- 15 рецептов простых и невероятно вкусных отбивных из говядины
- 1. Отбивные из говядины – классический рецепт
- 2. Отбивные из говядины по-милански
- 3. Говяжьи отбивные с сыром
- 4. Отбивные из говядины с соевым соусом и луком
- 5. Отбивные из говядины «Шнельклопс»
- 6. Говяжьи отбивные «Сочные»
- 7. Говяжьи отбивные в панировке из манки
- 8. Отбивные из говядины в вине
- 9. Отбивные из говядины с соусом чимичурри
- 10. Отбивные из говядины с пивным соусом
- 11. Отбивные из говядины с овощами
- 12. «Фальшивые» отбивные из говядины
- 13. Говяжьи отбивные с вишней в маринаде
- 14. Отбивные из говядины с черносливом
- 15. Отбивные из говядины «Гриль»
- Вкусные рецепты сочной говядины с черносливом
- Подготовительный этап
- Как пожарить говядину с черносливом на сковороде
- Отбивные из говядины с черносливом и шампиньонами под сырной рубашкой
- Говядина в томатном соусе с черносливом и морковью
- Тушеная говядина в сладком яблочном соусе с черносливом
- Говядина с пастой из чернослива, запечённая в фольге
- Говядина с черносливом: рецепт для мультиварки-скороварки
- Жаркое из говядины с черносливом в горшочках
- Кисло-сладкая говядина в духовке с черносливом
- Видеорецепт
15 рецептов простых и невероятно вкусных отбивных из говядины
Из небольшого кусочка говяжьей вырезки можно приготовить целую гору сочных, аппетитных и буквально тающих во рту отбивных. Собрали подборку самых вкусных рецептов!
1. Отбивные из говядины – классический рецепт
Чтобы тонко нарезать говядину, положи ее на полчаса в морозилку, тогда у тебя получатся идеальные кусочки для отбивных.
Тебе понадобится: 700 г говяжьей вырезки, 2 ст. л. смеси соли, сахара и молотого перца, 2 яйца, 3 ст. л. муки.
Приготовление: Вырезку нарежь пластинками, толщиной около 8 мм, отбей молоточком, посыпь со всех сторон смесью из сахара, соли и перца. Обваляй в муке, окуни во взбитое яйцо, снова обваляй в муке и обжарь на масле.
2. Отбивные из говядины по-милански
Для этого блюда выбирай молодую и свежую говядину, тогда отбивные получатся нежными и вкусными.
Тебе понадобится: 0,5 кг говядины на косточке, 2 яйца, 0,5 стакана муки, 0,5 стакана панировочных сухарей, 3 ст. л. сливочного масла, 5 ст. л. растительного масла, соль.
Приготовление: Тонкие пластинки говядины отбей, обваляй в муке со специями, окуни во взбитые яйца, затем обваляй в сухарях. Жарь в разогретой смеси сливочного и растительного масел.
3. Говяжьи отбивные с сыром
Приготовь отбивные, запеки их с помидорами и сыром. Роскошное мясное угощение на праздничный стол готово!
Тебе понадобится: 600 г говяжьего битка, 3 дольки чеснока, 120 г сыра, 1-2 помидора, 5 ст. л. майонеза, укроп и специи.
Приготовление: Тонкие пластинки говядины хорошенько отбей, обжарь на масле и сложи в форму для запекания. Мелко порезанные помидоры и чеснок смешай с рубленой зеленью, майонезом, специями и тертым сыром. Распредели поверх отбивных, запекай в духовке.
4. Отбивные из говядины с соевым соусом и луком
Отбивные из говяжьего мяса, пропитанные соевым соусом и луковым соком, приобретают невероятную нежность и сочность.
Тебе понадобится: 1 кг говяжьей вырезки, 2 яйца, 3-4 ст. л. соевого соуса, 2 луковицы, 2 дольки чеснока, 5 ст. л. просеянной муки, 1 ст. л. смеси сухой аджики и соли, 2 ст. л. горчицы, панировочные сухари.
Приготовление: Порежь слегка подмороженную говядину тонкими пластинками, натри специями и отбей. Покрой горчицей и поставь в холодильник. Смешай натертый на терке лук с сухой горчицей и солью, яйцом и мукой. Мясо окуни в луковый кляр и обваляй в сухарях, жарь до румяной корочки.
Что приготовить из говядины: 20 быстрых и вкусных рецептов
5. Отбивные из говядины «Шнельклопс»
В немецкой кухне быстрые отбивные из говядины в ароматном сметанном соусе называются «шнельклопс».
Тебе понадобится: 0,5 кг говядины, 1 луковица, 120 мл сметаны, 60 мл сливок, 4 ст. л. муки, петрушка.
Приготовление: Тонкие пластинки говядины отбей молоточком, посыпь специями и сразу запанируй в муке. Пожарь на растительном масле. Отдельно спассеруй лук, переложи в него отбивные, влей немного воды и туши минут 25 под крышкой. Залей отбивные смесью сметаны и сливок, готовь еще минут 20. Посыпь зеленью.
6. Говяжьи отбивные «Сочные»
Плотная оболочка из кляра не позволяет мясу стать сухим, поэтому отбивные по этому рецепту получаются особенно сочными!
Тебе понадобится:
Для отбивных: 0,5 кг говяжьей лопатки, 3,5 стакана просеянной муки. 0,5 стакана кукурузного крахмала, по 1 ст. л. сушеного лука и чеснока, 2 ч. л. разрыхлителя, 4 яйца, 0,25 стакана молока, специи.
Для подливы: 1,5 стакана молока, 3 ст. л. просеянной муки, 3 ст. л. сливочного масла, 1,5 стакана бульона, специи.
Приготовление: Смешай муку, крахмал, разрыхлитель и специи в миске, треть пересыпь в тарелку, остальную смесь перемешай с молоком. В отдельной миске взбей яйца. Говяжью лопатку разрежь на 4-5 частей, на каждой сделай неглубокие надрезы, отбей молоточком. Обваляй в сухой мучной смеси, окуни в яйцо и в молочно-мучной кляр, отправь в холодильник на несколько часов. Снова обваляй в смеси молока и муки, обжарь на масле и доведи до готовности в духовке.
7. Говяжьи отбивные в панировке из манки
Хрустящие снаружи и мягкие внутри говяжьи битки придутся по вкусу даже самым искушенным гурманам.
Тебе понадобится: 0,5 кг говяжьей мякоти, 100 г манной крупы, 1 ст. л. сушеных пряных трав, 2 яйца, специи.
Приготовление: Запанируй тонкие пластинки говядины в смеси манки и специй, отбей молоточком и снова обваляй в панировке. Окуни во взбитые яйца, жарь на масле до готовности.
8. Отбивные из говядины в вине
Добавление вина в процессе приготовления сделает мясо удивительно нежным.
Тебе понадобится: 500 г говядины (корейка на косточке), 60 мл красного сухого вина, 2 сладких болгарских перца, 4 луковицы, приправы.
Приготовление: Говяжью корейку отбей деревянным молоточком, натри специями со всех сторон, обваляй в муке, обжарь на масле. Отдельно обжарь лук и перец, нарезанные полукольцами, переложи в сковороду с мясом, залей вином, туши около часа под крышкой.
Отбивные из свинины: 15 быстрых и вкусных рецептов
9. Отбивные из говядины с соусом чимичурри
Одно из самых популярных мясных блюд в странах Латинской Америки.
Тебе понадобится:
Для отбивных: 1 кг говядины, 400 г панировочных сухарей.
Для маринада: 2 яйца, 2 дольки чеснока, 2 веточки тимьяна, 3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. уксуса.
Для соуса чимичурри: 100 мл оливкового масла, 4 ст. л. винного красного уксуса, 1 луковица, 4 дольки чеснока, 1 сладкий болгарский перец, 1 стручок перца чили, по 1 пучку зелени укропа, кинзы и петрушки, 100 г зеленых оливок без косточек.
Приготовление: Смешай ингредиенты для маринада, залей пластинки говядины на 10-12 часов. Для соуса чимичурри мелко порежь овощи, оливки и зелень, измельчи блендером с солью, уксусом и маслом. Кусочки мяса обваляй в сухарях, раскатай скалкой с двух сторон по несколько раз, обжарь на масле. Подавай отбивные горячими, обильно полив соусом.
10. Отбивные из говядины с пивным соусом
Блюдо китайской кухни под соусом из кетчупа и светлого пива – очень вкусно!
Тебе понадобится: 1 кг говяжьего стейка, 2 стакана светлого пива, 8 ст. л. кетчупа, 4 ст. л. коричневого сахара, 2 ч. л. гранулированного чеснока, 6 ст. л. оливкового масла, соль и перец.
Приготовление: Отбей кусочки мяса, натри перцем и солью, обжарь на масле. Смешай кетчуп, пиво, чеснок, сахар, соль и перец, залей обжаренные отбивные, туши 40 минут под крышкой.
11. Отбивные из говядины с овощами
Это не просто отбивные, а самостоятельное полноценное блюдо для обеда или ужина.
Тебе понадобится: 1 кг говядины, 0,5 кг грибов, 10 картошек, 3 луковицы, 2 моркови, 5 томатов, 120 мл растительного масла, 4 яйца, 0,5 л молока, 200 г сыра, по 2 ч. л. морской соли и специй.
Приготовление: В форму для запекания укладывай продукты слоями, посыпая специями и солью. Картошка, порезанная тонкими пластинками, ломтики грибов, кружочки моркови, отбитые молоточком кусочки говядины. Далее выложи полукольца лука и кружочки помидоров. Залей взбитыми с молоком яйцами, сбрызни маслом, запеки в духовке, за 10 минут до готовности посыпь тертым сыром.
12. «Фальшивые» отбивные из говядины
Тонкие лепешки из говяжьего фарша в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев очень похожи на настоящие отбивные.
Тебе понадобится: 600 г говяжьего фарша, 100 г свиного сала, 120 г несладких кукурузных хлопьев, 2 яйца, пара ложек муки, 1,3 ч. л. соли, по 0,5 ч. л. карри и молотого перца.
Приготовление: Смешай перемолотые говядину и сало со специями, хорошо отбей полученный фарш. Кукурузные хлопья измельчи в крупную крошку, запанируй лепешки из мясного фарша, обваляй в муке и окуни во взбитые яйца. Снова запанируй заготовки в кукурузной крошке, обжарь на масле.
Салат с курицей и ананасом: 12 вкусных рецептов приготовления
13. Говяжьи отбивные с вишней в маринаде
Очень вкусное и пикантное блюдо из мяса и маринованных вишен.
Тебе понадобится: 500 г тонко нарезанной говяжьей вырезки, 1 банка маринованных вишен, 5 ст. л. томатного соуса, жгучий перец.
Приготовление: Ломтики говядины отбей, намажь соусом и посыпь солью. Обжарь на масле, сложи в форму, залей маринадом из банки с вишнями. Запеки в духовке до испарения влаги. Подавай с соусом из перемолотой блендером вишни без косточек со жгучим перцем.
14. Отбивные из говядины с черносливом
Роскошное мясное блюдо для праздничного стола — отбивные с грибами, орехами и черносливом подарят истинное кулинарное наслаждение гостям.
Тебе понадобится: 1 кг говяжьей вырезки, 330 г чернослива без косточек, 400 г шампиньонов, 2 луковицы, 100 грецких орехов, 280 г твердого сыра, 6 ст. л. майонеза.
Приготовление: Мясо тонко нарежь, натри специями и отбей, обжарь на масле, переложи в жаропрочную форму. На говяжьи битки выложи измельченный чернослив с орехами, следующий слой – жареные грибы с луком, полей майонезом и посыпь сыром. Запеки в духовке.
15. Отбивные из говядины «Гриль»
На решетке-гриль можно быстро и просто приготовить вкуснейшие говяжьи отбивные.
Тебе понадобится:
Для отбивных: 800 г говядины, 3 ст. л. приправы для мяса на гриле, 0,5 л кефира, 2 ч. л. соевого соуса.
Для салата: 4 вареных яйца, 1 пучок зеленого лука, 150 г редиса, 3 ст. л. сметаны.
Приготовление: Мясо нарежь и отбей, натри специями, залей кефиром и соевым соусом, поставь мариноваться в холодильник на несколько часов. Жарь на решетке-гриль до готовности. Ингредиенты для салата мелко нарежь, заправь сметаной и специями. На каждую отбивную положи по паре ложек салата, уложи на блюдо и подавай к столу.
Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!
Источник
Вкусные рецепты сочной говядины с черносливом
По вкусовым качествам говядина с черносливом представляют собой идеальное сочетание. Наверное, поэтому вторых блюд из этих продуктов насчитывается не один десяток в разных национальных кухнях. При всей своей изысканности рецепты тушёного, жареного, запечённого мяса с сухофруктами довольно просты в исполнении и редко содержат сложные, дорогостоящие компоненты.
Единственное «но» – готовится такое мясо не быстро. В зависимости от возраста мяса на приготовление блюда уходит от полутора до трёх часов. Ускорить процесс можно, заменив говядину телятиной, что по вкусовым качествам практически не отразится на конечном результате. Или использовать такой приём: перед маринованием, тушением, жаркой отбить слегка кусочки мяса. Это сделает жёсткие волокна мягче и позволит сократить время готовки.
Подготовительный этап
Чтобы приготовить вкусное блюдо, нужно купить хорошее, свежее мясо. Определить это можно по ровному красному цвету мышечных волокон, плотной структуре, приятному запаху. Молодое мясо окрашено в розовый цвет.
Если мясо имеет другие оттенки, его замораживали. Сока в таком продукте практически нет, вкусовые качества на порядок снижены.
Вне зависимости от выбранного рецепта перед готовкой говядину моют, обсушивают. Срезают поверхностный жир, плёнку, вырезают сухожилия. Далее филе нарезают порционными кусочками. Форма может быть любой – кубик, брусок, стейк, тонкие пластинки, соломка.
Что касается чернослива, то для мясных блюд используют сухофрукты без косточек. Вяленый, мягкие плоды моют в тёплой воде, откидывают на дуршлаг. Если фрукты слишком сухие, их замачивают в горячей (до 60 градусов) воде на 10 минут. Воду сливают, чернослив промывают.
Сухофрукты перед тушением режут соломкой или кубиком. В ёмкость с готовящимся мясом добавляют, как правило, за 60–40 минут до завершения процесса.
Овощи и фрукты перед термической обработкой моют, чистят, режут так, как указано в рецепте. Специи и приправы применяют по своему вкусу.
Как пожарить говядину с черносливом на сковороде
Удивительно простое, но при этом невероятно ароматное и вкусное блюдо с пикантным кисловатым оттенком. Готовится из самых обычных продуктов. Подходит к любому гарниру.
На 0,5 кг говядины (5 порций) нужно:
- 1 большая луковица;
- 100 г вяленого чернослива;
- кипяток (по необходимости);
- перец и соль по вкусу;
- растительное масло.
Время готовки – 90 минут. Пищевая ценность 100г (в граммах): белки – 9,58; жиры – 10,18; углеводы – 3,20. Калорийность – 141,96 ккал.
Рецепт
- Мясо режут небольшими кубиками.
- Луковицу шинкуют мелко.
- С глубокой сковороде нагревают масло. Обжаривают в нём мясо на сильном огне 5 минут. Пламя уменьшают до среднего.
- К мясу прибавляют лук. Перемешивают. Тушат на минимальном пламени конфорки пока говядина не станет мягкой (40 минут).
- Если мясной сок в сковороде выкипел, но мясо ещё жёсткая, в блюдо подливают кипяток. Продолжают тушить под крышкой.
- Сухофрукты (целиком) смешивают с практически готовой говядиной. Тушат 15 минут. Солят, перчат.
Блюдо перемешивают снизу вверх. Оставляют под крышкой на 5 минут.
Отбивные из говядины с черносливом и шампиньонами под сырной рубашкой
Несмотря на простоту приготовления, предлагаемое блюдо получается не только фантастически вкусным, но и потрясающе красивым. Рецепт стоит взять на заметку и готовить такое кушанье для торжественных обедов.
На 0,5 кг говяжьей вырезки (5 порций) нужно:
- 180 г свежих шампиньонов;
- 120 г вяленого чернослива;
- 20 г дроблёных ядер грецкого ореха;
- 120 г лука;
- 100 г любого твёрдого сыра;
- 70 г жирного майонеза;
- перец чёрный молотый;
- соль;
- постое масло.
Время готовки – 1 час. Пищевая ценность 100г (в граммах): белки – 12,37; жиры – 15,02; углеводы – 8,58. Калорийность – 214,15 ккал.
Рецепт
- Говяжью вырезку нарезают стейками (2 см толщина куска). Отбивают слегка с обеих сторон. Приправляют солью, перчат. Выкладывают замаринованное мясо в керамическую форму для выпечки
- Сушёные сливы целыми половинками выкладывают на говяжьи отбивные.
- Посыпают ореховой крошкой.
- Отдельно в сковороде обжаривают порезанные пластинками грибы. Сначала из шампиньонов выпаривают жидкость, затем добавляют масло (немного) и соломку репчатого лука. Обжаривают до появления характерного аромата и золотистости ингредиентов (8 минут). В конце солят и перчат.
- Грибы с луком выкладывают на говяжьи отбивные.
- Рисуют майонезную сеточку.
- Посыпают сырной стружкой.
- Отбивные ставят в разогретую до 200 градусов духовку. Запекают 40 минут.
Подают угощение как основное блюдо. Для любителей тянущегося расплавленного сыра рецепт отбивных предлагается немного изменить: посыпать стейки сырной стружкой не до, а в конце запекания.
Говядина в томатном соусе с черносливом и морковью
Сытное, ароматное блюдо с мягким вкусом. Отлично сочетается с гарниром из отварного риса, кус-куса, картофельного пюре.
На 0,5 кг говяжьего гуляша (6 порций) нужно:
- 150 г вяленых слив;
- 2 крупные луковицы;
- 2 сладкие морковки;
- 3 ст. л. топлёного сливочного масла;
- 2 ст. л. краснодарского соуса;
- соль, свежая зелень для украшения, перец – по вкусу.
Время готовки – 1 час 45 минут. Пищевая ценность 100г (в граммах): белки – 11; жиры – 9; углеводы – 11. Калорийность – 170 ккал.
Рецепт
- Говяжий гуляш режут кусочками одинакового размера.
- Мясо немного обжаривают в сковороде на растительном масле на сильном огне, постоянно помешивая.
- Огонь уменьшают до минимума. Гуляш солят, приправляют перцем, заливают томатным соусом. Перемешивают, накрывают крышкой. Тушат мясо 50 минут, время от времени перемешивая.
- Морковку нарезают крупно кубиком. Лук шинкуют.
- Овощи вместе с сухофруктами высыпают в сковороду с тушащейся говядиной. Перемешивают. Продолжают тушить на малом огне под крышкой в течение получаса.
Готовому блюду дают немного остыть и настояться. Гуляш выкладывают в глубокую тарелку с подливой. Посыпают рубленой петрушкой. На гарнир подают отварную или жареную по-селянски картошку.
Тушеная говядина в сладком яблочном соусе с черносливом
Пикантный сладковатый вкус блюда оценят любители нестандартных вкусовых сочетаний. Это изумительно красивое блюдо украсит любое застолье.
На 400 г говяжьего филе (6 порций) нужно:
- 12 штук вяленых слив;
- 2 большие луковицы;
- 120 г кураги;
- 50 г сливочного масла;
- 1 красный болгарский перец;
- 250 мл свежего натурального яблочного сока;
- соль, рубленная петрушка для украшения, чёрный перец – по вкусу.
Время готовки – 1 час 30 минут. Пищевая ценность 100г (в граммах): белки – 8; жиры – 6; углеводы – 14. Калорийность – 133 ккал.
Рецепт
- Мясо режут порционными (не слишком большими) кусочками. Слегка отбивают, солят, перчат.
- Сухофрукты (курагу предварительно обдать кипятком) нарезают дольками.
- Сладкий перец – соломкой.
- Чуть промариновавшееся мясо с нашинкованным соломкой луком обжаривают в растительном масле до золотистости (15 минут).
- Кусочки мяса пересыпают в казанок, добавляют сладкий перец и сухофрукты.
Говядину заливают яблочным соком. Тушат в течение 60 минут на слабом огне под крышкой.
Говядина с пастой из чернослива, запечённая в фольге
Несложный в исполнении рецепт приготовления праздничного мясного блюда. Благодаря композиции специй и черносливу мясо получается не только мягким, но поражает своим сногсшибательным ароматом.
На 1,2 кг говядины (6 порций) нужно:
- 300 г вяленых слив;
- 6 ст. л. соевого соуса;
- 1 ст. л. меда (или кленового сиропа);
- 20 бутончиков гвоздики;
- 2 ч. л. смеси перцев;
- по 1/3 ч. л. молотого кориандра и тёртого мускатного ореха.
Время готовки – 2 часа 30 минут. Пищевая ценность 100 г (в граммах): белки –14; жиры – 12; углеводы – 13. Калорийность – 211 ккал.
Рецепт
- На кусках говядины делают глубокую насечку ромбом со стороной примерно 2 см. В центр ромбиков втыкают по бутону гвоздики. Выкладывают мясо на фольгу, сложенную вдвое.
- Чернослив перекручивают в мясорубке.
- Смешивают с соевым соусом и мёдом. Добавляют специи.
- Полученной пастой обмазывают со всех сторон куски говядины.
- Тщательно заворачивают мясо в фольгу, следя, чтобы нигде не было просветов, через которые может вытечь сок.
