Капуста рецепты с бананом

Содержание

Цветная капуста с банановым соусом
Ингредиенты для «Цветная капуста с банановым соусом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Цветная капуста с банановым соусом»:
Похожие рецепты
Баклажаны, фаршированные сыром и овощами
Постный жюльен из овощей с рисом
Овощное рагу с рыбой «Пальчики оближешь»
Не скучный картофель «Огонек»
Закуска из кабачков
Гратен из цветной капусты
Кабачково-творожные маффины
Печеные овощи в духовке
Картофельная запеканка с цветной капустой «Помни лето!»
Попробуйте приготовить вместе
Салат с тунцом в яичных тарталетках
Огурцы по-корейски быстрого приготовления
Печенье кокосовое
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Салат из белокочанной капусты с бананом
Ингредиенты для «Салат из белокочанной капусты с бананом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат из белокочанной капусты с бананом»:
Похожие рецепты
Салат с черри и оливками
Салат «Весна»
Салат из свеклы со сливой и орехами
Черепаха — «Француженка»
Капустный салат «Луизианский Кейдженс»
Зелёный салат со сметаной и яйцом
Картофельный салат
Салат » Восторг»
Овощной салатик
Попробуйте приготовить вместе
Салат с авокадо и помидорами
Мясо, запечённое с картофелем и грибами
Закуска «Шуба в шубе»
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Цветная капуста с банановым соусом

Обожаемая мной цветная капуста с интересным сладковатым соусом из бананов. Вкусно и пикантно.

Ингредиенты для «Цветная капуста с банановым соусом»:

Капуста цветная — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Банан — 1 шт
Масло сливочное (для жарки)
Сливки (у меня 10%) — 200 мл
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Карри (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 983.3 ккал	белки 21.1 г	жиры 68.2 г	углеводы 80.2 г
Порции
ккал 245.8 ккал	белки 5.3 г	жиры 17.1 г	углеводы 20.1 г
100 г блюда
ккал 103.5 ккал	белки 2.2 г	жиры 7.2 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Цветная капуста с банановым соусом»:

На сливочном масле обжарить мелко нарезанный лук до слегка золотистого цвета.

Читайте также: Рецепт соевый мясо плов

Добавить, порезанный кружками банан. И обжарить до распускания банана (примерно 3-5 минут).

Затем добавить сливки, соль, перец и карри, потушить 5 минут.

Цветную капусту отварить в течении 5 минут в подсоленной воде.

Выложить цветную капусту в салатник и полить соусом.
Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Обожаемая мной цветная капуста с интересным сладковатым соусом из бананов. Вкусно и пикантно.

Попробуйте приготовить вместе

Салат с тунцом в яичных тарталетках

Огурцы по-корейски быстрого приготовления

Печенье кокосовое

Комментарии и отзывы

14 декабря 2016 года Каникула #

29 октября 2009 года karella #

2 ноября 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

29 октября 2009 года karella #

2 ноября 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

11 июля 2009 года руська #

12 июля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

10 июля 2009 года Lzaika45 #

10 июля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

9 июля 2009 года melinda #

9 июля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

9 июля 2009 года Тамила #

9 июля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

9 июля 2009 года Julja_lja #

9 июля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

9 июля 2009 года Julja_lja #

9 июля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

9 июля 2009 года мисс #

9 июля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

9 июля 2009 года tat70 #

9 июля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Салат из белокочанной капусты с бананом

Из минимума набора продуктов можно за считанные минуты приготовить вкусный и питательный салат. Отличный вариант майонезного салатика, который можно приготовить как на каждый день, так и к встрече друзей.

Ингредиенты для «Салат из белокочанной капусты с бананом»:

Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Банан — 100 г
Маслины — 50 г
Стружка кокосовая — 4 ст. л.
Майонез (провансаль с лимонным соком «Махеевъ») — 50 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1090.5 ккал	белки 13.7 г	жиры 90.8 г	углеводы 58.6 г
100 г блюда
ккал 188 ккал	белки 2.4 г	жиры 15.7 г	углеводы 10.1 г

Рецепт «Салат из белокочанной капусты с бананом»:

Капусту очень тонко нашинковать. Бананы порежьте кубиками. Маслины нарежьте кружочками и берем 3 ст. л. кокосовой стружки.

Все ингредиенты осторожно перемешать, посолить и поперчить по вкусу, заправить майонезом провансаль с лимонным соком «Махеевъ».

При подаче посыпьте салат оставшейся кокосовой стружкой, украсьте по желанию. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат с авокадо и помидорами

Мясо, запечённое с картофелем и грибами

Закуска «Шуба в шубе»

Комментарии и отзывы

11 сентября 2016 года Каникула #

19 ноября 2014 года veronika1910 #

19 ноября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)

17 ноября 2014 года Eugenita #

17 ноября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года mtata #

16 ноября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года АУРИЧКА #

16 ноября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года гурман1410 #

16 ноября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года Ange77 #

16 ноября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)

16 ноября 2014 года ирина таджибова #

16 ноября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)

15 ноября 2014 года Ytata #

16 ноября 2014 года Tatanj # (автор рецепта)