Компот очищающий с холосасом рецепты

«Холосас», изюм, сенна» — рецепт. Напиток для очищения организма

Сложно найти в сети Интернет форум, посвященный похудению, на котором бы не обсуждалась методика сброса веса с помощью такого средства, как напиток с «Холосасом», сенной и изюмом. Хотя, по большому счету, прием этого коктейля оказывает очень маленькое воздействие на жировые отложения, тем не менее эффект похудения достигается с помощью тщательного и интенсивного очищения организма, производимого благодаря этому напитку. Прием этого средства приводит к очищению кишечника, мочевого и желчного пузыря, печени и почек, что, в свою очередь, улучшает обмен веществ. Поэтому похудеть вполне реально, сочетая комплексно физические нагрузки, диетическое питание и «Холосас» с сенной и изюмом. Отзывы «бывалых» свидетельствуют об ощущении легкости и свободы в период проведения процедуры очищения. Существуют и положительные отзывы самих похудевщих.

Давайте же разберем подробнее, что собой представляет этот коктейль; действие, которое оказывает на организм каждый его компонент: «Холосас», изюм, сена; рецепт напитка, а также способ его применения.

«Холосас»

«Холосас» (он же «Каротолин» и «Сироп шиповника») издавна широко используется в народной медицие. Шиповник оказывает на организм успокаивающее, противовоспалительное действие, насыщает его витаминами, повышает иммунитет, снижает давление, укрепляет сосуды, разжижает кровь, снижая риск образования тромбов.

Главной же задачей «Холосаса» в напитке является выведение из печени токсинов и шлаков, очищение желчных протоков, активизация работы клеток печени и нормализация кровообращения в ней.

Изюм, помимо умения смягчать и очищать кишечник, обладает еще множеством полезных качеств, например, слабительным свойством, а также способностью залечивать язвы кишечника. Но ингредиентом напитка, направленного на очищение («Холосас», сенна, изюм), он является благодаря своему уникальному составу витаминов и микроэлементов. Большое количество калия, натрия, магния, фосфора, кальция, бора и железа — вот далеко не полный перечень его «богатств».

Особенностью изюма является его способность сохранять от 70% витаминов свежего винограда. Особенно он богат витаминами группы В (В1, В2, В5). В изюме содержится достаточное количество протеинов, жиров, глюкозы и фруктозы, а также веществ, стимулирующих расщепление жира на талии.

Такой набор способен закрыть потребность организма во многих питательных веществах и элементах, поэтому он идеально подходит для очистительного напитка («Холосас», изюм, сенна), рецепт которого читайте ниже. Не зря часто медики рекомендуют включать изюм в рацион питания спортсменов.

Полезный сухофрукт

Сушеный виноград является источником витаминов и минералов. Также в его состав входят белки, жиры, углеводы и клетчатка. Изюм позволяет избавиться от дефицита многих витаминов и микроэлементов. Он укрепляет сосуды и выводит лишний холестерин. Клетчатка, которая содержится в сушеных плодах винограда, ускоряет процесс пищеварения, что способствует очищению кишечника.

Изюм, как и другие компоненты лечебного коктейля, стимулирует работу желчного пузыря. А инулин в его составе участвует в чистке печени. Этот сухофрукт прекрасно подходит в качестве средства для борьбы с лишними килограммами. Его калорийность значительно меньше, чем у кондитерских изделий. И если вам в начале вашей диеты сложно отказаться от сладкого, то изюм поможет на все 100%. Он приглушает ощущение голода и не откладывается в жировые запасы, а трансформируется в энергию.

Сенна

Антрагликозиды, входящие в состав сенны, обладают ярким слабительным эффектом. В основе механизма его действия лежит раздражение рецепторов слизистой ЖКТ, повышение моторики и снижение секреции в отделе толстого кишечника.

Поскольку слабительное действие от приема травы мягкое и деликатное, препараты, имеющие в своем составе лист сенны, применяются даже в педиатрии. К основным показаниям для ее применения относятся хронические атонические запоры, геморроидальные образования и трещины заднего прохода. Нормализуя таким образом работу кишечника, отвар сенны помогает вывести из организма шлаки, токсины, освободить кишечник от скопления каловых масс и естественным образом нормализовать стул. Очистительные свойства сенны также касаются и желчного пузыря — она наделена легким желчегонным действием. Легкость во всем теле, здоровый цвет лица, энергичность — вот к какому результату приводит очищение кишечника. «Холосас», сенна, изюм вместе способны привести вас к этому результату в кратчайшие сроки.

Ингредиенты и их воздействие на организм

Прежде чем приступать к похудению, стоит разобраться, насколько полезны перечисленные компоненты:

1. Холосас — это сироп шиповника. Состав натуральный и практически безвредный. По инструкции к применению рекомендуется в качестве желчегонного, поэтому употреблять регулярно можно только по назначении врача.
2. Сенна — лекарственная трава с выраженным слабительным эффектом. Улучшает перистальтику кишечника, ускоряет пищеварение, часто используется при запорах. Ежедневное применение для похудения нередко сопровождается усиленным метеоризмом и болезненностью в области живота.
3. Изюм — высушенные ягоды винограда, сохраняющие все полезные микроэлементы и витамины. Также обладает послабляющим действием, применяется в некоторых диетах для перекусов, поднимает настроение.

Использование комплекса данных компонентов приводит к следующим эффектам:

Одновременно с этим повышается иммунная защита организма и нормализуется работа печени.

Похудеть помогает не только сочетание Холосаса с изюмом и сенной. Можно воспользоваться для очищения кишечника иными продуктами: черносливом, курагой, лимоном, крушиной.

Противопоказания

Как бы привлекательно ни выглядел обсуждаемый нами напиток, увы, и он имеет противопоказания. Во-первых, употребление коктейля категорически запрещено тем, у кого в желчном пузыре имеется хотя бы один камешек, поскольку его желчегонные свойства могут спровоцировать развитие печеночной колики и закупорку желчных протоков. Повышенная секреция желчи также является противопоказанием к применению данного напитка. Запрещено употреблять напиток с «Холосасом», сенной и изюмом и тем, кто страдает сахарным диабетом или имеет нарушенную толерантность к углеводам. Виной тому — изюм, содержащий большое количество глюкозы и фруктозы. Также всем, кто имеет проблемы, связанные с работой ЖКТ, противопоказано такое очищение. «Холосас», сенна, изюм еще непригодны для употребления беременными и кормящими женщинами, так что будьте осторожны.

Зачем нужна чистка

Несмотря на свою выносливость, печеночные клетки подвержены отравляющему воздействию смога, нитратов, химических соединений, этанола, медикаментов — всего того, что человек вдыхает, съедает, пьет.

Признаки нездоровой печени:

• частая беспричинная усталость, плохое настроение;
• отсутствие аппетита, чувство горечи, тошнота;
• тусклая, землистая и неровная кожа, подверженная угревой сыпи;
• конъюнктивиты, синева под глазами;
• отечность;
• нарушение пищеварения, отвращение к некоторым продуктам и запахам.

Даже нездоровая печень редко дает понять напрямую, что ей требуется помощь. Нервных окончаний в паренхиме железы нет, болеть она начинает при значительном увеличении в размерах, давя на внутрипеченочные сосуды и окружающие органы. Болевые ощущения с правой стороны живота бывают вызваны состоянием желчного пузыря или кишечника.

Очистительные процедуры предназначены для стимуляции желчеотделения, профилактики отложений в протоках песка и шлама, связывания и выведения из организма продуктов обмена, токсинов, благодаря чему печень начинает трудиться «налегке».

Рецепт приготовления напитка для очищения организма

Итак, вы твердо решили почистить свой организм или помочь ему похудеть, и для этого вами были куплены «Холосас», изюм, сенна. Рецепт приготовления напитка для похудения очень прост:

50 грамм листа сенны, заливаем литром кипяченной остуженной воды, высыпаем в нее стакан белого изюма.

• Ставим на огонь и доводим до кипения. Как только вода начнет пузыриться, убираем смесь с плиты и даем ей остыть.
• Затем процеживаем и выливаем полученный отвар в трехлитровую банку. В нее добавляем 140-160 мл сиропа «Холосас» и доливаем остуженную кипяченную воду до трех литров. Ставим в холодильник, там и храним наш коктейль.

Главные составляющие средства

Если вы решили использовать средство для очистки организма, то стоит знать, что главным действующим веществом будет сироп холосас, который можно приобрести абсолютно в любой аптеке. Изготавливается он на базе шиповника. Главными задачами этого сиропа являются:

• Чистка кишечника;
• Благотворное очищение печени;
• Снижение уровня холестерина;
• Нормализация процесса пищеварения.

Изюм дает массу положительных свойств, но основное действие в данной комбинации это:

• Помощь в очистке организма;
• Поддерживание иммунитета;
• Препятствие вымыванию полезных компонентов из кишечника и печени.

Листья сенны обладают достаточно сильным слабительным воздействием, именно поэтому их содержание должно быть минимальным в составе очищающего средства. При передозировке они могут нанести вред, поэтому следует внимательно читать инструкцию.

Для самостоятельного приготовления средства вы можете взять, как темный, так и белый изюм. Все смешивается в равных пропорциях, за исключением листьев сенны. Необходимо запарить водой, выпить на ночь. Как правило, такие процедуры лучше планировать, когда вы уверены, что сможете провести весь день дома (например, на выходных или в отпуске).

Холосас в сочетании с листьями сенны обеспечивает не только мягкое похудение, но восстановление работы таких органов, как печень, селезенка, поджелудочная железа.

Если поэкспериментировать с вариациями рецептуры, то можно добиться разных дополнительных эффектов. К примеру, капелька оливкового масла в составе настойки улучшить пищеварение, а чайная ложка меда станет отличным защитным барьером от внешних инфекций и улучшит природный иммунитет.

• Залейте на ночь 30 грамм сенны в кружке кипятком;
• Утром смешайте полученный отвар с водой в пропорции 1:1;
• Добавьте 50 грамм сиропа «Холосал»;
• В настойку добавьте промытый изюм, оставьте на ночь;
• Настойка готова к применению!

Обязательно читайте: Какими способами заставить себя похудеть — советы психологов и самомотивация

Способ применения

Не торопитесь сразу выпить как можно больше вашего напитка «Холосас»+изюм+сенна, рецепт его предусматривает постепенное увеличение дозировки.

Во избежание испытания стресса организмом, начинать процедуру очищения нужно с дозы в 1/3 стакана. Затем ежедневно доза увеличивается и доводится до одного стакана. Употреблять напиток нужно перед сном, не ранее 22:00, немного подогрев. Таким образом с утра ваш кишечник очень хорошо очистится. Трех литров напитка хватает на две недели. Рекомендуется проводить такую чистку два раза в год.

Дозировка

Принимать средства растительного происхождения нужно строго по инструкции производителя:

• на 200 мл теплой воды разводят 10 г сиропа;
• взрослым назначают внутрь по ¼, ½ стакана не более чем 2 раза за сутки;
• детям по 1/8, ¼ ст. 1 раз за сутки.

Существует и второй способ приема препарата, дозировка которого в принципе остается той же.

Неразбавленный сироп принимают внутрь примерно за 30 минут до еды:

• детям от 3 – 6 лет не более ¼ ч. л. (2,5 мл);
• детям от 6 – 14 лет максимум ½ ч. л. (5 мл);
• детям от 14 лет и взрослым – в объеме 1 ч. л. (10 мл).

Принимая средство, его рекомендуется запивать водой. В течение суток частота приема не должна превышать трех раз. Длительность приема от 15 до 30 дней. Только после месячного перерыва, курс лечения повторяют и то, при необходимости.

«Холосас»

«Холосас» (он же «Каротолин» и «Сироп шиповника») издавна широко используется в народной медицие. Шиповник оказывает на организм успокаивающее, противовоспалительное действие, насыщает его витаминами, повышает иммунитет, снижает давление, укрепляет сосуды, разжижает кровь, снижая риск образования тромбов.

Главной же задачей «Холосаса» в напитке является выведение из печени токсинов и шлаков, очищение желчных протоков, активизация работы клеток печени и нормализация кровообращения в ней.

Изюм, помимо умения смягчать и очищать кишечник, обладает еще множеством полезных качеств, например, слабительным свойством, а также способностью залечивать язвы кишечника. Но ингредиентом напитка, направленного на очищение («Холосас», сенна, изюм), он является благодаря своему уникальному составу витаминов и микроэлементов. Большое количество калия, натрия, магния, фосфора, кальция, бора и железа — вот далеко не полный перечень его «богатств».

Особенностью изюма является его способность сохранять от 70% витаминов свежего винограда. Особенно он богат витаминами группы В (В1, В2, В5). В изюме содержится достаточное количество протеинов, жиров, глюкозы и фруктозы, а также веществ, стимулирующих расщепление жира на талии.

Такой набор способен закрыть потребность организма во многих питательных веществах и элементах, поэтому он идеально подходит для очистительного напитка («Холосас», изюм, сенна), рецепт которого читайте ниже. Не зря часто медики рекомендуют включать изюм в рацион питания спортсменов.

Аналоги

Существует довольно большое количество натуральных средств, оказывающих действие, аналогичное препаратам на основе экстракта шиповника. Они стимулируют работу печени и желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонными и/или послабляющими свойствами, и могут быть использованы в комплексных программах для похудения. Согласно международной системе классификации лекарственных средств, к аналогам Холосаса, имеющим такой же АТС-код, относятся:

1. Препараты на основе концентрированного экстракта артишока: Холебил (Фирма-производитель EUROPLANT PHYTOPHARM, Польша) и Артишока экстракт-Здоровье (, Украина). 60 капсул экстракта артишока в России стоят около 75 руб.
2. Гепабене. Комбинированный препарат растительного происхождения, содержит экстракты лекарственной дымянки и пятнистой расторопши. (Германия). 30 капсул препарата стоят 330-350 руб.
3. Сибектан. Продукт российской фармацевтической копании «Вилар». Состав: сухие экстракты расторопши, пижмы, зверобоя, листьев березы. Цена упаковки Сибектана (100 таблеток) от 100 до 150 руб.
4. Одестон. Монопрепарат с действующим веществом гимекромон, оказывает мощное холеретическое и желчегонное действие. Производитель — Пабяницкий фармацевтический завод (Польша). Стоимость блистера с 20 таблетками — около 750 руб.
5. Фламин. Фитопрепарат из соцветий песчаного бессмертника, продукт фармацевтической (Украина). Цена упаковки препарата (30 таблеток) 150-175 руб.

Сенна

Антрагликозиды, входящие в состав сенны, обладают ярким слабительным эффектом. В основе механизма его действия лежит раздражение рецепторов слизистой ЖКТ, повышение моторики и снижение секреции в отделе толстого кишечника.

Поскольку слабительное действие от приема травы мягкое и деликатное, препараты, имеющие в своем составе лист сенны, применяются даже в педиатрии. К основным показаниям для ее применения относятся хронические атонические запоры, геморроидальные образования и трещины заднего прохода. Нормализуя таким образом работу кишечника, отвар сенны помогает вывести из организма шлаки, токсины, освободить кишечник от скопления каловых масс и естественным образом нормализовать стул. Очистительные свойства сенны также касаются и желчного пузыря — она наделена легким желчегонным действием. Легкость во всем теле, здоровый цвет лица, энергичность — вот к какому результату приводит очищение кишечника. «Холосас», сенна, изюм вместе способны привести вас к этому результату в кратчайшие сроки.

Полезная трава

Сенна – это бобовый кустарник с мелкими желтыми цветами. Целебными свойствами в основном обладают листья растения, которые содержат множество полезных компонентов:

• антрагликозиды;
• органические кислоты;
• гликозиды;
• алкалоиды;
• стерины;
• смолистые вещества.

Растение ценится за свой слабительный эффект. Антрагликозиды в его составе раздражающе действуют на рецепторы кишечника, благодаря чему ускоряется его перистальтика. Сенна помогает избавиться даже от длительного запора. Она действует мягким образом, а эффект наступает уже через 6-8 часов после ее использования. Подобное свойство кустарника применяется в хирургии для освобождения кишечника от каловых масс до и после операции. Также употребление полезной травы назначают при геморрое и трещинах в области ануса.

Сенна – это одно из главных средств для похудения. И неспроста она является одним из компонентов многих травяных сборов для борьбы с избыточным весом. Ее слабительный эффект и умение очистить организм от токсинов и каловых застоев идеально сочетаются и помогут женщинам сделать фигуру более стройной. Сенный лист действует очень деликатно, а очищение с ним проходит плавно и безболезненно.

Противопоказания

Как бы привлекательно ни выглядел обсуждаемый нами напиток, увы, и он имеет противопоказания. Во-первых, употребление коктейля категорически запрещено тем, у кого в желчном пузыре имеется хотя бы один камешек, поскольку его желчегонные свойства могут спровоцировать развитие печеночной колики и закупорку желчных протоков. Повышенная секреция желчи также является противопоказанием к применению данного напитка. Запрещено употреблять напиток с «Холосасом», сенной и изюмом и тем, кто страдает сахарным диабетом или имеет нарушенную толерантность к углеводам. Виной тому — изюм, содержащий большое количество глюкозы и фруктозы. Также всем, кто имеет проблемы, связанные с работой ЖКТ, противопоказано такое очищение. «Холосас», сенна, изюм еще непригодны для употребления беременными и кормящими женщинами, так что будьте осторожны.

Как приготовить напиток для похудения

Существует несколько способов приготовления смеси.

Рецепт №1

– белый изюм (стакан);

1. В холодную ранее вскипяченную воду засыпать подготовленный изюм и траву сенну, поставить на плиту и ждать, пока не начнет закипать. С появлением пузырьков убрать отвар с огня и остудить с плотно закрытой крышкой.
2. Перелить предварительно процеженную смесь в банку емкостью 3 литра.
3. Соединить Холосас с содержимым банки и заполнить ее до 3 л холодной кипяченой водой.

Принимать средство рекомендуется в теплом виде на ночь каждый вечер, начиная с трети стакана. Затем объем напитка можно увеличить, но не более стакана ежедневно. Употреблять пока не закончится настой – примерно около двух недель. Хранить банку следует в холодильнике.

Рецепт №2

– черный изюм (100-150 грамм);

1. В кипящую воду засыпать подготовленный вымытый изюм и отварить 5 минут.
2. Добавить листья сенны, размешать и кипятить еще от 10 до 12 минут, после чего отставить с плиты.
3. После того, как напиток остыл и настоялся, профильтровать его и добавить Холосас.

Принимать по половинке стакана в вечернее время через час после приема пищи в течение 2-х недель. Затем рекомендуется сделать паузу на 15 дней и повторить курс.

Рецепт приготовления напитка для очищения организма

Итак, вы твердо решили почистить свой организм или помочь ему похудеть, и для этого вами были куплены «Холосас», изюм, сенна. Рецепт приготовления напитка для похудения очень прост:

50 грамм листа сенны, заливаем литром кипяченной остуженной воды, высыпаем в нее стакан белого изюма.Ставим на огонь и доводим до кипения. Как только вода начнет пузыриться, убираем смесь с плиты и даем ей остыть.Затем процеживаем и выливаем полученный отвар в трехлитровую банку. В нее добавляем 140-160 мл сиропа «Холосас» и доливаем остуженную кипяченную воду до трех литров. Ставим в холодильник, там и храним наш коктейль.

Рецепт для чистки печени с изюмом. Варианты чистки

Желательно выбирать наименее агрессивные методы, чтобы не принести вред организму.

Чистить печень с помощью изюма можно несколькими способами. Приготовить очищающее средство можно по разным рецептам.

Вариант 1

Потребуется горсть изюма, которую нужно замочить на четверть часа в воде. Затем ее слить, изюм промыть и залить кипятком на 24 часа. Получившийся настой слить и пить на голодный желудок каждое утро за 30 минут до еды. Можно прикладывать к правому боку грелку. Курс лечения – 1 месяц.

Вариант 2

На стакан изюма потребуется:

• сенна – две столовые ложки;
• холосас – 300 граммов.

Первое средство – это травянистое растение, которое принимают в качестве слабительного. Второе изготовлено на основе экстракта шиповника и обладает желчегонным действием.

1. Изюм промыть водой из-под крана и замочить в литре теплой воды на 30 минут.
2. Поставить на огонь, довести до кипения и варить еще 10 минут.
3. Снять с плиты, добавить сенну, остудить и процедить.
4. Соединить с холосасом, влить полтора литра кипяченой воды.

Пить перед сном в подогретом виде (45° C) по третьей части стакана. Лучше использовать соломинку, чтобы не окрасилась зубная эмаль. Средство приводит с утра к мочегонному и слабительному эффекту, урчанию в животе и спазмам, поэтому нужно проводить такие процедуры в нерабочие дни. Длительность – две недели.

Вариант 3

Потребуется по килограмму изюма и моркови.

1. Нарезать кружками морковь (желательно сочную и ярко-оранжевого цвета).
2. Высыпать в морковь изюм, перемешать, влить 2,5 литра воды и поставить на огонь.
3. Когда закипит, уменьшить пламя и оставить на плите на 2,5 часа. Не забывать помешивать.
4. Снять с плиты готовый отвар, остудить, отжать и процедить.
5. Жмых отправить в отдельную банку. Отвар и жмых хранить в холодильнике.

Чистка этим средством рассчитана на две недели, не более. Принимать до завтрака (за 30 минут) по 100 мл отвара и 2 столовые ложки жмыха. Предварительно жмых и отвар нужно нагреть до комнатной температуры.

Сенна – интересное растение с мощным послабляющим действием

Сенна александрийская (александрийский лист, кассия остролистная) – редко встречающийся полукустарник. Сенну трудно отыскать на просторах нашей страны, но она прекрасно себя чувствует в пустынной местности стран Азии и Африки. На прилавках российских аптек этот любитель тропического климата – постоянный обитатель.

В народной медицине сенна позиционируется как слабительное, желчегонное и гепатопротекторное лекарственное растение. Народные целители рекомендуют применять отвары, настои и другие средства на основе сенны:

для улучшения кишечной перистальтики при запорах различного происхождения; для нормализации моторики кишечника в послеоперационный и послеродовой период; для облегчения дефекации при геморрое, анальных трещинах, проктите.

Очистка кишечника достигается за счет послабляющих свойств сенны. Механизм действия растения очень прост. В листьях, плодах и стеблях сенны содержатся антрагликозиды, а именно сеннозиды А и В. Расщепляясь в пищеварительном тракте, они раздражают рецепторы слизистой оболочки толстой кишки, вызывая рефлекторное усиление кишечной перистальтики. В результате из кишечника успешно выходит все содержимое – каловые массы и прочая отравляющая организм грязь.

Научной медициной были подтверждены полезные свойства сенны. Особую ценность для современной фармацевтики представляет надземная часть растения, в частности листья. Именно они в качестве сырья используются на фармацевтических производствах для выпуска таких популярных слабительных препаратов растительного происхождения, как Сенаде, Сенадексин, Тисасен, Пикосен, Глаксена, Экс-Лакс, Пурсеннид и других.

Кора крушины: полезные свойства, рецепты и отзывы

Для того чтобы поддерживать в тонусе свой организм, а также лечить многие болезни, вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие аптечные препараты, которые к тому же чаще всего решают одну проблему, на смену которой приходит другая. Существует невероятное количество лечебных растений, действие которых очень часто намного эффективнее лекарств с химическим составом. Сегодня речь пойдет о коре крушины, давайте разберемся, в чем польза этого средства, как и в каких случаях его принимать, для того чтобы избавиться от болезней и не нанести вред организму. Крушина представляет собой мощный кустарник или небольшое деревце высотой от 1,5 до 5 м.

Рецепты очищения кишечника сенной

В терапевтических (низких) дозах сенна оказывает мягкое слабительное действие. А вот высокое дозирование, которое, как правило, предполагает большинство очистительных методик, может стать причиной сильных болей в животе, бурно проходящей диареи, обезвоживания организма. Этот факт следует учитывать, выбирая такой способ очищения.

На практике замечено, что сенна обладает способностью снижать массу тела. И хотя на самом деле потеря веса происходит за счет выведения из организма жидкости, это растение часто используется желающими похудеть, особенно представительницами прекрасного пола.

Недельный курс очищения отваром сенны

Отвар сенны отменно очищает кишечник, благотворно влияет на печень и почки. Приготовить его очень просто. Для этого:

Возьмите 1 столовую ложку сушеного сырья, залейте 1 стаканом холодной воды. Поставьте на небольшой огонь, после закипания поварите еще 5 минут. Дайте отвару настояться 30 минут, после чего процедите. Его можно хранить в холодильнике, но не больше 24 часов.

Принимайте отвар через два часа после еды, желательно перед ночным сном. В первый вечер выпейте ⅓ часть стакана. В течение следующих семи дней дозировку немного увеличивайте (приблизительно по 20 мл каждый день). На седьмые сутки приготовленный отвар выпейте в полном объеме (1 стакан). При условии нормальной переносимости можно продлить употребление очищающего средства еще на три дня.

Увеличивая дозировку, наблюдайте за состоянием своего здоровья. Конечно, хорошим самочувствием в это время вы вряд ли сможете похвастаться: легкие головокружения, слабость, умеренная боль в животе, разреженные каловые массы – это нормальная реакция организма на сенну. Но резкие болевые ощущения и спазмы кишечника, сильные головокружения, изнуряющая организм диарея – сигнал, указывающий на необходимость завершения чистки.

Теоретически послабляющий эффект после приема отвара наблюдается через 6-12 часов. На практике все строго индивидуально. Известны случаи, когда позывы к дефекации у человека возникали через сутки после приема отвара. В то же время люди с быстрым обменом веществ уже через 2-3 часа становятся частыми посетителями туалета.

Очистка кишечника сенной, изюмом и Холосасом

Эта методика будет полезна людям, страдающим проблемой избыточного веса. Как утверждают авторы и практикующие, сенна в соединении с Холосасом и изюмом – мощное очистительное, обезвреживающее, защитное и полностью натуральное средство. Холосас (экстракт шиповника) обладает желчегонным действием, он усиливает действие сенны, способствуя устранению застойных процессов в кишечнике, выведению каловых масс со всеми токсическими составляющими.

Готовят такой напиток по следующей схеме:

Польза или вред

Стоит разобраться, какие плюсы или минусы получают люди, прибегающие к помощи «компота»:

1. Изюм, Холосас и сенна провоцируют бурную реакцию, что и приводит к потере массы. Если кишечник основательно забит шлаками и калом, а человек не особо придерживается диетического питания, результат обеспечен. Но, к сожалению, отмечается кратковременный эффект и для его закрепления придется пересмотреть меню.
2. Для человека, следящего за весом, употребляющего продукты с минимальным количеством жиров и углеводов, такое похудение пользы не принесет. Но отрицательный результат в виде поноса гарантирован.

Встречаются инструкции к применению компонентов в утреннее время. Кушать разрешается через 4 часа после приема напитка. Считается, что данная методика снижает усвоение продуктов и препятствует накоплению лишних килограммов. Однако это не избавляет от существующего ожирения, а также провоцирует нарушения в работе кишечника.

Позиция традиционной медицины

Несмотря на то, что слабительные свойства сенны были подтверждены научной медициной, любые длительные вмешательства в функционирование ЖКТ с участием этого растения считаются небезопасными. Специалисты предупреждают:

о возможном развитии толерантности (привыкания) к сенне и возникновению синдрома ленивого кишечника; в результате прямая кишка становится атоничной, а человек перестает самостоятельно испражняться; о выведении витаминов и полезных веществ вместе с большим объемом жидкости, которую неизменно теряет организм на фоне приема сенны; о неприятных побочных эффектах (длительная диарея, боли в кишечнике, метеоризм) в случае превышения дозы.

Медики рекомендуют применять сенну и лекарственные средства на ее основе только по инструкции и в случаях, связанных с необходимостью однократного опорожнения кишечника или кратковременного лечения.

Вышеизложенную информацию частично подтверждают отзывы людей, практикующих такие чистки. Так, длительный прием сенны действительно провоцирует привыкание, а после его окончания очищения, кишечнику трудно включиться в естественный процесс пищеварения и выведения каловых масс.

Еще один, заслуживающий внимания рецепт чистки печени, связанный с использованием Холосаса, – лекарственного средства растительного происхождения. Чистка печени холосасом – довольно жесткая, но в то же время действительно помогает. Она прекрасно подойдет для людей, желающих не только восстановить нормальное функционирование пищеварительной системы, но и избавиться от лишних килограммов.

Лечебные свойства смеси

Таким образом, «Холосас», сенна и изюм образуют лечебную травяную смесь, которая обеспечивает:

• мягкое очищение кишечника, избавление от острых и хронических запоров;
• очищение печени и всего организма в целом от токсических веществ и шлаков;
• обогащение организма витаминами, питательными веществами и минералами;
• заряд бодрости и прилив сил;
• стимулирует выработку желчи;
• улучшает пищеварение и состояние органов ЖКТ;
• повышает иммунные свойства организма.

Сочетая смесь с физическими нагрузками и правильным питанием, вы сможете избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

Применять травяную смесь «Холосас, изюм и сенна» рекомендуют в таких случаях:

• для похудения;
• запоры и расстройства пищеварения в виде тошноты, рвоты;
• общее недомогание, головокружение;
• для чистки печени;
• бледность кожи, ее плохое состояние;
• тусклые, безжизненные волосы;
• при воспалении геморроидальных узлов.

Механизм действия Холосаса

Для того чтобы узнать, в каком состоянии находится печень и требует ли она очищения, проанализируйте свое самочувствие и внешний вид. Темные круги под глазами, желтоватый оттенок лица и «мятая» кожа, отрыжка и беспричинные приступы тошноты, сниженная работоспособность и постоянная усталость, тяжесть в области печени и неудовлетворительная работа желудочно-кишечного тракта – так проявляются расстройства главного биологического фильтра организма. Холосас изначально был создан как гепатопротекторное и желчегонное средство, помогает при заболеваниях печени и ее токсических отравлениях антибиотиками, красящими веществами и т. п.

Холосас – полностью натуральный лекарственный препарат. На 70% он состоит из экстракта плодов шиповника, остальную часть составляет вода и сахар. Средство выпускают в лекарственной форме сиропа, что делает его очень удобным в применении.

Холосас помогает печени справиться с ее обезвреживающей функцией, он защищает гепатоциты от вредного воздействия токсических соединений. Лекарство обладает желчегонным действием, что способствует устранению застойных процессов в печени, желчном пузыре и кишечнике.

На фоне применения Холосаса:

Холосас и сенна можно приобрести в любой аптеке, его безусловным преимуществом является ценовая доступность.

Полезный сироп

«Холосас» – это смесь вытяжки шиповника и витамина С, заключенная в сиропе. В его состав входят:

флавоноиды;

витамины А, В, С, Е, К и Р;

органические кислоты;

полисахариды;

эфирные масла;

лецитин – фосфолипидный компонент.

Сироп улучшает перистальтику кишечника, усиливает обмен веществ. В результате этого процесс переваривания и усвоения пищи происходит быстрее, препятствуя отложению жира. «Холосас» обладает мочегонным действием, благодаря чему из организма выводится вся лишняя жидкость, сходят отеки.

Главная функция препарата – очищение печени и улучшение работы желчного пузыря. Он стимулирует выработку желчи, нормализует ее консистенцию и облегчает прохождение по желчным путям. «Холосас» усиливает синтез желчных пигментов, которые участвуют в расщеплении липидов. Стимулируя активный выброс желчи, в чистом виде «Холосас» может спровоцировать усиление аппетита. Похудеть в таком случае будет очень сложно. Поэтому рекомендуют совмещать данное средство с другими компонентами.

Рецепт комплексного очищения печени и кишечника

Можно выбрать однокомпонентную методику очищения, то есть воздействовать на печень одним лишь Холосасом. Но более эффективным считается рецепт, в котором оптимально соединяются Холосас, слабительная составляющая (кора крушины) и изюм.

Для проведения процедуры нужно приобрести:

• 200 г изюма;
• 1 пачку (50 г) коры крушины или сенны (можно найти в аптеке);
• 150 мл препарата Холосас.

Этот рецепт получил одобрение у многих приверженцев очистительных методик. Кроме очищения печени, происходит мощная чистка кишечника. В результате человек получает отменное функционирование пищеварительной системы и еще одно приятное вознаграждение в виде снижения веса.

Итак, для приготовления очистительного средства:

1. Тщательно промываем изюм, всыпаем изюм в 1,5 л холодной воды. Добавляем крушину; помещаем на огонь. Варим в течение 20 минут, настаиваем 2 часа.
2. Одновременно кипятим еще 1 л воды.
3. Процеживаем полученный отвар; в оставшуюся мезгу выливаем 1 л кипятка, размешиваем и еще раз процеживаем.
4. Смешиваем обе жидкости и добавляем необходимое количество Холосаса; мезгу выбрасываем.

В результате таких действий должно получиться около 2 литров отвара. Принимать его по 100 мл на ночь, перед приемом обязательно подогреваем. Во избежание пожелтения эмали, после употребления отвара следует почистить зубы. Курс очищения составляет 20 дней. Будьте готовы, что в течение этого времени придется чаще обычного посещать туалет. С фекалиями и мочой будут выделяться все биологические яды, накопившиеся за годы работы печени и желчного пузыря и отравляющие организм.

Вышеописанная методика рассчитана на людей смелых, имеющих определенный опыт в применении различных способов очищения. Для тех, кто только знакомится с такими методами оздоровления организма, стоит прибегнуть к более щадящим способам.

Чистка печени в домашних условиях рецепты изюмом. Подготовка к процедуре

Чистка печени изюмом – эффективная методика при соблюдении ряда условий. Чтобы разгрузить нездоровый орган, наладить работу желудка, кишечника, желчного пузыря, рекомендуется за месяц до процедуры ввести в рацион побольше клетчатки: ягод, фруктов, овощей, круп.

Предварительно за 2 недели до начала процедуры стоит перейти на специальную диету, чтобы почистить кишечник, подготовить печень. Основные её принципы:

• Пища должна быть лёгкой, быстро усваиваться.
• Блюда готовятся определённым образом.
• Запрещены некоторые продукты.

Диетический рацион включает большое количество овощей, фруктов, круп, зелени. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам мяса и рыбы. Особенно полезны в этот период цитрусовые, чеснок, морковь, капуста. Включают в рацион кукурузное, льняное, оливковое, тыквенное, подсолнечное масла (сливочное ограничить), грецкие орехи.

Нужно много пить, не меньше двух литров в день – зелёный чай, фреши, вода с лимоном.

Питаться нужно дробно, небольшими порциями, не менее пяти раз в день. Дробный принцип питания разгоняет метаболизм.

Для очищения подойдут паровые, запечённые, тушёные блюда. Запрещена жарка продуктов.

Запрещённые продукты

Во время подготовительного периода стоит воздержаться от:

• Сладкого и мучного. Хлеб можно употреблять бездрожжевой, сахар в чае заменить мёдом. Заменители сахара использовать не рекомендуется.
• Жирные майонезные соусы, полуфабрикаты, сосиски, колбасы, жирный сыр, например, маскарпоне.
• Алкоголь, включая слабоалкогольные напитки.
• Кофе.

• Некоторые виды рыбы и морепродуктов, накапливающие ртуть.

Источник