Боярышник от холестерина рецепт

Как снизить холестерин лечебными травами

Лечебные травы при повышенном уровне холестерина не являются самостоятельным способом лечения, но они значительно повышают эффективность диеты, очищая и укрепляя сосуды и избавляя организм от шлаков.

В народной медицине для снижения уровня холестерина в крови успешно используется одуванчик. Он обладает способностью связывать и выводить из организма вредный холестерин и очищать кровь от жирорастворимых шлаков. 1 ч. ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут, после чего пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды. Длительный прием летом свежего сока одуванчика способствует улучшению состава крови и выведению холестерина.

В справочнике по лекарственным растениям С.Я.Соколова и И.П.Замотаева приведены следующие сборы для нормализации содержания холестерина в крови.

Сбор 1: цветки арники — 5 г, трава тысячелистника — 20 г, трава зверобоя — 25 г. Травы смешать. Делать настой: 1-2 ст.ложки сбора помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают. Объём полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Стакан настоя выпивают в течение дня глотками.

Для уменьшения всасывания холестерина можно использовать сбор 2: цветки боярышника — 15 г, трава хвоща полевого — 15 г, трава омелы — 15 г, листья барвинка малого — 15 г, трава тысячелистника — 30 г. Готовят настой, как описано выше. Стакан настоя выпивают в течение дня глотками. Рекомендовано курсовое лечение полтора-два месяца с перерывами 1-2 месяца.

Способствуют нормализации уровня холестерина в крови: боярышник, диоскорея ниппонская (аптечный вариант — таблетки «полиспонин»), артишок (аптечный вариант — таблетки «хофитол»).

Надо помнить, что одни только лекарственные травы не помогут Вам снизить высокий холестерин. Все должно быть в комплексе: здоровый образ жизни, правильное питание и травы.

Если у вас есть проверенные рецепты народной медицины как снизить холестерин, поделитесь ими с нашим сайтом.

Источник

Правила приема боярышника для снижения холестерина + 3 рецепта

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Чрезмерно высокий уровень холестерина в крови является основной причиной возникновения серьезного заболевания — атеросклероза.

Неправильно сбалансированное питание — жирная пища, алкоголь, а также малоподвижный образ жизни провоцируют задержку холестерина на стенках кровеносных сосудов. Жировые и известковые отложения в виде холестериновых бляшек закупоривают просветы, что затрудняет кровоснабжение всех органов.

Своевременная чистка сосудов различными средствами снижает риск возникновения атеросклероза, для чего применяются медикаментозные и народные средства.

Отдельно следует выделить боярышник, с помощью которого можно снизить холестерин достаточно эффективно.

Влияние на уровень холестерина

Боярышник позволяет бороться с повышенным холестерином несколькими механизмами.

В первую очередь его действие заключается в вымывании атеросклеротических отложений со стенок сосудов и улучшении циркуляции кровотоков.

Кроме того, благодаря наличию флавоноидов, ряда микро- и макроэлементов, а также пектина и витаминов, кровеносные каналы очищаются и приобретают утерянную эластичность.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Несмотря на доказанную эффективность боярышника, лечение всех нарушений сердечно-сосудистой системы необходимо проводить под контролем врача, так как в случае потери времени можно причинить серьезный вред здоровью.

Как принимать — 3 рецепта

Перед приготовлением необходимо внимательно осмотреть плоды, соцветия и листья боярышника. Следует исключить поврежденные насекомыми, грызунами, заплесневелые или подгнившие экземпляры.

1. Чай

Для приготовления чая из боярышника можно использовать как термос, так и обычный заварной чайничек. Листья или соцветия заваривают как обычный чай:

1. 1 чайную ложку смеси заливают 250 мл кипятка.
2. Дают настояться 15-20 минут.
3. Ежедневно следует пить по 1 чашке чая, лучше после еды.
4. Курс приема — 7 дней.

2. Настой

Настой боярышника делают в стеклянных банках или эмалированной посуде.

1. 2 ст л целых или измельченных плодов, цветов или листьев заливают 1 л кипятка.
2. Накрывают крышкой и выдерживают в темном месте минимум 24 часа.
3. Принимают по 2 столовых 3 раза в день после еды.
4. Курс приема — 10 дней.

3. Отвар

Общим правилом для приготовления отвара из боярышника является наличие эмалированной емкости. Охлажденные отвары фильтруют.

1. 1 столовую ложку смеси заливают 1 литром кипятка.
2. Доводят до кипения и варят на медленном огне 10-15 минут.
3. Принимают по 2 столовых ложки отвара 3 раза в день после еды.
4. Курс приема — 7 дней.

Основные правила употребения

Что требуется знать:

1. после курса приема боярышника требуются перерывы, не менее двух недель;
2. рекомендуемая дозировка и частота приема средств подлежат контролю врачом;
3. прием средства натощак чревато осложнениями;
4. лечение следует проводить курсами по согласованию со специалистом;
5. при любых неприятных ощущениях следует прекратить прием.

5 готовых аптечных препаратов

1. Боярышник Плюс — в составе содержится боярышник, кайенский перец и чеснок.
2. Флорадикс Протекор — тоник состоит из состава растительного происхождения, улучшающего работу сердца.
3. КардиоАктив — биодобавка, наряду с боярышником имеет в своем составе калий и магний, укрепляющие миокард.
4. Медвежий угол — бальзам со сбором трав, обладает успокаивающим действием и нормализует сон.
5. Боярка и красный виноград — комплекс, который оказывает благотворное воздействие на работоспособность миокарда, регулирует давление, усиливает кровоснабжение всех органов. Виноградный экстракт улучшает свойства боярышника.

Противопоказания

• детям до 12 лет;
• беременным — исключительно по назначению врача;
• людям, страдающим гипертоническим заболеванием, выраженной брадикардией также не разрешается самолечение;
• при приеме лекарств от аритмии;
• при заболеваниях ЖКТ и запорах;
• лицам, выполняющим работу связанной с быстротой принятия важных решений;
• при индивидуальном неприятии или аллергических реакциях.

Применение для других целей

При некоторых заболеваниях и степенях их развития требуется осторожность при приеме боярышника:

1. При повышенном давлении. Средство из боярышника, как успокоительное, может улучшить состояние нервной системы. А очищенные каналы с эластичными стенками снижают риски получения инсульта. Травники рекомендуют следующий состав: ягоды боярки, пустырника и ромашки. Сбор запаривают стаканом кипятка на 1 час. После фильтрования можно пить по 1 чайной ложечке перед трапезой.
2. При продолжительной сердечной недостаточности. Боярышник, вернее его листья, ягоды и соцветия, заваренные особым способом, повышают тонус работы сердца. Целебный настой готовят так — перемолотые сухие ягоды заливают кипящей водой. Достаточно 1 стакана воды и 2 большие ложки продукта. Принимать можно по половинке стакана напитка, задолго до сна. Разбавленный сок боярышника, приготовленный из 0,5 кг высушенных ягод и полстакана жидкости, подогретый до 50 градусов и отфильтрованный, готов к применению, но не больше трех чайных ложечек в день.
3. При ишемическое болезни, предынфарктном состоянии, стенокардии. Причиной является также неудовлетворительное снабжение миокарда кислородом из-за закупорки сосудистых каналов. Эффективен боярышник с листьями пустырника. Как обычно — смесь из одной ложечки каждого продукта заливают кипятком, остужают, фильтруют и пьют по 50 мл. Полезен настой, полученный из 4 столовых ложки ягод, помещенных в термос и залитых литром кипятка. Следует выдержать половину суток и можно пить по целому бокалу. Несложно приготовить такой напиток — 1 большую ложку соцветий запарить стаканом кипятка. Затем следует уделить время, чтобы он остыл, процеживают и предлагают больному по половине стакана перед трапезой.
4. При аритмии. Рекомендуемые напитки из боярышника помогают снизить возбужденное состояние миокарда, повышают качество сокращений, стабилизируют частоту пульса. Столовую ложку сухих ягод следует залить двухсотграммовым стаканом водки и оставить на пару недель в темном месте. Употреблять крепкий напиток нужно с осторожностью — по 10 капель.
5. Для укрепление миокарда. В целях профилактики рекомендован курс приема настойки из ягод, пропущенных через мясорубку. Потребуется 1 чайная ложка продукта, которую следуют залить 1 стаканом с четвертью кипятка, а затем настоять пару часов. Отфильтрованный напиток пьют по половине стакана перед приемом пищи — 3 раза в день.

Заключение

Положительное влияние боярышника на сосуды несомненно, однако при этом нужно помнить о соблюдении правил приема. Только осмотрительное употребление может оказать действенную помощь в профилактике атеросклероза. В случае ухудшения самочувствия лечение следует приостановить прием до консультации с доктором.

Источник

Повышен холестерин в крови, как понизить уровень до нормы?

