Что лечат сосновые шишки рецепты

Не только для поделок. Какие болезни вылечат сосновые шишки

Запах хвои нравится почти всем, и не случайно многие санатории и дома отдыха расположены именно в сосновых борах. Что же такого ценного в сосновых шишках, иголках и сосновой смоле?

В состав обычных сосновых шишек входят фитонциды, липиды, тинины, смолы, железо, магний, каротин, масла и ароматические соединения. На практике это означает способность шишек убивать бактерии и вирусы, контролировать гипертонию и оказывать общеукрепляющее воздействие на организм. Хвоя благоприятно действует на дыхательную систему и ЖКТ.

От чего помогают сосновые шишки?

Варенье из шишек сосны и чай с добавлением хвои поможет вылечить кашель, снимает воспаление дыхательных путей. При ангине и заболеваниях горла можно делать хвойные ингаляции и полоскания отваром из зеленых шишек. Важно и то, что это средство можно употреблять не только взрослым, но и детям старше 7 лет. У них, говорят, при употреблении отвара и чая из сосновых шишек кашель проходит намного быстрее обычного.

Отвары из сосновых шишек применяют при восстановлении от инсультов. Считается, что содержащиеся в них танины помогают нейтрализовать распад нейронов и предотвращают паралич. Кроме того, с их помощью можно укрепить стенки сосудов и устранить шум в ушах, улучшить память и состояние сердечной мышцы.

Сосновые шишки (и еловые тоже, но чуть в меньшей степени) прекрасно успокаивают нервную систему и укрепляют иммунитет. А все потому, что молодые плоды сосны содержат витамины В, К и Р, кальций, железо, магний, фосфор, цинк и аскорбиновую кислоту.

Противовоспалительные свойства сосновых побегов хорошо себя зарекомендовали в гастроэнтерологии. Отвары облегчают состояние при гастрите, а также помогают при проблемах с поджелудочной железой, кишечных инфекциях.

Также сосновые шишки можно применять при лечении варикозного расширения вен. При венозных узлах и поражении вен, тонких стенках сосудов фитотерапевты советуют не только пить сосновые настойки, но и принимать лечебные ванны, добавляя в них хвойный экстракт из сосновых шишек.

Фитонциды восстановят ваши силы не только если вы будете пить настойки из сосновых шишек, но и если вы просто будете гулять по сосновому бору и вдыхать запах хвои. Доказано: даже воздух соснового леса изобилует фитонцидами, а бактерий в нем в 10 раз меньше, чем в лиственном лесу.

Кому противопоказаны сосновые шишки?

При всей огромной пользе для здоровья сосновых шишек, как и у любых лекарственных и фитосредств, у них есть и противопоказания.

В первую очередь, доктора не рекомендуют экспериментировать с употреблением шишек тем, кто страдает проблемами с почками. С осторожностью надо применять лекарства на основе хвои тем, у кого проблемы с печенью – например, гепатит.

Оценить степень риска и пользы вместе с врачом необходимо аллергикам, беременным и кормящим, детям до 7 лет и людям старше 60. Также существуют данные о неблагоприятном воздействии смол сосновых шишек на людей, страдающих алкогольной зависимостью.

Когда и как собирать шишки самому?

Несложно собрать шишки и самому, отправившись с сосновый лес. Шишки лучше всего собирать в июне, когда прошла пора цветения, а сами дары хвойного леса зеленые и мягкие. Самыми ценными с точки зрения содержания полезных веществ считаются шишки молодых деревьев.

Проверить зрелость шишек можно ногтем. При надавливании на шишку вы должны почувствовать ее мягкость.

Шишки – смолянистые, а иголки сосен колючие, поэтому отправляясь за шишками в лес, обязательно наденьте перчатки.

При сборе шишек необходимо обращать внимание на состояние дерева, на котором они растут. Если сосна повреждена насекомыми или поражена болезнями, то шишки с нее собирать не стоит.

Что приготовить из шишек?

Июньские сосновые шишки очень редко сушат. Обычно из них готовят спиртовые и медовые настойки, сиропы, варенья, компоты. Также молодые сосновые шишки можно заморозить и применять по необходимости в течение всего года.

Настой хвои для ванн. Заварить 0,5-1 кг хвои или почек тремя литрами кипятка, настоять 4 часа.

Настой шишек от кашля. Залить 50 гр молодых сосновых шишек 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в течение 2 часов в теплом месте. Затем процедить через марлевый фильтр.

Сироп из шишек от кашля. Приготовленный выше настой от кашля можно превратить в сладкий сироп. Для этого к нему добавляют 0,5 кг сахара и уваривают до получения тягучего сиропа. В готовый процеженный сироп также можно добавить еще 50 граммов меда, тщательно размешать и принимать ежедневно по 5-6 столовых ложек.

Варенье из сосновых шишек. Залейте 1 кг зеленых шишек на сутки водой, чтобы снизить горечь. Затем положите в кастрюлю, влейте 1 л воды и доведите до кипения. Пену с мусором удалите, протрите ложку от смолы. В процессе готовки эту процедуру надо повторять. Всыпьте 1 кг сахара и варите смесь на медленном огне в течение 1,5-2 часов, пока она не станет красноватого цвета. Готовое варенье разлейте по стерилизованным банкам.

Спиртовая настойка из сосновых шишек. Залить 12 зрелых сосновых шишек 1 литром 70%-ного спирта и дать отстояться в течение двух недель в темном месте. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке в день после еды.

Настойка с яблочным уксусом. Очистите 10-11 сосновых шишек от мусора, залейте 0,5 литра спирта и поставьте на 10 дней в темное место. После процедите и добавьте 1 ч. л. яблочного уксуса. Такая настойка хранится до 1,5 лет. Чайную ложку такого настоя рекомендуют добавлять в стакан некрепкого теплого чая каждый день перед сном.

Мед из сосновых шишек. Залитые водой 70 зеленых сосновых шишек доведите до кипения. Снимите грязную пену и варите смесь на медленном огне в течение 30 минут. Затем остудите и оставьте на сутки, чтобы шишки настоялись. После процедите отвар через марлю, добавьте 800 гр. сахара и проварите смесь на медленном огне в течение еще 2-2,5 часов. Когда жидкость загустеет и станет похожа на мед, добавьте сок одного лимона, тщательно перемешайте смесь и разлейте по банкам.

