Бело зеленый салат рецепт

Содержание

Салат «бело-зелёный»
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Весна на столе: бело-зеленый слоеный салат с творогом
Состав
Первый шаг: подготовка
Второй шаг: формирую слои
Зеленые салаты
Бело зеленый салат рецепт
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Похожие рецепты
Салат «Бело-зелёный»
Белый салат
Белый салат
Салат «Бело-зелёный»
Ингредиенты для «Салат «Бело-зелёный»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат «Бело-зелёный»»:
Похожие рецепты
Салат с запеченной тыквой и фетой
Салат студентов КГМУ
Салат с фейхоа и сельдереем
Корейский салат из спаржи
Витаминный салат из свежей капусты
Салат «Хлебный» с остринкой
Азербайджанский салат
Салат «Авантюрист»
Салат «Слоеный»
Попробуйте приготовить вместе
Салат из помидоров в помидорном соусе
Капустный калач
Луковые котлеты «Вкусно до слёз»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Салат «бело-зелёный»

22 марта 2009, 00:34

Ингредиенты

200 гр. куриного филе (отварного)
150 гр. сыра фета
5шт отварного картофеля
2шт огурца свежего
0.5 банки горошка зелёного

1 пучок лука зелёного
майонез оливковый
яйцо для украшения
зелень петрушки

Пошаговый рецепт приготовления

1)Куриное мясо нарезать мелкими кубиками;

2)Картофель натереть на крупной тёрке;

3)Фету порезать мелко (он мягкий,так что можно и размять);

4)Огурцы арезать очень тонкими кружочками,из горошка слить жидкость,зелёный лук мелко порезать;

5)Салат выкладывается слоями: для этого возьмите глубокую тарелку и положите в неё пищевую плёнку;

6)Сначало насыпаем чуть лука, капаем майонезик, затем куриные кусочки филе, майонез,огурцы, майонез, фета, майонез,горошек, майонез, картофель, майонез. Повторяем слои ещё раз, последний картофельный слой смазываем майонезом и ставим салат в холодильник на 10минут;

7)Через 10 минут вынимаем салат из холодильника,накрываем сверху тарелкой (плоской и переворачиваем, снимаем глубокую тарелку и пищевую плёнку;

Источник

Весна на столе: бело-зеленый слоеный салат с творогом

Этот рецепт, вероятнее всего, заинтересует любителей легких овощных яств. Приготовленный по нему салат очень вкусный и смотрится довольно эффектно. Им можно перекусить в любое время дня. Он идеально сочетается со свежим хлебом с маслом и радует своим ярким видом в темные осенние дни. Настоящая весна на столе!

Состав

Салат айсберг. Достаточно половины головки. Овощ сначала хорошенько промойте.
Зернистый творог (500 г).
По одному зеленому перцу и огурцу.
Чеснок. В измельченном виде этого продукта хватит двух больших ложек. Чеснок по желанию вы можете заменить измельченным зеленым луком.
Лимонный сок (половина чайной ложки).
Йогурт (восемь больших ложек).

Понадобится немного молотого перца и соли (по вкусу).

Первый шаг: подготовка

В первую очередь на разделочной доске аккуратно нарезаю мелкими кусочками половину головки салата айсберг. Затем на мелкие кубики нужно нарубить перец. Огурец нарезаю в виде соломки. Указанное количество йогурта по вкусу солю, перчу и заправляю лимонным соком. Далее йогурт нужно перемешать.

Второй шаг: формирую слои

Когда все нужные ингредиенты будут подготовлены, можете начинать формировать салат. В первую очередь в миску кладу нарезанный айсберг, а затем творог (половину). Посыпаю солью и молотым перцем.

Далее делаю слой из нарезанного огурца. Сверху на него выкладываю остатки сыра, снова солю и перчу. После заливаю йогуртом и посыпаю измельченным чесноком.

Источник

Зеленые салаты

Пожалуй, нет блюда проще, чем зеленый салат. Надо всего лишь промыть салатные листья, обсушить их, а затем художественно нарвать руками на кусочки и сбрызнуть заправкой. Ну, и добавить что-нибудь еще на свой вкус — яйцо, бекон, авокадо или просто свежий огурец. Тем не менее, и у зеленого салата есть некоторые правила. Прежде всего, поливать его заправкой надо непосредственно перед подачей к столу, чтобы зелень не завяла и не потеряла вкус. Зеленые листья салата не надо для хранения укладывать на лютый холод — они этого не перенесут; идеальное для них место — отделение холодильника для овощей, причем ближе к дверце. И не следует забывать о совместимости разных сортов салата в рамках одного блюда; не старайтесь положить сразу пять-шесть видов зелени. Максимум — три, а лучше два.

