Говяжий огузок что это рецепты

Говяжий огузок — что это такое, какие блюда из него можно приготовить

Что такое говяжий огузок? Многие даже и понятия не имеют, что это за часть туши, и где она находится. А из нее можно готовить очень вкусные угощения, только ее требуется подвергать длительному процессу подготовки. Огузок из говяжьего мяса идеально подходит для запекания, он получается очень сочным и с румяной корочкой. Правильная подготовка огузка, сделает его очень мягким и нежным. Но для начала нужно рассмотреть подробную характеристику этой части туши.

Огузок говяжий — что это такое, как правильно его выбирать

Говяжий огузок – это отруб из туши в бедренной части, который берётся между тазовой костью и крестцом.

Эта разновидность говядины не имеет костей, а также обладает средней степенью жирности. При этом жировые отложения обволакивают всю поверхность огузка, поэтому их можно с легкостью удалить. При удалении жира получается мясо с низкой калорийностью, которое можно включать в состав диетического питания.

Во время выбора этого вида говядины стоит обратить внимание на несколько важных моментов:

• внимательно смотрите внешний вид. Это должен быть цельный кусок мякоти без косточек;
• на поверхности должно быть большое количество жира, допускается небольшое количество вкраплений жира сверху и внутри;
• обратите внимание на цвет. Свежее мясо обладает ярко-красным цветом;
• мякоть не должна быть заветренной, а также иметь неприятный запах. Эти качества говорят о том, что мясо не первой свежести.

Свойства и калорийность

В кулинарии говяжий огузок ценится высоко. Эта часть туши является наиболее подходящей для приготовления крепкого и чистого бульона. По структуре говяжий огузок достаточно мясистый, он имеет сочную и мягкую мякоть.

Из говяжьего огузка можно сделать не только вкусный бульон, он также подходит для тушения и отваривания. Его можно запекать, при этом мясо получается очень сочным, а сверху образуется ароматная хрустящая корочка. Из него получаются очень вкусные котлеты, биточки, первые и вторые блюда.

Калорийность говяжьего огузка не высокая. На 100 грамм она составляет около 156 ккал.

Регулярное употребление этого вида мяса очень полезно для здоровья. Все дело в том, что в его состав входят большое количество полезных компонентов:

• витамины группы В;
• витамин К;
• витамин РР;
• витамины группы Е;
• минеральные компоненты – марганец, селен, цинк, медь, железо, фосфор, калий, магний, натрий, кальций.

Что же приготовить с говяжьим огузком? Предлагаем рассмотреть рецепты блюд.

Готовим рубленый бифштекс с соусом блю-чиз и салатом из шпината и сыра фета

Ингредиенты	Количество
говяжий огузок —	500 г
сыр горгонзола —	50 г
сметана с жирностью 30 % —	1 большая ложка
молодой шпинат —	100 г
сыр фета —	100 г
молотая паприка —	половина чайной ложки
морская соль —	на свой вкус
свежемолотый черный перец —	на свой вкус
сушеный орегано —	½ ч.ложки
оливковое масло —	на свой вкус
Время приготовления: 60 минут	Калорийность на 100 грамм: 750 Ккал

Как нужно готовить:

1. Для начала промываем мясо, при желании можно удалить лишний жир;
2. При помощи ножа с острым лезвием нарезаем огузок на мелкие кусочки. Его можно пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере, но тогда это будет уже не рубленый бифштекс;
3. Выкладываем мелко нарезанное мясо в емкость, добавляем соль, посыпаем перцем, добавляем паприку и орегано;
4. Мясо тщательно перемешиваем, чтобы специи равномерно распределились;
5. Можно фарш сложить в пакетик и слегка постучать им об стол;
6. После этого убираем на несколько часов в холодильник;
7. Сыр горгонзола нарезаем на средние кубики, выкладываем их в миску;
8. Добавляем к сыру сметану, разминаем сыр вилкой и перемешиваем со сметаной до образования массы с более менее однородной консистенцией;
9. Добавляем к сырному соусу соль и перец, хорошо размешиваем;
10. Из фарша делаем бифштексы с толщиной 2-3 см и обжариваем их на сковороде с каждой стороны по 2-3 минуты;
11. Далее выкладываем на противень, можно предварительно постелить фольгу;
12. Убираем противень в духовку и запекаем при 180 градусах в течение 5-7 минут;
13. Сыр фета нарезаем кубиками;
14. Листья шпината споласкиваем и разрезаем небольшими кусочками;
15. Сыр фета смешиваем со шпинатом, приправляем солью и оливковым маслом;
16. Подаем бифштексы с сырным соусом и салатом из сыра фета и шпината.

Рецепт борща

Какие продукты будут нужны:

• 800 грамм говяжьего огузка;
• вода – 2,5 литра;
• 300 грамм картошки;
• 400 грамм красной фасоли, можно использовать в консервированном виде;
• лук – 100 грамм;
• ½ свеклы;
• одна небольшая морковь;
• перец сладкий – 1 штука;
• половина вилка капусты;
• 2 большие ложки томатной пасты;
• лавровый лист – 1-2 штуки;
• растительное масло;
• соль по вкусу;
• немного смеси из приправ.

Период приготовления – 2,5 часа.

Калорийность – 420 ккал.

Как нужно готовить:

1. Огузок промываем, можно разрезает на несколько частей;
2. В кастрюлю заливаем воду, помещаем туда мясо и ставим отвариваться до готовности;
3. Варится огузок около 1 часа 20 минут, все зависит от мяса и возраста животного;
4. Тем временем подготавливаем овощи. Картошку чистим от шкурки, нарезаем средними кубиками;
5. Морковку промываем, очищаем и протираем на крупной терке;
6. Свеклу чистим, натираем в крупную стружку;
7. Лук очищаем от шелухи и шинкуем кубиками;
8. Все овощи, кроме картофеля, перекладываем в сковородку;
9. Капусту нарезаем тонкой соломкой;
10. Как только мясо будет готово, его нужно вынуть из кастрюли. При необходимости подливаем воды;
11. Засыпаем в бульон картофель и капусту. Оставляем отвариваться около 15 минут;
12. Далее в сковородку с овощами наливаем растительное масло, ставим на огонь;
13. Обжариваем овощи около 10 минут, затем добавляем томат и размешиваем;

Зажарку с томатом обжариваем еще минут 5-7;

Выкладываем зажарку в бульон с картофелем и капустой;

Выкладываем туда же консервированную фасоль;

Добавляем соль, лавровый лист и приправляем специями;

Борщ хорошо размешиваем и отвариваем еще минут 7-8;

Готовый борщ подаем с кусочками мяса и зеленью.

Запеченный огузок в духовке

Какие ингредиенты потребуются:

• говяжий огузок на 1,5 килограмма;
• 4-5 чесночные дольки;
• черный перец крупного помола на свой вкус;
• смесь приправ для мяса;
• соль на свой вкус.

Время на приготовление – 2 часа.

Калорийность – 730 ккал.

Как будем готовить:

1. Огузок тщательно промываем под прохладной водой;
2. Его можно немного посолить, натереть специями, черным перцем крупного помола и немного отбить кухонным молоточком, чтобы мясо стало намного мягче и сочнее;
3. При желании говядину можно полить небольшим количеством сока лимона;
4. Убираем в холодильник на несколько часов;
5. Зубчики чеснока очищаем от шкурки;
6. Каждую дольку разрезаем на две части поперек;
7. После этого делаем в мякоти говядины проколы с размером глубины до 1 см;
8. Каждый прокол вставляем кусочек чеснока;
9. Сворачиваем в виде рулета и связываем при помощи кухонной бечевки;
10. Духовку следует предварительно прогреть до 180 градусов;
11. Помещаем огузок на решетку духовки, а снизу устанавливаем противень, куда будет стекать сок от мяса;
12. Выпекаем мясо в течение 1,5 часа, при желании его можно подержать в духовке дольше;
13. После этого вынимаем огузок, убираем бечевку, разрезаем мясо тонкими кусочками и подаем на стол.

Советы шеф-поваров

• для того чтобы говяжий огузок после приготовления был мягким и сочным, его нужно предварительно отбить и промариновать в специях;
• если вы хотите использовать этот вид мяса для диетического меню, то обязательно в процессе его приготовления срезайте жир с поверхности;
• отваривать или выпекать огузок нужно не менее 1,5 часа, а лучше два.

Говяжий огузок требует длительной предварительной подготовки. Многие опытные кулинары рекомендуют его предварительно отбить и натереть специями, желательно после этого мясо убрать на пару часов в холодильник. При выполнении этих условий в итоге можно получить очень мягкое и сочное мясо.

Источник

Готовим мясо. Часть IV. Про говядину.

Купить нужный отруб говядины дело непростое.

Покупая говядину на рынке или в приличном сетевике сталкиваешься с проблемой правильного приготовления мяса в домашних условиях, и если со стейками из премиальных отрубов все более-менее понятно, купил, нагрел до комнатной температуры и обжарил на гриле или на раскаленной сковороде, то с другими отрубами говядины возникает вечный вопрос, что это за часть туши и как её приготовить правильно, не пересушить, не превратить в подобие камня, или наоборот не разварить в труху.

Говядина, дорогое удовольствие, и будет правильным решением, узнать как использовать тот или иной кусок говяжьей мякоти, что бы этот отруб проявил все свои самые лучшие качества,и в итоге получить вкусное и сочное блюдо, такое, которое ешь и себя хвалишь.

