- Использование календулы при гипертонии: имеет ли место применение настойки?
- Целебные свойства календулы и ее способность влиять на артериальное давление
- Механизм влияния экстракта календулы на артериальное давление
- Как правильно готовить настойку календулы?
- Способы применения и дозы при гипертонии
- В каких дополнительных целях можно принимать настойку календулы?
- Выводы
- Как снизить давление
- Как снизить давление в домашних условиях
- Как снизить давление без таблеток
- 10 продуктов, снижающих давление
- Что нельзя делать при высоком давлении
Использование календулы при гипертонии: имеет ли место применение настойки?
Главная цель лечение больных с гипертонической болезнью (ГБ) – понизить артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне. В зависимости от стадии протекания ГБ целью является нормализовать АД или уменьшить степень выраженности симптомов. При помощи современных схем медикаментозного лечения получить желаемый результат удается достаточно быстро. Сложности возникают в поддержании достигнутого. Календула действует медленно, но эффект сохраняется длительно. Терапия на основе лекарственных растений влияет на патогенетические звенья гипертонической болезни и обеспечивает гипотензивный, спазмолитическое, мочегонное, седативное, противовоспалительное действие , улучшает реологию крови, регулирует микроциркуляцию и обменные процессы в сосудистой стенке.
Фитотерапия показана больным с ГБ I стадии и мягкой артериальной гипертензией. Для данной категории пациентов она может использоваться в качестве основной, периодически сочетаясь с медикаментозным лечением.
Целебные свойства календулы и ее способность влиять на артериальное давление
Календула лекарственная (Calendula olficinalis) – травянистое однолетнее растение семейства сложноцветный (астровых). Имеет высокий стебель (42-70 см), цветы собраны в большие соцветия с оранжево-желтыми лепестками. Благодаря множеству целебных свойств, календулу широко используют как для внешнего, так и внутреннего применения.
Химический состав календулы:
Каротиноиды (до 3%) – каротин, ликопин, виолаксантин, фравохром;
- Флавоноиды – нарциссин, рамнетин, изокверцитрин;
- Эфирные масла (0,02%);
- Сапонины;
- Смолы (3,5%);
- Вяжущие вещества;
- Муцины (2,6 %)
- Инулин;
- Органические кислоты (яблочную, салициловую, пентадециловую);
- Фитостеарин;
- Алкалоиды;
- Аскорбиновую кислоту;
- Кумарины;
- Фитонциды;
- Тритерпиноиды;
- Фитостерины;
- Микроэлементы (Са, Fe, Mg, Cu, Mo).
Фармакологические эффекты календулы:
- Противовоспалительный;
- Ранозаживляющий (ускоряет регенерацию тканей), препятствует образованию келоида на месте повреждения;
- Бактерицидный;
- Кардиотонический;
- Гипотензивный;
- Спазмолитический;
- Седативный;
- Цитопротективный и мембраностабилизирующий, противоопухолевый;
- Улучшение функции печени;
- Снижение холестерина.
Особо эффективно применение настойки календулы от давления женщинам в период климакса, у пациентов с симптоматической гипертензией, вызванной пиелонефритом, гломерулонефритом, психогенного повышения АД у больных с ВСД.
Несмотря на отсутствие токсического воздействия на организм календулы, существуют противопоказания к применению настойки:
Аллергические реакции;
- Индивидуальная непереносимость;
- Артериальная гипотония;
- Нарушения внутрисердечной проводимости, брадикардии;
- Почечнокаменная болезнь;
- Хроническая почечная недостаточность;
- Беременность, период лактации;
- Декомпенсированная сердечная недостаточность;
- Выраженный атеросклероз мозговых сосудов, ОНМК в анамнезе;
- Хронический алкоголизм;
- Возраст до 12 лет.
Механизм влияния экстракта календулы на артериальное давление
Употребление настойки календулы при гипертонии имеет умеренный эффект и используется в составе комплексной терапии ГБ I и II степени, мягкой симптоматической ее формы и ВСД.
Содержащиеся в календуле каротиноиды и фитостерины препятствуют образованию «плохого» холестерина и снижают риск возникновения ИБС и инфаркта миокарда. Флавоноиды способны регулировать проницаемость сосудистой стенки, улучшать ее эластичность и профилактировать склеротическое поражение. Сапонины имеют мочегонный эффект. Органические кислоты улучшают микроциркуляцию и регулируют тонус сосудов. Фитокумарин снижает вязкость крови. Алкалоиды угнетают нервную систему, нормализируют состояние гладкомышечных волокон.