На кухне часто остается немного макарон, лежат они по разным пакетикам или баночкам на дне, и каждый .

Салат с сухариками, колбасой и кукурузой не претендует на принадлежность к высокой кухне. Не стоит .

Легкий, но сытный салат теплым июньским вечером станет полноценным ужином. Укропная заправка добавит .

Быстрый в приготовлении, вкусный и полезный салат из молодой ароматной зелени, хрустящих огурчиков и .

Индейка прекрасно сочетается с теми же ингредиентами, что и курица, поэтому вы можете использовать .

К такому салату лучше всего подойдет отварной рис жасмин.

Такой свежий витаминный салат можно приготовить и зимой. Заправка на основе хорошего оливкового .

Легкий салат в котором куча витаминов и ни грамма майонеза!

Наш Греческий Цезарь — некий фантастический микс на тему двух знаменитых салатов. И даже если такая .

Оливье с курицей — одна из самых любимых разновидностей этого знаменитого советско-российского .

Оливье со сметаной — более легкая версия знаменитого новогоднего салата. И, честно говоря, она нам .

Французский нисуаз — салат, который прекрасно подходит для случая, когда вам предстоит накормить .

Это очень быстрый рецепт для тех, у кого дома в холодильнике совсем пусто, но в шкафу завалялся .

Летний салат из пасты с помидорами не требует каких-то дорогих ингредиентов или сложного .

Салат Цезарь так давно стал неотъемлемой части нашего кулинарного мира, что его все новые и новые .

Что может быть нового в такой классике жанра, как известный всему миру салат летний из помидоров и .

Летний, можно сказать дачный вариант винегрета с заправкой из хрена, с свежим зеленым горошком .

Отличный летний рецепт, который может быть как самостоятельным обедом, так и прекрасным гарниром к .

Салаты из свежей зелени с овощами летом перестают быть просто легкой закуской. В жаркие дни они .

Возможно, вас удивит наш салат из свежих шампиньонов, ведь обычно мы употребляем в пищу грибы после .

Это сумасшедшей вкусноты салат. Для него можно взять не самые нежные листья шпината – ведь .

Конечно, этот салат с грушами и малиной лучше всего готовить летом, когда свежих ягод и груш много. .

Салат из морской капусты с кальмарами — одно из тех блюд, которое способно подарить не только .

Для тех, кто жаждет салатов, но отказался от блюд с майонезом, этот рецепт — отличный вариант. Он .

Можете использовать в рецепте этого салата всю гамму любимых мясных деликатесов: охотничьи колбаски, .

В этом рецепте салата можно использовать как белое, так и темное куриное мясо. Заправлять салат .

Рецепт простого салата Цезарь на самом деле является усовершенствованной версией первозданного. .

Салат Кобб — тот самый случай, когда рецепт блюда возник по принципу «слепила, из того что было». .

Главная проблема с этим салатом – найти у нас спелое авокадо. Нашли? Считайте, .

Сделайте побольше заправки для этого салата – она непременно вам понравится, захочется .

Такие продукты, как кейл, шпинат и чернику, принято называть модным словом superfood. А все потому, .

Нисуаз классический — один из тех салатов, состав которых по сей день вызывает ожесточенные споры. .

Вкус копченой курицы прекрасно сочетается со сладким манго и маслянистым авокадо. Салат .

Этот салат идеально подойдет для новогоднего романтичесого стола. Рецепт рассчитан на две небольшие .

Греческий салат подают во всех тавернах этой страны. Кстати, здесь, на его родине, блюдо часто .

Салат Оливье с языком и свежими огурцами не только очень вкусный, но и празднично подан, а это очень .

Салат с кукурузой, яйцом и помидорами — очень простой в приготовлении и не требует значительных .

Салат Капрезе настолько прост в приготовлении, что сделать его действительно вкусным довольно. .

Салат из кальмаров, кукурузы и капусты вполне можно подать на ужин, особенно если вы дали себе .

Диетологи рекомендуют съедать не менее 5 порций овощей и фруктов в день. Этому легко следовать, если .