Не стесняйтесь узнавать у продавцов, какой отруб вы покупаете, они должны объяснить вам, от какой части говяжьей туши он был получен, а в идеале посоветовать даже, что из него лучше приготовить.

Но не все продавцы компетентны в кулинарных вопросах, некоторые сами, кстати, могут заблуждаться, другие вообще не заморачиваются на такие темы, поэтому данные статьи вам в помощь.

Правильней всего, перед тем как идти за покупкой мяса, ознакомиться с данным материалом, понять что вам сегодня нужно приобрести, на чем можно сэкономить, и как не дать себя обмануть некоторым недобросовестным продавцам, ведь как обидно, к примеру, купить недорогой глазной мускул по цене вырезки, мало кто знает что эти части говяжьей туши очень похожи.

Не пожалейте времени, ознакомьтесь с нужным материалом, будьте во всеоружии!

Задок или наружная часть бедра.

По западной классификации чаще всего имеет наименование Сильверсайд.

1 А. Задок (Сильверсайд — Silverside)

Приличный мясной оковалок, весом не менее 10 кг без кости.

Это отруб с заднего бедра говядины, он включает в себя несколько ценных филейных частей. Мышцы, входящие в состав данного отруба несут большую физическую нагрузку, поэтому они обладают плотной, а порой жестковатой мякотью.

Подбедерок.

В данный отруб входит подбедерок, это часть находится между голяшкой и кострецом, другими словами, под бедером. Это практически, продолжение голяшки, только подбедерок содержит гораздо больше мякоти, чем голяшка, но мякоть по своим свойствам идентична мякоти голяшки, и поэтому имеет много соединительной ткани и жил.

Такое мясо прекрасно подойдет для долгого тушения, для приготовления плотного и насыщенного мясного бульона, конечно для студня, из отварной мякоти подбедерка можно делать начинку для пирожков или блинчиков, добавлять в салаты и окрошку. Но учтите, варить его нужно долго, не менее трех часов.

После зачистки и удаления подбедерка, а так же ненужного жира, пленок и верхних мясных волокон, задок или сильверсайд разделывают на Аутсайд (1B — Outside), который в свою очередь разделывают на два отруба Флэт (1С — Flat) и Глазной мускул (1D — Eye Round).

1B. Аутсайд (Outside) 1 С. Флэт ( Flat).

Большая плоская мышца, плотная и насыщенная, прекрасно подходит для длительного тушения, для приготовления карпаччо или стейка тар-тар, для запекания при низких температурах.

Конечно из данного отруба готовятся отличные котлеты, фарш получается очень ароматный, с ярковыраженным мясным вкусом. Отлично подойдет для приготовления колбас и домашних сосисок, его можно завялить как бастурму.

Лучше всего приготовить из аутсайда гуляш или тушенку, получите настоящее удовольствие от вкуса тушеной говядины с овощами и специями. Хранить такое блюдо можно и в морозильной камере, в выкаемых пакетах, или контейнерах, до трех месяцев, без потери вкусовых и пищевых качеств.

1D Глазной мускул или колбаска (Eye Round).

Очень презентабельно выглядящий отруб говядины, просто красавец, аккуратный и округлый, действительно напоминает колбасу.

Диаметр отруба начинается от 15 см и более, недобросовестные продавцы продают данный отруб как вырезку, и по цене вырезки, хотя глазной мускул стоит в разы дешевле.

Дело в том, что на данный мускул приходится большая физическая нагрузка, поэтому в нем практически не бывает жировой ткани, а составляющие его мясные волокна плотные и упругие. Иногда этот отруб разделывают на альтернативные стейки, их называют поперечные стейки или лангеты. Если вы не профессионал, готовить стейки из глазного мускула я вам не рекомендую, вряд ли вам удасться получить что либо удобоваримое. А вот запечь его как ростбиф или подвергнуть длительному тушению, приготовить гуляш или в крайнем случае сделать из этого отруба фарш для котлет, самое верное дело. Правда для сочности котлет советую добавить в такой постный фарш жирной свинины или говядины.

Лучший рецепт ростбифа из глазного мускула:

Глазной мускул 2 кг, соус для обмазки (горчица любая, лучше дижонская 100 г, масло растительное без запаха 40 мл, соль поваренная 26 г, чеснок сушеный в порошке 10 г, перец черный молотый 5 г, мед 10 г), овощи — опционно (морковь, картофель, репчатый лук, стебли сельдерея, розмарин и тимьян), сливочное масло 50 г, вино сухое красное 100 мл.

Мясо обвязать кулинарной нитью, обжарить на сливочном масле со всех сторон, выложить его в форму для запекания и поставить в разогретую до 140 ºС духовку, на средний уровень, на 1 час.

Смешать вместе ингредиенты для соуса, вынуть мясо из духовки, увеличить температуру в духовке до 160 ºС.

