Десерт рецепты для пароварки

Десерты в пароварке

Ингредиенты: Творог, яйцо, кунжут, кукурузная мука, крахмал, изюм, семена тыквы, корица, куркума, сода
Калорийность/100г: 173

Рецепт этих диетических сырников без муки и масла на пару очень вкусные. Я готовлю эти сырники очень часто. Мои дети почти всегда завтракают такими сырниками. Приготовить эти сырники для вас не составит большого труда.

— 200 грамм творога;
— 1 яйцо;
— 50 грамм кукурузной муки;
— 25 грамм крахмала кукурузного;
— 3 грамма соды;
— 30 грамм изюма;
— 2 таблетки заменителя сахара;
— 3 грамма куркумы;
— 3 грамма корицы молотой;
— 10 грамм семян тыквы, подсолнуха;
— 15 грамм семян кунжута.

Ингредиенты: морковь, миндаль, кокосовая стружка, мед
Калорийность/100г: 123

Невероятно, но факт — пирожные по этому рецепту получаются не только низкокалорийные и полезные, но и невероятно вкусные. Хотя еще с детства нам привили понятие: полезное — значит несъедобное. Морковные мини-пирожные целиком и полностью опровергают сие высказывание. Убедитесь сами.

Ингредиенты:
— 5 морковок,
— горсть миндаля,
— кокосовая стружка,
— 1 ч.л. меда.

Источник

Десерты в пароварке

В разделе «Десерты в пароварке» представлены рецепты различных вкусных десертов, приготовленные в пароварке. В пароварке можно готовить десерты из яблок, тыквы, вкуснейшие творожные запеканки с фруктами, вареники с фруктами и ягодами, готовить пироги и кексы с фруктами и ягодами.

Фрукты в пароварке

Ягоды в пароварке

Десерт Два сердца

СОСТАВ: Для черного сердечка: черный шоколад -200 г; какао порошок — 1-2 ст. ложки (1 ст. ложка, если какао-продуктов не меньше 50%, если меньше – то 2 ст. ложки); масло сливочное -130 г; яйцо куриное — 4 шт.; сахар -130 г; орехи грецкие -200 г; Для белого сердечка: творог -100 г; сахар — 1 ч. ложка; масло сливочное — 1 ч. ложка; фрукты для украшения

Запеканка из тыквы

СОСТАВ: тыква — 350 г; манка — 75 г; яйцо куриное — 1 шт.; сахарная пудра — 3 ч. ложки; изюм — 20 г

Источник