- Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком
- ОПИСАНИЕ
- Пищевая ценность порции
- Десерты и выпечка с кокосовым молоком: лучшие рецепты
- Крем из кокосового молока
- Блинчики на кокосовом молоке
- Мороженое из кокосового молока
- Пудинг из чиа с кокосовым молоком: рецепт в банке
- Рецепты с кокосовым молоком
- Мокека 4.1 4
- Тыквенный суп с кокосовым молоком 4.0 2
- Кокосовый карри с нутом 3.8 1
- Креветки в кокосовом молоке 4.6 1
- Рыба в кокосовом молоке
- Бибинка
- Палтус, тушеный в кокосовом молоке 4.2
- Шоколадно-кокосовые конфеты 4.8
- Курица в кокосовом молоке 2.8
- Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком
- Кокосовый суп с рисом 4.6
- Пряная курица в кокосовом молоке 3.0
- Суп из кокосового молока 1.5
- Курица с овощами и кокосовым молоком 1.0
- Суп из стейка семги 5.0
- Вегетарианский Том Ям 4.2
- Жареный лосось в кокосовом молоке 4.0
- Сорбет из кокосового молока 3.4
- Рис с кокосовым молоком по-тайски 3.0
- Говядина, тушенная в кокосовом молоке 3.5
- Пасха творожная с кокосовым молоком
- Кокосовый суп 5.0
- Кокосовый суп с говядиной и луком 3.0
- Коктейль с кокосовым молоком 1.0
- Кокосовый суп с креветками 3.6
- Кокосовый коктейль с ягодами 4.9
- Каша на кокосовом молоке 4.0
- Креветки карри по-тайски
- Чай на кокосовом молоке 5.0
- Рисовая каша на кокосовом молоке 5.0
- Кокосовая панна котта 5.0
- Киноа с кокосовым молоком 3.3
- Кокосовый чиа пудинг 4.0
- Карибский суп 4.1
- Кокосовый ликер 4.0
- Кокосовый эгг-ног
- Пшенная каша на кокосовом молоке 5.0
- Кокосовый кулич 5.0
- Тайский кокосовый суп 5.0
- Мороженое из банана и кокосового молока 4.8
Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком
ОПИСАНИЕ
Вместо воды можно использовать куриный или овощной бульон. Вместо кокосового молока можно использовать нежирные сливки.
Подавать можно с гренками, тыквенными семечками или беконом.
Пищевая ценность порции
Белки | 5 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 18 г |
Один из самых вкусных овощей, кроме того, она просто чемпион по содержанию полезных веществ: в ней есть жиры, белки, углеводы, сахара, каротин, калий, кальций и железо, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, К, РР и даже редкий витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов в организме
Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.
Лук-шалот очень похож на обыкновенный репчатый лук, только у него образуется не луковица, а сразу много луковок-долек.
Источник
Десерты и выпечка с кокосовым молоком: лучшие рецепты
В нашей прошлой статье мы начали разговор о блюдах, которые можно приготовить с использованием кокосового молока и сегодня закончим эту подборку. В нашем меню выпечка и десерты, главная звезда которых молоко кокоса.
Крем из кокосового молока
Этот крем можно использовать для тортов, пирожных или легких фруктовых салатов.
Из чего готовим:
- кокосовое молоко, 500 мл
- сахарный песок, 20 грамм
- кукурузный крахмал, 6 ст.л.
Как готовим:
- выливаем молоко в сотейник, ставим на плиту и даем закипеть
- крахмал и сахарный песок смешиваем и частями добавляем в горячее кокосовое молоко
- быстро и тщательно перемешиваем, уменьшаем огонь и провариваем крем до загустения
- перекладываем крем в миску, накрываем пленкой в контакт и убираем в холодильник на 2-3 часа
- далее крем можно использовать по назначению
Блинчики на кокосовом молоке
Рецепт блинов на кокосовом молоке очень простой, но от этого они не становятся менее вкусными.
Из чего готовим:
- кокосовое молоко, 400 мл
- сахарный песок, 2 ст.л.
- яйцо, 2 штуки
- мука, 9 ст.л.
- кокосовая стружка, 20 грамм
- масло, 3 ст.л.
