Геркулесовая каша с сыром рецепт

Рецепт овсяной каши с сыром

Как сварить овсянку с сыром

Ингредиенты

• овсяные хлопья – 1 стакан;
• сыр – 100 грамм;
• вода – 450 мл.;
• соль по вкусу;
• сливочное масло – 15 грамм;

Способ приготовления

1. Воду наливаем в кастрюлю, ставим на огонь и доводим до кипения. Всыпаем овсяные хлопья, солим, перемешиваем и варим на медленном огне в течение десяти минут.
2. Сыр натираем на крупной терке. В кастрюлю с кашей добавляем тертый сыр и сливочное масло, перемешиваем и даем настояться под крышкой пять минут.
3. Готовую кашу подаем к столу в горячем виде.

Овсяная каша с сыром готова! Приятного аппетита!

Скажу так, что сыр и овсянка отлично сочетаются, добавить можно каплю оливкового масла. А её её польза неоценима.

Видео

Для на наглядности смотрите ролик. Правда рецепт тут не рассказывают.

Калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например «Овсяная крупа») и нажмите кнопку «Добавить»

Источник

Овсяная каша с сыром

Как приготовить блюдо « Овсяная каша с сыром »

1. Вскипятить молоко, добавить соль и сахарозаменитель.
2. Всыпать овсяные хлопья, варить, постоянно помешивая, 5-7 минут.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Добавить сыр в кашу, довести до кипения, постоянно помешивая, проварить 2-3 минуты.
5. Снять кашу с плиты, добавить сливочное масло, накрыть крышкой и дать настояться 10 минут под крышкой.

Овсяная каша – полезный завтрак, это всем известно. Но что делать, если не нравится каша? Есть очень простой, но эффективный способ «прокачать» её вкус на 200%. Просто добавьте в кашу сыр и будьте уверены, вам захочется добавки!

• Молоко — 500 мл.
• Овсяные хлопья — 100 гр.
• Сыр твердый — 100 гр.
• Масло сливочное — 20 г.
• Соль (по вкусу) — 2 гр.
• Сахарозаменитель (по вкусу) — 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Овсяная каша с сыром» (на 100 грамм ):

Источник

Овсяная каша с сыром

Овсяная каша с сыром

Обычно овсяную кашу мы готовим сладкую. А я предлагаю приготовить её с сыром и сливочным маслом, получится сытное, полезное и очень вкусное повседневное блюдо. Рецепт простой, но, я уверена, что он многим пригодится. Дополнить овсяную кашу с сыром можно отварным мясом или рыбой. Расчёт продуктов дан для одной порции.

Ингредиенты

Этапы приготовления

Овсяные хлопья поместить в миску.

Залить хлопья кипящей водой.

Накрыть миску крышкой (или тарелкой) и укутать полотенцем. Оставить кашу для набухания на 10 минут.

Сыр натереть на средней (или крупной) тёрке.

Добавить сыр в набухшую овсяную кашу вместе со сливочным маслом, посолить по вкусу, перемешать.

Очень вкусную овсяную кашу с сыром сразу, пока она горячая, подать к столу.

Источник

Овсяная каша с сыром

Ингредиенты

Овсянка плющеная — 1 стакан

Соль — 0, 5 ч.л. (или по вкусу)

Твёрдый сыр — 50 г

Вода — 2 стакана

Семена льна — 1/4 ч.л.

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Если у вас остался небольшой кусочек твёрдого сыра, не дайте ему засохнуть, а приготовьте с ним вкусный и сытный завтрак, а именно овсяную кашу. Эти два продукта отлично сочетаются между собою. Сыр придаёт обычному блюду некую пикантность, а если добавить семена льна, то уровень полезности увеличится в разы.

Подают овсянку с сыром в горячем виде. В принципе, никаких больше дополнений и не требуется, разве что чашечка ароматного чая или кофе. Рекомендую попробовать.

Для приготовления овсяной каши с сыром подготовим продукты по списку к рецепту.

Овсяную крупу (плющеную, не хлопья) тщательно промоем и поместим в варочную ёмкость. Зальём чистой фильтрованной водой в соотношении 1:2, точные пропорции указаны на упаковке производителя. Отправим кастрюлю на огонь и доведём до кипения.

Добавим соль по вкусу.

Снизим огонь и будем варить овсянку до полного испарения жидкости и мягкости зёрен, на это уйдёт около 15-20 минут.

Тем временем натрём твёрдый сыр на тёрке и отправим в кастрюлю с готовой кашей.

Тщательно перемешаем, накроем ёмкость крышкой и дадим настояться 5-10 минут.

После чего разложим овсяную кашу с сыром по порционным тарелкам и в горячем виде подадим на стол. По желанию дополним вкусный завтрак полезными семенами льна и чашечкой ароматного чая.

Источник

Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)

Ингредиенты

Овсянка – 1 стакан

Вода – 2 стакана

Сыр твердый – 70 г

Зелень – по вкусу

Сметана – по желанию

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Сегодня приготовим овсянку на воде с сыром. Если вы придерживаетесь правильного питания и следите за блогерами в соцсетях, наверняка вы могли встретить не один раз подобный вариант завтрака – это вкусно, полезно, сбалансировано и питательно.

Овсянку используем из цельного зерна, хлопья оставим для других рецептов и моментов, когда уж вовсе нет времени на приготовление. Именно цельная овсянка полезна и в тысячу раз вкуснее хлопьев. Сыр выбирайте с невысоким процентом жирности, хорошего качества. По желанию в кашу можете добавить масло или сметану, но просто с сыром тоже очень вкусно!

Продукты для приготовления овсяной каши на воде с сыром подготовьте по списку ингредиентов.

Подготовить кастрюлю, всыпать в нее стакан овсянки, добавить пару стаканов теплой воды, поставить кастрюлю на огонь. Довести до кипения, бросить соль, убрать огонь на минимум.

Варить овсянку в течение 30-35 минут. В конце приготовления снять пробу.

Переложить готовую кашу в тарелку. Твердый сыр натереть на средней терке, посыпать сыром кашу. Перед подачей можно добавить немного зелени.

Цельнозерновая овсяная каша на воде с сыром готова к дегустации.

Источник