Источник

Молодые сосновые шишки: когда собирать и как готовить рассказывают уральцы

Хотите поддержать иммунитет? Отправляйтесь в лес, подышать хвойным воздухом, а заодно собрать молодые сосновые шишки и сварить из них популярное варенье. А что можно приготовить ещё – рассказывают молодые уральские повара из движения Шефов АУК (Аутентичная Уральская Кухня). Они знают о шишках всё.

Когда и какие шишки собирать

У нас говорят, что как только в мае зацвёл шиповник, можно идти за шишками. Для сбора надо выбирать деревья не слишком старые и высотой чуть выше человеческого роста – именно они активно выпускают почки и их проще собирать без всяких дополнительных усилий. Выбирайте леса вдали от больших городов, автомагистралей и трасс, промышленных предприятий и мусорных свалок.

Самыми вкусными считаются «молочные», то есть молодые зелёные шишки длиной от 1,5 до 2,5 см. Только не стоит ожидать, что молодые шишки на одном и том же дереве появляются каждый год – сосна может «плодоносить» и раз в три года. При сборе обращайте внимание не только на размер: важен цвет и качество шишки! Она должна быть зелёной, чуть липкой (смолистой) и в меру плотной, разрезая ее, вам придется прикладывать усилия.

Мало кто знает, но есть мужские и женские шишки. Мужские производят пыльцу и отцветают в начале лета, женские шишки как раз и подлежат сбору. Их легко отличить. Мужские — мелкие, овальные, немного желтоватые и собраны в тесные группы.

Мужские сосновые шишки

Что делают с шишками перед кулинарным использованием

Молодые шишки не требуют никакой особенной обработки. Собрали, быстро сполоснули под проточной водой и дальше готовите согласно выбранному рецепту, а если уверены в экологической чистоте своего леса, то даже мыть не нужно. В смоле слишком много пользы, чтобы смывать ее без необходимости. Особый вид удовольствия – просто съесть свежую молодую шишку, предварительно залитую горячей водой на 3 минуты.

Что готовят из молодых сосновых шишек

Вариантов применения сосновой шишки множество – начиная от варенья и чая и заканчивая маринованием и приготовлением приправ. Продвинутые шефы в Сибири заменяют шишкой каперсы, готовят из них приправы для мяса и даже муку.

Мука из сосновых шишек

Приготовьте соляной раствор из расчёта 1 л воды на 50 г поваренной соли. Замочите в нём шишки на 3 ч. Промойте под холодной проточной водой. Переложите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Слейте воду. Снова залейте водой, доведите до кипения и проварите 1 час. Слейте воду и промойте под проточной водой. Разрежьте каждую шишку на части. Высушите в дегидраторе или в духовке при 60 °С, 24 ч. Перемолите в кофемолке или блендере в муку. Добавляйте в тесто из расчёта 5% от веса пшеничной муки. Наслаждайтесь хвойным хлебом!

Лучше всего молоть шишки непосредственно перед использованием. Хранить сушёные шишки лучше всего в тканевом мешке или крафтовом пакете в прохладном, тёмном месте до 1 года.

Женские сосновые шишки, которые и нужно собирать для приготовления еды и напитков

Приправа с сосновыми шишками для мяса

Приготовьте соляной раствор из расчёта 1 л воды на 50 г поваренной соли. Замочите в нём шишки на 3 ч. Промойте под холодной проточной водой. Нарежьте шишки на тонкие ломтики и переложите в миску. Посыпьте поваренной солью из расчёта 1 кг шишек – 30 г соли. Накройте ёмкость полотенцем и оставьте при комнатной температуре на 24 ч. Подготовленные шишки нужно высушить. Для этого разложите их в один слой на чистой бумаге или натуральной ткани в хорошо проветриваемом помещении, не под прямыми солнечными лучами. Когда шишки приобретут тёмный цвет, они готовы. В тёплую сухую погоду это обычно происходит за 2-3 дня. Сухие шишки измельчите в блендере до мелкой крошки. Посыпайте уже готовое мясо, учитывая, что это солёная приправа – не пересолите блюдо.

2 рецепта использования сосновых шишек от редакции gastronom.ru

Сосновый чай для бодрости

Для приготовления полезного и тонизирующего чая залейте шишки водой из расчёта 10-12 не самых мелких шишек на 1 л жидкости. Доведите до кипения, убавьте огонь до слабого и варите 4-6 мин. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 1-3 ч. Процедите и добавляйте настой по 2-2,5 ст. л. на 200 мл обычного чёрного чая. Такой чай можно пить и с мёдом.

Напиток помогает при анемии, простудных заболеваниях, повышенном давлении. Пить его следует не чаще 2 раз в сутки.

Сосновый сироп от кашля

1 кг молодых шишек нарежьте небольшими кусочками. Переложите в банку и засыпьте 500 г мелкого сахара. Банку плотно закройте и оставьте на 7-10 дней. Получившийся сироп слейте, а шишки используйте, например, для варки варенья. Сироп пейте в течение дня не более 2 ст. л.

Варенье из молодых сосновых шишек

Источник

Чем полезны сосновые шишки и почки. Зачем и как применяются в народной медицине

Автор: Zolotoj Drakon

11 февраля 2019

Не правда ли, прогулка в сосновом лесу наполняет энергией, тонизирует, открывает второе дыхание? Столь мощное воздействие на организм оказывает сосна. Почки, шишки, хвоя вечнозеленого растения содержат фитонциды, эфирные масла, танины, другие биологически активные компоненты. Именно они делают воздух звеняще-чистым, лишенным бактерий, вирусов. О сосне, ее целебных свойствах можно говорить бесконечно. Мы же расскажем, чем полезны шишки и почки хвойника. Как и для чего их применяют в народной медицине.

Откуда берутся шишки и почки?

Почки хвойных деревьев — это укороченные верхушечные побеги длиной 4-5 см, в центре которых находиться коронка или центральная почка. Плоды густо покрыты бахромчатыми сухими чешуйками. Они держаться вместе благодаря наличию смол. Смолистые вещества придают почкам горьковатый привкус, приятный древесный аромат. Цвет коронок снаружи розовато-оранжевый, на изломе — буро-зеленый.

Сосновая шишка — продолговатая яйцевидно-коническая структура. Видоизмененный побег или стробила, состоящая из плотно сомкнутых, одревесневших чешуек. В самом начале развития внешне представляет собой маленький красновато-оранжевый шарик. Когда достигает зрелости, превращается в плод с обнаженными, покрытыми оболочкой семенами.

