Кабачок оладьи с фаршем рецепт

Оладьи из кабачков с фаршем

p, blockquote 1,0,1,0,0 —>

Оладьи из кабачков с фаршем — более сытные, чем просто овощные. Их подают самостоятельно, сопровождая сметаной, зеленью и свежими овощами. Здесь не требуется дополнительный гарнир или основное блюдо в виде отдельно приготовленного мяса — рецепт соединяет сразу два в одном. Вкусно, не сильно хлопотно и удобно!

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Мягкие и сочные за счет добавления сметаны, ароматизированные чесноком и покрытые золотистой зажаренной корочкой, оладьи получаются очень аппетитными. Сочетание овощи плюс мясо работает безукоризненно! Нежные, гибкие, промасленные изделия с щедрой порцией начинки, только что снятые со сковороды, соблазняют одним только запахом и внешним видом! Трудно устоять и не попробовать хотя бы один экземпляр, а за ним и другой…

p, blockquote 3,1,0,0,0 —>

Ингредиенты:

p, blockquote 4,0,0,1,0 —>

• кабачки — 500 г;
• сметана — 50 г;
• яйца — 2 шт.;
• чеснок — 1 зубец;
• сода — ¼ ч. ложки;
• мука — 100-130 г;
• соль, перец — по вкусу.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

• фарш говяжий (или другой) — 200 г;
• лук репчатый — 100 г;
• соль, перец — по вкусу;
• растительное масло (для жарки).

Оладьи из кабачков с фаршем рецепт

Оладьи из кабачков с фаршем готовы! Приятного аппетита!

Источник

Кабачковые оладьи с фаршем: ТОП-4 рецепта

Кабачковые оладьи — популярная закуска в летнее время с низкой калорийностью и приятным вкусом. Самый простой вариант — натереть кабачки на терке, соединить с мукой, яйцами, солью и обжарить на сковороде. Но добавляя к базовому набору ингредиентов разные дополнительные продукты и приправы, можно получить совершенно разный вкус. В данном материале собрано ТОП-4 самых вкусных рецептов кабачковых оладий с фаршем.

Кулинарные советы и правила приготовления

• Чтобы оладьи получились по-настоящему вкусными, используйте молодые кабачки с тонкой кожицей. Вместо кабачков можно использовать молодые патиссоны или цуккини.
• Поскольку кабачок — водянистый овощ, натирать его лучше на средней или крупной терке, а затем массу нужно отжать, чтобы избавиться от лишнего сока. Иначе тесто для оладий расплывется на сковороде, а у готовой закуски не образуется аппетитная и хрустящая корочка. Тогда придется в тесто добавлять еще муки, от чего оладьи будут не кабачковыми, а мучными с кусочками овощей.
• По этой же причине солите тесто для кабачковых оладий в самом конце, чтобы овощи не пустили лишний сок.
• Муку можно заменять овсяными хлопьями или манкой. Консистенция теста для оладий должна быть, как густая сметана.
• Если хотите придать оладьям пышности, т.к. обычно овощные оладьи получаются плоскими, добавляйте в тесто взбитый белок.
• Мясная составляющая для оладий из кабачков может быть любая: курица, индейка, свинина, говядина и даже рыба. От этого зависит вкус и калорийность будущего блюда. Но лучше брать диетический фарш из птицы — куриное или индюшиное филе. Белое мясо быстрее прожаривается и хорошо дополняет нежный вкус кабачка. С добавлением свинины или говядины оладьи выходят более сытными.
• Для аромата и вкуса в кабачковое тесто для оладий можно добавлять сырную стружку, измельченный чеснок, рубленую зелень…
• Сковороду для жарки оладий из кабачков используйте толстодонную. Ее вместе с маслом предварительно очень сильно нагрейте. Тогда оладьи быстро прожарятся, будут румяными и аппетитными.
• Если хотите сократить количество масла для обжаривания, используйте сковороду с антипригарным покрытием. А чтобы убрать с оладий лишний жир после обжарки, перед употреблением положите их на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир.
• Оладьи из кабачков с фаршем готовят не только на сковороде, но и в духовке. Также кабачковые оладьи с фаршем можно сделать в мультиварке.
• Подавайте оладьи из кабачков со сметаной, творожным кремом с зеленью и чесноком, соусами.

Кабачковые оладьи с фаршем внутри

Рецепт оладий из кабачков с мясным фаршем простой, и не сложен в приготовлении. Это оригинальное блюдо не требует много времени, опыта и кулинарных навыков. При этом оладьи получаются сытнее, вкуснее и калорийнее, чем просто овощные. Поэтому их можно подавать на завтрак, обед и даже на ужин.

• Калорийность на 100 г — 105 ккал.
• Количество порций — 5-6
• Время приготовления — 45 минут

Ингредиенты:

• Кабачки — 500 г
• Сода — 0,5 ч.л.
• Мясной фарш — 250 г
• Растительное масло — для жарки
• Сметана — 60 г
• Мука — 120 г
• Яйца — 2 шт.
• Черный молотый перец — щепотка
• Соль — по вкусу
• Репчатый лук — 150 г

Приготовление кабачковых оладий с фаршем внутри:

1. Для начинки репчатый лук мелко порежьте и обжарьте в разогретой сковороде до легкой золотистости.
2. Добавьте к луку фарш, посолите, поперчите и тушите под крышкой до готовности 15 минут.
3. Кабачки помойте, высушите бумажным полотенцем и натрите на крупной терке. Немного посолите и оставьте на 20 минут.
4. Кабачковую стружку отожмите от влаги и соедините с яйцами, сметаной, перцем, содой, мукой и перемешайте, чтобы тесто не было сильно густое.
5. В чистой сковороде разогрейте масло и выложите тонкий слой теста. Сверху положите немного фарша и сразу накройте еще порцией теста.
6. Жарьте оладьи из кабачков с фаршем внутри на умеренном огне с каждой стороны по 5 минут.

Оладьи из кабачков с фаршем и сыром

Кабачковые оладьи с фаршем и с сыром нежные внутри и хрустящие снаружи. Они питательные и сытные, при этом не сильно калорийные, поэтому подойдут для любой трапезы в течении дня.

Ингредиенты:

• Кабачки — 1 шт.
• Твердый сыр — 50 г
• Куриное филе — 250 г
• Мука — 2 ст.л.
• Яйца — 1 шт.
• Чеснок — 1 зубчик
• Соль — по вкусу
• Черный молотый перец — щепотка
• Растительное масло — для жарки

Приготовление оладий из кабачков с фаршем и сыром:

1. Кабачок натрите на крупной или средней терке, переложите в мелкое сито, посолите, перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы стек лишний сок. Затем слейте выделившуюся жидкость.
2. Куриное филе помойте, высушите и перекрутите через мясорубку или измельчите блендером в фарш.
3. Сыр натрите на терке.
4. Соедините все продукты, добавьте яйца, мелко измельченный чеснок, муку, соль и перец. Все перемешайте до однородной массы.
5. В сковороде разогрейте растительное масло и ложкой выкладывайте тесто в сковороду.
6. Жарьте оладьи из кабачков с куриным фаршем на среднем огне с двух сторон по 3-5 минут.
7. Готовые оладьи выкладывайте на бумажную салфетку, чтобы стек лишний жир.

Кабачковые оладьи с фаршем и картошкой

Готовятся легко, получается много, а съедаются моментально! Если нет картофеля, приготовьте оладьи из кабачков с фаршем и рисом. Только тогда рис предварительно отварите до готовности.

Ингредиенты:

• Картофель — 300 г
• Кабачки — 300 г
• Фарш индейки — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Соль — по вкусу
• Чеснок — 2 зубчика
• Мука — 2 ст.л.
• Петрушка — несколько веточек
• Растительное масло — для жарки

Приготовление кабачковых оладий с фаршем и картошкой:

1. Кабачок натрите на мелкой терке, посолите и оставьте на несколько минут постоять, чтобы выделился сок. Затем отожмите и слейте выделившуюся жидкость.
2. Репчатый лук очистите, нарежьте кубиками и пассируйте в сковороде до прозрачности.
3. Картофель очистите и натрите на мелкой терке. Зелень мелко накрошите, а очищенные зубчики чеснока пропустите через пресс.
4. Соедините продукты, добавьте яйца, муку, немного соли и все хорошо перемешайте.
5. В нагретой сковороде с растительным маслом обжарьте оладьи с обеих сторон на умеренном огне.

Оладьи из кабачков с фаршем и манкой

Это очень питательное и сытное низкокалорийное блюдо. Кабачковые оладьи с фаршем и манкой хорошо подходят для детей, если использовать куриное мясо. Они более сытные, чем просто овощные, при этом сочные и нежные.

Ингредиенты:

• Кабачок — 600 г
• Мясной фарш — 400 г
• Чеснок — 2 зубчика
• Манка — 50 г
• Яйца — 1 шт.
• Растительное масло — для жарки
• Петрушка — несколько веток
• Соль — по вкусу
• Черный молотый перец — щепотка

Приготовление оладий из кабачков с фаршем и манкой:

1. Кабачок помойте и натрите на средней терке. Как и в предыдущих рецептах, удалите из овощной массы выделившуюся жидкость.
2. К кабачковой стружке добавьте манку, перемешайте и оставьте на 15 минут, чтобы крупа набухла и впитала в себя лишний сок.
3. Затем добавьте мелко измельченную зелень, пропущенный через пресс чеснок, яйца, фарш, посолите, поперчите и все хорошо вымешайте.
4. Жарьте оладьи из кабачков с фаршем и манкой на разогретой сковороде в растительном масле с двух сторон до румяной корочки.
5. Готовые оладьи выложите на бумажную салфетку, чтобы убрать излишки жира.

Видео-рецепты приготовления кабачковых оладий с фаршем.

Источник

Оладьи из кабачков с фаршем

Оладьи из кабачков с фаршем на сковороде

Оладьи из кабачков с фаршем можно готовить двумя способами. Первый – фарш используется как начинка для оладий, по второму варианту рецепта кабачковую массу смешивают с фаршем. По желанию добавьте чеснок или зелень и ваше блюдо наполнится ярким вкусом и ароматом.

Оладьи из кабачков с фаршем в духовке

Оладьи для сытного семейного завтрака можно приготовить из кабачка и фарша. Аппетитное блюдо порадует родных, а выпекание в духовке сделает оладьи ещё более нежными и воздушными.

Оладьи из кабачков с фаршем

Сытные сезонные оладьи приготовить проще простого. Оладьи из кабачков с фаршем лёгкие в приготовлении, питательные, нежные и ароматные. Они вполне могут занять на столе место основного блюда на обед или ужин. Попробуйте, вам обязательно понравится!

Оладьи из кабачков с курицей

Мало кто знает, но кабачки и курица – отличное сочетание. Оладьи из кабачков с курицей нравятся всем: и детям, и взрослым. Это нежное и питательное блюдо может подаваться на завтрак, обед или ужин. В этом плане оно универсальное, а значит, незаменимое для любой хозяйки.

Лепешки из кабачков с фаршем

Лепешки из кабачков с фаршем настолько вкусное блюдо, что разлетается со стола не успевая остыть. Оно абсолютно самодостаточное, добавить к нему можно разве что сметану и зелень. Фарш можно брать любой на ваш вкус.

Источник

Оладьи из кабачков с фаршем на сковороде — 7 проверенных рецептов

Кабачки с мясом — прекрасное сочетание, можно приготовить рагу, фаршированные овощи, запеканку и многое другое. Сегодня предлагаю познакомиться с необычным блюдом — оладьи из кабачков с фаршем на сковороде вам точно придутся по вкусу. Выпечка получается сытной, ароматной, очень нежной.

Кабачковые оладьи с фаршем на сковороде — лучшие рецепты

Оладьи из кабачков можно готовить и без мяса — получается тоже очень вкусно. Но добавление фарша придает блюду дополнительную пикантность, делает его сытнее, насыщеннее. Могу сказать, что оладьи нравятся даже тем, кто кабачки не любит.

Для приготовления блюда понадобится не только фарш из мяса, но и из овощей. Чтобы выполнить его, кабачок следует очистить от кожуры и семян. Если овощ молодой, то семена и кожицу вполне можно не убирать.

Смотрите и другие разнообразные рецепты приготовления кабачков с мясом в духовке или на сковороде.

Простой с куриным или мясным фаршем

Для получения вкусных оладий вам понадобятся:

• кабачки очищенные и порезанные на кусочки — 1кг;
• мука — 5 ст. ложек;
• фарш — 400 г;
• яйца — 2 шт.;
• луковица — 1 шт.;
• соль, специи, зелень — по вкусу.

Фарш для оладий можно использовать любой: говяжий, свиной, из курицы, индейки или сочетание разных сортов.

1. Куски кабачков мелко измельчить — на терке или кухонным комбайном. Ввести соль, перец.
2. После того, как овощи дадут сок, массу отжать, жидкость слить. Добавить порубленную зелень.
3. В мясной фарш ввести порезанный лук, соль, перец. Соединить с кабачками и перемешать.
4. Положить яйца и постепенно всыпать муку. Вымешать массу.
5. Выкладывать ложкой состав на сковороду и жарить в растительном масле с обеих сторон до готовности мяса.

Жареные оладьи подавать со сметаной, по желанию обсыпав зеленью.

С сыром

Дополнительную сочность оладьям придаст сыр. Для приготовления также можно использовать фарш из любого сорта мяса.

• кабачок — 1 шт.;
• сыр — 70 г.;
• фарш — 300 г.;
• мука — 3 ст. ложки;
• яйцо — 1 шт.;
• соль, пряности — по вкусу.

1. Кабачок почистить, измельчить на терке (средней или мелкой), можно воспользоваться кухонным комбайном. Через 5-10 минут отжать массу и убрать лишнюю жидкость.
2. Ввести кабачки в мясной фарш, добавить яйцо, соль, приправу. Перемешать.
3. Постепенно всыпать муку и мелко натертый сыр. Вымешать массу.
4. Выпекать оладьи с 2 сторон на раскаленной сковороде в масле.

С капустой

Давайте приготовим мега овощные оладьи — помимо кабачка, добавим к мясу еще и капусту.

• кабачок — 1 шт.;
• капуста — 150 г;
• фарш — 300 г;
• яйцо — 1 шт.;
• мука — 5-7 ст. ложек;
• соль, специи — по вкусу.

1. Очищенный кабачок измельчить с помощью терки (средней) или кухонного комбайна, посолить. Отжать массу и слить жидкость.
2. Нашинковать белокочанную капусту и смешать с кабачками. Добавить овощи и яйцо в фарш, посолить и поперчить по вкусу.
3. Постепенно всыпать муку и тщательно вымешать массу.
4. Столовой ложкой выкладывать состав на раскаленную сковороду с маслом. Жарить оладушки с обеих сторон до готовности.

На видео рецепт оладий из кабачка и капусты без мяса:

Если вы любите капусту, рекомендую почитать рецепты голубцов.

С манкой

Рецепт предполагает использование манки вместо муки.

• кабачок — 1 шт.;
• фарш — 400 г;
• луковица;
• яйца — 2 шт.;
• манка — 2 ст. ложки;
• панировочные сухари.

1. Очищенный кабачок мелко измельчить на терке или в кухонном комбайне, посолить. Через несколько минут отжать массу и слить сок.
2. В мясной фарш ввести порезанную луковицу, соль, перец. Перемешать состав.
3. Добавить в мясо кабачки, яйца и манку. Вымешать и оставить на 30-40 минут (чтобы крупа набухла).
4. Сделать руками котлеты, обвалять в панировке и пожарить в масле с обеих сторон.

Оладушки получаются очень сочными за счет корочки, которая сохраняет внутри сок. Нежность выпечке придает манка.

Как сделать картофельно-кабачковые оладьи с мясом

Как любитель картошки, мимо этого рецепта я не смогла пройти мимо.

• кабачки — 1 шт.;
• картошка — 300 г;
• фарш — 400 г;
• луковица;
• яйца — 2 шт.;
• мука — 2 ст. ложки;
• соль, специи, зелень — по вкусу.

Инструкция, как приготовить сочные оладушки:

1. Очищенный кабачок и картофель мелко натереть, можно воспользоваться кухонным комбайном. Кабачковую массу отжать и удалить сок.
2. Луковицу порезать и обжарить в масле. Соединить ее с картошкой и кабачком, ввести фарш, яйца, муку, соль, специи, зелень.
3. Печь оладьи на разогретой сковороде в масле с обеих сторон до готовности.

Кабачковые оладьи готовятся очень быстро — за несколько минут готов завтрак, обед или ужин. Рекомендую также почитать, какие еще блюда можно выполнить за короткое время. Думаю, что вам также понравятся рецепты фаршированных кальмаров. Успехов в кулинарных экспериментах!

Источник