Коктейль гербалайф дыня рецепты

Коктейль Гербал со вкусом дыни и жгучим морозцем

Протеиновый коктейль со вкусом дыни полюбился многим за ярко выраженный аромат. Но рецепт, который сегодня будет вам предложен, немного необычный — «коктейль со жгучим морозцем». И коктейль со вкусом дыни мы не будем использовать, а возьмем саму дыньку.

Для приготовления этого лакомства потребуется время. Такой коктейль нужно будет приготовить с вечера, если вы планируете съесть его на завтрак. Любите себя! Кушайте не только вкусную и полезную еду, но и красивую!

Рецепт коктейля Гербал «Морозная дыня»

Ингредиенты:

1. Белковые коктейли ФОРМУЛА 1 Маракуя — 2 ст. л. и коктейль ФОРМУЛА 1 Ваниль — 1 ст.л.
2. Молоко 1. 5 % жирности — стакан.
3. Вода — до 100 мл. — по предпочтению.
4. Стружка кокоса — 20 г.
5. Мякоть дыньки — 50 г.

Способ приготовления:

1. Для получения нашего коктейля вам необходимо всего лишь все ингредиенты (кроме дыньки) загрузить в блендерную чашу и взбить до однородной массы. Режим лучше выбрать максимальный, тогда одной минуты будет достаточно для отличного результата.
2. Как бы странно это не звучало, но десертный овощ или по-другому ложную ягоду (для тех кто еще в раздумьях, то просто дыньку) необходимо очистить и нарезать небольшими кубиками.
3. Затем добавить дольки дыньки в коктейль. Перемешать всю смесь и разлить ее по фужерам для подачи.
4. Запастись терпеньем и выждать пока наш коктейль пробудет всю ночь в морозильнике.
5. На утро можно подать креманки с коктейлем, украсив листиками мяты. Тающий молочный вкус с фруктовыми нотками будет постепенно раскрываться во рту, даря вам неземное наслаждение, а организму — отличный заряд полезных веществ.

Да, приготовления коктейля МОРОЗНАЯ ДЫНЯ несколько отличается от остальных рецептов протеиновых коктейлей, что для его готовности требуется некоторое время. Но если учесть время приготовления, то оно по-прежнему невелико, просто продумать свой сбалансированный завтрак нужно заранее. Необычный питательный прием пищи, особенно в жаркий день, покорит вас навсегда!

Кстати, если вы не снижаете вес, а наоборот — вам необходимо набрать его, то коктейль, приготовленный по этому рецепту, используйте как десерт после еды.

Источник

Рецепт коктейль дыня гербалайф . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты коктейль дыня гербалайф

коктейль Гербалайф дыня (1 порция)	1 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности	100 г
Вода	200 г

Пищевая ценность и химический состав «коктейль дыня гербалайф».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	52.8 кКал	1684 кКал	3.1%	5.9%	3189 г
Белки	4.3 г	76 г	5.7%	10.8%	1767 г
Жиры	1.8 г	56 г	3.2%	6.1%	3111 г
Углеводы	4.2 г	219 г	1.9%	3.6%	5214 г
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	9.5%	2000 г
Вода	96 г	2273 г	4.2%	8%	2368 г
Витамины
Витамин А, РЭ	394.9 мкг	900 мкг	43.9%	83.1%	228 г
бета Каротин	0.003 мг	5 мг	0.1%	0.2%	166667 г
Витамин В1, тиамин	0.116 мг	1.5 мг	7.7%	14.6%	1293 г
Витамин В2, рибофлавин	0.07 мг	1.8 мг	3.9%	7.4%	2571 г
Витамин В4, холин	7.84 мг	500 мг	1.6%	3%	6378 г
Витамин В5, пантотеновая	0.581 мг	5 мг	11.6%	22%	861 г
Витамин В6, пиридоксин	0.153 мг	2 мг	7.7%	14.6%	1307 г
Витамин В9, фолаты	22.591 мкг	400 мкг	5.6%	10.6%	1771 г
Витамин В12, кобаламин	0.146 мкг	3 мкг	4.9%	9.3%	2055 г
Витамин C, аскорбиновая	0.43 мг	90 мг	0.5%	0.9%	20930 г
Витамин D, кальциферол	0.017 мкг	10 мкг	0.2%	0.4%	58824 г
Витамин Н, биотин	4.302 мкг	50 мкг	8.6%	16.3%	1162 г
Витамин РР, НЭ	2.1827 мг	20 мг	10.9%	20.6%	916 г
Макроэлементы
Калий, K	197.67 мг	2500 мг	7.9%	15%	1265 г
Кальций, Ca	53.49 мг	1000 мг	5.3%	10%	1870 г
Магний, Mg	41.76 мг	400 мг	10.4%	19.7%	958 г
Натрий, Na	17.24 мг	1300 мг	1.3%	2.5%	7541 г
Сера, S	10.3 мг	1000 мг	1%	1.9%	9709 г
Фосфор, P	119.6 мг	800 мг	15%	28.4%	669 г
Хлор, Cl	37.48 мг	2300 мг	1.6%	3%	6137 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.728 мг	18 мг	9.6%	18.2%	1042 г
Йод, I	18.94 мкг	150 мкг	12.6%	23.9%	792 г
Кобальт, Co	0.266 мкг	10 мкг	2.7%	5.1%	3759 г
Марганец, Mn	0.2489 мг	2 мг	12.4%	23.5%	804 г
Медь, Cu	4.5 мкг	1000 мкг	0.5%	0.9%	22222 г
Молибден, Mo	1.661 мкг	70 мкг	2.4%	4.5%	4214 г
Селен, Se	7.508 мкг	55 мкг	13.7%	25.9%	733 г
Фтор, F	73.09 мкг	4000 мкг	1.8%	3.4%	5473 г
Хром, Cr	3.55 мкг	50 мкг	7.1%	13.4%	1408 г
Цинк, Zn	1.0631 мг	12 мг	8.9%	16.9%	1129 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	3 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность коктейль дыня гербалайф составляет 52,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт протеинового коктейля Формула 1 Гербал с дыней

Рецепт коктейля дыня Гербалайф — завтрак или ужин обещает быть вкусным и полезным! Отличное начало и завершение дня с любимым вкусом.

• После приготовления вы получите 1 порция
• Время приготовления: 2 минут

Полезный завтрак или ужин — легко! С продукцией Гербалайф нет невозможного, все только вкусное и полезное для вашего организма.

Завтрак это очень важный прием пищи поэтому он должен быть правильным, вкусным и полезным, а еще и витаминизированным. Как говорится — «как начнешь день так он и пройдет».

Протеиновый коктейль Гербалайф готовится достаточно быстро — 1 минуту. Для его приготовления нужен всего — то — блендер и любимый вкус коктейля, можно дополнить ягодами или фруктами.

Наш сегодняшний коктейль со вкусом дыни — аромат и свежесть в одной порции, а сколько пользы, м-м-м….А самое главное что этот рецепт прекрасен как для похудения так и для контроля веса. Еда в стакане! Итак, как готовить этот прекрасный коктейль — сейчас я вам расскажу

Рецепт вкусного коктейля с дыней

Ингредиенты:

• Вечерний коктейль Формула 1 — 3 мерные ложки.
• Протеиновый коктейль Формула 1 — 1 ст.л.
• Вода — 300 мл.
• Дыня — 50 гр.

Приготовление:

1. Налить воды в блендер, добавить вечерний коктейль и протеиновый коктейль — взбить.
2. Очистить дыню и добавить в блендер — взбивать в течении 40-50 секунд.
3. Переливаем в стакан и украшаем кусочками дыней.

Рецепт взят из официального сайта herbalife.ru

Мой отзыв

Очень люблю дыню, еще с детства! Ее аромат просто бесподобен. И поэтому коктейль Формула 1 Гербалайф со вкусом дыни — это один из моих любимых вкусов

Да и вообще на сбалансированном питание Herbalife — снижать и контролировать вес очень комфортно! Кушать можно вкусно и при этом снижать вес правильно. Нет строгих диет и умопомрачительного голода, питание дробное и не менее 5-ти раз в день

Находка для тех кто хочет избавится от лишнего веса и не причинить вред своему организму! С коктейлем дыня Гербалайф — вы будете сытыми и наполните свой организм всеми полезными витаминами!

Я рекомендую этот замечательный напиток с дыней! Отзывы Herbalife.

Источник

Смузи из дыни — здоровая альтернатива малополезному калорийному ужину!

Смузи из дыни рецепт — ужин легкий, но тем не менее очень полезный! Будем учиться готовить смузи с Вечерним коктейлем и снижать вес до минус 2 размеров за 2 месяца!

Летом смузи — это мало того что вкусно, но еще и просто, а главное это очень быстро! Вы потратите все несколько минут для приготовления дынного смузи, но польза для организма просто незаменимая.

Родиной дыни считается Индия, там ее огромное количество сортов.

В каждом сорте имеется свой состав витаминов и микроэлементов, но любой из них поможет вам похудеть, если вы сделаете правильный выбор.

Как выбрать дыню? У каждого свой способ кто-то ее хлопает, кто-то нюхает, кто-то по аромату, кто-то просто на ощупь.

И ведь каждый по своему прав. Действительно, спелая дыня обладает уникальным тонким ароматом, при хлопке она издает глухой звук, а при надавливании пружинит.

Дам еще пару советов — «хвостик» дыни должен быть сухим, а «носик» мягким. 🙂

Запомните, если ваша дыня сладкая, то цель достигнута, вы сделали правильный выбор и эта дынька принесет вам энное количество необходимых витаминов.

В смузи из дыни добавим мяту, она приятно освежит напиток.

Читайте все секреты приготовления дынного напитка, способствующего правильному похудению.

Источник

Протеиновый коктейль Формула 1 Дыня

Полноценный прием пищи за 2 минуты

Основа программы снижения веса

Эффективность подтверждена Клиническими Исследованиями

Обеспечивает чувство сытости на несколько часов

Основным принципом успешного снижения и контроля веса является сокращение количества калорий, поступаемых с пищей. Но переход на низкокалорийную диету не всегда дается легко и обычно сопровождается постоянным чувством голода. Кроме того, сокращение потребляемой пищи приводит к тому, что организм не получает в достаточном количестве нутриенты, необходимые для его нормального функционирования.

Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт питания для контроля массы тела с клинически доказанной эффективностью.

Коктейль Формула 1 это полноценная еда, которая обеспечивает чувство сытости на несколько часов, содержит сбалансированную комбинацию необходимых питательных веществ и готовится всего за 2 минуты!

Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife по всему миру.

17 граммов белка в порции, в том числе ценный соевый белок

Комплекс из 23 важнейших витаминов и минералов

Витамины- антиоксиданты А, Д, С, Е – до 30% рекомендованного дневного количества в каждой порции

Всего 92 ккал в порции (или 217 ккал при приготовлении с 250 мл обезжиренного молока).

СОСТАВ

Соевый и молочный белок

Более 20-ти витаминов и минералов

До 30% рекомендованого суточного потребления витаминов в 1 порции

Минимальное количество жиров 200 ккал при приготовлении с 250 мл обезжиренного молока

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

взрослым размешать 2 столовые ложки продукта (26 г) в 250 мл обезжиренного молока (1,5% жирности).

Рекомендации по использованию:

1 порция в день вместо приема пищи. Продукт предназначен для взрослых.

Источник