Гипотензивный эффект цветов календулы обеспечивается за счет:
- Снижения общего периферического сопротивления сосудов;
- Урежения ЧСС;
- Ослабление тонуса артериол;
- Повышения эластичности сосудов;
- Снижения объёма циркулирующей крови;
- Нормализации реологических показателей;
- Помогает устранить стрессового фактора возникновения гипертонии.
Как правильно готовить настойку календулы?
Для нормализации артериального давления используется спиртовой настой, отвар, 20% вытяжка из цветов на спирту, комбинированные сборы лекарственных растений с календулой.
Уже готовая спиртовая настойка календулы от давления для внутреннего применения продается в аптеке. Рецепт приготовления в домашних условиях: высушенные цветы (собранные в июле-сентябре и сушеные при температуре 43 0 С) заливают 70% этиловым спиртом в соотношении 1:10 в темной посуде и выдерживают 15 дней.
Отвар готовят из 2 ст.л цветов, залитых 2 стаканами воды. Смесь выдержать на водяной бане 15 минут, затем охладить и процедить.
Также широко распространены комбинированные сборы календулы с пустырником, боярышником, мятой, мелиссой, земляникой, смородиной, валерианой, шиповником. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. 4 ст.л. полученной смеси заливают 2 стаканами кипятка на несколько часов.
Способы применения и дозы при гипертонии
При назначении фитотерапии у больных ГБ обращают внимание на:
- Уровень диастолического АД;
- Вариабельность давления на протяжении суток;
- Наличие поражения органов-мишеней;
- Индивидуальную чувствительность к лекарственным растениям.
Спиртовую настойку употребляют за 30 минут до еды. Разовая доза составляет 30-45 капель разведенных в воде. Курс приема 1 месяц с последующим перерывом в 1 неделю, после чего курс повторить. Интервал между употреблением календулы и других медикаментов должен быть не менее 1 часа.
Приготовленный отвар принимать по полстакана 2-3 раза в день за 15-30 минут до еды. Перед каждым применением лекарство стоит взбалтывать.
На протяжении всего курса лечения для повышения эффективности целесообразно придерживаться диеты, ограничить потребление соли, животных жиров, отказаться от курения и употребления алкоголя.
Стоит помнить, что риск возникновения побочных эффектов возрастает при бесконтрольном и непрерывном лечении. В случае значительной передозировки возможно обратное повышение АД, приступы головной боли, тошнота.
В каких дополнительных целях можно принимать настойку календулы?
Настойка календулы имеет широкую терапевтическую активность.
Для местного лечения:
Трещин на коже;
- Герпетических высыпаний в пузырчатой стадии (10% масляная настойка);
- Инфекций ротовой полости – стоматита, гингивита, парадонтоза (20% настойка);
- Инфекционных заболеваний ротоглотки – ангины, тонзиллита, фарингита, ларингита;
- Гнойничковых высыпаний на коже, ожогов, трофических язв;
- Гинекологических заболеваний – эрозии шейки матки, трихомонадного кольпита, молочницы;
- Геморроя, анальных трещин, проктитов, парапроктитов.
Внутреннее применение в составе комплексной терапии:
- Хронической патологии ЖКТ – гастрита, колита, энтероколита, язвенной болезни желудка и ДПК;
- Гепатитов, холециститов, ЖКБ, дискинезии желчевыводящих путей;
- Почечнокаменной болезни, пиелонефрита;
- Нарушениях сна;
- Климактерической кардиомиопатии.
Также календула широко распространена в косметологии как эффективный препарат в лечении угревой сыпи, для восстановления упругости кожи, как стимулятор роста волос. В диетологии цветок используется как вспомогательное средство для снижения веса.
Выводы
Стоит помнить, что лекарственные растения не способны быстро сбить артериальное давление (необходимо при гипертонических кризах, рефрактерной АГ, ГБ III стадии). В подобных случаях предпочтительна строго медикаментозная терапия. При лечении гипертонии I стадии нужно стремиться к возможности полного отказа от синтетических лекарственных препаратов. Целесообразно применять различные комбинации календулы с другими растениями, чередуя состав фитолечения каждые 3-4 месяца.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Источник
Как снизить давление
Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.
Как снизить давление в домашних условиях
В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:
Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.
Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.
Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.
Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.
Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.
На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.
Как снизить давление без таблеток
Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:
Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).
Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.
Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.
Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.
Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.
Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.
10 продуктов, снижающих давление
Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.
Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:
Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.
Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.
Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.
Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.
Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.
Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.
Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.
Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.
Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).
Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.
Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.
Что нельзя делать при высоком давлении
В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:
регулярные прогулки на воздухе;
регулярная посильная физическая активность;
нормальный режим труда и отдыха;
полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;
отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);
ограничение на походы в баню, парилки и т.п.
В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник