Хороший рецепт от пяточных шпор

Шпора пяточная — лечение в домашних условиях народными средствами и травами

Что такое пяточная шпора и с как с этим справиться?

Шпора представляет собой костное разрастание участка пяточной кости. Постепенно на одном из участков кости вырастает костный шип, который вызывает болевые ощущения при ходьбе и физической нагрузке на нижние конечности. Симптомом пяточной шпоры является острая боль в области пятки. Существуют некоторые народные рецепты от пяточных шпор, которые можно использовать в домашних условиях, а также лекарственные травы, способствующие устранению недуга.

Предрасполагающими моментами к возникновению пяточной шпоры являются острые и хронические травмы, подагра, плоскостопие.

Народные ( домашние) рецепты от пяточной шпоры:

— настойку маклюры оранжевой пропить по каплям по схеме ( курс как минимум 3 месяца, максимальный полный курс 1 год и 2 месяца), из настойки маклюры можно делать компрессы на больное место, а также наружно использовать мазь маклюры 2 раза в день. Маклюра полностью избавляет от пяточных шпор.

— Картофелину вымыть, натереть вместе с кожурой на мелкой тёрке. На полиэтиленовый квадратик положить марлю, на неё тёртый картофель и прибинтовать к больному месту. Не снимать сутки ( можно делать на ночь). Повязку менять ежедневно, пока мозоль не сойдёт.

— Настойка цветов сирени. Высушенные цветки залить водкой в соотношении 1:10 и настоять 10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать внутрь по 30 капель 3 раза в день и одновременно натирать или делать компрессы на болевые участки.

— Смешать 100 мл уксусной кислоты (90 %), 100 грамм свиного несолёного сала и 1 сырое яйцо. Поместить смесь на 10 дней в тёмное место, ежедневно взбалтывая. Пятку попарить в горячей воде и на ночь наложить компресс с этой смесью. Повторять в течение 5 дней.

— Во флакончик уксусной эссенции (250 мл) опустить 10 разломанных вдоль лезвий безопасной бритвы ( « Нева», « Балтика», « Спутник»). Через несколько дней лезвия полностью растворятся и получится коричневая жидкость. Смазывать этой жидкостью больную пятку 2-3 дня. Боль снимается очень быстро.

— На ночь попарить ноги в тёплой воде с добавлением 1 чайной ложки соды. Затем сделать компресс из желчи животных ( продаётся в аптеке). Чтобы не испачкать простыню, забинтуйте ногу и оберните её полиэтиленовым пакетом. Процедуру повторить через 25-30 дней.

— Чтобы уменьшить боль при ходьбе, положите на шпору кусочек серебряной фольги.

— Приготовить настойку сабельника болотного 1:3 на водке. Пить по 1 стол. ложке 3 раза в день до еды.

— Взять свежее яйцо, положить его в стакан и залить уксусной эссенцией. Одновременно слегка растопить 200 грамм несолёного сливочного масла и чуть тёплым залить яйцо с эссенцией, поставить в тёмное место на 3 суток, потом хорошо перемешать. Мазать этим средством больные места.

Чтобы вас миновало столь неприятная напасть, как пяточная шпора, уделяйте внимание своим ступням:

— ходите босиком по камням, земле, песку, траве

— носите обувь с разной высотой каблука, старайтесь не носить обувь с совсем плоской подошвой

— посещайте регулярно баню, сауну, используйте веник для всего тела и ступней в частности

— делайте самомассаж ступней

— делайте зарядку, танцуйте, вобщем, больше двигайтесь!

Источник

Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств

Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств

Народный рецепт №1: лечение картофелем

Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут.
После этого хорошенько протрите ноги чистой влажной тряпкой, а потом утеплите их – наденьте теплые шерстяные носки, после чего дайте ногам покой – лучше всего просто лягте. Можно выполнять такие процедуры прямо перед сном.
Обычно для получения хорошего эффекта достаточно трех – пяти процедур, выполняемых ежедневно. Если этого количества вам оказалось недостаточно, продолжайте выполнять их до получения хорошего эффекта, но не более, чем 12 раз.

Народный рецепт №2: ванночки с солью

Это способ похож на предыдущий: от болей при пяточной шпоре могут хорошо помочь специальные лечебные ванночки. Готовят их следующим образом. Возьмите морской соли из расчета две-три с верхом столовых ложки на один литр воды. Если морской соли нет, то можно использовать и обычную поваренную.
Разведите соль полностью в горячей воде и поставьте в ванночку ноги. Вода в ванночке должна быть настолько горячей, насколько смогут выдержать ноги в течение всей процедуры, а именно 30-40 минут.
После того, как это время вышло, вытрите ноги насухо чистым полотенцем и как следует утеплите ноги – лучше всего для этого надеть все те же теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать: самый лучший эффект такие лечебные ванночки дают, когда они проводятся прямо перед сном.

Народный рецепт№3: компрессы из крапивы

Рецепт приготовления этого народного средства от пяточной шпоры довольно простой, но очень действенный. Для него вам понадобится свежая крапива, лучше всего собранная в мае месяце. Соберите майскую крапиву и проверните ее через мясорубку таким образом, чтобы на выходе у вас получилась кашица.
Положите небольшое количество этого крапивного снадобья на свежесобранный лопух, и приложите такой компресс к больной ноге с пяточной шпорой. После этого возьмите обычный медицинский бинт и обмотайте ногу с этим компрессом, чтобы как следует прикрепить его и тот не спадал с ноги. Сверху можно надеть носки. Затем ложитесь спать: такие компрессы лучше всего делать на ночь, перед отходом ко сну.
Если боли очень сильные, можете делать такие компрессы не только на ночь, но и днем, только закрепите получше, чтобы он не спадал. Уже через 15-20 дней вы почувствуете, как боль отступает.

Народный рецепт№4: лечение скипидаром

Для приготовления этой лечебной притирки нам потребуется обычный скипидар, который можно купить в аптеке. Вечером, пред тем, как ложиться спать, как следует вымойте ноги с мылом, а после этого тщательно насухо вытрите их полотенцем.
Возьмите в ладонь небольшое количество живичного скипидара и начните втирать его в кожу в области пятки (как вариант, можете втирать в поверхность всей ступни). После того, как вы как следует натерли пятки этим лекарством, необходимо утеплить ноги – для этого наденьте чистые и теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать.
Повторять эту процедуру необходимо каждый вечер в течение недели, после чего нужно сделать перерыв на одну неделю, и если боли не прошли – снова повторить такой недельный курс. Если боли очень сильные, курс скипидарных притирок можно увеличить с 7 до 14 дней, после чего сделать перерыв на одну неделю.

Народный рецепт №5: лечение желчью

Желчь животных – отличное средство при пяточной шпоре, использование которого дает результат уже через несколько дней применения. Для приготовления лечебного компресса вам потребуется сорок грамм медицинской желчи, 20 грамм водки, а также немного любого шампуня.
Вечером, перед тем, как ложиться спать, хорошенько вымойте ноги и пропарьте их. После этого тщательно перемешайте лечебные ингредиенты и сделайте из них компресс на больную пятку. Сверху, чтобы компресс не съехал, сделайте повязку их чистого медицинского бинта, а потом наденьте теплые шерстяные носки, чтобы как следует утеплить стопы. После этого ложитесь спать.
Обычно боли в пятках становятся меньше уже после первой процедуры. Повторяйте ее до тех пор, пока не станет легче. Обычно бывает достаточно всего нескольких ежевечерних компрессов, чтобы боли от пяточной шпоры прошли надолго.

Народный рецепт№6: компрессы из меда и овсяной муки

Этот способ народного лечения шпоры нужно проводить вечером, перед отходом ко сну. Вымойте ноги и как следует пропарьте их, после чего насухо вытрите ступни чистым сухим полотенцем.
Затем возьмите одну чайную ложку обычного цветочного меда и столько же – овсяной муки, после чего как следует перемешайте их между собой. В результате у вас должна получиться небольшая лепешка. Эту-то лепешку вам и нужно приложить к больной пятке. Чтобы она не съехала, наложите сверху полиэтилен и закрепите лепешку повязкой, сделанной из медицинского бинта.
Сверху, чтобы утеплить ноги, наденьте теплые носки и ложитесь спать.
Для достижения эффекта процедуру нужно выполнить десять раз, каждый день, хотя многим помогает и раньше.

Народный рецепт№7: лечение салом

Сало – это не только вкусный продукт, но и сильное лечебное средство, которое помогает убрать боли при пяточной шпоре. Для этого нужно использовать не обычное сало из магазина, а именно несоленое сало, это важно.
Вечером вымойте ноги, вытрите их досуха, после чего отрежьте небольшой кусочек сала и приложите их к пятке в том месте, где беспокоят боли, и закрепите сверху повязкой, чтобы лечебный компресс их сала не съехал. Сверху наденьте носки и оставьте так на ночь.
Повторяйте эту процедуру каждый вечер, пока не станет лучше. Если боли очень сильные, можете и днем сало прикладывать, только закрепите как следует на пятке, чтобы во время ходьбы оно не съезжало.

Народный рецепт№8: советы по лечению шпоры россыпью:

Для избавления от шпоры пейте 10%-ную настойку на кедровых орехах по одной столовой ложке три раза в день до приема пищи. Чтобы приготовить эту настойку, возьмите 30 грамм размолотых или дробленых кедровых орехов и в течении десяти дней настаивайте их в 300 мл водки.

Прикладывайте к больной пятке лист подорожника его задней (нижней) частью; после того, как лист подсохнет, поменяйте его на новый; эти листья подорожника нужно прикладывать “как есть” – не мыть их.

При пяточной шпоре также хорошо помогает настойка на цветах сирени. Для ее приготовления возьмите высушенные цветки сирени (обычной, не мичуринской) и залейте их качественной (не палевной) водкой в соотношении один к десяти. Оставьте настаиваться в течении 8-10 дней в защищенном от света месте в плотно закрытой емкости. Принимайте настойку по тридцать капель два-три раза в день перед едой и параллельно с этим каждый день втирайте настойку в больные пятки.

Вымойте свежие листья бузины и, не высушивая их, прямо в мокром виде прикладывайте к больным местам на ноге. Если боли очень сильные, можете обкладывать всю стопу целиком. Делать это нужно каждый день в течение всего лета, и боли пройдут.

Утром, перед тем, как надеть носок на больную пяточной шпорой ногу, насыпьте туда одну чайную ложку обычного картофельного крахмала, и ходите так весь день. Повторяйте этого каждый день до тех пор, пока боли от пяточной шпоры не исчезнут.

Источник

Пяточная шпора, лечение народными средствами-мой отзыв

Многие наслышаны, что такое шпора на пятке и как ее лечить народными средствами, а кто-то и не понаслышке знает симптомы пяточной шпоры и сталкивался с воспалением пятки, и их отзывы положительные от применения народных способов снятия боли в пятках в домашних условиях

Я тоже при первых признаках сильной боли в пятке воспользовалась народными рецептами, какой эффект получила от применения народных средств. Чем я лечилась далее, для более эффективного лечения пяточной шпоры, какие эффективные методы существуют в нашей медицине по борьбе со шпорой, и об этом моя заметка.

Что такое пяточная шпора

Кратко о шпоре что это-это воспаление под пяткой, где пяточное сухожилие прикрепляется к пяточной кости и вызывает боль. Медицинский термин-подошвенный фасцит- воспаление соединительной ткани в нижней части стопы. Очень болит пяточная кость при ходьбе,после сна, как будто наступаешь на гвоздь.

Когда появились боли в ступне ног сбоку, и в подошве при покое и ходьбе, я поняла, что это пяточная шпора, и при первых признаках воспаления и болевых ощущений попыталась снять боль народными средствами.

Недугом пяточной шпоры страдала я и моя приятельница, и наш отзыв о народных средствах помогающих уменьшить воспалительный процессе в пятке на ноге, более чем положительный, так как действительно был эффект снятия отека и боли.

Боль в пятке причины

Кратко повторюсь об основных причинах боли в пятке, или так называемом в медицине-плантарном фасциите. Что может спровоцировать развитие пяточных шпор, и откуда берутся шпоры на ногах, как бороться с пяточной шпорой в домашних условиях, этo часто задаваемые вопросы людей имеющих проблему «гвоздя» в пятке.

Основные причины откуда берутся шпоры на ногах

• Факторы возможного появления шпор на ногах-травма стопы, чересчур спортивные нагрузки ноги.
• Лишний вес, увеличивающий нагрузку на ноги, и стопа как бы расплющивается.
• Плоскостопие увеличивает шансы на развитие пяточной шпоры, так как приводит к неправильному распределению нагрузки по стопе, и как следствие к формированию шпоры на пятках.
• Неправильно подобранная обувь-тапочки, та как у них нет задника, то они свободно двигаются по ноге во время ходьбы, что не очень хорошо для стопы.
• Обувь на плоской подошве и отсутствие каблука, провоцирует возникновение шпор на ногах, и поэтому вся нагрузка приходится на пяточную кость.
• Одна из самых основных причин возникновения пяточной шпоры, это выбор неправильной обуви. Люблю ходить в обуви на плоской подошве и в тапочках, думая, что получаю облегчение при длительной ходьбе. Оказывается наоборот, нагрузка на стопы усиливается больше, если обувь не имеет каблука не менее 2-3 см.
• Если нет небольшого каблучка и обувь с плоской подошвой, например -любимые балетки, то наша пятка перегружается и происходит травмирование места, где прикрепляется подошвенный апоневроз к пяточной кости, а это приводит к формированию пяточной шпоры и воспалению.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами

Я попыталась в домашних условиях лечить пяточную шпору народными средствами, доверившись отзывам людей столкнувшихся с этой проблемой, когда болит подошва ноги при ходьбе.

И вот какие 5 народных способов я применила на дому, чтобы избавится от воспаления под пяткой, уменьшить боль, снять отек на пятке. Подробнее о том, как я начинала лечение пяточной шпоры делала процедуры народными способами в домашних условиях, вы можете посмотреть здесь

• Лечение пяточной шпоры фольгой
• Лечение шпоры красным перцем
• Лечение шпоры йодом
• Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом

Зная теперь, от чего появляется шпора на пятке и как ее лечить, я советую вместе с применением народных способов, обратится к врачу и продолжить комплексное лечение в поликлинике вкупе с народными средствами, что я и сделала далее.

Какой врач лечит пяточную шпору

Какой же врач лечит шпоры на пятках, я думаю знают все-это хирург. Хотя и обращение к терапевту, так же закончится направлением в хирургический кабинет для дальнейших назначений врача, он знает как определить шпору на пятке.

Моя жалоба, что болит пяточная кость при ходьбе, была подтверждена хирургом, что у меня плантарный фасциит по-медицински, или пяточная шпора, как говорят в народе.

Мне было назначен рентген стопы, и я увидела как выглядит шпора на пятке на рентгеновском снимке-это было небольшое костное нарастание в виде шипа, которое вызвало сильную боль и воспалительный процесс в пятке, как будто ступаешь на гвоздь.

Но бывает так, что на рентгене большая костная шпора, но пятка не болит. А иногда наоборот, что шпоры у человека никакой нет на снимке, но сильные боли в пятке.

Пяточные шпоры лечение

Наряду с применением народных способов лечения пяточных шпор, хирург на основании осмотра и рентгеновского снимка стопы, установил мне диагноз-подошвенный плантарный фасциит, назначил лечение для снятия воспалительного процесса с пятки.

Во-первых мне назначено было лечение медикаментозное, которое рекомендуется в большинстве случаев заболеваний пяточных шпор, и необходимо было пропить курс противовоспалительных лекарств.

Во-вторых мне было назначено лечение пяточной шпоры физиотерапией-ультразвук 10 процедур.

Ультразвук, народные и противовоспалительные средства вкупе, дали хороший результат, нежели одна борьба народными способами с пяточной шпорой.

Эффективное лечение пяточной шпоры, как и чем еще можно лечить шпору на пятке

В современное время лечение пяточной шпоры эффективно лечится, и существуют еще несколько методов снятия воспалительного процесса. Если есть какие либо противопоказания у человека,то подбирается лечение врачом по показаниям, чтобы не нанести вред здоровью человека.

Я воспользовалась многими рекомендациями хирурга из ниже перечисленных методов, которые вкупе с народными способами привели к снятию воспалительного процесса в пятке. Как и чем еще можно вылечить шпору на пятке:

Медикаментозное лечение-нестероидные препараты противовоспалительного действия

Медикаментозное лечение шпоры на пятках помогает снять воспаление с подошвенной фасции в месте крепления пяточной кости, и во многих случаях не обойтись никак без противовоспалительных лекарств, мазей и гелей и компрессов.

Укол от шпоры на пятке-блокада

Мне сделали укол от пяточной шпоры на пятке-название блокада, которая необходима, когда ничего не помогает, никакие методы борьбы с пяточной шпорой. Это очень эффективный способ лечения путем ввода инъекции прямо в сам шип причиняющий боль, и эта процедура снизила мне боль.

Укол от пяточной шпоры, так называемой блокады очень болезнен, а также есть некоторые противопоказания по здоровью, но очень эффективен, когда ничего уже не помогает и сил нет терпеть боль при наступании на пятку.

Лечение пяточной шпоры физиотерапией

Лечение шпоры физиотерапией направлено на снятие воспалительного процесса, и её основная задача-улучшить кровоснабжение в больной пятке, и это такие методы:

• Ультразвуковая терапия
• Минеральные ванны
• Грязевые аппликации
• Местное введение гормонов

Ударно Волновая терапия

Ударно волновая терапия что это такое? Этот новый ударно волновой метод лечения пяточной шпоры очень эффективен, что подтверждают специалисты.Пораженная область подвергается воздействию низкочастотных звуковых волн. После проведения процедур улучшается кровообращение, исчезает боль и отеки

Ударно Волновая терапия-простой и очень эффективный способ борьбы с пяточной шпорой, способствует разрыхлению кальциевых отложений на пятке.

Хирургическое лечение пяточной шпоры

В редких случаях, когда со шпорой не справится, то врач может предложить хирургическое лечение. В этом случае происходит удаление самой шпоры на пятке, затем следует обязательное ношение ортопедических стелек, и затем проходят курс восстановления.

Практика показывает, что лечение пяточной шпоры-процесс трудоемкий, но вполне осуществимый, и в большинстве случаев можно обойтись без хирургического вмешательства, а справится с пяточной шпорой методами комплексной терапии.

Какие еще методы лечения пяточной шпоры

Сочетание различных методов лечения на комплексном подходе, существенно повышают благоприятный исход избавления от воспалительного процесса на пятке. Вот некоторые рекомендации врачей:

Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях и компрессы

Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях или у специалиста-существенная помощь в улучшении кровотока в стопе и снятия воспалительного процесса.

Компрессы от пяточной шпоры на пятке помогут снять болевые ощущения и устранить воспаление, особенно вкупе с другими методами лечения. Мазь при пяточной шпоре также содействует снятию воспалительного процесса в пятке, улучшает кровоток в стопе.

Ортопедические приспособления

Ортопедические стельки супинаторы и подпяточники обеспечивают равномерное распределение нагрузки, во многом облегчают болевые ощущения. Ортопедические приспособления на виде ортопедических стелек и подпяточников рекомендованы специалистами врачами-ортопедами для избавления костного нароста на пятке и уменьшения боли в стопе при ходьбе.

Упражнения от пяточной шпоры

Упражнения от шпоры в пятке и лечебная гимнастика при пяточной шпоре помогает ускорению лечения коварного заболевания, при котором,болит подошва ноги при ходьбе. Комплекс специальных упражнений упражнения от шпоры на пятке на растяжку, улучшает кровоснабжение в стопах и способствует быстрейшему выздоровлению.

Профилактика пяточной шпоры на ногах

Избежать появлению пяточной шпоры на ногах поможет профилактика, которая заключается в следующем:

1. Необходимо скинуть лишний вес
2. Вести активный двигательный образ жизни
3. Если имеется такое заболевание, как плоскостопие-обязательны ортопедические стельки
4. Избегайте сильной перегрузки на стопы длительными прогулками, ведь с возрастом жировая прослойка на пятке истончается, и пяточная кость способна травмироваться без такой “подушки безопасности”
5. Ортопедические стельки помогут правильному перераспределению нагрузки на ноги, что может предупредить коварное заболевание, которое мешает жить
6. Используйте удобную обувь, а также избегайте длительное ношение туфлей на высоком каблуке. Обувка должна иметь каблук не менее 2-3 сантиметров
7. Избегайте сильной нагрузки на стопы длительными прогулками, ведь с возрастом жировая прослойка на пятке истончается, и пяточная кость способна травмироваться без такой “подушки безопасности”

Если заметили первые симптомы пяточной шпоры и почувствовали боль, необходимо начать лечение народными средствами в комплексе с физиотерапией и походу к врачу.

Мой отзыв о лечении пяточной шпоры народными средствами плюс рекомендации врача

Лечение шпоры на пятке, я начала с применения народных способов, но это лишь давало кратковременный эффект снятия боли, хотя и не отрицаю, что все это было полезно и необходимо.

Но в сочетании народного лечения с врачебными назначениями хирурга, быстрее пошла моя пяточка со шпорой на поправку. Именно комплексный подход к лечению помогает действенно бороться с пяточной шпорой.

Я начала лечение шпоры физиотерапией, прошла несколько процедур, и вдруг пришлось прервать лечение, так как дали от работы путевку в санаторий «Долина Нарзанов», что находится в Ставропольском крае, в курортном городе Ессентуки на Северном Кавказе.

Лечение пяточной шпоры продолжила в санатории, так как мне предложили здесь продолжить недостающие процедуры физиолечения, которые мне назначили для снятия воспаления с пятки. Физиотерапия, конкретнее назначенный ультразвук с лекарством гидрокортизоном, мне помог справиться с болью и воспалением пяточной кости.

Заключение

Заболевание пяточная шпора не из приятных-это сильные боли в пятке, и лечение народными средствами действительно помогают уменьшить болевые ощущения, снять воспаление, но подобные методы лучше использовать в дополнение к основному лечению пяточной шпоры у рача с медикаментозными назначениями.

Мой отзыв о народных методах лечения, будет таков, что комплексное лечение народных средств с современными методами снятия воспалительного процесса пяточной шпоры, вполне дают хороший шанс на выздоровление.

Очень важно соблюдать назначения рекомендации врача, так как существуют противопоказания в использовании эффективных методов лечения и народных средств от избавления воспалительного процесса в пятках на ногах.

Если вам была полезна моя заметка, то поделитесь с друзьями и знакомыми.

Понравилась статья? Поделись!

• Вконтакте
• Одноклассники
• Facebook
• Twitter

Черная Пятница на алиэкспресс 2020 распродажа: супер скидки раз в годуЛжецелители, мошенники-экстрасенсы на телевидении: шарлатаны разводят людей

Источник