Чай для ванны своими руками рецепты

Даже не самые грамотные по части анатомии люди знают, что кроме носа и рта, наше тело использует для поглощения воздуха и жидкости также самый большой свой орган — кожу. Именно поэтому мы стараемся летом носить хорошо вентилируемую одежду, и отчасти поэтому, наше тело так любит принимать ванны. И ещё очень давно было замечено, что если принимать ванну не простую, а определённого состава, то этот состав будет, тем или иным образом, воздействовать на здоровье, самочувствие и внешний вид.

Эффективность травяных ванн многократно доказана в ходе реабилитации после оперативных вмешательств и длительно протекавших заболеваний. На правилах приготовления травяных ванн мы останавливались в ранее подготовленной статье «Правила приготовления ванны из трав — полезные свойства и противопоказания к ним».

Сами же эти составы бывают очень разными: они открывались, преимущественно силами нетрадиционной медицины, на протяжении многих веков. Но каждый из них преследует цель вовсе не просто расслабить вас и наполнить ванную приятным ароматом, но в первую очередь напитать тело полезными ему элементами.

Соляная ванна. Соляные ванны являются одними из самых популярных. Издавна их принимали с целью предупредить простудные заболевания в зимний период. Соляная ванна хорошо улучшает кровоснабжение, расслабляет опорно-двигательный аппарат, снимает напряжение и улучшает обмен веществ. По-научному такие ванны называются хлоридно-натриевые, поскольку хлористый натрий — это и есть, собственно, соль. И очень важный и полезный для нашего организма элемент, который очень трудно получить из других продуктов. Приготовить соляную ванну просто: 300-400 грамм соли как можно лучше размешивается в ванной при температуре 35-38 градусов. Принимается в течение двадцати минут, дольше лучше не сидеть. Полезным будет обсохнуть после такой ванны, не вытираясь. Предпочтительнее использовать морскую соль, вместо обычной.

Чайная ванна. Ещё один простой рецепт — ванна с зелёным чаем. Три столовых ложки чая заваривают на 250мл воды до полного остывания, после чего процеживают и выливают в готовую ванну, размешивают. Любопытно, что кожа, напитанная чаем, на некоторое время приобретает цвет лёгкого загара. Это ненадолго, но этот приём можно использовать перед свиданием, например. А вообще, чайные ванны отлично успокаивают, помогают избавиться от стресса, оказывают на организм общетонизирующее воздействие.

Ромашковая ванна. Пользуется большим спросом у романтичных натур. Очень хорошо избавляют от судорожных болей в мышцах. А также помогают невротикам и просто тем, у кого расшатались нервишки. Но такую ванну приготовить уже немного сложнее. Сначала нужно купить в аптеке, по крайней мере, 0,5кг цветков — столько нужно для полной ванны. Затем, на слабом огне в закрытой посудине это дело надо прокипятить минут десять, после этого процедить. Получившуюся заварочку выливаем в ванну, принимаем на протяжении 20 минут.

Хвойные ванны. Ещё один рецепт традиционной русской ванны. Хвоя обладает множеством целительных свойств, полезных нашему организму. Заваривают хвойный настой из шишек, иголок и веточек. Для полной ванны нужно 1,5кг такого материала. Это ещё более сложная в приготовлении ванна, её настаивают на протяжении 12 часов, после получаса кипячения.

Качественный хвойный настой можно определить по чёткому коричневому цвету. Можно использовать аптечную хвою, но лучше свежую, от неё гораздо больше отдачи, а у аптечного хвойного экстракта цвет, скорее, зеленоватый.
Хвойные ванны принимают при множестве болезней. При подагре, вегетососудистой дистонии, при воспалении нервов, бессоннице, а также ревматизме, остеохондрозе — и это не полный список.

Горчичная ванна. Не менее известны в народе горчичные ванны. Горчица содержит в себе силу удивительной мощности, она гонит кровь в подкожные слои, улучшает кровоток во внутренних органах, в целом улучшает кровоснабжение во всём теле. Полезны при гипертоническом кризе, как метод быстрого понижения давления.

Кипятить горчицу ни в коем случае нельзя — тогда она быстро теряет все свои полезные свойства. Вместо этого, несколько столовых ложек горчицы помещают в мешочек из марли и опускают в ведро с тёплой водой. Можно дать ему несколько минут там поплавать, но в конце нужно обязательно несколько раз отжать мешочек. Помните, что нельзя применять горчичную ванну на участках тела с поражённой кожей.

Ванна из дубовой коры. Очень популярны ванны из дубовой коры в самых холодных регионах нашей необъятной родины. Издревле считалось, что дубовая кора хранит силу могучего дуба и в этом есть доля правды. Поверье, вероятно, основывается на чудодейственной силе коры дуба в рубцевании ран. В ней содержится немало полезных для организма элементов. Такую ванну часто принимают при обморожениях. Её рекомендуют также тем, у кого постоянно зябнет какая-то часть тела, например, ноги. Она хорошо помогает справиться с повреждениями кожи, вызванными морозом, при расширенных венах.

На одну полную ванну нужен килограмм дубовой коры. Сначала кору хорошенько измельчают, чтобы она лучше передавала свои свойства воде, потом помещают в трёхлитровую ёмкость, заполненную водой, и настаивают на протяжении 8 часов. Получившийся настой кипятят на протяжении получаса, процеживают, и выливают в ванну, объёмом в 10-12 литров воды.

Как уже писалось выше, лучше всего не вытираться, после принятия такой целебной ванны, а дать телу самому немного просохнуть, после чего намазать кожу обычным детским кремом. Это полезно, во-первых потому, что ванны сами по себе подсушивают кожу (по этой же причине нельзя их принимать слишком часто), а во-вторых, тонкий слой жирного крема позволит всем полезным элементам впитаться в вашу кожу без остатка, и вы получите максимум пользы от своей затеи.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Чай для ванны: вся польза трав и эфирных масел

Горячая ванна — это мое всё. Я постоянно делаю себе и подругам разные соли и смеси для beauty ванн, я запихиваю в специальную «иммунитетную» ванну мужа при первых признаках простуды, и поотмокать в горячей воде после долгого и холодного зимнего дня – это для меня ритуал почти сакральный.

Мало что может сравниться по согревающему и расслабляющему эффекту с горячей ванной, особенно если в воду добавляется ароматная соль, масло или пена. Тепло, запахи и возможность взять паузу и отключиться от проблем — все это приносит свой терапевтический эффект. Тем более, что для большинства современных женщин 15-20 минут в горячей ванне — это едва ли не единственная возможность для «me-time», которую они могут себе позволить.

Я обожаю ванну и все, что связано с этой темой. Я постоянно делаю себе и подругам разные соли и смеси для beauty ванн, я запихиваю в специальную «иммунитетную» ванну мужа при первых признаках простуды, и закончить долгий и холодный зимний день в горячей ванне – это для меня ритуал почти сакральный.

чай для ванны

Чаи для ванной хороши тем, что долго хранятся (в отличие от натуральных солей и масел, которые быстро окисляются), очень мягко воздействуют на кожу, при этом они абсолютно экологичны, их можно делать из любых трав и ингредиентов, а тканевые мешочки можно использовать снова и снова. Чтобы сделать чай для ванны вам понадобятся:

2 стакана смеси трав
10-20 капель эфирных масел
стеклянная (не пластиковая!) банка с плотной крышкой
марля, которую нужно разрезать на квадраты 15х15 см
толстая нить или тесьма, чтобы перевязывать мешочки

На стенки стеклянной банки капаем масла по выбору, затем засыпаем в банку сухие травы, закрываем крышкой и даем настояться 3-5 дней. После того, как травы «забрали» аромат масел, можем раскладывать их по мешочкам. Крепко перевязанные ниткой саше кладем обратно в ту же банку, чтобы чай «не выдыхался».

Использовать чай для ванны очень просто – достаточно кинуть саше в ванну, когда набирается горячая вода. Эфирные масла моментально высвобождаются и наполняют ванную комнату ароматом, а травы «отдают» ухаживающие компоненты под действием горячей воды.

Для смеси вы можете взять разные травы и специи: сухие бутоны роз (успокаивают), цветки календулы (заживляют ранки, снимают раздражение), ромашку, лаванду, каркаде, корицу, зеленый чай, и т. д., травы можно купить в любой аптеке.

photo courtesy: crunchybetty.com

У меня стоит три банки с разными смесями, вы можете взять мои рецепты или создать свой чай самостоятельно – нет никаких жестких правил и ограничений.

Источник

Подарки своими руками: цветочная соль и молочный чай для ванны

Продолжаем тему новогодних подарков! Соль для ванны в красивой банке – это всегда хорошая идея, и даже простая морская соль, которую вы ароматизируете эфирными маслами, станет отличным подарком.

Но если вам хочется чего-то поинтереснее, то вот вам еще две идеи для новогодних СПА-подарков: цветочная соль и чай для ванны с молоком и лавандой.

ЦВЕТОЧНАЯ СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ

Вообще говоря, ничего сверхъестественного в этой соли нет: это обычная морская соль, в которую добавлены лепестки сухих цветов. Во время использования лепестки плавают на поверхности, так что ванна получается очень «инстаграмная», и чувствуешь себя практически богиней.

Я добавляю в такую соль сухие бутоны роз и лаванду, но на самом деле вы можете взять любые сухие цветы. У меня сухие бутоны роз есть всегда: как только букет начинает увядать, я вытаскиваю розы из воды, обрываю листья, и вешаю их соцветиями вниз в сухом темном месте. Сухие цветки можно использовать в арома-смесях или декоре дома, или добавлять в соли для ванны (а еще мне нравится, что срок жизни букета из роз не ограничен несколькими днями в вазе…).

Чтобы сделать в подарок цветочную соль для ванны вам понадобится:

красивая стеклянная банка с плотной крышкой (так как мы ароматизируем соль натуральными эфирными маслами, в пластиковую банку такую соль класть нельзя; крышка должна быть плотной, чтобы соль не выдыхалась);
морская соль на объем выбранной банки;
сухие цветы;
эфирные масла на выбор.

На 100 г соли вам нужно примерно 5-7 капель цветочных эфирных масел, композицию вы можете составить сами из простых сочетаний. Например:

розовое дерево и бергамот в пропорции 1:2 (розовое дерево снимает усталость и возвращает баланс, у этой смеси свежий цветочный аромат);
пачули и иланг-иланг в пропорции 1:2 (сладкий цветочный аромат; такая ванна будет тонизировать и пробуждать чувственность);
иланг-иланг, розовое дерево и мускат в пропорции 3:3:2 (чувственный, сладкий, «ночной» аромат);
лаванда и апельсин в пропорции 2:1 (терпкий свежий аромат; такая ванна снимает стресс и поднимает настроение).

ЧАЙ ДЛЯ ВАННЫ С МОЛОКОМ И ЛАВАНДОЙ

Я люблю чаи для ванной (главным образом потому, что в моем доме старые трубы, которые легко засоряются – в случае чая для ванны травы остаются в пакетике, так что никаких проблем не возникает). Саше просто бросают в ванную во время набора воды (или вешают на кран, чтобы вода стекала по саше и забирала ароматы и полезные свойства его содержимого), выходят из ванной и закрывают дверь на 5-7 минут – за это время эфирные масла смешиваются с паром, и ваша ванная превращается в арома-сауну.

Есть множество разных рецептов чая для ванны, чаще всего за основу берут смеси из целебных трав, но мне очень нравится именно этот состав: у меня сухая кожа, и смесь муки из овсянки и сухого молока делают ванну очень комфортной.

Чай для ванны можно фасовать в самодельные мешочки из муслина (или в мешочки от бижутерии), а можно взять бумажные одноразовые пакетики для чая (которые рассчитаны на заварочный чайник, они чуть больше, чем пакетики на одну порцию). Готовые пакетики с чаем для ванны можно положить в стеклянную или жестяную банку (важно, чтобы у нее была плотная крышка, иначе эфиры быстро выветрятся).

1 часть овсяных хлопьев
1 часть сухого молока
0,3 части цветков лаванды
эфирные масла лаванды и апельсина в пропорции 2:1 (на 1 стакан сухого молока и хлопьев вам понадобится 6-8 капель эфирных масел)

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ИДЕЙ?

Приходите учиться в Школу Подарков — проект, который я сделала вместе с фудблогером Леной Лайне! 30 видео-уроков и 80 рецептов самодельных косметических и вкусных подарков! Чему вы научитесь? Вот лишь несколько примеров уроков нашей Школы Подарков:

Источник

Чай для ванны-моё открытие.

Моя свекровь говорит : век живи, век учись, дураком помрёшь. Может быть кому-то это выражение покажется странным , но я всё больше убеждаюсь что люди в возрасте(а ей 83года и 40 из них отданы педагогике) довольно часто произнося вслух те истины , которые знают все , но вкладывают в них более глубокий смысл. Вот и я узнала очень много для себя нового лишь после того как вышла на пенсию — появилось больше времени для самообразования . Одно из моих открытий последнего времени-это чай для ванны. Нет , про ароматические масла и соли я конечно знала и пользовалась ими довольно часто , но вот чай для ванны ! Само словосочетание — чай для ванны — уже интересно само по себе . Что же это такое? Перечитала массу источников в интернете , подняла свои записи по фитотерапии , все свои книги (коих немало) по лекарственным растениям , травники и сборники и вот к какому выводу пришла.

Чай для ванны это сбор , который может быть использован так же , как и соль для ванны с той разницей , что содержание соли в этом сборе менее 50% или вообще может отсутствовать . В состав чая для ванн , по разным прописям , могут входить кроме соли (морской , поваренной или любой другой лечебной) эфирные масла , фито сырьё , глины , сода , молоко сухое , мука овсяная , крахмал и многое другое в зависимости от конечной цели.

Чай для ванны не заваривают как обычный чай (если только это не чисто фито чай) . Его упаковывают в тканевый мешочек и подвешивают на кран в ванне . Горячая вода (40-50 градусов) , протекая через мешочек постепенно растворяет и активизирует все составные части чая . Как правило , пока ванна наполняется , вода немного остывает и к моменту принятия ванны становится оптимальной температуры — 36-38 градусов . Перед принятием ванны мешочек с отатками чая надо снять и хорошенько потрепарть в воде (не разрязывая!) — всё что не растворилось выйдет в воду , а сам мешочек с травами оставить в воде пока принимаете ванну , а это 15-20 минут . В это время мешочек с травами можно использовать как массажор , протирая им кожу. По окончании процедуры можно не ополаскиваться чистой водой — пусть полезные ващества останутся на коже хотя бы до утра . Кожа после таких чайно-ванных процедур становится восхитительно нежной и бархатистой.

Во время принятия чайно-ванных процедур происходит вот что — кожа всей своей поверхностью насыщается полезными веществами (солями , витаминами , фитонцидами , маслами) . Представляете какую дозу всех этих веществ Вы получаете за 20 минут ? Кроме того в воздух выделяются фитонциды и другие газообразные вещества и Вы в добавок к ванне получаете ещё и ингаляцию . Эффект мощнейший ! Поэтому , прежде чем принять такую чайную ванну хорошо подумайте и почитайте состав чая.

Выбирайте те чаи , в состав которых не входят вещества или травы на которые у Вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость !

Ванны с такими чаями можно принимать не чаще 1-2 раз в неделю так как они обладают мощнейшим эффектом и перегружать организм не стоит.

По горячим следам я собрала (по одной из прописей) смесь чая для ванны . Смесь делала на 5 порций , которые упаковала и раздала на тестирование 4м разным людям разного возраста и , соответственно , имеющих разный набор «проблем», а 1 мешочек оставила себе.

Описываю собственные впечатления . Принимая ванну особого аромата я не почувствовала так как , видимо , принюхалась пока её готовила , да и окунулась я раньше времени (когда ванна ещё не набралась) . Зато потом — кожа как бархат , давление снизилось , а уж про расслабление и говорить нечего так как глаза стали закрываться практически сразу ! В эту ночь я спала как младенец !

Остальные участники эксперимента тоже отметили сильный расслабляющий эффект и гладкость кожи . Общим решением было — поставить этому рецепту 5 баллов ! Не зря старались те , кто до нас вывел формулу состава этого чая для ванны ! В состав этого чая состав входят :соль морская , глина голубая , сода пищевая , молоко сухое , эфирные масла (мяты,бергамота и розмарина) , травы (мята , розмарин , базилик , душица , зверобой ) , цедра апельсина , плоды шыповника.

Этот чай мы назвали «антистресс» , а в прописях он шёл просто под №. Попробуйте и удивитесь так же , как и 5 участников моего опыта . Со времени первого моего опыта и написания этого материала прошло 7 месяцев. Участники эксперимента теперь уже и не представляют своей жизни без этих ароматных мешочков в ванне.С этих пор был опробован не один состав и каждый из них хорош по своему.

Источник