Как готовим:
- сахарный песок и яйца взбиваем
- кокосовое молоко слегка подогреваем и добавляем к яично-сахарной смеси
- просеиваем муку, перемешиваем до получения однородного теста
- высыпаем кокосовую стружку, добавляем масло
- еще раз хорошо перемешиваем
- сковороду разогреваем и выпекаем блины
- поливаем медом, подаем к столу
Мороженое из кокосового молока
Предлагаем вам приготовить восхитительное мороженое с кокосовым молоком и миндалем.
Из чего готовим:
- кокосовое молоко, 400 мл
- кокосовые сливки, 250 мл
- сахарный песок, 140 грамм
- соль, щепотка
- кукурузный крахмал, 4 ч.л.
- кокосовая стружка, 30 грамм
- миндаль, 30 грамм
- конфеты Рафаэлло, 6 штук
Как готовим:
- берем 50 мл молока и растворяем в нем крахмал, хорошо перемешиваем
- в сотейнике смешиваем сливки, остатки молока, соль и сахарный песок, даем закипеть
- добавляем молоко с крахмалом, перемешиваем и провариваем, пока смесь не загустеет
- снимаем с плиты, остужаем до комнатной температуры, убираем в холодильник на ночь
- добавляем к массе порубленный миндаль, кокосовую стружку и четвертинки конфет Рафаэлло, перемешиваем
- перекладываем будущее мороженое в форму и замораживаем в морозилке 2-4 часа
Пудинг из чиа с кокосовым молоком: рецепт в банке
Замыкает нашу подборку рецептов десерт из семян чиа с кокосовым молоком. Готовится такой чиа-пудинг в банке и выглядит это очень эффектно!
Из чего готовим:
- кокосовое молоко, 400 мл
- семена чиа, 4 ст.л.
- мед, 2 ст.л.
- корица, 1/3 ч.л.
- манго, 1 штука
- кокосовая стружка
- мята
Как готовим:
- мед, корицу и семена чиа добавляем к кокосовому молоку
- все тщательно перемешиваем, накрываем пленкой и убираем на ночь в холодильник
- манго очищаем, пюрируем с помощью блендера
- пудинг раскладываем по декоративным баночкам
- сверху выкладываем пюре из манго
- украшаем стружкой кокоса и мятой
Один продукт и так много вариантов его использования! Вы можете приготовить с кокосовым молоком и первые блюда, и вторые, и даже десерты! Попробуйте приготовить что-то из нашей подборки и уверены, что вам понравится!
Источник
Рецепты с кокосовым молоком
Мокека 4.1 4
Мокека — бразильский рыбный суп. Основные ингредиенты супа мокека — филе трески, овощи (помидор, перец, лук) и. кокосовое молоко. Экзотика, в общем 🙂 Обещаю, будет не только вкусно, но и весело! . далее
Тыквенный суп с кокосовым молоком 4.0 2
Делюсь своим любым рецептом тыквенного крем-супа на кокосовом молоке. Мы привыкли использовать обычные сливки для супов, но кокосовое молоко гораздо лучше сочетается с тыквой! . далее
Кокосовый карри с нутом 3.8 1
Карри — традиционное индийское блюдо на основе тушёных овощей и бобов. Вариантов приготовления много, я поделюсь своим. Готовить карри мы будем вместе с кокосовым молоком, шпинатом и нутом. . далее
Креветки в кокосовом молоке 4.6 1
Креветки в кокосовом молоке для нас полная экзотика. Но сейчас при желании можно найти любые продукты, даже кокосовое молоко. Но я лично частенько заменяю его сливками или просто молоком. Попробуйте! . далее
Рыба в кокосовом молоке
Рыба в кокосовом молоке — блюдо немного экзотическое, но ни в коем случае не стоит этого бояться 🙂 Рецепт приготовления достаточно прост, а результат заставит вас удивиться! . далее
Бибинка
Бибинка — это ароматный и сладкий филиппинский десерт из рисовой муки, который выпекается на банановых листьях. Традиционно этот десерт пекут на Рождество, и рецептов его приготовления очень много. . далее
Палтус, тушеный в кокосовом молоке 4.2
Еще одна вариация блюда на тему «рыба и кокосовое молоко». На этот раз у нас на столе — палтус, тушеный в кокосовом молоке. Не боимся экспериментов и готовим! . далее
Шоколадно-кокосовые конфеты 4.8
Рецепт кокосовых конфет в нежной шоколадной глазури. . далее
Курица в кокосовом молоке 2.8
Рецепт приготовления курицы в кокосовом молоке из популярного журнала «Домовой». . далее
Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком
Делюсь с вами оригинальным, но простым рецептом черничного смузи с бананом и кокосовым молоком! Получается очень вкусный десерт и, что главное, очень полезный! Освежает и насыщает витаминами! . далее
Кокосовый суп с рисом 4.6
Сегодня будем готовить суп на кокосовом молоке в тайском стиле. Готовится он быстро и просто, но получается оригинальное блюдо с ярким насыщенным вкусом. А рис добавляет ему сытности. . далее
Пряная курица в кокосовом молоке 3.0
Необычный рецепт приготовления курицы с рисом в кокосовом молоке. Куриные окорочка получаются необыкновенно мягкими и сочными. . далее
Суп из кокосового молока 1.5
Рецепт приготовления тайского супа из кокосового молока. . далее
Курица с овощами и кокосовым молоком 1.0
Рецепт приготовления карри из куриных грудок, тушенных соусе из томатной пасты, кокосового молока, лука и болгарского перца с кинзой и индийскими приправами. . далее
Суп из стейка семги 5.0
Как часто вы готовите рыбный суп? Рекомендую использовать красную рыбу, из нее получится отличный суп, с нежным и приятным вкусом. Расскажу вам о том, как приготовить суп из стейка семги. . далее
Вегетарианский Том Ям 4.2
Том Ям — традиционный суп тайской кухни. Существует много вариантов его приготовления, я предлагаю вам попробовать вегетарианскую версию. . далее
Жареный лосось в кокосовом молоке 4.0
Пошаговый рецепт приготовления блюда из лосося. Африканская кухня. . далее
Сорбет из кокосового молока 3.4
Сорбет из кокосового молока — это, поверьте, просто нереально вкусный десерт. Никогда настолько вкусного десерта пробовать не доводилось. Отрадно, что приготовить кокосовый сорбет совершенно несложно. . далее
Рис с кокосовым молоком по-тайски 3.0
Рецепт приготовления риса по-азиатски с кокосовым молоком, кокосовым маслом и кленовым сиропом. . далее
Говядина, тушенная в кокосовом молоке 3.5
Рецепт приготовления говядины, тушеной в кокосовом молоке. Данное блюдо готовится исключительно с кокосовым молоком. Говядина в процессе приготовления получается очень ароматной и мягкой. . далее
Пасха творожная с кокосовым молоком
А почему бы нам не добавить в этот замечательный десерт немного солнечного южного настроения! Встречайте вкуснейшую творожную пасху с кокосовым молоком — такого вы еще не пробовали. . далее
Кокосовый суп 5.0
Для любителей легких овощных супов и крем-супов рекомендую, как приготовить кокосовый суп с овощами. Он имеет нежный острый вкус, хорошо утоляет голод и бережет вашу фигуру. Приготовьте и не пожалеете . далее
Кокосовый суп с говядиной и луком 3.0
Рецепт приготовления супа необычного супа с кокосовым молоком, говядиной и луком-шалот. . далее
Коктейль с кокосовым молоком 1.0
Этот напиток прекрасно освежает в жаркое время года. Позвольте себе окунуться в блаженство и насладиться каждым глотком вкусного и яркого коктейля с кокосовым молоком. . далее
Кокосовый суп с креветками 3.6
Это тайский суп, приготовленный на кокосовом молоке с креветками. Суп адаптирован под нашу кухню и традиции приготовления, но от этого он не становится менее вкусным и аппетитным. Попробуйте! . далее
Кокосовый коктейль с ягодами 4.9
Кокосовое молоко делает этот кокосовый коктейль с ягодами непохожим на обычные молочные коктейли, он становится более ароматным и экзотическим. Попробуйте! . далее
Каша на кокосовом молоке 4.0
Если вам наскучили обычные каши на завтрак, то попробуйте приготовить овсянку на кокосом молоке. Вы не поверите, но вкус каши полностью преобразится. Вашим детям она обязательно придется по вкусу. . далее
Креветки карри по-тайски
Кухня Таиланда плотно вошла в моё домашнее меню. Многие ингредиенты вначале казались странными, но теперь без них не могу. Сочетание сливочного и острого вкуса теперь одно из любимых, как здесь. . далее
Чай на кокосовом молоке 5.0
В этом рецепте я расскажу, как приготовить чай на кокосовом молоке. Это пряный напиток с гвоздикой и корицей, который мягко оттеняет кокосовое молоко. . далее
Рисовая каша на кокосовом молоке 5.0
Если приготовить обычную рисовую кашу на кокосовом молоке, она станет в разы вкуснее и даже тот, кто не любит кашу, не откажется от неё. Расскажу вам, как я готовлю такую кашу. . далее
Кокосовая панна котта 5.0
Панна котта — традиционный итальянский десерт на основе сливок, сахара и желатина. Предлагаю немного отойти от оригинального рецепта и приготовить панна котту на кокосовом молоке. . далее
Киноа с кокосовым молоком 3.3
Киноа — крупа, которая богата белком, фосфором и витаминами группы B. Предлагаю приготовить кашу из киноа на кокосовом молоке. Получается вкусно и полезно. Самое то, для хорошего начала дня! . далее
Кокосовый чиа пудинг 4.0
Семена чиа — полезная добавка в рационе, они богаты клетчаткой, кальцием, фосфором и омега 3. Пудинг из чиа на кокосовом молоке — интересная альтернатива банальной овсянке на завтрак. . далее
Карибский суп 4.1
Делюсь рецептом карибского супа. Суп варится на кокосовом молоке, с рисом и фасолью. Получается густым, наваристым и очень сытным. Отличный вариант для вкусного обеда! . далее
Кокосовый ликер 4.0
Думаю, сладкий алкогольный ликер «Малибу» известен большинству. Он пользуется огромной популярностью. В этом рецепте я расскажу, как в домашних условиях приготовить нечто очень похожее. . далее
Кокосовый эгг-ног
Давайте вспомним, что такое эгг-ног. Это сладкий напиток родом из Европы на основе сырых яиц. Его делают с алкоголем и без, мы возьмёмся за первый вариант, а ещё изменим один ингредиент. Будет вкусно! . далее
Пшенная каша на кокосовом молоке 5.0
Предлагаю приготовить пшенную кашу на кокосовом молоке. Это роскошный вариант для воскресного завтрака. Кокосовое молоко превращает даже банальную пшенку в настоящий десерт! . далее
Кокосовый кулич 5.0
Для тех, кто хочет приготовить на Пасху что-нибудь нетрадиционное, предлагаю рецепт кокосового кулича. Он получается мягким, сдобным и невероятно кокосовым на вкус. . далее
Тайский кокосовый суп 5.0
Кокосовое молоко — популярный ингредиент тайской кухни. Сегодня приготовить легкий суп на кокосовом молоке. С грибами, тофу и овощами. Суп получается густым, остро-пряным, с насыщенным вкусом. . далее
Мороженое из банана и кокосового молока 4.8
Делюсь рецептом мороженого из банана и кокосового молока. Оно получается мягким, сливочным, с ярким тропическим вкусом. Это полезная версия мороженого, в составе нет сахара, только натуральный сироп. . далее
Подтвердите удаление рецепта
Отмена данного действия невозможна
В продукте содержатся природные жирные насыщенные кислоты, которые не подвержены процессам окисления. Это свойство позволяет хранить его очень длительное время. Оно не способно вступать в реакцию с воздухом, поэтому его можно хранить вне холодильника. При сильном нагревании его вкус не измениться и горечь не появится, потому можно готовить блюда с кокосовым маслом во фритюре или в духовом шкафу. Кроме того, это достойная альтернатива сливочному маслу и подходит ко множеству блюд, добавляя им изысканности и экзотический колорит. Им хорошо приправлять супы, макароны, гарниры из различных круп, овощные рагу и запеканки, подливы и теплые закуски. Что и говорить про кондитерские изделия и выпечку. Кокосовое масло для этих блюд просто создано! Сладкие булочки, плюшки, оладьи, блинчики, печенье, сырники, пончики и торты обретают особый аромат и удивительный вкус от такого соседства. При этом выпечка наделяется особым свойством – дольше сохранять свежесть. Даже традиционный рис или перловка, к которым добавлен этот уникальный ингредиент, кардинально преобразятся. Каши из пшена, кукурузы, манной крупы или овсянки, а также молочные супы станут особенно полезны, если заменить сливочное масло на экзотическое ореховое. Да просто намажьте им тост к завтраку – и вы ощутите всю палитру удовольствия. Потребление продукта укрепляет иммунитет, преображает кожу и волосы, предупреждает онкологию.
Источник