Источник

Бело зеленый салат рецепт

Уже так хочется зелени, с грядки, выросшей под солнышком. Уже скоро! А пока можно поднять себе настроение лёгким и ярким салатиком для перекуса

Ингредиенты

Шампиньоны — 300 г

Соевый соус — 3 ст. л.

Листья салата — 1 пуч.

Лук зеленый — 70 г

Оливки зеленые — 1 упак.

Пошаговый рецепт

Просто так — экспромт

Замариновать в смеси сока половины лимона (у меня получилось примерно 2 ст. ложки — лимон был крупный) и соевого соуса ТМ «Kikkoman» — на 15 минут

Нарезать салатные листья, оливки, зелёный лук

Соединить с грибами, добавить семена кунжута и. приятного аппетита!

Пост — это вкусно!

Салат «Бело-зелёный»

2шт огурца свежего

0.5 банки горошка зелёного

150гр сыра фета

5шт отварного картофеля

200гр куриного филе (отварного)

яйцо для украшения

1 пучок лука зелёного

1)Куриное мясо нарезать мелкими кубиками;

2)Картофель натереть на крупной тёрке;

3)Фету порезать мелко (он мягкий,так что можно и размять);

4)Огурцы арезать очень тонкими кружочками,из горошка слить жидкость,зелёный лук мелко порезать;

5)Салат выкладывается слоями: для этого возьмите глубокую тарелку и положите в неё пищевую плёнку;.

Белый салат

Цветная капуста — маленький кочанчик

Майонез — на глаз

Сухое белое вино — на глаз (по желанию)

Куриные грудки или маленький цыпленок — 500гр

Грецкие орехи — горстка

Зелень — любая, по вкусу

Три сорта рыбы (любой, но желательно, чтобы была морская и речная рыбы) — примерно по 100гр. каждого сорта

1. Куриные грудки с зеленью отварить до готовности. Охладить в бульоне. Снять шкурку, вынуть косточки. Мясо нарезать.

2. Рыбу с зеленью варить около 20 минут на маленьком огне. Охладить в бульоне. Из рыбы вынуть кости, нарезать. (Лучше использовать рыбное филе, возни с костями меньше).

3. Цветную капустку разобрать на кочажки, отварить в подсоленной и подслаще.

Белый салат

Петрушка — 1 пуч.

Сельдерей черешковый — 150 г

Картофель — 3 шт

Лук зеленый — 1 пуч.

Оливки зеленые — 1 бан.

Я использую белую мелкую фасоль «Бланш» от ТМ «Мистраль». Заранее отварила одну упаковку фасоли, следуя рекомендации на пачке. Замочила на 4 ч., а затем варила до готовности около 1,5 ч. В отваренном виде, она прекрасно хранится в холодильнике. Таким образом, её удобно использовать в течение недели для нескольких блюд!

Источник

Салат «Бело-зелёный»

Ингредиенты для «Салат «Бело-зелёный»»:

Листья салата / Салат — 1 пуч.
Соевый соус (соевый соус ТМ «Kikkoman») — 3 ст. л.
Кунжут (черный) — 1 ст. л.
Лук зеленый — 70 г
Лимон — 1 шт
Шампиньоны — 300 г
Оливки зеленые — 1 упак.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 549.8 ккал	белки 27.2 г	жиры 40 г	углеводы 28.6 г
Порции
ккал 274.9 ккал	белки 13.6 г	жиры 20 г	углеводы 14.3 г
100 г блюда
ккал 55.5 ккал	белки 2.7 г	жиры 4 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Салат «Бело-зелёный»»:

Просто так — экспромт

Нарезать салатные листья, оливки, зелёный лук

Соединить с грибами, добавить семена кунжута и. приятного аппетита!
Пост — это вкусно!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат из помидоров в помидорном соусе

Капустный калач

Луковые котлеты «Вкусно до слёз»

Комментарии и отзывы

10 марта 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

9 марта 2015 года Violl #

9 марта 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

7 марта 2015 года Маришка-2015 #

10 марта 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

6 марта 2015 года акчуч #

6 марта 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

6 марта 2015 года Wera13 #

5 марта 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

5 марта 2015 года veronika1910 #

5 марта 2015 года lada l09 # (автор рецепта)

5 марта 2015 года felix032 #

5 марта 2015 года lada l09 # (автор рецепта)