Авокадо с грушей салаты рецепты

Содержание

Салат с авокадо и грушей
Ингредиенты для «Салат с авокадо и грушей»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат с авокадо и грушей»:
Похожие рецепты
Салат из жареных баклажанов и картофеля
Салат с омлетом и грибами
Салат а-ля «Пантеска»
Салат холостяка
Закуска «Пинто»
Салат «Фиалки»
Свекольный салат
Салат «Шарлота»
Салат «Огненный хруст»
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Осенний блюз»
Суфле из хека с морковью
Тарталетки без яиц на водке
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат с авокадо и грушей под соусом
Ингредиенты для «Салат с авокадо и грушей под соусом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат с авокадо и грушей под соусом»:
Похожие рецепты
Овощной салат с острой заправкой
Салат с мясом и краснокочанной капустой
Салат из моркови и маринованного лука
Салат из кускуса с черемшой
Немецкий картофельный салат с беконом
Салат «Морковка с орехами»
Теплый салат из паприки
Салат «Королевский визит»
Салат из картофеля с форелью
Попробуйте приготовить вместе
Салат с фасолью и копченой курицей
Репа, глазированная в соевом соусе
Селедочные шарики
Фотографии «Салат с авокадо и грушей под соусом» от приготовивших (3)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат с авокадо и грушей

Нашла в интернете рецептик салата, решила попробовать и результат превзошел все ожидания! Вкус очень нежный, салат достаточно сытный, притом, что без майонеза и все ингредиенты очень полезные.

Ингредиенты для «Салат с авокадо и грушей»:

Авокадо — 2 шт
Груша (крупная) — 1 шт
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Сок лимонный — 2 ст. л.
Горчица — 1-2 ч. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Петрушка — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1415.8 ккал	белки 12.7 г	жиры 131.2 г	углеводы 58.2 г
Порции
ккал 707.9 ккал	белки 6.4 г	жиры 65.6 г	углеводы 29.1 г
100 г блюда
ккал 179.2 ккал	белки 1.6 г	жиры 16.6 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Салат с авокадо и грушей»:

Вот исходные продукты. Авокадо не очень крупные, должны быть зрелые, но не совсем мягкие, чтобы можно было почистить и нарезать. Груша сладкая и достаточно твердая, я взяла сорт «Комис».

Авокадо очищаем от кожуры, разрезаем пополам, достаем косточку и нарезаем кубиками.

Очищаем грушу от кожуры и нарезаем кубиками, соразмерными с авокадо.

Так же нарезаем и перчик.

Для приготовления заправки смешиваем оливковое масло, сок лимона, горчицу, соль, перец. Добавляем в салат рубленую зелень петрушки, заправляем и перемешиваем.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Осенний блюз»

Суфле из хека с морковью

Тарталетки без яиц на водке

Комментарии и отзывы

23 февраля 2017 года yuvl #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Салат с авокадо и грушей под соусом

Необычный салат с авокадо и грушей под орехово-чесночным соусом. Признаюсь, что я немного побаиваюсь необычных сочетаний продуктов. Но в этом салате все составляющие так гармонично и, не побоюсь этого слова, идеально сочетаются между собой, образуя свежее, легкое и интересное блюдо!

Ингредиенты для «Салат с авокадо и грушей под соусом»:

Авокадо — 1 шт
Груша — 1 шт
Перец болгарский (большой или 2 маленьких) — 1 шт
Сыр голландский — 100 г
Чеснок — 1 зуб.
Миндаль (можно взять другие орехи, очень вкусно с грецкими) — 100 г
Вода — 4 ст. л.
Соль (по вкусу)
Масло растительное (по вкусу)
Сок лимонный

Читайте также: Рецепты для чистки монет

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1511.6 ккал	белки 52.1 г	жиры 123.5 г	углеводы 56.1 г
Порции
ккал 755.8 ккал	белки 26.1 г	жиры 61.8 г	углеводы 28.1 г
100 г блюда
ккал 207.1 ккал	белки 7.1 г	жиры 16.9 г	углеводы 7.7 г

Рецепт «Салат с авокадо и грушей под соусом»:

Нарезать сладкий перец соломкой.

Натереть на крупной терке авокадо, сбрызнуть лимонным соком.

На крупной терке натереть также грушу

Измельчить орехи в муку в кофемолке.

Чеснок натереть на мелкой терке и добавить к орехам, присыпать солью. К орехово-чесночной смеси постепенно добавлять воду (комнатной температуры), непрерывно помешивая.

На тарелку выложить первым слоем болгарский перец, сбрызнуть растительным маслом и присыпать солью. Затем сверху выложить авокадо. Следующими слоями будут груша и сыр. Сверху полить орехово-чесночным соусом.

Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5934

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат с фасолью и копченой курицей

Репа, глазированная в соевом соусе

Селедочные шарики

Фотографии «Салат с авокадо и грушей под соусом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

29 июня 2020 года Selenamama #

29 июня 2020 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

7 декабря 2018 года Kantarella #

7 декабря 2018 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

18 июня 2016 года Каникула #

18 июня 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

10 сентября 2015 года Беннито #

10 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

16 февраля 2015 года Angelina Wain #

16 февраля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

14 января 2015 года Natalia Ok #

14 января 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

9 января 2015 года Natalia Ok #

9 января 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

9 января 2015 года Natalia Ok #

9 января 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

6 января 2015 года AnnaSi #

6 января 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

30 сентября 2014 года Pachita #

30 сентября 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

28 сентября 2014 года Jyuliya #

28 сентября 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)