Бедро куриное рецепт поваренок

Содержание

Куриные бедра, запечённые с хурмой
Ингредиенты для «Куриные бедра, запечённые с хурмой»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Куриные бедра, запечённые с хурмой»:
Похожие рецепты
Цыпленок гриль
Котлеты из куриного филе
Куриные отбивные в кляре с начинкой
Курица с древесными грибами
Куриные крылышки «Не остановиться»
Курица с сыром
Курица с виноградом
Куриные биточки по-особому
Куриный шницель «По-министерски»
Попробуйте приготовить вместе
Салат креветочный «ТЕТ-А-ТЕТ»
Закусончик «Взрыв мозга»
Медовое печенье
Фотографии «Куриные бедра, запечённые с хурмой» от приготовивших (1)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Куриные бёдра с овощами и репой
Ингредиенты для «Куриные бёдра с овощами и репой»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Куриные бёдра с овощами и репой»:
Куриные бедрышки с овощами
Ингредиенты для «Куриные бедрышки с овощами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Куриные бедрышки с овощами»:
Похожие рецепты
Куриное филе с корицей и изюмом
Пряная курочка в нежном соусе
Куриное филе под хрустящей корочкой с помидорами
Вкусные котлеты из куриной грудки
Куриные грудки в сливочно-чесночном соусе
Куриные голени с гарниром из риса
Куриные бёдра в духовке
Курица в тесте
Куриное филе «Попкорн»
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Рандеву»
Козинаки для взрослых
Торт «Кофе-Капуччино»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Куриные бедра, запечённые с хурмой

Куриные бедра, запечённые в духовке, это всегда вкусно. Недавно открыла для себя интересный вкус, который получается при запекании курятины с хурмой. Просто и необычно.

Ингредиенты для «Куриные бедра, запечённые с хурмой»:

Бедро куриное — 2 шт
Хурма — 1 шт
Лук красный — 1 шт
Масло растительное (ТМ Олейна) — 3 ст. л.
Чеснок — 3 зуб.
Имбирь — 20 г
Соль — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 985.2 ккал	белки 53.7 г	жиры 64.8 г	углеводы 53.4 г
Порции
ккал 492.6 ккал	белки 26.9 г	жиры 32.4 г	углеводы 26.7 г
100 г блюда
ккал 179.1 ккал	белки 9.8 г	жиры 11.8 г	углеводы 9.7 г

Рецепт «Куриные бедра, запечённые с хурмой»:

Для приготовления блюда лучше всего подойдёт чуть недозревшая хурма. Она должна быть плотной, твердой.
В рецепте я использую классическое растительное масло Олейна.

Хурму мою, затем режу аккуратными ломтиками.
Красный лук очищаю от шелухи и нарезаю вдоль тонкими кусочками.

Измельчаю чеснок. Снимаю с имбиря кожуру, режу его мелкими кусочками.

В глубокую миску кладу куриные бедра. Добавляю измельчённые чеснок и имбирь. Вливаю растительное масло. Солю по вкусу (я добавила 1/4 ч. л. соли).
Тщательно перемешиваю, втирая чеснок, имбирь и масло в курятину.

Для запекания бедер в духовке беру небольшую огнеупорную форму. Выкладываю в центр формы куриные бедра с кусочками чеснока и имбиря. Поливаю сверху и с боков оставшимся в миске маслом.
Вокруг куриных бедер выкладываю кусочки хурмы и красного лука.