Снизить холестерин можно разными способами, не всегда есть необходимость применения медикаментозных средств, однако консультация врача необходима в любом случае. Есть ряд общих принципов для того, чтобы холестерин оставался в норме, о них и поговорим ниже.

Тема повышенного холестерина сейчас как никогда актуальна, абсолютно все специалисты твердят, что уровень холестерина необходимо поддерживать в норме. Все дело в том, что повышенный показатель вызывает образование бляшек на стенках сосудов, что ведет к возникновению атеросклероза и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Lactoflorene Холестерол – для снижения и профилактики

Lactoflorene Холестерол – биологическая добавка, не является лекарственным средством. Добавка хороша тем, что в состав входит комплекс веществ, которые способствуют поддержанию нормального уровня холестерина в крови. Данное средство для снижения холестерина не имеет побочных эффектов, безопасно для здоровья и имеет минимальный список противопоказаний.
Холестерол имеет натуральный состав: бифидобактерии, красный ферментированный рис, никотинамид, коэнзим Q10. Каждый компонент способен снижать холестерин при умеренной гиперхолестеринемии, имеет благоприятный профилактический эффект.
Далеко не каждый может сесть на диету, ограничить себя в привычной, вкусной еде и отказаться от продуктов с насыщенными жирами, комплекс Lactoflorene Холестерол поможет поддерживать уровень холестерина в норме, не меняя повседневный жизненный уклад.

Продукты для снижения холестерина

1. Продукты, содержащие пектин.

Пектин – это полисахарид, разновидность клетчатки, он способствует выведению излишек холестерина из организма. Пектин содержится во многих овощах (например, шпинат), фруктах (яблоки, грейпфруты), а также в бобовых и цельнозерновых продуктах. Если у вас есть незначительное повышение холестерина, стоит добавить в рацион чеснок, имбирь и куркуму.

1. Жирная рыба.

Дело в том, что жирные сорта рыбы содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые благоприятно влияют на липидный профиль организма. К такой рыбе относится: лосось, сельдь, скумбрия, форель, тунец, семга, камбала.

1. Орехи.

Дневная порция орехов – около 30-45 грамм. Орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для поддержания состояния сосудов в норме.

1. Оливковое масло.

Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, старайтесь заменять привычное масло оливковым, оно гораздо полезнее и способно снижать холестерин.

1. Бобовые и злаки.

Данные продукты содержат фитостеролы и станолы, которые, в свою очередь, являются растительными аналогами холестерина. Они снижают всасывание холестерина за счет того, что вступают в конкурентное соединение с транспортными молекулами в кишечнике. Кроме того, они являются антиоксидантами, способствуют уменьшению воспаления сосудистой стенки, значительно снижают риск образования бляшек.

1. Зеленый чай.

Зеленый чай содержит флавоноиды, которые не только укрепляют капилляры, но и снижают уровень «плохого» холестерина, на фоне повышения липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин).

1. Брокколи.

Данный продукт содержит пищевые волокна, которые не всасываются, но способствуют обволакиванию стенки кишечника и выведению пищи из организма. Брокколи усиливают перистальтику, что позволяет снизить количество поступающего холестерина.

Общие правила для снижения уровня холестерина

Откажитесь от алкогольных и табачных изделий.

Эти пагубные привычки мешают снижать холестерин, даже если вы придерживаетесь диеты. Дело в том, что алкоголь не дает вырабатываться в полном объеме липопротеинам высокой плотности («хороший» холестерин), а также повышает содержание «плохого» холестерина. Кроме того, курение и употребление алкогольных напитков вредит печени и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Больше физической активности!

Занятия спортом благоприятно влияют на наше здоровье в целом, они способствуют поддержанию нормального индекса массы тела, тем самым снижают риск повышения уровня холестерина. Далеко не все дружат со спортом, а у многих попросту нет времени на тренажерный зал, вследствие загруженности работой и повседневными делами. В этом случае стоит больше гулять на свежем воздухе, это не только поможет поддерживать холестерин в норме, но и благоприятно повлияет на сон и ваше настроение.

Вот такие простые правила помогут вам снизить холестерин и поддерживать его в диапазоне нормальных цифр. Но это не отменяет той регулярной сдачи анализа для определения уровня холестерина в крови и последующей консультации вашего лечащего врача. Помните, что лучше проводить профилактику, чем потом бороться с возникшей проблемой!

* Статья партнеров «МедЭлемент»

Источник