- КРАПИВА: ЦЕННОЕ ЛЕКАРСТВО И СУПЕРФУД
- Наша справка:
- Как наши предки использовали это растение?
- Почему крапива жжется?
- Что делает ее целебной?
- Как заготавливать крапиву и варить из нее отвар?
- Бонус: как приготовить крапивный салат
- Советы уролога: как сохранить потенцию до старости
- Почему у мужчин с годами снижается потенция: основные причины
- До скольких лет мужчина может сохранять потенцию
- Как сохранить потенцию: советы специалиста
- Воспаление яичников — лечение народными средствами
КРАПИВА: ЦЕННОЕ ЛЕКАРСТВО И СУПЕРФУД
Наша справка:
Крапива двудомная – многолетнее лекарственное растение, распространенное в умеренных широтах, в том числе в средней полосе России. В качестве лекарственного сырья используются молодые листья растения, в которых содержится большое количество муравьиной и аскорбиновой кислоты.
Растение обладает иммуностимулирующим и кровоостанавливающим действием и входит в состав многих фармацевтических препаратов. Отвары из листьев крапивы эффективны в следующих случаях:
- Маточные, геморроидальные и желудочно-кишечные кровотечения
- Ослабление иммунитета на фоне частых простуд
- Повышенный уровень «плохого» холестерина и атеросклероз
- Инфекции мочевого тракта
- Мочекаменная болезнь
- Железодефицитная анемия
Как наши предки использовали это растение?
В сказке Андерсена «Дикие лебеди» сестра шьет своим братьям-лебедям рубашки из крапивы – чтобы снять с них колдовство и снова превратить их в людей. В этой сказке мы видим сразу два способа использования этого растения нашими предками. Во-первых, из него действительно шили одежду: по качеству крапивное полотно было очень похоже на льняное и отличалось суровостью и особой прочностью. Во-вторых, «жгучка» или «жигалка», как называли эту траву славяне, считалась мощным оберегом: крапивными вениками пороли в бане, чтобы избавить человека от злых духов.
Использовали растение и в медицинских целях. Древние греки делали из него средство для повышения «мужской силы». Суровые римские легионеры хлестали себя крапивными стеблями, чтобы привыкнуть к боли и стать выносливее в бою. А древние славяне готовили из него отвары для остановки кровотечений и заживления ран.
Почему крапива жжется?
Таким образом она всего лишь защищается от братьев наших меньших. Дело в том, что это растение настолько богато витаминами и ценными питательными веществами, что если бы не его жгучие листочки, то животные не оставили бы от растения и следа! А благодаря своей природной «колкости» и неприступности, крапиве удается разрастаться на большие площади, образуя подчас непроходимые заросли. «Кабы на крапиву не мороз – с ней и вовсе бы сладу не было!», — говорили наши предки. Что же делает листья крапивы такими жгучим? Это муравьиная кислота и гистамин (вызывающий аллергическую реакцию), которые содержатся в мелких ворсинках крапивного листа. Когда вы дотрагиваетесь до растения, эти тонкие и острые ворсинки прокалывают кожу и сок из них вытекает, вызывая покраснение кожи и чувство жжения.
Что делает ее целебной?
Но то, что в одних случаях вызывает боль и жжение, при других обстоятельствах может стать ценным лекарством. Та же муравьиная кислота незаменима при лечении подагры, артритов, остеохондрозов. Она часто входит в состав гелей и мазей, используемых при лечении заболеваний суставов. Или гистамин – который известен нам как гормон, досаждающий «аллергикам» (отсюда название противоаллергических препаратов — «антигистаминные») – он играет важную роль в функционировании организма. В частности, отвечает за расширение кровеносных сосудов и выработку желудочного сока. Помимо муравьиной кислоты и гистамина, в состав крапивного сока входят:
- Аскорбиновая кислота – которая помогает бороться с простудными заболеваниями;
- Витамин К – обладающий кровоостанавливающими свойствами и повышающий свертываемость крови;
- Лектин – растительный белок, обладающий антитоксичными свойствами;
- Гликозид – который является природным кардиостимулятором;
- Витамин В4 – отвечающий за здоровье печени и нервной системы.
