Газета зож рецепты советы

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Магия (57)
  • РУНЫ (28)
  • (27)
  • Музыка (21)
  • Алексей Похабов (19)
  • Талисманы и оберёги (11)
  • Смех-лекарство для Сердца (0)
  • (3)
  • (9)
  • (0)
  • вафли (12)
  • Ангелы — наши хранители (27)
  • Аюрведа (89)
  • Банк кулинарных рецептов (от борща до десертов) (74)
  • Бездрожжевой хлебушек (57)
  • Бисквиты (28)
  • Блины,оладьи (36)
  • Блюда из баранины (1)
  • Блюда из капусты (38)
  • Блюда из картофеля (54)
  • Блюда из кур,утки.гуся (189)
  • БЛЮДА ИЗ ЯИЦ (34)
  • Вареники разные (13)
  • Варим варенье (45)
  • Видео-фильмы (28)
  • Вино в домашних условиях (10)
  • ВСЕ ИЗ МОЛОКА (134)
  • Всё для женской красоты (333)
  • Всё для здоровья своими руками (162)
  • Вторые блюда (64)
  • Выпечка (462)
  • Выпечка из слоёного теста (15)
  • Выпечка с лимоном (29)
  • Вырасти сам (152)
  • Вязание крючком (301)
  • Гороскопы (46)
  • Грибочки (27)
  • группа крови (14)
  • Деревья-целители (17)
  • Десерты (18)
  • ДЛЯ ДУШИ (106)
  • Женское здоровье (172)
  • ЗАГОВОРЫ (63)
  • заготовки на зиму (107)
  • Заготовки на зиму на 2013 г. (145)
  • Закваски (16)
  • Закуски и бутерброды (50)
  • Заливные пироги (22)
  • Запеканки разные (36)
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (199)
  • Здоровье наших деток (56)
  • И это все о сале (77)
  • ИЗ ВАЛИНОГО ДНЕВНИКА (212)
  • Интересное и познавательное (282)
  • Камни их свойства и магические способности (20)
  • Карма (52)
  • Кексы (57)
  • Китайская медицина (26)
  • Колбасы и рулеты мясные (51)
  • Комплексы упражнений (54)
  • Коржики и пончики (10)
  • Космоэнергетика (рейки,чакры,мудры) (88)
  • Кофеманам (33)
  • крема для выпечки (23)
  • крупы и бобовые (22)
  • лаваш (10)
  • Лепёшки разные (50)
  • лунный и солнечный календарь (72)
  • Любимая музыка (12)
  • Майонезы и соусы (54)
  • Манты (2)
  • Масла (20)
  • Медитация (17)
  • МИР ПОДЕЛОК (134)
  • Мой компьютер (156)
  • Молитвы и познавательная информация (118)
  • Моя любимая дача (86)
  • Мудрость наших предков (276)
  • МЯСНЫЕ РЕЦЕПТЫ (164)
  • Напитки (чай, квас, компот, смузи, коктейли и др.) (150)
  • Народные приметы ,праздники и традиции (57)
  • настойки , наливочки, ликеры и вина (148)
  • Наши детки (81)
  • Нумерология (85)
  • Обувь своими руками (25)
  • овощи,фрукты и ягоды — кушаем и исцеляемся (107)
  • Пасха (34)
  • ПАШТЕТЫ (12)
  • Пельмени разные (4)
  • Первые блюда (38)
  • Печенье и пряники (52)
  • Пироги разные (137)
  • Пирожки (53)
  • ПИЦЦА (30)
  • Познай самого себя (229)
  • полезные продукты (10)
  • Помоги себе САМ! (1002)
  • Пончики и коврижки (45)
  • Постные рецепты (141)
  • Построим сами (77)
  • Приготовление мороженого (19)
  • Приготовление тортов и пирожных (246)
  • Прогнозы и предсказания (13)
  • Пудинги (1)
  • Разные полезные советы (160)
  • Рецепты по ГОСТу (21)
  • Рецепты друзей . которые мне очень понравились (101)
  • Рецепты орешек и вафель,как раньше (5)
  • Рождество (18)
  • РОССИЯ (23)
  • Рулеты (51)
  • Рыбные блюда (154)
  • сайты интернета (26)
  • Салаты (95)
  • Светлана Ильина Жизнь в любви (1)
  • Скоро Новый год! (120)
  • Сладости (конфеты,зефир и др.) (226)
  • Сметанники (11)
  • Сны Пресвятой Богородицы (4)
  • Солим и квасим (104)
  • специи — целители (39)
  • СТИХИ,ЦИТАТЫ.ПРИТЧИ (110)
  • Сумки своими руками (14)
  • Тайна наших имен (7)
  • Творог и блюда из него (114)
  • Тесто (147)
  • травы и цветы- целители (135)
  • Тушенка (16)
  • Хворост (8)
  • Хлеб дрожжевой (39)
  • хозяюшка (все для дома) (187)
  • Чебуреки и беляши (19)
  • шаурма (3)
  • Шитьё (65)
  • Эклеры (16)
  • Электроработы в доме.Делаем сами (4)
  • ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВ (36)

Музыка

ТоррНАДО — торрент-трекер для блогов

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Лечение различных женских недугов( статьи из вестников журнала ЗОЖ)


Каталог основан на рецептах присланных читателями газеты «ЗОЖ».
**********************************************************************
Миома боится ЛОПУХА

Когда сватье поставили диагноз — миома, я предложила ей попить лопух, благо у нас на даче его в достатке. Лопух помогает при фибромиомах, миомах, маточных кровотечениях, рассасывает различные уплотнения матки. Вот рецепт: 5 г порошка лопуха (лопух высушить и измельчить) залить двумя стаканами кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать 12 часов в теплом месте. Процедить и пить по 100 мл 4 раза в день. Курс лечения — 30 дней, 15 дней перерыв. Курсы проводить до выздоровления. Сватья прошла 1 курс, сделала перерыв. Проверилась на УЗИ — миома уменьшилась в 2,5 раза. Решила и дальше лечиться лопухом. Женщины, лечитесь лопухом — отличное средство.

Гилиной Эльвире Александровне, 654007, Кемеровская обл., г. Новокузнецк, Кузнецкстроевский, д. 18, кв.136.
*************************************************************************
Вылечила миому

Хочу рассказать, как я вылечила миому матки. Это было давно, но не хочется, чтобы рецепт остался в забвении. Я жила тогда в Киргизии, во Фрунзе, и дала мне его молодая врач-гинеколог по имени Чинара из поликлиники № 2 при роддоме № 1. Вот рецепт: Пустырник 3 г Боярышник 2 г (ягоды) Зверобой 2 г Ромашка 1 г Календула 1 г Кора крушины 1 г Бессмертник 3 г С вечера эту смесь трав залить кипятком 450 мл в термосе и настаивать ночь. Пить по 100 г 2 раза в день за час до еды 3 месяца. Я пила 4 месяца по 200 г 2 раза в день — утром и вечером. Исчезла миома. Тогда мне было лет 45, а сейчас 64. Если кому поможет, буду очень рада. Хочу рассказать еще об одном случае из моей жизни. Долго сомневалась, нужно ли писать об этом, — но все-таки решила поделиться советом, который мне помог вылечить своего сына. Это было 30 лет назад, когда у моего 5-летнего ребенка заболели стопы, пальцы. Он кричал от боли, не мог спать. Врачи ставили диагноз «болезнь Вильгофа», потом Рейно (гангрена), предлагали удалить пальцы ног. Я согласия не дала и на свой риск забрала сына из клиники. Помог мне его вылечить егерь, который случайно оказался свидетелем моего разговора со знакомой. Он принес неочищенное мумиё, которое сам собрал в горах. По его совету я развела водой мумиё до цвета кофе и сделала компресс на ноги. На второй день под пальцами появились волдыри, круглые, белые, большие. Потом они исчезли. Снова сделала компресс, опять волдыри, так раз 5. Сейчас моему ребенку 35 лет, проблем больше не было. Пишу с надеждой, что кому-то помогу.

Читайте также:  Полдник для малышей рецепт

************************************************************************
Бадан и марьин корень — лечебный дуэт
При женских болезнях — фибромиоме, эрозии попробуйте полечиться таким способом. Раздробите 50 г корня бадана, положите в эмалированную кастрюлю и залейте 300 г горячей воды. Дайте настояться в течение 8 часов. Если есть выделения, спринцуйтесь два раза в день таким раствором: 2 ст. ложки экстракта бадана на литр кипяченой воды. После вечернего спринцевания делайте тампон: на вату положите чайную ложку бадана и оберните двумя слоями стерильной ваты и марли. Смочите тампон в экстракте бадана, слегка отожмите и введите во влагалище. Под ягодицы подложите подушку на всю ночь. Одновременно принимайте внутрь густой экстракт бадана по 1-1,5 ч.ложки за час до еды в течение трех дней, потом 3 дня перерыв. И снова курс лечения. Дополнительно попейте настойку марьина корня, приготовленную по такому рецепту: 50 г корня мелко подробить, положить в темную бутылку и залить 0,5 л водки. Дать постоять 10 суток. Пить по 30-40 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — один месяц. При необходимости курс повторить после 10-дневого перерыва. Лечение фибромы данным методом займет 6-8 недель, воспаление придатков (аднексит) — 3-4 недели, спаечный процесс — 3-4 недели, на лечение эрозии уйдет 2-3 недели. Все травы продаются в аптеке. Во время лечения проверяйтесь у гинеколога.

Целый год я лечилась гормональными препаратами от эндометриоза. В итоге обострился варикоз, подскочило давление, заболел желудок. Прочитала в «ЗОЖ» про водку с маслом и начала пить смесь 30+30, сначала 3 раза в день, а затем, после улучшения, 1 раз в день. В итоге менструальный цикл и давление нормализовались. Кроме этого я пила чай из листьев малины и отвар из корней малины, ела хлеб из отрубей. Если кто-то излечился от эндометриоза, напишите в «ЗОЖ», ведь так много женщин страдают от этой болезни.

Дмитриевой Светлане, 626156, Тюменская обл., г. Тобольск, п. Жуковка, ул. Цветочная, д. 17, кв. 2.
*************************************************************************
Фибромиома «ушла»

Фибромиому матки я вылечила за один курс лечения по такому рецепту: 150 г пропущенного через мясорубку алоэ (3-5 лет), до срезки алоэ 5 дней не поливать; 250 г меда; 350 г красного крепкого вина, виноградного, крепости 16— 18 градусов, лучше кагор. Все компоненты поместить в стеклянную банку, желательно из темного стекла. Тщательно перемешать и поставить в темное прохладное место на 5 дней. Банка должна быть плотно закрыта. После этого лечебная смесь считается годной для употребления. Принимать 2-3 недели три раза в день: первые 5— 7 дней по 1 чайной ложке за 2 часа до еды, далее — по 1 столовой ложке за час до еды.

Могилёвой Раисе Андреевне, 675007 г. Благовещенск Амурской обл., ул. Батарейная, Д. 43/2.
************************************************************************
Киста
Когда моей дочери исполнилось 3 годика, мне сделали 3-ю операцию по поводу эндометриоза. Через полгода на левом яичнике образовалась киста. Чего я только не наслушалась. Но более-всего пугали слова: «ВСЁ» надо удалить. Я стала перечитывать все статьи в «ЗОЖ», которые касались не только моего заболевания. Я составила себе программу лечения, исходя из тех рецептов, которые нашла в вестнике. 1. Трава лабазника + листья малины — по 1 ст. ложке на 1 л воды. В течение дня отвар выпить, курс — 3 месяца. 2. Цветы лабазника + листья малины — по 1 ст. ложке на 1 л воды. Пить 3 месяца, выпивая по 1 л в течение дня. 3. Иглы ели или сосны на ночь заварить в термосе (3 ст.ложки иголок + 1 л воды). Пить в течение дня — 1 месяц. 4. Настойка пиона (из аптеки), 1 ч.ложка настойки + 1 ч.ложка воды в рюмке разбавить и пить 3 раза в день строго по часам. Месяц пить, 10 дней перерыв. Затем снова месяц пить и 10 дней перерыв. Неделю назад я сделала УЗИ и сдала все анализы — кисты нет, анализы отличные. Может быть, мои советы тоже кому-нибудь гюмогут.

Ароматный отвар от кисты

С помощью этого рецепта я избавилась от кисты яичника, а знакомая женщина — от кисты на почке. В литровую эмалированную кружку или кастрюлю насыпать полстакана скорлупы кедровых орехов, залить 0,5 л кипятка. Поставить кружку на маленький огонь и парить около часа с закрытой крышкой. Если вода выкипела, то можно долить. Настой станет коричневого цвета с очень приятным запахом. Принимать по.1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Иногда я пила вместо чая. Курс — 1 месяц, 8 дней перерыв, потом еще месяц пить. Когда киста начнет рассасываться, вы заметите тягучие светлые выделения, а там, где была киста, почувствуете жжение или боль. В этом случае необходимо попить настой аптечной ромашки, зверобоя или тысячелистника дней 10. И обязательно покажитесь врачу.

Читайте также:  Рецепт сдобного печенья через мясорубку

Вороновой Марии М., 677902 Якутск, п. Жатай, ул.Северная, д. 22/2, кв. 4.

Эрозия, киста и прочее
Еще один мой рецепт от женских болезней (эрозия, киста и прочее). Надо хорошо смешать по чайной ложке мед, рыбий жир и сок алоэ. Этого состава хватит на два раза. Сделать из ватки плоский тампон и на середину положить половину сделанного состава. Все это плотно свернуть в шарик, замотать его белой ниткой, выпустить два конца. Шарик на ночь вставить во влагалище, оставив два конца ниток снаружи, чтобы утром вытащить его. Такую процедуру надо проделать не менее 7 ночей. Сделать перерыв неделю и, если не наступило полное выздоровление, все повторить.

Сугубо женская трава
Разговаривая с девушками, часто вижу удивленные глаза, когда рекомендую им в целях личной гигиены использовать хозяйственное мыло — Чем больше цифра, написанная на мыле, тем больше содержания щелочи в нем и тем лучше для организма. Антибиотики — удивительное открытие ученых, но ими можно только снять воспаление, а сама болезнь остается внутри организма. Для лечения женских болезней хороша боровая матка (ортилия однобокая) — семейство грушанковых. Настойка травы лечит гинекологические заболевания воспалительного характера, нарушение менструального цикла, миомы и фибромы матки, бесплодие. Рецепт приготовления такой: 50 г мелко измельченной травы залить 500 г водки, настоять в темном месте 2 недели, пить по 35-40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Настойку лучше запивать молоком, так как легче усваивается, нейтрализует алкоголь и нет нагрузки на печень. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Не зная травы, не советую покупать у травников или на рынке, потому что ее часто путают с грушанкой, которая лечит воспаление простаты.

Черемуха против токсоплазмоза
Есть такое коварное заболевание — токсоплаз-моз. Болезнь коварная, разрушает организм исподволь, потому что часто протекает в скрытой форме. Пишу об этом потому, что сама болела в детстве. Инвалид 1-й группы по зрению. У женщин, страдающих токсоплазмозом, обычно бывают выкидыши на ранней стадии беременности либо рождаются умственно или физически неполноценные дети. Знакомая бабуля как-то спросила меня, почему у меня нет детей. Я объяснила. И получила рецепт — чудодейственный и очень простой. Так издавна лечили коров, «которые сбрасывали». А иногда помогало и женщинам. Весной, когда черемуха наберет цвет, но еще не зацветет, приходит время заготовки лекарства. Тонкие молодые, но не зеленые ветки срезать, мелко поломать, подсушить в тени. Сложить в бумажные пакеты. В эмалированную посуду насыпать треть объема, залить доверху холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и кипятить на маленьком огне 5 минут, затем огонь уменьшить до предела и томить еще 10 минут. Снять, укутать на 3 часа. Процедить. Лекарство готово. Принимать по 1/4 стакана за 30 минут до еды. Курс лечения — 1 месяц. При необходимости повторить. Сдать анализы, чтобы наверняка быть уверенным в результате. Это простое средство помогает именно тогда, когда традиционное лечение бессильно. Если веточки черемухи остались, используйте настой для промывания глаз при конъюнктивитах, а женщины еще при вагинитах, старческом зуде. Можно им промывать и любые раны и ссадины. Несколько слов о перекиси водорода. Мы с мужем стали принимать ее сразу после прочтения материалов И.П.Неумываки-на. Результаты хорошие. Муж сказал, что у него сил прибавилось. Я гипотоник. По утрам трудно вставать, ощущение усталости, разбитости, часто качает. Перекись водорода сняла все эти проблемы. Раньше у меня немели и мерзли руки и ступни. Теперь и эти симптомы исчезли. Раньше из-за сердечной недостаточности я постоянно имела при себе валокордин или валидол. Теперь практически перестала пользоваться этими средствами. А перекись водорода мы называем в нашей семье живой водой. Каждую весну пьем свежий березовый сок, им и лечимся, и очищаемся. Может быть, поэтому и действие перекиси водорода оказалось столь удачным.

Напрюшкиной Ольге Степановне, Приморский край, 692501 г. Уссурийск, ул. Востре-цова, д. 122, кв. 9.
************************************************************************

Полынь от воспаления придатков

Много лет страдала воспалением придатков. Однажды приснился мне большой таз с водой и целое поле горькой полыни. Рассказала матери, а та и говорит: «Лечись этой травой, видно, сам Бог велит». На другой день вышла в поле и набрала охапку полыни. Вечером вскипятила в ведре два литра воды, а в воду кинула пучок полыни. Сняла ведро с огня и присела над ним минут на 15-20. Уже после первого раза почувствовала облегчение, а за 5-6 сеансов вылечилась полностью.

Женский секрет
«Жизненный турнир» и прекрасный настрой Любови Петровны Гербей на страницах >ЗОЖ» (№ 13 (265) за 2004 год) зажег и меня, подвигнув взяться за перо. Я бывший учитель биологии, с детства увлека- юсь лекарственными травами, многие из которых, как говорится, знаю «в лицо». Хочу поделиться проверенным рецептом омолаживания женщин в период перестройки организма, которая чревата гиперплазией эндометрия. Разговор о разрастании слизистой оболочки матки «ЗОЖ» (№ 8 (260) за 2004 год) начал статьей «Дамское несчастье». Для лечения понадобится нерафинированное растительное масло, кора осины и калины, травы — чистотел, пастушья сумка, крапива, календула, сок косточковых (сливы, вишни, абрикоса), свежей свеклы, моркови и картофеля, алоэ, мед, овес, золотой ус (ди-харизандра), чеснок и лопух. Курс лечения состоит в приеме трижды в день за 15 минут до еды соков или отваров: 1 -й день. Отвар чистотела (1 чайную ложку заварить стаканом кипятка) пить по столовой ложке. Растение задерживает рост некоторых злокачественных опухолей, уменьшает и успокаивает боли. Соблюдайте норму — растение ядовито, его можно применить в следующий раз не раньше чем через 3 дня. 2-й день. Пить любой сок косточковых, например, абрикосовый, по 0,5 стакана. 3-й день. 1 столовую ложку сухой травы пастушья сумка настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по столовой ложке 4 раза в день. 4-й день. 2 чайные ложки цветков календулы настаивать 15 минут в 2 стаканах кипятка. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день. Цветы календулы рассасывают и смягчают припухлости, прекращают воспалительный процесс. 5-й день. Отвар чистотела (см. 1-й день). 6-й день. Сок свежей свеклы по 0,5 стакана. 7-й день. 1 столовую ложку сухих листьев крапивы настаивать в стакане кипятка, процедить. Прием по столовой ложке. 8-й день. Отвар коры осины (чайная ложка на 0,5 стакана кипятка) принимать по столовой ложке. 9-й день. Сок вишни по 0,5 стакана. 10-й день. Отвар чистотела, как в 1-й и 5-й дни. 11-й день. Отвар коры калины (1 столовую ложку сырья отварить и настаивать в стакане кипятка 2 часа) употреблять по 1 столовой ложке. 12-й день. Сок моркови по 0,5 стакана. 13-й день. 1 столовую ложку сока трехлетнего алоэ залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Пить по 2 столовые ложки. 14-й день. Отвар чистотела. 15-й день. Сок сливы по 0,5 стакана. 16-Й день. Сок картофеля. 17-й день. Отвар овса (100 г на 1 л воды кипятить 20-25 минут) выпить в течение дня. 18-й день. Отвар календулы (см. 4-й день). 19-й день. Отжатый свежий сок лопуха принимать по 1 чайной ложке. 20-й день. Отвар чистотела. Кроме того, каждый день нужно съедать по зубчику чеснока. Курс лечения длится 3-4 месяца, Помимо соков и отваров следует применять тампоны, в таком порядке: 1 -й день—с медом, 2-й —с отваром чистотела, 3-й —с алоэ, 4-й —с отваром календулы 5-й —с золотым усом. Стерильная чистота обязательна) Этот рецепт спас многих женщин от хирургического вмешательства. Но о посещениях гинеколога не забывайте.

Читайте также:  Лучшие рецепты спагетти болоньезе

Календула против миомы

Мне назначили операцию по поводу миомы матки. Конечно, я переживала. Одна женщина дала простой рецепт: заваривать на ночь 1 ст. ложку календулы в стакане воды, а утром выпивать. Я пила месяц, и все прошло.

Беркут Любови Александровне, 353899 Краснодарский край, Приморско-Ахтарский р-н, ст. Приазовская, ул. Театральная, д. 30.
************************************************************************

Как сестра мужа излечилась смолой от фибромы
Родная сестра моего покойного свекра Анна рассказала такую историю. Несколько лет назад у нее обнаружили фиброму матки. Сдала анализы, согласилась было на операцию. Собрав все необходимое, поехала в больницу. Ожидая приема, плакала. Подсела к ней пожилая женщина. Судя по чертам лица, она из Калмыкии или из Средней Азии. По-русски говорила плохо, но Анна рассказала ей про свою беду. Женщина закачала головой: зачем операция, зачем нож? Стала показывать в окно на лес, говоря: лекарство, сосна, смола, сосать 30 дней, старый сосна, 100 лет. Из всего этого Анна поняла, что надо лечиться смолой. И когда подошла ее очередь на прием, она поднялась и поехала домой. Муж отправился на поиски старой сосны. Решили, пусть ей будет не 100 лет, хотя бы полвека. Принес смолу, жидкую и тягучую. Чтобы сделать шарики для сосания, Анна немного ее подсушила. Вначале привкус был ей неприятен, да еще к зубам прилипала. А то, случалось, и затошнит. Потом приловчилась не прижимать смолу к зубам, а перекатывать языком по нёбу, слюну глотала. Постепенно смола превращалась в обыкновенную жвачку. «Практически не расставалась с ней ни на минуту, — вспоминала Анна. — Ела — кладу рядом на салфетку, после еды — в рот. Ночью не сосала, но утром, на голодный желудок — снова на язык. Так прошел месяц. Поехала в поликлинику. Врач посмотрела и удивилась: «А где же фиброма. » Рецепт Анны на себе, слава Богу, пробовать не пришлось. Но в 1999 году у нас в селе на практике работала молоденькая учительница. Поселок маленький, и мы сразу обратили внимание, что возле дома, где Валентина — так звали учительницу— снимала квартиру, часто стояла машина «Скорой помощи». Как-то подвернулся случай и спросила ее :»Что с тобой?» Оказалось, давно болят придатки, и врачи приговорили: мол, родить не сможет. Я постаралась ее успокоить, рассказала про смолу. Даже принесла три шарика. Через месяц снова увидела Валю. Ее радость описать невозможно: сосала смолу всего три недели, и боли прошли, ни разу не вызывала «скорую». Еще она сказала, что практика заканчивается и надо уезжать. Я посоветовала продолжать лечение и пожелала удачи. Года через два случайно встретила Валю на рынке в райцентре. Все у нее было хорошо: вышла замуж, родила двоих де-тей. Вот почему я хочу сказать женщинам, которые страдают гинекологическими заболеваниями: не отчаивайтесь, услышав страшные, как приговор, диагнозы. Надейтесь на Лучшее — и все у вас получится!

Старкова Галина Николаевна

249761 Калужская обл., Ульяновский р-н, с. Уко-лица.

Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Источник

Оцените статью
Adblock
detector