Ставлю форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаю куриные бедра в течении 45-50 минут.
Куриные бедра, запечённые с хурмой и красным луком, готовы. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат креветочный «ТЕТ-А-ТЕТ»

Закусончик «Взрыв мозга»

Медовое печенье

Фотографии «Куриные бедра, запечённые с хурмой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

2 декабря 2020 года Robert1 #

2 декабря 2020 года NataliaNik # (автор рецепта)

27 ноября 2020 года Valushok #

27 ноября 2020 года NataliaNik # (автор рецепта)

23 ноября 2020 года krolya13 #

23 ноября 2020 года NataliaNik # (автор рецепта)

20 ноября 2020 года wise1288 #

20 ноября 2020 года NataliaNik # (автор рецепта)

19 ноября 2020 года Ирушенька #

20 ноября 2020 года NataliaNik # (автор рецепта)

19 ноября 2020 года Robert1 #

19 ноября 2020 года NataliaNik # (автор рецепта)

19 ноября 2020 года Okoolina #

19 ноября 2020 года NataliaNik # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Куриные бёдра с овощами и репой

Маринованные бёдра в соевом соусе с чесноком и луком, запечённые с овощами и репой в глиняной посуде. Красиво и очень вкусно, полезно.

Ингредиенты для «Куриные бёдра с овощами и репой»:

Для маринада бёдер

Бедро куриное — 3 шт
Чеснок — 4 зуб.
Лук репчатый — 1 шт
Соевый соус (натуральный сладкий) — 100 мл
Соль (по вкусу) — 0.5 ч. л.
Перец красный жгучий (у меня сбор перцев, по вкусу) — 0.5 ч. л.
Масло оливковое (или подсолнечное) — 1 ст. л.

Для основного блюда

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1629.6 ккал	белки 93.3 г	жиры 77.5 г	углеводы 143.4 г
Порции
ккал 543.2 ккал	белки 31.1 г	жиры 25.8 г	углеводы 47.8 г
100 г блюда
ккал 122.5 ккал	белки 7 г	жиры 5.8 г	углеводы 10.8 г

Рецепт «Куриные бёдра с овощами и репой»:

Куриные бёдра нужно замариновать. Бёдра моем, обсушиваем бумажным полотенцем, кожу не снимаем. Солим и перчим, наливаем соевый соус. Соевый соус нужно взять качественный натуральный. У меня сладкий. Режем лук репчатый полу-кольцами, чеснок на «пятачки». Отправляем к бёдрам, наливаем ложку оливкового масла, которое можно заменить на подсолнечное. Руками всё перемешиваем тщательно, накрываем крышкой и ставим замариноваться на 30 минут хотя бы. Я сделала это на ночь и пару раз ещё перемешала. Можно взять любую форму глубокую. Я возьму глиняную D-22 см и высотой-6 см. В глиняной непокрытой глазурью посуде еда самая вкусная. Нарезаем овощи произвольно и выкладываем на низ посуды, которую предварительно смажу 1 ст л масла. Картофель молодой можно почистить от шкурки, а можно и не чистить, просто хорошо помыть щёткой. Поверх выкладываем бёдра и выливаем маринад сверху вместе с луком и чесноком. Ставим в духовку на 1 час, выставив т-180 С. Мне этого времени хватило. Ориентируй тесь по своей духовке. Если бёдра будут подгорать, а блюдо ещё не готово, то накройте посуду с содержимым фольгой.

Источник

Куриные бедрышки с овощами

Сочные, нежные куриные бедрышки с овощами во вкусной подливе на обед или ужин.

Ингредиенты для «Куриные бедрышки с овощами»:

Бедро куриное — 6 шт
Морковь (Большая) — 1 шт
Лук репчатый (Большой) — 2 шт
Сельдерей черешковый (Стебля) — 4 шт
Чеснок (Крупных) — 6 зуб.
Томатная паста — 1 ст. л.
Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Порошок чесночный — 2 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Масло сливочное — 20 г
Вода — 250 мл
Соль (По вкусу)
Перец черный (По вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2593.5 ккал	белки 185.8 г	жиры 127.1 г	углеводы 205.1 г
Порции
ккал 648.4 ккал	белки 46.5 г	жиры 31.8 г	углеводы 51.3 г
100 г блюда
ккал 75.4 ккал	белки 5.4 г	жиры 3.7 г	углеводы 6 г