Говядину выкладывают на решётку духовки. Включают нагрев шкафа на 190 градусов. Блюдо запекают 90 минут в фольге, затем разворачивают и подрумянивают мясо со всех сторон по 15 минут. Перед подачей немного остужают.
Говядина с черносливом: рецепт для мультиварки-скороварки
Готовится блюдо быстро и без особых хлопот. Получается очень сочно, ароматно, вкусно. Чтобы мясо наверняка вышло мягким, мясо рекомендуется обязательно мариновать перед тушением.
На 800 г говядины (6 порций) нужно:
- 200 г сушёных слив;
- 2 луковицы;
- 100 мл воды;
- по 2 ч. л. сушёных трав – базилик, петрушка, молотый перец чёрный;
- соль.
Время готовки – 8 часов на маринование + 2 часа в скороварке. Пищевая ценность 100г (в граммах): белки –10,81; жиры – 6,91; углеводы – 3,77. Калорийность – 120 ккал.
Рецепт
- Мясо нарезают кубиком.
- Лук шинкуют, смешивают с мясом. Добавляют сухие травы, перец, соль. Хорошо перемешивают.
- Чернослив нарезают кусочками.
- Смешивают с остальными ингредиентами. Миску с мясом затягивают плёнкой. Оставляют в холодильнике на 8 часов мариноваться.
- Перекладывают говядину с овощами и сухофруктами в чашу мультиварки-скороварки. Вливают воду.
- Включают устройство в режиме «Тушение» на 90 минут.
Готовое блюдо оставляют в выключенной закрытой мультиварке ещё на 15 минут. Подают к столу с любимым гарниром и овощными салатами.
Жаркое из говядины с черносливом в горшочках
Блюдо можно готовить в одной жаростойкой кастрюле, а затем выкладывать порциями на тарелки. Либо сразу делать закладку в керамические горшочки с крышками.
На 500 г говядины (6 порций) нужно:
- 150 г вяленых слив;
- 700 г чищенного картофеля;
- 150 г лука;
- 150 г морковки;
- соль;
- 5 горошин душистого перца.
Время готовки – 2 часа 15 минут. Пищевая ценность 100 г (в граммах): белки –5,15; жиры – 2,86; углеводы – 8,87. Калорийность – 81,30 ккал.
Рецепт
- Мясо режут маленькими кубиками.
- Картофель – кусочками.
- Лук шинкуют.
- Морковь нарезают кружками.
- Смешивают все ингредиенты. Солят, добавляют душистый перец. Выкладывают в ёмкость для запекания.
- Доливают немного воды.
Мясо с овощами в горшочке закрывают крышкой. Жаркое запекают в духовке при 180 градусах 2 часа.
Кисло-сладкая говядина в духовке с черносливом
Сытное кушанье с аппетитным ароматом. Благодаря уксусному маринаду пряная говядина в духовке получается очень нежной.
На 1 кг говяжьей мякоти (8 порций) нужно:
- 500 г сушёных слив;
- 2 луковицы;
- 125 г томатной пасты;
- 3 ст. л. смальца;
- 250 мл мясного бульона;
- 2 ст. л. муки;
- 1 ст. л. уксуса;
- 5 бутонов гвоздики;
- щепоть молотой корицы;
- соль;
- 1 ч. л. сахара.
Время готовки – 2 часа. Пищевая ценность 100 г (в граммах): белки –6; жиры – 4; углеводы – 5,12. Калорийность – 155,96 ккал.
Рецепт
- Порезанное кубиками мясо обжаривают в ложке смальца со всех сторон до румяного цвета. Перекладывают в керамическую форму для запекания.
- Нарезанный соломкой лук обжаривают в смальце на сковороде 3 минуты.
- Добавляют томатную пасту. Тушат под крышкой 1 минуту.
- Горячим соусом заливают кусочки мяса. Добавляют в форму бульон. Тушат в духовке при 230 градусах полчаса.
- Муку обжаривают немного на остатках свиного жира. Добавляют бульон.
- Полученным мучным соусом поливают говядину. Добавляют чернослив. Тушат в духовом шкафу 60 минут.
- Когда пройдёт положенное время, блюдо солят, добавляют сахар, вливают уксус, приправляют специями. Перемешивают и запекают ещё 15 минут.
Подают пряно-сладкую говядину с черносливом с рисом, обильно полив гарнир густой подливой.
Видеорецепт
Многие любят готовить, смотря видео:
Источник