Как заготавливать крапиву и варить из нее отвар?
Лучшее время для сбора крапивного сырья – это май и июнь, пока листочки еще молодые и здоровые. Собирать листья нужно в закрытой одежде (желательно хлопчатобумажной) с длинным рукавом и в плотных перчатках. Собранные листья разложите в один слой в сухом и хорошо проветриваемом помещении. А через 4-5 дней сложите в холщевый мешочек и уберите в темное место. Чтобы приготовить отвар:
- Возьмите 2 столовых ложки сухого сырья или полстакана свежих листьев
- Залейте их 2 стаканами кипятка и поставьте вариться на водяную баню на 15 минут, не доводя до кипения;
- Процедите, остудите и уберите в холодильник.
- Употребляйте внутрь по 2 столовых ложки 3 раза в день при заболеваниях желудка, печени или малокровии.
Также полученный отвар можно использовать для мытья головы при выпадении волос.
Внимание! Употреблять отвар можно только после консультации с лечащим врачом! Нельзя употреблять отвары и настои из крапивных листьев при беременности, поскольку они могут спровоцировать выкидыш!
Бонус: как приготовить крапивный салат
«Жгучка» является не только эффективным лекарственным средством, но и – как сейчас принято говорить – суперфудом, то есть продуктом, обладающим ценными питательными свойствами. В голодные годы она не раз спасала людей от авитаминоза. Да и сейчас поборники здорового питания с удовольствием добавляют ее в овощные салаты, делают из нее модное смузи, варят супы и зеленые щи. В качестве бонуса к нашему материалу предлагаем вам простой рецепт весеннего салата.
- Соберите свежие крапивные листья без стеблей – объемом около 2 стаканов;
- Сложите их в дуршлаг и обдайте их кипятком, чтобы убрать «жгучесть», но не варите – иначе убьете все витамины;
- Сполосните холодной водой, дайте стечь и мелко нарежьте – как обычную зелень;
- Добавьте 2-3 вареных яйца, 100 г свежей нарезанной редиски или помидоров «черри» и немного зеленого лука;
- Сбрызните салат лимонным соком или уксусом, добавьте растительное масло или майонез по вкусу. Салат готов!
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Источник
Советы уролога: как сохранить потенцию до старости
Каждый представитель сильного пола заинтересован в том, чтобы сохранить полноценную сексуальную жизнь до глубокой старости. Но нужно понимать, что без соблюдения правил здорового образа жизни этого не удастся достичь. Механизм эрекции основан на мощном притоке крови к половому члену по артериям, и в 80 % случаев неудачи связаны с проблемами в сосудистой системе. Из статьи вы узнаете, как сохранить потенцию на долгие годы и что для этого нужно делать. А здесь можно получить полезную информацию о причинах нарушения сексуальной функции.
Почему у мужчин с годами снижается потенция: основные причины
- Затяжные депрессии, неврозы, психологические травмы.
- Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
- Заболевания и травмы предстательной железы.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Гормональный сбой в организме, дефицит тестостерона.
- Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.
- Побочное действие некоторых лекарств.
- Ведение нездорового образа жизни.
- Сочетание психогенных и физиологических проблем.
Еще одна распространенная причина — так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения и тем самым усугубляет проблему. Зная, сколько лет мужчина может сохранять потенцию, можно достичь лучших результатов, следуя при этом несложным советам. А в этой статье можно прочитать про причины и методы лечения мужского бесплодия.
До скольких лет мужчина может сохранять потенцию
Многие молодые люди часто задумываются о том, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, ведь это напрямую влияет на самооценку и помогает избежать трудностей в отношениях с противоположным полом. Примерно с 25 лет уровень тестостерона медленно, но уверенно начинает снижаться. Ранняя андропауза возникает в возрасте 45 лет и раньше. Период от 50 до 60 лет — это средний возраст вступления в климакс, поздняя андропауза наступает после 60 лет. Точный диагноз может поставить только врач на основании результатов анализа крови, слюны и мочи. Мужчина, который ведет активную половую жизнь, занимается спортом, питается правильной пищей, гораздо дольше остается на высоте, чем его сверстники, постоянно сидящие в офисах и ведущие малоподвижный образ жизни.
Как сохранить потенцию: советы специалиста
Как сохранить потенцию до глубокой старости? Далее приведены рекомендации, придерживаясь которых мужчины смогут сохранить эректильную функцию на долгие годы:
- Запрет на сидение со скрещенными ногами. В этой позе происходит пережим вен в паховой области, из-за чего затрудняется ток крови.
- Как можно чаще делать приседания. Упражнение отлично разгоняет кровь, препятствуя образованию фибриновых сгустков.
- Отказ от курения. В сигаретном дыме содержатся токсические вещества, вызывающие воспаление в эндотелии. В таком состоянии даже при состоявшейся эрекции происходит утечка прихлынувшей крови и эрекция снижается.
- Отказ от бесконтрольного приема седативных препаратов и травяных чаев. Безобидные на первый взгляд чаи на основе мяты, мелиссы и других трав снижают не только давление, но и сексуальные возможности мужчины
- Отказ от поездок на велосипеде. Велопрогулки полезны для здоровья в целом. Но для мужского здоровья они не безопасны. Во время поездки повреждаются нервные окончания, что плохо влияет на эрекцию. Но если вы не представляете свою жизнь без велопрогулок — используйте только широкое седло.
- Самолечение недопустимо. Задумываясь над тем, как сохранить потенцию после 50 лет, некоторые мужчины начинают бесконтрольно принимать таблетки для «мужской силы». Эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов. Со временем организм привыкает к ним, и для получения эффекта дозу приходится увеличивать.
- Грамотно подобранный рацион питания. Мужчинам не следует злоупотреблять молоком, так как это может привести к гормональному дисбалансу. Снизится уровень тестостерона, от которого зависит эректильная функция. В ежедневный рацион нужно добавить сливочное и растительное масло, рыбу жирных сортов.
- Отказ от пива и алкоголя. В пиве содержится эстроген, а алкогольные напитки значительно ухудшают состояние сосудов.
- Вегетарианству – нет. Вегетарианцы чаще страдают от половой дисфункции, чем мясоеды. Растительная еда не содержит необходимых жиров, поэтому организму вегетарианца не хватает ресурсов для выработки достаточного количества тестостерона.
Теперь вы знаете как сохранить потенцию на долгие годы. Начинайте заботиться о своем здоровье задолго до того, как оно даст сбой. Если проблема уже дала знать о себе – обратитесь в клинику Dr. AkNer в Москве. Врачи клиники успешно применяют уникальные методики лечения, позволяющие гарантированно восстановить мужское здоровье.
Источник
Воспаление яичников — лечение народными средствами
Воспаление яичников — лечение народными средствами лечение воспаления яичниковЛечение воспаления яичников народными средствами. Воспаление яичников бывает острым и хроническов — лечение народными средствами средствамиим. Наиболее частыми причинами.
Воспаление яичников — лечение народными средствами
лечение воспаления яичниковЛечение воспаления яичников народными средствами. Воспаление яичников бывает острым и хроническов — лечение народными средствами средствамиим. Наиболее частыми причинами возникновения или обострения воспаления яичников являются неспецифические факторы, такие как переутомление, переохлаждение, стрессовые ситуации, отрицательные эмоции, экстрагенитальные заболевания. Наиболее постоянным и характерным проявлением воспаления яичников является боль.
Боли, как правило, локализованы в нижних отделах живота и могут иррадиировать в поясничный или крестцовый отделы позвоночника. Чаще всего боли возникают периодически, реже — беспокоят постоянно. Боли нередко продолжают существовать после исчезновения признаков воспаления яичников и могут усиливаться при охлаждении, различных заболеваниях, физических и эмоциональных перегрузках.
Причины воспаления яичников
частая смена половых партнеров,
прием лекарственных средств, которые снижают иммунитет,
нерациональное назначение антибиотиков, особенно при проведении самолечения,
спринцевания влагалища, которые способствуют вымыванию полезной микрофлоры,
отсутствие в пищевом рационе молочнокислых продуктов,
различные внутриматочные вмешательства (аборты, диагностические выскабливания, установка внутриматочной спирали).
Симптомы воспаления яичников у женщин
Существуют определенные предрасполагающие факторы, которые повышают вероятность развития воспалительного процесса в яичниках. Симптомы воспаления яичников выглядят следующим образом: боли в нижних отделах живота, которые могут иметь иррадиацию (в как лечить воспаление яичников нижнюю конечность, промежность), а могут и не иметь лихорадка слабость кровянистые выделения из половых путей наличие патологических выделений с неприятным запахом боли при половом акте и т.д. Стадия ремиссии хронического воспаления яичников не имеет практически никаких клинических проявлений. Поэтому и требуется регулярное посещение гинеколога для выявления первых признаков заболевания.
Как правило, боли сопровождаются изменениями в нервно-психическом состоянии больных (плохой сон, раздражительность, снижение трудоспособности, быстрая утомляемость и др.). Частота бесплодия может достигать 60 — 70%.
Третьим важным проявлением хронического процесса в матке и яичниках является нарушение менструальной функции. Существование стойкого очага воспаления в малом тазу приводит к нарушению менструального цикла у 45 — 55% больных, что проявляется в виде нарешниярегулярности цикла, скудных, или, наоброт, обильных менструациях, болезненных менструациях. Могут быть предменструальные или постменструальные выделения.
Нарушения сексуальной функции встречаются в 50 — 70% случаев и проявляются в отсутствии или изменении полового влечения, отсутствии оргазма, вагинизме, болях во время полового акта, что, в свою очередь, тесно связано с психоэмоциональным состоянием больных и степенью снижения функции яичников. Практически у каждой четвертой женщины, страдающей хроническим воспалением яичников, отмечаются бели (молочница). Они могут быть серйозными или гноевидными, их количество также может быть различным и связано, как правило, с остротой воспалительного процесса.
Воспаление яичников – одно из самых распространенных женских заболеваний. Лечение воспаления яичников – длительный и комплексный процесс, ускорить и облегчить который могут средства народной медицины. Спринцевания отварами трав и сидячие ванны, настойки также эффективны при лечении самых разнообразных воспалений женских половых органов.
Лечение воспаления яичников народными средствами
Столовую ложку травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при воспалении половых органов.
Столовую ложку высушенных и измельченных листьев ореха грецкого залить стаканом кипятка. Настаивать 4 часа. Выпить за сутки.
Взять 1 часть травы донника и 10 частей травы мать-и-мачехи. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настоять на водяной бане 15 минут, охладить и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при воспалении придатков.
Сок свежих листьев алоэ принимать внутрь по десертной ложке 2–3 раза в день до еды.
Сырую тыкву пропустить через мясорубку, из мякоти отжать сок и употреблять его в большом количестве.
Чайную ложку листьев черники залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Применять для наружной обработки ран, язв, а также для спринцевания как вяжущее, антисептическое и противовоспалительное средство.
Дуба кора 6 частей, трава душицы 4 части, корень алтея- 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс 2-3 месяца.
Чабрец, мать-и-мачеха, корень алтея — по 2 части, крапива, зверобой тысячелистник — 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс 2-3 месяца.
Кора дуба, цветки ромашки цветы- по 1 части, листья крапивы — 3 части, трава горца птичьего — 5 частей. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс 2-3 месяца.
Корзинки бессмертника, листья березы, листья земляники, кукурузные рыльца, мать-и-мачехи листья, мяты трава, тысячелистник, створки фасоли — по 2 части, спорыш, крапива, череда, шиповника плоды — по 3 части, рябины плоды. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс 2-3 месяца.
Трава лаванды, цветки черемухи, трава полыни — по 1 части, кора дуба, листья земляники — по 2 части, плоды шиповника — 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс 2-3 месяца.
Спринцевания при воспалении яичников
Отвар из ромашки, дубовой коры, лапчатки, красивы и горца птичьего: смешать 20 граммов цветков ромашки, 10 граммов коры дуба, 10 граммов корня лапчатки, 30 граммов листа красивы, 50 граммов горца птичьего (спорыши). Две столовые ложки этого сбора залить одним литром воды, кипятить 15 минут. Применять для спринцевания и тампонирования при появлении белей.