Обмазать мясо соусом, очищенные овощи нарезать крупными кусками, посолить и поперчить и выложить в форму для запекания, разложить вокруг куска мяса, поставить мясо с овощами в духовку на 1 час, затем влить в форму вино и запекать все еще 30 минут.

Готовому блюду перед подачей нужно дать постоять около 20 минут, прикройте мясо фольгой, а затем удалите кулинарную нить и нарежьте мясо на ломтики, подавайте блюдо на стол вместе с запеченными овощами.

Кострец (2A, 2B, 2C, 2D)

Жирноватая верхняя часть бедра, что бы было понятней — говяжья поясница, расположенная между спиной и задком.

Это любимый отруб всей Латинской Америки, мясо очень насыщенное с ярким аппетитным ароматом, из него готовят лучший фарш для бургерной котлеты, или рубленного бифштекса, еще из костреца вы можете получить отличный отварной ростбиф.

Обычно от отруба, поперек волокон, отрезают кусок весом не менее килограмма, затем кусок обвязывают кулинарной нитью или шпагатом, и варят при низкой температуре (80 ºС) не менее 2 — 2.5 часов. Мясо остужают в бульоне, обсушивают бумажными полотенцами, натирают чесноком и специями по вкусу и заворачивают в пергамент. Убирают кусок мяса в холодильник на 12 часов и более, затем нарезают как на закуску или сэндвичи.

Отлично себя проявит кострец как исходное сырье для блюд с томленым мясом, например говядина в горшочках с сухофруктами или с летними свежими травами. Для этого крупные куски данного отруба укладывают в горшочки для запекания, заливают их водой, добавляют соль и специи по вкусу и ставят в печь или духовой шкаф на 2 — 2,5 часа, при температуре 160 ºС.

За сорок минут до окончания тушения к мясу добавляют сухофрукты или травы и специи. Подают томленое мясо с несколькими видами гарниров, к свежим овощам или свежеиспеченной пшеничной лепешке.

Кострец — это обозначение поясничных отрубов применяемое в РФ, в США или Великобритании применяют различные наименования, среди них самые часто встречающиеся следующие:

2A Верх тазобедренного отруба (Сирлойн батт — Sirloin Butt) .

В данный отруб входят несколько частей. Сирлойн, это часть поясницы, самый верх отруба, из него делают всем известный стейк пиканья, нежная постная мякоть покрыта приличной прослойкой жирка. Отруб чем-то напоминает свиную отбивную без кости, это так называемый альтернативный стейк. Куски нарезают толщиной в два пальца (по 300 — 350 г) и запекают на гриле, присыпав солью и перцем.

Часто данный кусок запекают целиком в печи или духовке при низком температурном режиме в течение длительного времени.

Прекрасно подходит для плова или гуляша, мясо довольно быстро готовится а за счет жирового слоя, никогда не пересушится и станет жестким.

Рамп (2B, 2C Rump, D-Rump) — это зачищенный сирлойн, с которого срезали все жилки и лишний жир. У говядины травяного откорма данная часть годится на первоклассный фарш, его можно запечь или тушить.

У более жирной говядины зернового откорма из данного отруба можно приготовить альтернативные рамп стейки, лучше доверить их приготовление профессионалу, так как мясо довольно плотное и его легко пересушить. А вот для приготовления тушеного антрекота с грибами или ромштекса в сухарях, лучше куска не найти, мясо очень ароматное и насыщенное, прекрасно сохранит форму при запекании и после отбивания молоточком.

2 D. Ростбиф Рамп (Rostbiff Rump).

Это филей, зачищенный, а правильней сказать освобожденный от всех окружающих его мышечных придатков. Самый лучший кусок мякоти, но мякоти довольно плотной, которая при пережаривании стремиться к сухости и жесткости во вкусе, поэтому к данному куску лучше всего применить щадящее низкотемпературное запекание, после маринования в течение суток в холодильнике. Для маринада попробуйте использовать соус терияки, смешанный с медом, острым чили, соевым соусом и чесноком.

Обмажьте кусок и положите в контейнер или пакет, уберите его в самую холодную часть холодильника, затем обжарьте со всех сторон на раскаленной сковороде и запекайте в течение 2-3 часов в духовом шкафу, при температуре 140 ºС.

Как только температура внутри куска достигнет 65 ºС, ростбиф выньте из духовки, накройте его фольгой и дайте постоять около 20 минут. Этот ростбиф можно сразу же подать на стол или охладить и использовать в холодном виде.

А здесь рецепты интересных и вкусных блюд из говядины.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал «Правильно готовим» в Яндекс Дзен, чтобы не пропускать наши новые публикации.

Поделитесь статьей в соцсетях. 🌞БЛАГОДАРЮ ВАС🌞

Источник