Котлета по киевски рецепт калорийность

Калорийность Котлета по-киевски . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Котлета по-киевски».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	168 кКал	1684 кКал	10%	6%	1002 г
Белки	20.1 г	76 г	26.4%	15.7%	378 г
Жиры	9.5 г	56 г	17%	10.1%	589 г
Углеводы	0.5 г	219 г	0.2%	0.1%	43800 г

Энергетическая ценность Котлета по-киевски составляет 168 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность котлета по киевски куриная . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «котлета по киевски куриная».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	250 кКал	1684 кКал	14.8%	5.9%	674 г
Белки	14 г	76 г	18.4%	7.4%	543 г
Жиры	11 г	56 г	19.6%	7.8%	509 г
Углеводы	24 г	219 г	11%	4.4%	913 г

Энергетическая ценность котлета по киевски куриная составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Котлета по-киевски 1 шт . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Котлета по-киевски 1 шт».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	362.205 кКал	1684 кКал	21.5%	5.9%	465 г
Белки	15.93 г	76 г	21%	5.8%	477 г
Жиры	23.625 г	56 г	42.2%	11.7%	237 г
Углеводы	21.6 г	219 г	9.9%	2.7%	1014 г

Энергетическая ценность Котлета по-киевски 1 шт составляет 362,205 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Котлеты по киевски . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Котлеты по киевски».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	275 кКал	1684 кКал	16.3%	5.9%	612 г
Белки	13 г	76 г	17.1%	6.2%	585 г
Жиры	19 г	56 г	33.9%	12.3%	295 г
Углеводы	13 г	219 г	5.9%	2.1%	1685 г

Энергетическая ценность Котлеты по киевски составляет 275 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Котлета по киевски . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Котлета по киевски».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	245 кКал	1684 кКал	14.5%	5.9%	687 г
Белки	13.3 г	76 г	17.5%	7.1%	571 г
Жиры	16.9 г	56 г	30.2%	12.3%	331 г
Углеводы	9.5 г	219 г	4.3%	1.8%	2305 г

Энергетическая ценность Котлета по киевски составляет 245 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник