Эфирное масло лемонграсса рецепты

Эфирное масло лемонграсса

Лемонграсс или лимонная трава является не только восхитительной приправой и добавкой к напиткам, карри и супам в карибской и азиатской кухне, а также основным компонентом традиционного африканского чая, но и источником удивительно свежего и уникального по спектру своих свойств эфирного масла. Многолетнее растение из разряда злаковых, известное во всем мире как лимонное сорго, с древних времен использовали для дезинфекции воздуха, приготовления освежающих напитков, в качестве восстанавливающей силы и несущей исцеление от недугов приправы.

Эфирные масла освобождаются из сочных стеблей лемонграсса очень легко и их высокая концентрация во многом объясняет и активный тонизирующий эффект лемонграсса в свежем или сухом виде, но наибольшим исцеляющим эффектом отличается масло, дистиллированное из сухой травы.

Характеристики

Получают лемонграссовое масло из измельченных высушенных надземных листьев лимонного сорго благодаря простому и столь традиционному для всех растений методу паровой дистилляции. Для приготовления эфирного масла из лимонной травы используют два вида растения — западно-индийское и восточно-индийское лимонное сорго, которые являются абсолютно взаимозаменяемыми, но отличаются по оттенкам запаха.

Внешне масло легко распознать по янтарному или желтому цвету. Если восточно-индийский лемонграсс выделяется очень свежим, ярким, лимонно-травянистым запахом с активным землянистым нюансом, то западно-индийский — более легким, нежным ароматом с такой же основой, но оттенком цедры лимона и фиалки.

Эфирные масла, которые хорошо сочетаются с пульсирующим и довольно резким, пусть и освежающим ароматом подобрать не так уж и просто. Лемонграссовое аромамасло неплохо комбинируется с эфирным маслом ладана, иланг-иланг, аниса, мирта, имбиря, жасмина, найоли и апельсина горького.

Влияние на эмоциональную сферу

Освежающий, задорный и тонизирующий характер аромамасла из лимонной травы сполна проявляется и в эмоциональной сфере. Лемонграссовое масло ликвидирует чувство истощенности и усталости, обессиленности, повышает умственную активность и концентрацию, улучшает память и работоспособность.

Это яркое и свежее масло, которое помогает адаптироваться к любым условиям, восполнить дефицит эмоций, преодолев апатию и пассивность. Лимонное сорго — это масло-оптимист, поднимающее настроение и активность, вместе с тем стимулирующее собранность, скорость реакций и способность к принятию решений.

Это идеальный выбор для тех, кому нужно преодолеть скрытность, разобраться в социальных связях и в своих целях. Считается, что лемонграсс отводит от человека неудачу.

В эротической сфере стимулирует активность, повышает выносливость и энергичность.

Применение в косметологии

Масло из лимонного сорго идеально подходит для ухода за пористой и жирной кожей: в средствах для ежедневных процедур или очищения его тонизирующий, освежающий эффект как никогда уместен, ведь лемонграссовое масло осветляет поры, способствует их сокращению, при этом воздействуя прежде всего на рельеф и способствуя глубокому преображению кожной структуры.

При точечном нанесении это экзотическое масло оказывает терапевтический эффект при угревой сыпи, инфекционных поражениях кожи, различных воспалительных процессах. Это самое эффективное масло для борьбы с черными угрями (комедонами), способствующее выведению токсинов, восстановлению эластичности, глубокому увлажнению, налаживанию работы лимфатической системы и восстановлению ткани.

Благодаря активной регенерации лемонграссовое масло активно воздействует на целлюлит, уменьшает также жирность волос и сальность кожи головы. Из группы освежающих масел наиболее выражен эффект комплексной терапии при грибковых инфекциях, поражениях кожи, чесотке и дерматитах именно у лимонного сорго. Лемонграссовое масло рекомендуется использовать и при грибковых поражениях кожи.

Лечебные свойства

Яркий антисептический эффект лемонграссового масла способствует борьбе с инфекционными заболеваниями не только при кожных инфекциях и поражениях. Антибактериальный и противовоспалительный эффект достаточно сильно выражен и при ларингите, герпесе и ангине.

Эфирное масло из лимонной травы оказывает на организм общее бодрящее действие, давая яркий энергетический импульс нервной системе, стимулируя работу желез и способствуя эффективному функционированию гладкой мускулатуры и органов пищеварения, повышая аппетит и заставляя забыть о таких проблемах, как тяжесть, метеоризм, колиты.

Лемонграссовое масло прекрасно снимает головную и мышечную боль, одновременно стимулируя кровообращение, повышая эластичность мускулатуры и способствуя ускоренному выведению молочной кислоты. Оно активно влияет на обменные процессы, позволяет справиться с головокружениями, потемнениями в глазах, гипотонией, слабостью, ускоряет выздоровление после затяжных болезней и общего истощения.

С помощью масла из лимонного сорго предупреждают развитие варикоза, быстро устраняют катары носовых ходов.

Использование в быту

В бытовой сфере лимонную траву можно использовать для дезинфекции помещений, предметов быта, воды (до так называемой полной стерильности).

Это прекрасное противопедикулезное средство, антидот, избавляющий от всех неприятных симптомов после укусов насекомых, но при этом оно сохраняет и способность отпугивать тараканов, клещей, блох и других насекомых, как и все масла с оттенками лимонного аромата.

Противопоказания

Лемонграссовое масло нельзя использовать на протяжении всей беременности, наносить на чувствительные и сухие участки кожи, использовать непрерывно в течение более 2 недель или для детей младше семилетнего возраста. Противопоказаниями к применению данного эфирного масла также служат гипертония, склонность к повышенной возбудимости, глаукома и проблемы с простатой.

Резкий, свежий и яркий аромат лемонграсса принадлежит к пульсирующим запахам, которые могут при вдыхании вызвать кратковременную охриплость, першение, нарушение голоса. После нанесения на кожу наблюдается не только покраснение, но и жжение вплоть до неприятного горения в течение иногда и 5 минут. На сухой коже заметен стягивающий эффект.

Дозировки

Лемонграссовое масло применяют в умеренных дозировках:

• Для аромакулонов используют лишь 1 каплю.
• Для ароматизации помещений — 2, в конце второй недели — 4 капли.
• Для массажа на 15 грамм массажного масла достаточно прибавить 3 капли лимонной травы.
• Для очистки и сужения пор — на 10 капель масла зародышей пшеницы прибавляют 7 капель лемонграсса, нанося аппликации на 5 минут и затем обязательно умываясь с растительным мылом, ополаскивая лицо водой с прибавкой капли масла розового дерева и нанося крем с добавкой жожоба и по 3 капли ромашки и петитгрейна.
• Для дезинфекции предметов быта на стакан воды добавляют 10 капель эфирного масла из лимонной травы.
• Внутрь лемонграссовое масло применяют по 1 капле не чаще 2 раз в лень и не перед сном вместе с вязким и твердым средством (хлеб, масло, варенье), запивая большим количеством насыщенного чая, свежевыжатого сока или кисломолочных продуктов.

Хранится масло даже при полной герметичности упаковки не более 5 лет.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Источник

Масло лемонграсса: полезные свойства и применение

Индийская вербена – так называют лемонграсс за его выразительные лимонные тона в аромате. Едва открыв флакон или растерев в руках кусочек травы, вы сразу почувствуете свежесть, смешанную с легкой сладостью и яркими травяными нотами.

Но не стоит путать вербену и лемонграсс – это два разных масла, не имеющих родства. Каждое из них достойно внимания и прекрасно по-своему.
Эфирное масло лемонграсса имеет 4 ярких свойства.

Первое чудесное свойство: влияние на сосуды

Эфирное масло лемограсса снимает сосудистые спазмы, вызванные нейроциркуляторной дистонией и особыми формами вегетососудистой дистонии.
Успокаивая нервную систему, с одной стороны, и приводя в тонус стенку сосудов, с другой, оно способно, снимая спазмы, увеличивать просвет сосудов для лучшей циркуляции крови.

При резкой смене погоды, климата или часового пояса лемонграсс облегчает головную боль, слабость, разбитость, позволяя себя чувствовать хорошо, не выбиваясь из жизни на несколько дней.

Попробуйте использовать его в аромалампе (5 капель на 15 м 2 площади), аромадиффузоре (согласно инструкции), в аромакулоне или на обычном ватном диске (2 капли), вдыхая аромат.

При головной боли смешайте 5 мл базового масла (макадамии, лесного ореха, кунжута, жожоба) и 5 капель эфирного масла лемонграсса во флаконе из тёмного стекла. Нанесите 3 капли на виски и легкими движениями по часовой стрелке вотрите в кожу.

При тяжести в ногах и отеках: на 10 мл базового масла (кокосового, кунжутного, миндального) добавьте 5 капель лемонграсса во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните. Массируйте широкими поглаживающими движениями ладоней стопы, икры и бедра.

Второе чудесное свойство: антидепрессант

Отсутствие нужного количества солнечных дней, стрессы, желание всё успеть и всегда быть на высоте приводят жителей больших городов к депрессиям, апатии и унынию. Масло лемонграсса по своим свойствам и применению покроет широкий спектр задач в этой области.

Если вам не хочется ничего делать, всё чаще тянет к холодильнику, телевизору или трудно вставать с кровати по утрам – обратитесь к помощи лемонграсса. Это превосходный антидепрессант.

Попробуйте смешать во флаконе из темного стекла 2 мл лемонграсса и 3 мл бергамота. Наносите 3-5 капель эфирной смеси на стенки душевой кабины, принимая душ в утренние часы, используйте в аромалампе (5 капель на 15 м 2 ), аромадиффузоре (согласно инструкции), аромакулоне, чашке с горячей водой или на ватном диске (2 капли).

Эфирная смесь поднимет настроение и восстановит желание активно осуществить свои мечты и решать насущные проблемы.

При стрессе

• Лемонграсс 2 капли
• Лаванда 2 капли
• Майоран 1-2 капли
• Жожоба 10 мл

Смешайте все компоненты во флаконе из темного стекла. Вдохните в себя жизнь, растерев в ладонях 2-3 капли смеси. Затем нанесите 3 капли на область солнечного сплетения и вотрите в кожу легкими круговыми движениями.

Аромасмесь расслабит, снимет сосудистые и мышечные спазмы, будет способствовать хорошему пищеварению.

При нейроциркуляторной дистонии, выражающейся мышечной слабостью, упадком сил, нарушением кровообращения, используйте лемонграсс в сочетании с розмарином, сосной или можжевельником для массажа всего тела в дозировке не более 40 капель на 100 мл базового масла.

Третье чудесное свойство: устранение неприятных запахов

В любом помещении, особенно на кухне, в туалете или комнате для курения вы ощутите свежесть и чистоту, используя эфирное масло лемонграсса в сочетании с мятой.
Используйте смесь для уборки, добавив 3-5 капель в разовую дозу органического солюбилизатора.

Зажгите аромалампу или аромадиффузор.

Не забывайте проветривать помещения перед очисткой воздуха.

Четвертое чудесное свойство: уход за кожей и волосами

Масло лемонграсса находит применение и в косметологии.

Тусклые, безжизненные или жирные волосы.
Эту проблему легко решить, если добавить эфирное масло лемонграсса в базовую основу для шампуня или органический шампунь, подходящие вашему типу волос. Всего 2 капли в разовую дозу бальзама, кондиционера или маски сделают их блестящими и красивыми.

При желании можно сочетать с эфирными маслами лимона, иланг-иланга, можжевельника.

Целлюлит
Обладая способностью выводить лишнюю воду из организма, тонизировать кожу и мышечные ткани, лемонграсс является хорошим средством против целюллита. Особенно в сочетании с можжевельником и грейпфрутом.

Попробуйте:

• лемонграсс 10 капель
• можжевельник 20 капель
• грейпфрут 10 капель
• зеленый кофе 20 мл
• миндаль 30 мл

Смешайте все составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните флакон. Наносите на распаренную влажную кожу после душа или ванны, а также перед физическими упражнениями. Используйте смесь для антицеллюлитного массажа. Лишнее масло удалите салфеткой через 15-20 минут после использования.

Мы подробно рассмотрели чудесные свойства лемонграсса. Но это еще не все. У лемонграсса масла есть другие полезные свойства. Смело используйте его в качестве репеллента, для улучшения пищеварения, от вшей, чесотки, в тониках для кожи, как стимулирующий и повышающий упругость компонент.

Новых ароматных открытий!

С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Miucha.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!

Источник

Эфирное масло лемонграсса: почему нужно иметь в своей коллекции и как использовать

Эфирное масло лемонграсса широко используется в ароматерапии. Обладая свежим цитрусовым ароматом, применяется в косметических и чистящих средствах. Освежает и дезинфицирует воздух. Наравне с маслом цитронеллы, считается одним из лучших масел для отпугивания насекомых.

Лемонграсс – растение рода Cymbopogon и семейства злаковых. Ценная пряная и лекарственная трава, естественная среда обитания которого — тропические регионы. В настоящее время выращивают в промышленных масштабах в связи с широким использованием эфирного масла.

Химический состав

Масло получают методом паровой дистилляции листьев растения. Полученное масло желтого или красно-коричневого цвета со свежим интенсивным запахом лимона из-за которого часто путают с лимонным.

Основной компонент химического состава – цитраль, содержание которого доходит до 85 процентов. Именно цитраль отвечает за приятный лимонный аромат.

В составе масла найдены:

Полезные свойства

Несмотря на лимонный запах, масло лемонграсса нельзя считать более дешевой заменой эфирного масла лимона. Оно обладает собственными полезными и целебными свойствами, отличающимися от цитрусовых масел.

Цитраль придает антимикробные свойства, предотвращая и подавляя развитие микробов, включая грибки и бактерии.

Лимоненн – соединение, уменьшающее воспаление.

Химические соединения, найденные в масле, придают:

• Успокаивающие;
• Седативные;
• Антидепрссивные;
• Антибактериальные;
• Противомикробные;
• Противогрибковые;
• Противовоспалительные;
• Дезинфицирующие;
• Обезболивающие;
• Регенерирующие;
• Сосудорасширяющие;
• Антисептические;
• Мочегонные;
• Вяжущие

Успокаивающее действие на центральную нервную систему:

• Расслабляет;
• Снимает напряжение и беспокойство;
• Повышает уверенность в себе;
• Улучшает умственную деятельность;
• Поднимает настроение;
• Помогает справиться с бессонницей.

Масло лемонграсса может помочь излечить многочисленные проблемы, связанные с нервной системой, такие как:

• Головокружение;
• Нервозность;
• Болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
• Судороги;
• Вялость;
• Дрожание конечностей;
• Нарушение рефлексов.

Успокаивающий эффект оказывает влияние не только на нервную систему, но также:

• Снимает раздражение;
• Успокаивает зуд кожи.

Способствует снятию стресса, вызванного сменой часовых поясов.

Помогает при расстройствах пищеварения, таких как чрезмерное газообразование. Снимает спазмы мышц брюшной полости.

• Укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• Улучшает кровообращение;
• Поддерживает лимфоток в организме.

Обезболивающий эффект и способность снимать воспаление помогает при:

• Болях в мышцах;
• Головной и зубной боли;
• Мигрени;
• Болях, вызванных простудой или гриппом.

Это масло увеличивает выработку молока у женщин, а также улучшает его качество. Младенцы очень восприимчивы к инфекциям, и, поскольку антибактериальные свойства масла переходят в грудное молоко, косвенно увеличивает сопротивляемость ребенка инфекциям.

Мочегонное действие увеличивает диурез, что способствует выведению токсинов из организма.

Антисептические, антибактериальные, вяжущие свойства:

• Повышают свертываемость крови;
• Предотвращают кровотечение;
• Ускоряют процессы заживления.

При использовании в виде ингаляций расширяет дыхательные пути и очищает пазухи.

Проведенное в 2009 году исследование по отношению к 12 линиям раковых клеток человека продемонстрировало противоопухолевую активность эфирного масла лемонграсса. Как показало электронная микроскопия, приводит к снижению стабильности раковых клеток, активируя апоптоз.

Применение в ароматерапии

Благодаря полезным свойствам, масло лемонграсса используется при:

• Заложенности носа;
• Гайморите;
• Гриппе;
• Ревматических болях;
• Растяжении связок;
• Спортивных травмах;
• Головной боли;
• Мигрени;
• Болях в суставах и мышцах;
• Расстройствах желудка;
• Сниженном аппетите;
• Бессоннице;
• Умственной и физической усталости.

Цитрусовый аромат придает энергию, улучшает настроение и пробуждает, но в то же время успокаивает.

• Массажное масло;
• Ингаляции;
• Аромалампы;
• Увлажнитель воздуха.

Применение в быту

Лемонграсс известен репеллентными свойствами. Применяют как самостоятельно, так и в смесях для отпугивания комаров и других насекомых, что особенно актуально летом.

Добавленный в диффузор аромалампы наполнит помещение приятным лимонным ароматом, освежит воздух. Чтобы избавиться от неприятного запаха, например, мусорного ведра, достаточно 1-2 капель неразбавленного масла.

Всего несколько капель, добавленные в воду для стирки или бытовую химию, превратят дом в ароматный оазис лимонной свежести.

Для придания свежести белью раскладывают пропитанные ватные диски или шарики на полки шкафов, в ящики комодов.

Используют для изготовления натуральных освежителей воздуха, чистящих и моющих средств.

Масло также отлично подходит для дезинфекции различных поверхностей. Приготовить средство можно простым способом, добавив в воду несколько капель лемонграсса и разбрызгав смесь на столешницу или разделочную доску.

С какими маслами сочетается

Эфирное масло лемонграсса хорошо сочетается с маслом:

• Базилика;
• Бергамота;
• Черного перца;
• Кедра;
• Мускатного шалфея;
• Кориандра;
• Кипариса;
• Фенхеля;
• Герани,
• Имбиря;
• Грейпфрута;
• Лаванды;
• Лимона;
• Майорана;
• Апельсина;
• Пальмарозы;
• Пачули;
• Розмарина;
• Чайного дерева;
• Тимьяна;
• Ветивера;
• Иланг иланг.

Противопоказания и побочные эффекты

Масло лемонграсса не токсично. Используют как для приема внутрь, так и снаружи. При приеме внутрь обязательно проконсультироваться с врачом или опытным ароматерапевтом и не превышать рекомендуемой дозировки.

Однако это не означает, что не следует проявлять осторожность. Масло способно раздражать чувствительную кожу. Возможна индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.

Полностью отказаться от использования в период беременности. Не рекомендуется людям с заболеваниями:

Запрещено применение маленькими детьми.

При наличии хронических болезней проконсультироваться с лечащим врачом.

Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки.

Как использовать

Перед использованием любого эфирного масла следует провести тест на чувствительность, нанеся несколько капель разбавленного масла на кожу. Если по истечении суток не проявилась аллергическая реакция, то можно использовать на большем участке кожного покрова.

