,что все вкусно.

Соня,я про последнее видио про борщь
Ты говоришь чтоб потом писали комментарии про свои рецепты борща
А комментарии то отключены(

Потому, что много негатива пишут

Поздравляю с открытием канала! Молодец 😉

Случайно зашла в это видео и совершенно не понятно. Причем тут рецепт. И стиральная машина 😁😂🤣

Без обид Сонь, но твой контент для женщин за 30 . Вообще не интересно, нудно смотреть

И когда вы перестанете есть с псиной за столом?

Вообще по умному надо заправку для фунчозы и вместо курицы говядину а овощи перец, морковь, помидоры свежие

Соня молодец ! так держать ! интересно снимаешь , тебя приятнее и интереснее смотреть не то что Сережу

Покажи своих родителей

Почему Сергей везде 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Соня,очень приятно пока что смотреть видео,думаю зрители меня поддержат если дам такой совет..будь отдельной единицей на ютубе,поменьше Сережи в видео,ты же видишь что пишут на его канале,он ведет себя как дикарь и клоун,прости,я понимаю это твой любимый человек,но все же. его видео это цирк дешевый,особенно в последнее время..не иди по его стопам,у тебя вск прекрасно получается

Уберите собаку! Дурные или как? Кушает еду с тарелки, а вы кася фу, серьёзно? И все?

Фунчоза получилась аппетитная 👍 но собака за столом ,это уже лишнее.

Случайно наткнутся на этот_ (ПИ ПИ ПИ )_ контент и ослепнуть блять навсегда

Рецепт хороший, только вот солить не нужно так как добавляется соевый соус.

Любой рецепт от Гоар Аветисян: килограмм сыра, 2 кило сливочного масла, пол-батона хлеба (вдоль), колбаса. Всё обжарить до обугленной корочки, посыпать паприкой и есть причмокивая и чавкая. В сладкое блюдо можно добавить килограмм сахара и банку сгущённого молока. Думать, что это правильное питание.

О у Сони канал я подписалась с праздником всего вам самого наилучшего ! рецепт супер с мен лайк .

Спасибо за то что сказала по поводу сушки,хотела поменять машинку,купить с сушкой,но я очень реагирую на малейшие запахи,

Источник