Отвар из тысячелистника, шалфея, розмарина и коры дуба: смешать 20 граммов травы тысячелистника, 20 граммов листьев шалфея, 20 граммов листьев розмарина, 40 граммов коры дуба. Эту смесь залить тремя литрами воды, кипятить полчаса на водяной бане, процедить. Ежедневно делать два вагинальных спринцевания.
Настой цветков календулы: три грамма цветков календулы залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час, процедить. Использовать для спринцеваний ежедневно.
Воспаление яичников также может быть вызвано общим снижением иммунитета, другими воспалительными заболеваниями, переутомлением, переохлаждением или стрессом. При остром воспалении придатков матки (аднексите) воспаляются не только яичники, но и маточные трубы. При этом внизу живота возникают сильные боли, которые могут отдавать в поясницу, и в крестец. По характеру боли бывают постоянные или периодические, ноющие или тупые. Это зависит от того, какую форму приняло заболевание – острую или хроническую. Аднексит зачастую ведет к нарушению менструального цикла, а сами менструации могут быть обильными и болезненными. Сопровождаеться это специфическими выделениями, сероватыми, слизистыми и гнойными, а также зудом и дискомфортом в области влагалища.
Женщинам, перенесшим воспаление яичников, а также при хроническом воспалении придатков матки противопоказано переохлаждение, чрезмерные психофизические нагрузки, стрессовые ситуации. Для лечения воспаления яичников в домашних условиях приготовьте народные средства по следующим рецептам.
Воспаление яичников — лечение народными средствами
Цветки донника, листья мать-и-мачехи, золототысячник, крапива — по 1 части, тысячелистник — 2 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс 2-3 месяца.
Корень валерианы, листья мелиссы — по 2 части, трава манжетки, крапива — по 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс 2-3 месяца.
Корень солодки, трава череды, трава хвоща полевого, плоды шиповника, корзинки бессмертника, корень девясила, соплодия ольхи — по 1 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс 2-3 месяца.
Принимайте внутрь сок алоэ по одной десертной ложке три раза в день за полчаса до еды. Смешайте в равных весовых частях и растолчите ступкой в кашицу плоды шиповника, очищенные от семян и ягоды смородины чёрной, смешайте с мёдом, хорошо перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке, запивая водой, три раза в день до еды.
Приготовьте отвар Смешайте 1 столовую ложку ромашки аптечной, 3 столовые ложки листьев крапивы, 5 столовых ложек горца птичьего (трава). 2 столовых ложки приготовленного сбора засыпьте в термос и залейте 1л кипятка. Настаивайте ночь. Приготовленным отваром делайте спринцевания утром и вечером.
Приготовьте отвар Возьмите по 2 столовые ложки мать-и-мачехи, чабреца, корня алтея и по 1 столовой ложке зверобоя, крапивы, тысячелистника, хорошо перемешайте. 3 столовые ложки сбора трав заварите 1 литром кипятка и настаивайте 2 часа. Принимайте полученный отвар внутрь по полстакана утром, в обед и вечером в течение двух месяцев.
Приготовьте настой Смешайте травы сушеница 100г, спорыш 75г, донник 100г. Вечером взять 2 столовые ложки сбора трав и залить их двумя стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром настой процедить. Принимать внутрь четыре раза в день по сто грамм за полчаса до еды.
Приготовьте настой для спринцеваний Возьмите липовый цвет и дубовую кору в соотношении 2:3, хорошо перемешайте. Четыре столовых ложки смеси засыпьте в термос и залейте 1 литром кипятка, настаивайте полчаса. Полученным настоем делайте спринцевания 2 раза в день.
При воспалении яичников полезно есть как можно больше тыквы во всех видах. Особенно хорошо сырую тыкву пропустить через мясорубку, отжать соки пить. Также помогает отвар из волос кукурузных початков, причем початки должны быть совершенно спелые для лечения воспаления.
Будьте здоровы! Лечение народными средствами и народные рецепты от женских заболеваний помогут вылечить болезни и обрести здоровье!
Источник