Перед нанесением на кожу всегда следует разбавлять базовым, например:

• Кокосовым;
• Миндальным;
• Жожоба;
• Абрикосовой косточки;
• Оливковым

или другим растительным маслом.

Для массажа смешать 25 грамм базового с 3 каплями лемонграсса.

При принятии ванны добавлять 7-10 капель.

Для ингаляций – 5-10 капель.

При обогащении готового косметического средства: 10 капель на каждые 100 мл продукта.

Применение в косметологии

Масло лемонграсса оказывает на кожу противовоспалительное действие. Уменьшает отеки, успокаивает раздражение. Идеально подходит для ухода за кожей, особенно жирной и комбинированной. Применяют при:

• Угревой сыпи;
• Расширенных порах;
• Избыточном выделении кожного жира;
• Пигментных пятнах.

Добавляют в магазинные косметические средства и собственного изготовления:

• Крема;
• Лосьоны;
• Средства для снятия макияжа;
• Шампуни;
• Гели.

• Массажа участков, пораженных целлюлитом;
• Ухода за дряблой кожей после резкой потери веса.

Для усиления эффекта рекомендуется комбинировать с маслами:

Масло лемонграсса часто добавляют в косметические средства, восстанавливающие кожу. Если возникли проблемы с дряблой кожей после резкого похудения, добавить 2 капли эфирного масла в укрепляющий лосьон и, массируя, втереть в кожу.

Масло заменит увлажняющий крем, для чего нужно смешать 2-3 капли со столовой ложкой миндального. Смесь обладает вяжущим и разглаживающим действием. После нанесения косметического средства кожа становится увлажненной, но без жирного блеска.

Может заменить дезодорант. Уменьшает потоотделение. Популярно в парфюмерии.

• Регулирует работы сальных желез головы;
• Снижает себорею;
• Укрепляет волосяные луковицы;
• Помогает бороться с перхотью;
• Полезно при вшах.

Очищение лица

Налить горячую (но не кипящую) воду в широкую миску. Добавить 2 капли эфирного масла лемонграсса. Накрыть голову полотенцем и наклониться над миской. Добавлять масла больше рекомендуемого и наклоняться сильно над миской не нужно, чтобы избежать ожогов и раздражения, т.к. его действие сильное.

Процедура занимает от 2 до 10 минут. Затем аккуратно промокнуть кожу лица мягким полотенцем. Маска и нанесение соответствующего крема усилит действие лемонграсса.

Этот метод очищения лица чрезвычайно эффективен. Открывает поры, благодаря чему косметика лучше впитывается, а кожа выглядит ухоженной и сияющей.

Перед процедурой тщательно очистить лицо от макияжа. Распаривать лучше вечером или в то время, когда не будете выходить на улицу несколько часов.

Дезодорант для тела

Дезодорант без искусственных добавок уменьшит запах пота, даря ощущение комфорта.

Сделать домашний дезодорант просто.

• Кокосовое масло или масло ши
• Несколько капель эфирного масла лемонграсса и лаванды.

Смешать ингредиенты в миске и нанести дезодорант на подмышки. Оставшуюся смесь переложить в стеклянную банку и плотно закрыть.

Другой способ — использовать пищевую соду в качестве основы для дезодоранта. Хотя сода синтетический продукт, не оказывает негативного воздействия на здоровье.

Чтобы приготовить домашний дезодорант, смешать пищевую соду с кокосовым маслом. Добавить картофельный крахмал и 3-4 капли масла. Тщательно перемешать, пока не образуется густая масса.

Хранить в банке, желательно в холодильнике, так как дезодорант может таять при температуре выше 20 градусов. Наносить непосредственно на кожу подмышек пальцем, удалив излишки ватным диском или салфеткой.

Натуральный дезодорант не работает, как антиперспирант. Секреция пота человека — физиологическая особенность, благодаря которой организм избавляется от токсинов. Дезодоранты устраняют запахи, но не препятствуют потоотделению.

Источник