Коктейли рецепт за 5 минут

15 вкусных рецептов зеленых коктейлей за 5 минут

Зеленые коктейли или смузи, как сейчас принято их называть, отличный источник витаминов, которые не только помогут вам сбросить лишние килограммы, но и значительно улучшат иммунитет. Почему они называются зелеными? Потому что в отличие от обычных фруктовых смузи основным ингредиентом в них является зелень. Не спешите с отвращением закрывать пост, ведь на самом деле они очень и очень вкусные! Попробуйте хотя бы один из этих 15 рецептов, и вы в этом убедитесь! Кстати, зеленые смузи готовятся очень просто: нужно лишь смешать все ингредиенты и измельчить в блендере с добавлением воды, сока или миндального или кокосового молока.

1. Зеленый коктейль с манго и перчиком халапеньо

Вам понадобится: шпинат,огурец, халапеньо, мята, кинза, кокосовая вода и манго.

2. Смузи с грейпфрутом и шпинатом

Вам понадобится: грейпфрут, вода, шпинат, свежий имбирь, семена льна.

3. Зеленый коктейль с гранатом

Вам понадобится: кокосовая вода, клубника, шпинат, гранат, банан или греческий йогурт.

4. Зеленый смузи с клюквой

Вам понадобится: кале, клюква, апельсины, бананы и вода.

5. Веганский зеленый коктейль

Вам понадобится: шпинат, замороженные кусочки манго, банан, кокосовое молоко и немного апельсинового сока.

6. Зеленый коктейль с грушей и имбирем

Вам понадобится: кале, груша, банан, имбирь и вода или апельсиновый сок.

7. 3-слойный смузи со шпинатом

Вам понадобится: шпинат, манго, клубника, мед, вода или миндальное молоко.

Как приготовить: сперва измельчите в блендере манго с водой или молоком, вылейте 2/3 получившейся массы в стакан. Добавьте в блендер клубнику и по необходимости еще немного воды или молока, измельчите, вылейте 3/4 смеси в стакан поверх слоя с манго. Положите в блендер шпинат, измельчите, вылейте верхний слой в стакан.

8. Зеленый коктейль с фисташками

Вам понадобится: мята, авокадо, фисташки, белковый порошок, кокосовое молоко, шпинат, вода.

9. Зеленый смузи с кале, персиком и кокосом

Вам понадобится: персик, кале, банан, кокосовая вода, имбирь, мед.

10. Зеленый мохито

Вам понадобится: шпинат, ананас, вода, банан, апельсин, мята, лимон, лайм.

11. Ванильный зеленый коктейль

Вам понадобится: ванильный йогурт, шпинат, мед, банан, сок лайма, экстракт ванили, молоко.

12. Детокс смузи

Вам понадобится: ананасовый сок, шпинат, груша, яблоко, авокадо, брокколи.

13. Ягодный смузи

Вам понадобится: банан, ягоды, льняное семя, арахисовое масло, миндальное молоко или вода, шпинат.

14. Зеленый коктейль с шоколадом и мятой

Вам понадобится: авокадо, шпинат, мята, ваниль, соевое молоко, белковый порошок, какао-порошок, льняное семя.

Как приготовить: смешайте авокадо, шпинат, мяту, ваниль, соевое молоко и белковый порошок, измельчите в блендере и отложите половину массы в отдельную емкость. Добавьте в блендер какао-порошок и льняное семя и измельчите. Вылейте половину шоколадной массы в стакан, сверху налейте зеленую массу, затем налейте оставшуюся часть шоколада.

15. Зеленый коктейль на завтрак

Вам понадобится: сок алоэ вера, овсяные хлопья, шпинат, кале, банан, огурец, черника, белковый порошок, корица, кайенский перец.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Источник

Коктейли рецепт за 5 минут

Раз уж сегодня пятница, а за окном наконец-то хорошая погода, то почему бы не воспользоваться ситуацией? Если долго откладывать на потом, то о тметить это лето, как следует, мы можем так и не успеть, поэтому предлагаем начать прямо сегодня! Мы бы сказали «прямо сейчас», но на часах ещё утро и впереди пусть и короткий, но всё-таки рабочий день.

Итак, на сегодняшний жаркий вечер мы подобрали для вас 5 рецептов простых коктейлей, приготовление каждого из которых не отнимет у вас больше 5 минут. Ну разве не прелесть? Если вам этого покажется мало, что обязательно загляните в наши предыдущие посты Toast Worthy Cocktails и For Aperol Lovers Only, а «вишенками на торте» вам послужат наши плейлисты со странички Вконтакте!

Tequila Blueberry Mint Refresco

порции: 2-3 напитка / время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

2 столовые ложки свежей мяты
1/3 стакана текилы
3 столовые ложки ликёра Triple Sec
3 столовые ложки лимонного сока
щепотка соли / газированная вода / лёд
2 лайма

Способ приготовления:

В кухонный комбайн или блендер добавьте чернику, текилу, Triple Sec, мяту, соль и сок лайма. Смешайте до получения однородной массы . Процедите смесь через мелкое сито. Киньте в стакан немного льда, наполните одну половину получившейся смесью черники, а вторую половину — содовой. Украсьте лаймом и мятой. Распределите всю смесь на равные порции.

Mango-Ginger Bourbon Spice Freeze

порции: 1-2 напитка / время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Для самого напитка:
180 мл бурбона
150 мл размороженных кубиков манго
150 мл свежевыжатого лимонного сока
120 мл сиропа с халапеньо и имбирем
4 стакана льда
1/4 стакана соли
1/2 чайной ложки паприки
Лимонная цедра

Для сиропа с халапеньо и имбирём:
1 столовая ложка тертого имбиря
4 нарезанных кружочка халапеньо
1/2 чашки воды
1/2 чашки гранулированного сахара

Способ приготовления:

Добавьте первые пять ингредиентов в кухонный комбайн или блендер и смешайте до получения однородной массы. На тарелку насыпьте соли и перца, перемешайте. Возьмите лайм и протрите его вокруг края каждого коктейльного бокала. Переверните бокалы и опустите края в соль. Далее, наполните бокал замороженным бурбоном и украсьте лимонной цедрой.

для сиропа с халапеньо и имбирем:

Добавить все ингредиенты в небольшую кастрюлю, доведите до небольшого кипения и перемешайте, пока сахар не растворится. Снимите с огня и дайте полностью остыть.

Blood Orange Peach Slushie Screwdriver

порции: 2 напитка / время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

1 красный сицилийский апельсин (и ещё 1 апельсин для красивой подачи)
Замороженные персики
Сок красных апельсинов
Водка
2 стакана со льдом
Свежая мята

Способ приготовления:

Поместите первые пять ингредиентов в кухонный комбайн или блендер. Смешайте до получения однородной массы . Перелейте в фужеры, украсьте мятой и можно сразу подавать гостям.

Blood Orange Mint Julep

порции: 2 напитка / время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

1/2 чашки гранулированного сахара
1/2 стакана воды
Цедра красного апельсина
240 мл бурбона
Апельсиновый биттерСладкий сироп
Листья свежей мяты
1 красный апельсин, порезанный на кусочки
Лёд

Способ приготовления:

В кастрюлю добавьте сахар, воду и апельсиновую цедру. Доведите до небольшого кипения, постоянно помешивая, пока сахар не растворится. Снимите с огня и дайте ему остыть.

Положите мяту и дольки апельсина на дно двух бокалов. Добавьте лед, бурбон, биттер и сладкий сироп. Хорошенько перемешайте, и можно подавать гостям.

Grapefruit Margarita with Ginger Salt Rim

порции: 2 напитка / время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

1/2 стакана грейпфрутового сока
1/2 стакана текилы
1/2 стакана ликера Triple Sec
2 столовые ложки имбирного пива
4 столовые ложки лимонного сока
2 лайма
1 xайная ложка тертого имбиря
1/3 стакана соли
Лёд

Способ приготовления:

В маленькую миску добавьте соль и имбирь, перемешайте руками до состояния однородной массы. Если смесь получится с небольшими комками, то ничего страшного.

Возьмите лайм и протрите им край каждого стакана. Затем переверните стаканы и опустите их краями в смесь из имбирной соли, так, чтобы соль прилипла равномерно по кругу. Перемешайте первые пять ингредиентов, поместив их в кувшин. Наполните стаканы льдом и налейте в них маргариту — коктейль готов!

Источник

Утолить жажду за 5 минут: простые рецепты летних напитков

Холодные коктейли и чай, лимонады, смузи, морсы – все это незаменимая составляющая полноценного летнего сезона. Какое же лето без ярких и насыщенных вкусов? Особенно, когда от жары и духоты становиться невыносимо, хочется чего-нибудь свежего и прохладного, чего-нибудь со льдом и без лишних затрат…

Мы предлагаем вам простые рецепты летних напитков, которые можно приготовить всего за несколько минут. Несмотря на их несложное приготовление, они содержат нотку изысканности и волшебства, которой мы хотели бы с вами поделиться.

Клубничный лимонад

Сок лимона – 185 мл
Сахарная пудра – 110 г
Клубника – 500 г
Холодная вода – 750 мл

В блендер положите очищенную клубнику, лимонный сок, сахарную пудру и щепотку соли. Взбейте до полного растворения сахара. Влейте воду, взбейте еще раз. Разлейте лимонад по бутылкам. Оставьте в холодильник на несколько минут. Подавайте со льдом.

Сангрия безалкогольная

Сок виноградный 1 л
Вода минеральная ½ л
Лимоны 2 штуки
Апельсины 2 штуки
Грейпфруты 1 штука
Лед по вкусу

Выжать сок из 1 апельсина и 1 лимона. Нарезать остальные фрукты на кружочки. Соки смешать с фруктами в графине. Поставить напиток в холодильник. Перед подачей добавить кусочки льда и минеральную воду.

Арбузный мохито

Четверть среднего арбуза (примерно 700 г)
1 стакан осветленного яблочного сока
2 лайма
1 небольшой пучок мяты
Сахар, по возможности цветной

У арбуза удалить корку, из мякоти удалить семечки. Отложить 1 лайм и 4–6 веточек мяты для украшения. У оставшейся мяты удалить веточки, листья нарезать. Выжать из оставшегося лайма сок. Взбить арбузную мякоть с яблочным соком, мятой и соком лайма до однородности.

Смочить края высоких стаканов в воде, окунуть горлышком вниз в насыпанный на блюдечко сахар. Очень аккуратно разлить по подготовленным стаканам арбузный мохито, украсить веточкой мяты и парой ломтиков лайма. Подать немедленно.

Смородиновый джулеп

100 мл свежего сока смородины
80 мл малинового сока
20 мл мятного сиропа ягоды клубники,
лёд

Соедините все жидкие компоненты и добавьте лёд. Украсьте ягодами клубники. Такие напитки можно готовить из любых соков, главное, чтобы они были свежими, а не из коробочек.

Имбирный лимонад

Сок лимона — 1/2 стакана
Сахар — 1/2 стакана
Мелко нарезанный свежий имбирь — 1 чайная ложка
Ледяная вода — 5-6 стаканов
Лед, лимон и листья мяты

Все смешать в указанных пропорциях, добавить лед, лимон и листья мяты. Поставить содержимое на несколько минут в холодильник, а затем подать.

Цитрусовый смузи

Апельсин – 2 шт
Мандарин – 2 шт
Банан – 4 шт
Лимон – 1 шт
Лайм – 1 шт
Молоко – ¼ стакан
Лед

Вымойте и очистите фрукты. Выложите их в блендер, добавьте остальные ингредиенты и взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам. И не забудьте добавить лед.

Яблочно-дынный напиток с лаймом и мятой

3 кисловатых яблока
2-3 толстых ломтика сочной средней дыни
Половина лайма для напитка/половина для украшения
Горсть свежих листьев мяты

В соковыжималке выжмите сок из мякоти дыни и яблок. Большую часть мяты измельчите в блендере. Выдавите сок из лайма. Смешайте с яблочно-дынным напитком, не злоупотребляя кислым вкусом. Добавьте мяту, перемешайте и процедите через сито. Разлейте сок по бокалам, украсьте лаймом и оставшейся мятой.

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОСМОТРУ

• 

Традиционные блюда на новый год в России

Ода мёду: главные рецепты для здоровья

WANDI SCHOOL представляет новую коллаборацию в сотрудничестве LUCKY MESTO

Тыквенный кекс. Пожалуй, самый осенний из пирогов!

Шашлык для искушенных. Ресторан на вашем мангале.

Живые фото прекрасного завтрака от Дарьи Хорошавиной

Привет

Современный русский стиль — вот новая концепция нашего проекта. Мы радеем за потребление внутри страны и развитие новой эстетики на основе традиций. В основном, все наши находки собраны в Инстаграме

Источник