• Сосновые зародыши появляется на ветках примерно в мае. В период, когда на дереве из почек начинают прорастать молодые побеги.
• Молодые шишки активно растут все лето, постепенно зеленея, становясь к осени насыщенно-зелеными.
• Зимой текущего сезона молодые шишки все еще будут зелеными, начнут дальше развиваться лишь весной, когда пригреет солнышко.
• На вторую зиму посла начала активного роста видоизмененные побеги входят в фазу зрелости. Постепенно их размер становится все больше. Окраска меняется с зеленого на коричневый цвет.
• Целиком зрелыми шишки становятся лишь на третью зиму. В это время они вырастают до максимальных размеров, достигая 10-11 см в длину, 4-5 см в ширину. Это средние параметры плода, все зависит от сорта, региона произрастания хвойной культуры.

Полезно знать! Ботаники долго не могли определить, что же такое шишка — цветок или плод? Оказалось, ни то, ни другое. У всех цветковых растений лепестки, чашелистики, другие составляющие представляют собой видоизмененные зачатки листьев. Стробилы хвойника, по сути — видоизмененные ветки. Кроющие чешуйки — видоизмененные листья. Семенные чешуйки — бывшие некогда веточки.

Такие разные шишки

Стробилы хвойника бывают женскими и мужскими.

• Женские находятся преимущественно у верхушек веток. Их цвет насыщенный, красновато-коричневый.

• Мужские в основном располагаются у основания побегов. Цвет у них совсем другой, желто-зеленый.

И мужские, и женские видоизмененные побеги лечебные, обладают уникальными полезными свойствами. Однако способы, цели применения разные.

• Зеленые женские шишки обладают ярко выраженным тонизирующим, общеукрепляющим действием. Считаются природными иммуномодуляторами, содержат повышенную концентрацию железа, кальция, витаминов. Улучшают состав, качество крови, благоприятно влияют на систему кроветворения в целом. Широко применяются в фармацевтике, косметологии. Используются как важнейший компонент при выпуске кремов, гелей, лосьонов, солей для ванн. Вытяжки из них добавляют в маски, средства омоложения для лица, зубные пасты, жидкости для полоскания рта.
• Коричневые мужские видоизмененные побеги содержат повышенную концентрацию танина, дубильных компонентов. В народной медицине используются для очищения кровеносных сосудов, улучшения качества, состава крови. Считаются одним из лучших средств, повышающих гемоглобин. Признаны отличным лекарством для профилактики, восстановления после инфаркта, инсульта. Все потому, что танины, дубильные вещества блокируют процесс отмирания клеток головного мозга, нервной системы, улучают состав крови, предотвращая тромбоз.

Кстати! Учеными доказано, что настой шишек и пыльцы полезно употреблять для профилактики опухолевых заболеваний. Также средства помогут, если новообразование уже есть.

Химический состав, основные ингредиенты

Свойства, чем полезны

Сосновые почки, шишки содержат повышенную концентрацию фитонцидов. Летучих компонентов, которые и придают растению такой аромат. Считаются активными биологическими веществами, которые помогают живым организмам справиться с болезнью, укрепляют иммунитет. Обладают антибактериальным, противовирусным действием. Считаются сильными иммуномодуляторами, замедляют процессы старения клеток.

• Природные химические соединения, производные фенола. Обладают противовирусным, антиоксидантным, антисептическим действием. Подавляют рост патогенной микрофлоры, угнетают жизнедеятельность грибков, бактерий, вирусов.
• Отвечают за процессы насыщения клеток кислородом.
• Признаны де стабилизаторами процессов отмирания клеток головного мозга, нервной системы.
• Замедляют процессы старения клеток мягких, соединительных, костных, хрящевых тканей.
• Оказывают благотворное влияние на физическое, эмоциональное здоровье.
• Способствуют восстановлению водно-солевого баланса.
• Нормализуют работу нервной, эндокринной систем.
• Способствуют выведению токсинов, продуктов клеточного распада.
• Отвечают за состояние кожи, крепость ногтей, здоровье, структуру волос.

В верхушечных побегах, стробилах сосны содержатся эфирные масла сложных составов. Их главные составляющие — борнеол, кадиен, лимонен, пинен, борнилацетат. Также крахмал, дубильные вещества, смолы, горечь пиницикрин.

На основе эфирных масле хвойных растений выпускают аромамасла. Их добавляют в ароматные благовония. Используют как один из компонентов основы для аромадиффузоров.

Обладают сильным антибактериальным действием, восстанавливают иммунитет. Участвуют в обменных, восстановительных процессах, протекающих в клетках. Быстро останавливают кровотечения, способствуют улучшению состава, качества крови.

Компоненты, обладающие антибактериальным, антиоксидантным, противовоспалительным действием. Отвечают за крепость кровеносных сосудов, капилляров. Блокируют процессы распада аскорбиновой кислоты.

• Каротин при взаимодействии с другими микроэлементами превращается в витамин А.
• Витамин необходим организму для стабильной работы органов зрения, поддержания тонуса мышц.
• Витамин А считается сильным антиоксидантом. Участвует в формировании иммунитета. Помогает быстрее выздороветь восстановиться, если человек заболел.

Терпентинное масло, терпентин или скипидар — ингредиент, которым богаты молодые сосновые шишки, почки. Обладает ярко выраженным антисептическим, бактерицидным, ранозаживляющим действием.

• Подавляет любую патогенную флору, способствует излечиванию болезней кожи, быстрому заживлению ран, язв.
• Скипидар добавляют в мази, крема, гели, ланименты. Ими пользуются для растирки при бронхите, пневмонии, радикулите, миозитах, невралгии, другое.

Скипидар признан едким, сильно разогревающим, раздражающим слизистые и кожу веществом. Поэтому при лечение сосновыми дарами и рекомендуется соблюдать осторожность. При передозировке, бесконтрольном употреблении возникнут нарушения со стороны ЖКТ. Может появиться аллергическая сыпь, возникнуть мигрень. Наблюдать сбои в работе почек.

Поэтому при лечении средствами на основе почек возможны нарушения пищеварения, аллергические проявления и головные боли.

Обогащают кислородом клетки крови, тканей. Обладают ярко выраженными антимикробными, противовирусными свойствами. Благотворно влияют на ЖКТ, нервную, дыхательную системы. Восстанавливают, укрепляют иммунитет.

Отвечают за равновесие кислотно-щелочного баланса желудка. Регулируют, нормализуют работу внутренних органов, систем.

Липиды — активные участники процесса деления клеток. Без них живых организмов не было бы вообще. Для организма важно, чтобы соблюдался баланс липидов. Их дефицит, переизбыток приводит к различным сбоям, отклонениям в работе органов, систем. Липиды отвечают не только за процесс деления, регенерации клеток. Они — активные участники коммуникационных связей, отвечающих за передачу нервных импульсов. Одни из главнейших составляющих, ответственных за состав, структуру, качество крови.

Если в организме достаточное количество витамина А — это значит, что мышцы всегда в тонусе, органы зрения нормально функционируют. Если возникает дефицит этого компонента, падает иммунитет, ухудшается общее самочувствие, беспокоит хроническая усталость. Недостаток витамина А плохо отражается на работоспособности глаз. Они начинают быстро уставать, слезятся. Могут возникнуть такие патологии как близорукость, дальнозоркость, катаракта, бельмо, другое.

Полезно знать! Витамины А, С тесно связаны. Если какого-то одного не хватает, в организме происходит сбой, приходят болезни.

Основной компонент, отвечающий за бесперебойное функционирование центральной нервной системы. Необходим для стабильной работы сердца, отвечает за чистоту, здоровье сосудов. Считается необходимым для нормальной работы пищеварительных органов.

Богаты аскорбиновой кислотой, а ведь она очень полезна для системы кроветворения, нервной системы. Кроме того, витамин С отвечает за крепость иммунитета, способность организма противостоять заболеваниям, быстрее выздоравливать, когда уже заболел.

Необходим для здоровья мочеполовой системы, отвечает за нормальный метаболизм, процесс выведения продуктов клеточного распада.

• Лидером по содержанию витамина Е всегда считались нерафинированные растительные масла.
• Но новейшие исследования ученых выявило, что в компонентах хвойника витамина Е содержится намного больше.

Витамина Н, В 7 или биотина человеку нужно совсем чуть-чуть, всего несколько микро грамм в сутки. Однако его дефицит приводит к серьезным последствиям для здоровья. Для чего нужен биотин, за что отвечает:

• Важен для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
• Необходим для крепкого иммунитета.
• Важен для стабильной работы нервной системы.
• Недостаток отражается на состоянии волос, кожи, ногтей, костей.

Важен для крепости, здоровья сосудов, повышает их эластичность. Стабилизирует водно-солевой баланс, нормализует давление. считается сильнейшим антисклеротическим, противогистаминным компонентом.

Важнейший элемент всех клеток, структур организма. Особенно богаты фосфором костные, хрящевые, соединительные ткани. Микроэлемент необходим для стабильного метаболизма, поможет при сбоях обменных процессов.

• Обладает иммуномодулирующим, общеукрепляющим действием.
• Отвечает за здоровье костей, суставов, хрящей, крепость соединительных тканей.
• Принимает непосредственное участие в построении мышечных волокон.
• Важен для нормальной работы сердечно сосудистой системы.

В растительных заготовках, собранных с веточек сосен, калий содержится в огромном количестве. Считается важнейшим минералом, отвечающим за здоровье сосудов, капилляров, сердечной мышцы. Укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу органов дыхания.

• Важнейшая составляющая обменных процессов.
• Принимает активное участие во взаимодействии кальция, фосфора.
• От него зависит работа центральной, периферической нервных систем.
• Влияет на крепость иммунитета.
• От него зависит нормальная активность коры головного мозга.

Полезно знать! В Китае, Японии, других странах Востока сосна считается священным деревом. Здесь хвойник признан символом долголетия, богатырского здоровья. Ассоциируется с такими качествами как стойкость, физическая выносливость, крепость духа.

Каким эффектом обладают

• Кровоочистительным. Кровь — магистраль, по которой разносятся питательные вещества ко всем органам, системам. К сожалению, с полезными компонентами в клетки попадают и вредоносные элементы. Это яды, соли тяжелых металлов, свободные радикалы, продукты распада, микробы, другое. Лекарственные препараты из хвойников фильтруют кровь, выводя то, что опасно. Одновременно стимулируют кроветворные процессы, что в целом укрепляет, бодрит организм.
• Кровеостанавливающим. Дубильные вещества, взаимодействуя с кровяными белками, заставляют их сворачиваться. Этим объясняется факт, что кровь, даже на серьезных, открытых ранах быстро сворачивается, если прикладывать компрессы с отварами шишек, почек сосны.
• Противовоспалительным, регенерирующим. У любого, даже здорового человека есть в теле слабые точки. Так называемые дремлющие болезни. Одни достаются людям по наследству, другие появляются от травм, вредных привычек, другое. Лекарства с сосновыми шишками, почками блокируют активные очаги воспаления, угнетают действие спящих очагов болезни. Вытяжки из сосны добавляют в травяные мази, эффективные при воспалении, дистрофии, дегенерации соединительных, мягких тканей, костей и суставов.
• Иммуномодулирующим, восстановительным. Укрепляет иммунитет, подавляет патогенную флору. Помогает организму справиться с болезнью, восстановиться за счет собственных скрытых резервов. Биологически активные ингредиенты хвойных культур есть в составе китайских пластырей. Ими пользуются при артритах, миозитах, радикулитах. Других патологиях опорно-двигательного аппарата. Применяют для лечения гайморита, трахеита, ангины. Также цистита, фурункулеза, других хворей. Ими пользуются восстановления мышц, суставов после перегрузок.
• Противомикробным, антибактериальным, противогрибковым. Коктейль из биологически активных компонентов, смол, витаминов, минералов хвойников быстро убивает любую патогенную флору. Укрепляет иммунитет, не позволяет возникнуть новым очагам воспаления.
• Отхаркивающим. Все аптечные, народные средства на основе экстрактов, настоек, вытяжек хвойных растений отлично справляются с любыми патологиями дыхательных органов. Помогают улучшить самочувствие, вылечиться при бронхите, пневмонии, туберкулезе, катаре легких, других недугах. Например, существуют препараты ТКМ (традиционной китайской медицины), предназначенные для лечения простудных, респираторных заболеваний. Помогут они и при проблемах с костями, болезнях суставов.
• Желчегонным. Лекарства из хвойников стимулирует выработку, регулирует отток желчи. Защищают печень, способствуют ее регенерации. Оно не поможет только в случаях, когда есть физические преграды, мешающие оттоку желчи. Речь о перегибах, камнях, непроходимости, возникшей в результате травм.
• Диуретическим. Препараты из хвойных растений нормализуют водно-солевой, электролитический баланс организма. Стабилизируют кровяное давление, улучшают функции почек, что способствует выведению лишней жидкости, спаданию отечности.
• Расслабляющим, успокоительным. Эффект объясняется повышенным содержанием кальция, магния, калия, цинка, других минералов. Также высокой концентрацией эфирных соединений, смол, обладающих ярковыраженным аромаэффектом. Недаром в линейке эфирных масел сосновое, пихтовое, еловое, другие масла хвойных растения признаны одними из самых мощных релаксантов.

Показания

Сосновые почки, шишки помогают при многих болезнях. Перечислим основные заболевания, при которых рекомендуются к применению.

Болезни органов дыхания

Помогают выздороветь при бронхите, кашле, гриппе, ОРВИ, астме, других патологиях дыхательных органов. Способствуют разжижению, выведению мокроты, помогают быстрее восстановиться слизистым. Укрепляют иммунитет, предупреждают возникновение рецидивов недуга.

Инсульт, инфаркт, гипертония, различные сердечно сосудистые патологии

• Замедляют процессы старения клеток, в том числе головного мозга. Препятствуют их разрушению, что считается хорошей профилактикой инсульта.
• Нормализуют давление, очищают кровеносные сосуды, капилляры от токсинов, холестериновых бляшек. Способствуют укреплению сосудистых стенок.
• За счет нормализации состава, качества крови препятствуют тромбообразованию, помогают рассосаться уже имеющимся кровяным сгусткам.

Полезны сосновые снадобья и в период реабилитации после инсульта, инфаркта. Купирую паралич, другие последствия недугов, восстанавливают нейронные связи поврежденных участков нервной системы.

Мигрени различного происхождения

Сироп на основе соснового сырья эффективно справляется с острой, хронической головной болью. Эфирные масла снимают спазмы сосудов головы.

• Приятный смолисто-древесный запах успокаивает нервы, устраняет спазмы сосудов. Устраняет депрессию, улучшают общее самочувствие.
• Помогает при нарушениях сна, способствует быстрому засыпанию, гарантирует спокойный, здоровый сон.

Нарушение водно-солевого баланса

Компоненты, входящие в состав шишек, почек, способствуют выведению лишней жидкости. В результате спадает отечность конечностей, других частей тела. Благодаря активному выведению солей, продуктов клеточного распада уходят боли в спине, проходят мигрени.

Узелки, зоб, другие патологии щитовидной железы

Благодаря повышенному содержанию витамина Е, фитонцидов, эфирных масел, других полезных компонентов улучшают работу щитовидной железы. Способствуют рассасыванию узелков, устранению других патологий.

Болезни, врожденные, приобретенные проблемы суставов

Снимают отечность, купируют болевые синдромы. Способствуют восстановлению костной, хрящевой тканей. Улучшают состав, нормализуют количество суставной смазки.

• Отвары, настои используют для примочек, компрессов при радикулите, миозите, невралгии, подагре.
• Составы полезны при пяточной шпоре, помогают при воспалении мышц, мышечной боли. Различных заболеваниях хрящей, суставов.

Любые средства, содержащие сосновые шишки, почки считаются сильными иммуномодуляторами. Повышают защитные силы организма, помогают быстрее выздороветь, предупреждают появление новых заболеваний. Компоненты хвойников активизируют восстановительные процессы. Клетки быстрее омолаживаются, за счет чего организм быстрее восстанавливается после болезни.

Язва, изжога, гастрит, другие патологии желудочно-кишечного тракта

Фитонциды, биофлавониды, дубильные вещества, танин, другие составляющие хвойников способствуют устранению болей в желудке, нормализуют кислотность. Помогают стабилизировать, улучшить функции поджелудочной железы.

Болезни мочеполовой сферы

Эффективны при различных проблемах урологического характера. При хронических заболеваниях мочеполовой сферы. Настойки, отвары убивают патогенную флору, помогают снять воспаление, снимают болевые синдромы. Рекомендованы при цистите, нефритах, других воспалениях мочеполовых органов.

Половые дисфункции, воспаления репродуктивных органов

Компоненты хвойных деревьев положительно влияют на детородную функцию, эффективны при любых заболеваниях репродуктивных органов. Особенно полезны для женщин:

• Нормализуют месячные, помогают улучшить самочувствие при климаксе.
• В климактерический период помогают справиться с перепадами настроения, побороть раздражительность.
• Повышают тонус, полезны при синдроме хронической усталости.
• Эфирные масла нормализуют работу гормональной системы. Считаются природными раздражителями, восстанавливают функции половых органов.

Почки, шишки используют для приготовления домашних настоек, мазей, составов для примочек, компрессов. Вытяжки из частей растения добавляют в мази, гели, другие косметические и ухаживающие средства.

• Сосновое сырье с добавлением чистотела, ромашки, лимона, яиц, других натуральных компонентов отлично справляется с любыми проблемами кожи.
• Эффективны при раздражениях, дерматитах, прыщах, фурункулах. Помогают снять воспаление эпителия, подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.
• Устраняют шелушение, выравнивают тон кожи, способствуют заживлению ранок, микротрещин, рассасыванию рубцов.

Эфирные масла действуют успокаивающе, расслабляют. Настои, отвары нормализуют сон, действуют как релаксанты. Помогают при панических атаках, нервозах, психозах, невралгиях различного происхождения, степени тяжести.

При хроническом поражении вен, истончении стенок, ломкости сосудов, образовании варикозных узлов будет полезно:

• Принимать ванны с отварами шишек, почек сосны.
• Употреблять внутрь различные настои на основе сырья хвойников.
• Принимать внутрь смесь настоек шишек сосны, вербены, донника, конского каштана.

Есть ли противопоказания

Лечение средствами на основе сосновых шишек показано не всем. Особенно это касается составов для употребления внутрь. Кому противопоказано:

• детям младше 7 лет, иногда;
• детям старше 7 лет, взрослым, страдающим аллергией;
• людям преклонного возраста, от 60 лет и старше;
• при беременности, грудном вскармливании;
• гломерулонефрите, других почечных патологиях, особенно, если болезнь обострилась;
• если диагностировали гепатит, цирроз печени;
• при склонности к тромбообразованию;
• когда есть индивидуальная непереносимость компонентов.

В любом случае, даже если нет строгих противопоказаний, к лечению, особенно перорально, следует относиться с умом. После курса приема лекарства обязательно делают перерыв 3-4 недели. После можно возобновлять терапию. Обязательно перед тем, как лечиться народными средствами, проконсультироваться у врача. Возможно, сделать анализы, пройти комплексное обследование. Это поможет сберечь здоровье, избежать осложнений, более серьезных последствий.

Когда собирать, как заготавливать

Почки

Для сбора подходят сосновые почки, покрытые молодыми чешуйками. Причем последние должны быть плотно прижаты друг к другу, склеенными смолой. Если чешуйки подсохли, раскрылись, стали пушистыми, такое сырье собирать нет смысла. Для лечебных целей оно не годится.

• Укороченные верхушечные побеги собирают только с молодых, здоровых сосен. Период сбора выпадает на февраль-март. В это время почки набухают, становятся смолистыми, ароматными, еще не начали распускаться.

• Укороченные верхушечные срезают, захватывая примерно 3 см. Делают это в перчатках, орудуя острым секатором, ножницами.

После срезания верхушечные побеги сразу же раскладывают для просушки на чистой бумаге. Выбирают сухое, защищенное от солнца помещение, где постоянно циркулирует воздух. Стробилы раскладывают тонким слоем, примерно на 10-12 сутки процесс сушки будет закончен. Чтобы проверить, хорошо ли высохли почки, одну из них надламывают. На разломе они должны быть землистого цвета, на ощупь не быть смолистыми, не липнуть к рукам.

Важно! Укороченные верхушечные побеги не рекомендуется высушивать на душном, жарком чердаке, тем более в печи, бытовой сушилке. От высоких температур смола расплавиться, фитонциды испарятся. Сосновые почки утратят лечебные свойства.

Где хранить заготовленное лекарственное сырье? Лучше всего в бумажных пакетах, полотняных мешочках, небольших картонных коробках. Хранить в сухом, темном месте не более 2,5-3 лет.

Шишки

Стробилы созревают в разное время, все зависит от региона произрастания. В средней полосе Росси к сбору сырья приступают во II декаде июля. В более теплых областях, с нехолодными зимами, ранней весной, заготовку начинают раньше, приблизительно в последних числах мая, начале июня.

· Для заготовки в качестве лечебного сырья подходят женские, мужские шишки. Длина их не должна быть больше 4 см, на ощупь должны быть нежными, мягкими.

· В этот период мужские стробилы мелкие, обильно усыпаны пыльцой. Женские — мягкие, сочно зеленого цвета.

Полезный совет! Обращают внимание на место сбора. Видоизмененные побеги не стоит заготавливать с деревьев, растущих в городской черте, вблизи дорог, действующих предприятий, свалок. Лучше всего выбрать лес, посадку подальше от цивилизации, источников загрязнения. Иначе можно не столько помочь, сколько навредить организму.

Какие шишки подходят для лечения

У многих потребителей, особенно, которые до этого не сталкивались с таким народным лекарством, возникает вопрос: какими верхушечными побегами можно лечиться? Ведь они могут быть молодыми, зелеными или высохшими, коричневыми.

• Во всех рецептах народных лекарей указано, что для лечения лучше всего брать молодые, зеленые, нераспустившиеся.
• В них наибольшая концентрация фитонцидов, танинов, дубильных, других полезных веществ. У более зрелых химический состав будет не таким богатым. Соответственно будут ниже лечебные свойства.
• Иногда для лечения можно применять и созревшие стробилы. Все зависит от конкретного случая, что предусмотрено в рецептуре лекарства.

Рецепты здоровья

Из шишек

• Отвар от простуды, кашля, туберкулеза, других легочных недугов
• Настой от астмы, бронхита
• Детский сироп от простуды
• Отвар для ингаляций
• Водочная настойка для профилактики, лечения сердечно-сосудистых патологий
• Настой для приема внутрь, если болят суставы
• Отвар для лечения, восстановления печени
• Водочная настойка от ревматизма
• Настойка для очищения сосудов, капилляров
• Отвар для лечебной ванны
• Детский сироп от кашля
• Раствор для ингаляций при гайморите, синусите, насморке
• Отвар от астмы
• Настойка от катара, ангины
• Сироп для лечения ревматизма, суставных патологий
• Спиртовая настойка от зоба
• Крем для лечения болезней, косметологических дефектов кожи
• Средство для полоскания при облысении, перхоти
• Молодые стробилы промыть, нарезать тонкими кружочками. Положить в миску, засыпать сахаром в пропорции 1:1.
• Посудину оставить, чтобы сырье пустило сок. Если сока получилось мало, можно добавить примерно 0,3-0,5 л воды.
• Дальше миску поставить на медленный огонь (лучше на рассекатель), варить 1,5-2 ч. в процессе подогрева на варенье будет образовываться пена, которую нужно снимать.
• Готовое варенье остудить, расфасовать по банкам, хранить в прохладном месте.

Берут 10 сосновых зеленых шишек, моют, дробят, заливают 1 л прохладной воды. Доводят до кипения, на малом огне кипятят 5-7 мин. После отвару дают остыть, употребляют по 200 мл 3-4 раза в сутки. Хранить готовую смесь в холодильнике, но не больше 3 суток.

В термос 0,5-1 л кладут 1-2 верхушечных побега, добавляют шарик смолы 1,5-2 см диаметром. Заливают содержимое 0,5 л теплого кипяченого молока. Настаивать 3,5-4 ч. После процедить, употреблять по 1 ст. л. 1-2 раза в сутки. Курс лечения 1,5-2 мес. Если заболевание хроническое, например, как астма, после курса делают перерыв на 3-4 недели. После повторяют лечение.

Сладкий сироп наверняка понравится непоседам, которые не очень любят пить аптечные таблетки, сиропы. Средство обладает жаропонижающим, отхаркивающим действием. Спасает от лающего, сухого кашля, хорошо укрепляет иммунитет. Зеленые стробилы, собранные ранней весной, моют, измельчают, кладут в банку слоями. Каждый слой пересыпают сахаром, оставляют до тех пор, пока не появится сок. Это и будет нужный нам сироп. Его дают ребенку по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Можно давать не отдельно, а добавлять в теплую воду, чай. Хранят готовое лекарство на нижней полке холодильника. Детям постарше можно давать жевать ломтики стробил. Они сладкие, вкусные, с приятным смолистым привкусом, очень полезны для здоровья.

Во время простуды ингаляция станет для больного спасением. Способствует разжижению, выводу мокроты, снятию отечности, припухлости носоглотки. Понадобится 100 г молодых мягких стробил, разрезанных надвое и 1,5-2 л воды. Ингредиенты смешивают, смесь доводят до кипения. На малом огне томят 13-15 мин. После снимают с огня, делают ингаляцию.

· Настой от зоба, узелков щитовидной железы

Собрать сырье, измельчить, наполнить 1 л банку. После залить спиртом, хорошей водкой. Наливают столько, чтобы полностью покрыть растительное сырье. Поставить банку в темное, прохладное место примерно на месяц. Каждые 7-8 дней содержимое настойки хорошенько встряхивают, чтобы компоненты перемешались. Через 28-30 дней содержимое банки процедить, принимать 3 дня по капле, потом еще 21 день — по 5 капель. Затем сделать перерыв на 3-4 недели, после лечение повторить.

Для настойки понадобится сырье, собранное в период начиная с Ивана Купала до конца сентября. Именно в это время в сырье накапливается максимальное количество танинов. Сырье должно быть спелым, зрелым, но не раскрывшимся, без выпавших семян. Для настойки берут 10 зеленых стробил, 0,5 л медицинского 70 % спирта или столько же хорошей водки. Смешивают спирт, измельченные стробилы, ставят посудину в прохладное, темное место на 14-15 дней. Ежедневно настой нужно несколько раз встряхивать. На 14-15 сутки готовую смесь процеживают. Для профилактики инсульта средство употребляют по 1 ч. л. раз в сутки, после еды. Если инсульт уже случился, мучают сердечно-сосудистые заболевания, частоту приема увеличивают до 2-3 раз в сутки.

Взять банку объемом 3 л, наполовину засыпать измельченными сырьем. Добавить 400 г сахара, оставшийся объем долить прохладной водой, чтобы банка была полной. Сосуд выставляют в прохладное темное место для брожения. Ежедневно встряхивают, чтобы содержимое хорошо перемешивалось. После окончания брожения настой процеживается. Употреблять по 1 ст. л. ежедневно, желательно за 30-40 мин. до еды.

На 250 мл крутого кипятка добавляют 1 ст. л. хвойного ингредиента. Смесь томить на малом огне 2-3 мин. После остудить, процедить. Принимать ежедневно, по 2 ст. л. 2-3 раза в сутки, желательно перед едой.

Рецепт старинный, первые появился в травнике, датируемом 1847 г. для приготовления настоя понадобится: 100 г соснового сырья, 50 г сосновой пыльцы, по 30 г плодов можжевельника и сассафраса, 60 г стружки гваякового дерева. Также 1 л водки или медицинского 70 %-ного спирта. В небольшой посудине смешивают растительные ингредиенты, добавляют спирт или водку, настаивают 14-15 ч. После процеживаю, принимают по 2-4 мл в сутки. Настой помогает не только от ревматизма. Он чистит кровь, улучшает состояние, здоровье сосудов, укрепляет иммунитет.

Взять 50 г заготовленного сырья. Также понадобится 15 мл яблочного уксуса, 250 мл водки или спирта. Растительное сырье измельчить, добавить спирт или водку. Настаивать 10-12 дней, после процедить, добавить яблочный уксус. Настойку держать в холодильнике, холодном погребе. Употреблять по 1 ч. л. утром, после еды. Натощак нельзя! Будут проблемы с желудком.

Из почек

Для оздоровительных процедур вначале нудно приготовить крутой отвар свежесобранных верхушечных побегов. Для этого берут 0,5 кг сырья, заливают водой, дают 2-3 ч. настояться. После варят на медленном огне 20-25 мин. Отвар снимают с печи, остужают, настаивают 15-20 мин. Готовую смесь добавляют в горячую воду, принимают ванну.

Берут 1 ст. л. высушенных верхушечных побегов, добавляют 1 л молока. Смесь довести до кипения, после снять с огня, остудить. Затем процедить, принимать по 1 дес. л. за полчаса до еды. Давать 2-3 раза в сутки.

Водой заливают высушенные верхушечные побеги из расчета 10:1. Смесь доводят до кипения, после делают ингаляции. Вдыхают пар глубоко, но осторожно, чтобы не повредить высокими температурами воспаленные слизистые.

Взять равными долями укороченные верхушечные почки хвойника, смесь лекарственных трав: мать-и-мачеха+подорожник. Смесь заливают кипятком, из расчета 1 ст. л. растительного сбора на 250 мл воды. Настаивают 2,5-3 ч., после остужают, процеживают. Пить ежедневно в течение недели маленькими глотками. Отвара должно хватить на 6-7 дней.

Варить это лекарственное средство не нужно. Для приготовления на 250 мл воды добавляют 1 ст. л. растительного сырья. Смесь настаивают 15-20 мин., хорошо укутав. После разбавляют с водой 1:1, используют для полоскания воспаленного горла. Настойку можно использовать и для других целей. Не разбавляя, протирать жирную кожу, если есть сыпь, угри. На основе настойки можно делать домашние маски для лица с добавлением косметической глины. Поможет разгладить морщины, снять воспаление.

Взять стакан сырья, смолоть в мясорубке, измельчить блендером. После смешать с медом или сахаром в пропорции 1:2. Смесь настаивать до тех пор, пока не получиться тягучий, темно-коричневый сироп. Готовое средство процедить, употреблять по 1 ч. л. за 30-35 мин. до еды. Курс терапии — 3-3,5 недели. После сделать перерыв на месяц, вновь принимать. Попутно рекомендуется использовать водочные настойки, водные отвары для компрессов, укутываний на пораженные области.

Высушенными верхушечными побегами наполняют 0,5 л банку. Заливают содержимое посудины спиртом или водкой. Настаивают в темном, прохладном месте 23-25 дней. Смесь периодически нужно встряхивать, хорошо перемешивая содержимое. Готовой настойкой пользуются для компрессов, примочек на область шеи, там, где находится щитовидная железа. Прикладывать приблизительно на 35-40 мин. Курс терапии — 25-30 дней.

Взбивают яичный белок, добавляют 8-9 капель спиртовой настойки сосновых почек, еще 2-3 капли эфирного масла сосны. Ингредиенты хорошо перемешивают, наносят на поврежденные участки эпителия. Оставляют на 2,5-3 ч., после умываются теплой водой. Домашний свежеприготовленный крем снимает раздражение, лечит дерматиты, экзему. Улучшит цвет, структуру эпителия. Может использоваться параллельно с любыми готовыми средствами косметики и ухода.

На 4,5 л воды берут ½ кг сырья. Смесь кипятят на малом огне 15-20 мин. После остужают, процеживают. Используют для втираний в кожу головы, у корней волос или для полосканий шевелюры после мытья.

Как приготовить варенье и мед

Лекарство можно принимать для профилактики, обязательно — с наступлением холодов, в самый разгар простуд. Дозировка: 1 ч. л. 2-3 раза в сутки. Можно запивать водой, добавлять в обычный зеленый, черный чай. Или пить с алтайскими фиточаями, состоящими из целебных трав. Молодые верхушечные побеги измельчить, добавить сахара в соотношении 1:1. Настаивать сутки, пока не выступит сок. После смесь варить на малом огне 35-40 мин. Готовый мед расфасовать по банкам, можно закатать ка консервацию. Хранить в прохладном месте. Берут 1,5 кг шишек, заливают прохладной водой, оставляют на сутки. После старую воду сливают. Затем надо приготовить сироп из 15 стаканов воды, 1,5 кг сахара. Когда смесь готова, туда добавляют растительные ингредиенты. Варить на малом огне, пока растительное сырье не станет мягким, разбухшим. Пену, которая образуется в процессе варки, можно не снимать. Если варенье получится слишком густым, тягучим, добавить немного воды. В итоге должна получиться густая масса насыщенного коричневого цвета. Ее слегка охлаждают, расфасовывают по банкам. Хранят в холодильнике, холодном погребе. Собранными шишечками наполнить банку 1 л, после засыпать в миску, добавить воды, Варить 15-20 мин. чтобы зеленые смолистые стробилы стали мягкими. После приготовить сироп из 500 мл воды, 2 кг сахара. Шумовкой вынуть из раствора разваренные верхушки веток сосны, переложить в готовый сироп. Варить еще 20-25 мин. на малом огне. Готовый мед остудить, расфасовать, хранить в прохладном месте. Взрослым принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день. Детям – по 1 ч. л. Варенье — горячий способ

Подготовить 0,6-0,7 кг укороченных верхушечных побегов, промыть проточной водой в дуршлаге. После выложить в посудину, залить водой, поставить на средний огонь для уваривания. Когда целебное содержимое закипит, делают меньше огонь, томят еще 17-20 мин. После готовую смесь процеживают через дуршлаг, марлю, отставляют в сторону. Приступают к приготовлению сиропа из 0,5 л воды и 300-350 г сахара. Ингредиенты смешать, поставить на огонь для уваривания. Варить после закипания 5-6 мин., томить на маленьком огне, чтобы сильно не кипело. Затем в готовый сироп добавить сваренные ранее почки. Довести смесь до кипения, добавить сок пол лимона. Проварив 1-2 мин., посудину убирают с огня, остудить при комнатной температуре. Пока варенье стынет, готовят стеклянные банки, крышки для закатывания варенья. Емкости простерилизовать, крышки прокипятить. Остывшее варенье вновь поставить на огонь, довести до кипения. Уваривать еще 15-20 мин. на минимальном огне. Готовое лакомство разлить по стерильным емкостям, закатать. После укутать, перевернув кверху дном. После остывания держать в прохладном погребе, кладовой. Важный момент! Для этого варенья верхушки хвойника можно уваривать целыми или порезав на ломтики. Если решили оставить целыми, пробуйте, чтобы при варке они стали мягкими. Варенье — холодный способ Варенье, приготовленное сырым методом, считается более полезным. Ведь тут не придется уваривать верхушечные побеги. Значит, биологически активных веществ останется больше. Для приготовления десерта на 1 кг видоизмененных побегов взять столько же сахара. Стробилы промыть проточной водой, после высушить, разрезать пополам. Каждую половинку обвалять в сахарном песке, после поместить в заранее простерилизованные банки. Половинки шишек кладут послойно, каждый слой пересыпают сахаром. Сверху хорошо засыпают сладким песком. Дальше каждую банку накрывают марлей, выставляют в теплое, но не солнечное место. Время от времени содержимое банок надо встряхивать. Когда сахар полностью растворится, можно считать, что сладость готова. Варенье кушают ежедневно. Для взрослых достаточно съедать по 1-2 ст. л., детям старше 7 лет — по 1-2 ч. л. Подготовленные ингредиенты, собранные с сосны, засыпать в кастрюлю, сверху залить водой, чтобы покрыла почки. Настаивать 4-5 ч., после варить на малом огне 25-30 мин. Готовую смесь остудить, процедить. Жидкую смесь вновь залить в посудину, поставить на огонь, добавив сахара из расчета на 1 л сиропа 2 кг сахара. Варить пока масса не загустеет, станет тягучей. В самом конце можно добавить сок 1-2 лимонов. Готовый мед расфасовывают по банкам, хранят под капроновой крышкой в холодильнике, прохладном погребе. Полезно знать! Готовить сосновое варенье, мед желательно в посуде, которую не жалко. Дело в том, что при уваривании на стенках посуды будет осаждаться смола. Отмыть ее по окончанию готовки очень сложно! Лечение дарами хвойных деревьев — простой способ поддерживать здоровье, оставаться молодым, практически не прикладывая усилий. Главное помнить, что самолечением заниматься не стоит. Перед тем, как применять лекарственные средства, особенно внутрь, обязательно консультируются с врачом. это поможет избежать осложнений, рецидивов хронических заболеваний. Это важно, ведь главная задача — оставаться здоровым! Источник Оцените статью Вам также может понравиться Бутерброды с тунцом, яйцом и сыром: быстрая закуска к столу Чтобы сделать быструю закуску, можно взять ингредиенты Вкусные тарталетки с креветками и творожным сыром Вкусные тарталетки с креветками и творожным сыром Если Быстрые бутерброды со шпротами Быстрые бутерброды со шпротами Простой рецепт бутербродов Правообладателям Политика конфиденциальности Контакты Adblock detector