- Рецепты красоты с натуральными компонентами
- Рецепты красоты в домашних условиях
- Рецепты красоты с медом
- Рецепты красоты с глиной
- Рецепты красоты с травами
- Рецепты красоты с желатином
- Рецепты красоты с лекарственными средствами
- Рецепты красоты с молочными продуктами
- Рецепты красоты с эфирными маслами
- Рецепты красоты видео
- Рецепты красоты и молодости в домашних условиях. 10 народных рецептов для вечной красоты и молодости
- Популярные материалы
- За сегодня:
- Рецепты красоты и молодости в домашних условиях. 10 народных рецептов для вечной красоты и молодости
- Старинные рецепты красоты в домашних условиях. По ГОСТу: 10 лучших советских рецептов красоты
- Умывание овсянкой
- Маска для лица « Соблазнительница»
- Маска-пленка для лица « Очищающая»
- Маска для лица « Обновляющая»
- Маска « Крахмальная»
- Скраб для тела « Солевой»
- Маска для густоты волос « Дрожжевая»
- Укрепляющий лосьон для волос « Луковый»
- Настойка для усиления роста волос « Чайная»
- Маска против выпадения волос « Репейная»
- Секреты сохранения молодости. Годы не возьмут своё. Как сохранить молодость
- Старящие привычки
- Меньше жира и сладостей
- Стой, счастье!
- Диета против морщин
- Лучшие рецепты красоты. Рецепты красоты, которыми можно пользоваться в домашних условиях
- Для сохранения молодости и красоты можно пользоваться не только салонными процедурами, но и теми средствами, которые возможно создать самим в домашних условиях. Иногда это очень неожиданные средства.
- Секреты красоты древних красавиц. Царицы Востока: секреты красоты арабских женщин, которые нужно знать всем
- Уход за волосами
- Красители для волос
- Черные глаза
- Брови и ресницы
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Парфюмерия
- Видео мой курс о красоте и молодости — Древние рецепты красоты и вечной молодости
Рецепты красоты с натуральными компонентами
Добрый день, дорогие домоседы. В нашем материале сегодня – домашние рецепты красоты с применением натуральных средств и продуктов. Стремление к идеальному внешнему виду объединяет всех прелестниц. Немаловажную роль в достижении этой цели играет уход за лицом и волосами.
Прелестницы, словно бабочки, кружат вокруг салонов красоты, готовые платить любые суммы ради исполнения своей мечты — совершенной, гладкой кожи, блестящих здоровых волос и красивого тела. Косметологи же, в свою очередь, рады побаловать своих клиенток обширным выбором услуг по самым разным расценкам.
Однако не каждая женщина может позволить себе систематическое посещение салонов и проведение дорогостоящих процедур. Большинство женщин уверено в том, что положительный и стойкий эффект можно получить, только выложив за рецепты красоты порядочную сумму.
На самом же деле крупных экономических потерь можно избежать, а себя любимую побаловать и дома. В домашних условиях можно провести косметические процедуры, ничуть не уступающие по эффективности салонным.
Многие ингредиенты для составления кремов и масок можно найти у себя в холодильнике или в аптечке, а недостающие можно приобрести по весьма либеральным ценам.
Кроме того, в домашнем уходе есть еще дополнительные плюсы: не нужно записываться и ждать своей очереди у специалиста, не надо стоять в пробках и терять свое время, после процедур можно поваляться на диване в комфортной обстановке (а можно и во время действия маски, например), а еще это отличная возможность сэкономить.
Рецепты красоты в домашних условиях
Итак, чем же можно побаловать свою кожу и обзавестись роскошными волосами из того, что уже имеется в доме.
Рецепты красоты с медом
Засахарившимся медом полезно умываться, он отлично заменяет покупные скрабы и пилинги. Цвет лица после такого умывания, заметно улучшается, мелкие прыщики исчезают. Кожа после медовых процедур станет более упругой и подтянутой. Для получения стойкого эффекта достаточно нескольких медовых сеансов в неделю.
Маска из творога и меда для всех типов кожи. В блендере смешиваются и взбиваются в густую пену творог и мед. Пена наносится на кожу и смывается водой через полчаса.
Особенно мед понравится обладательницам сухой кожи. Для маски потребуется мед, голубая глина и мякоть лимона, которую предварительно нужно растереть. Смесь наносится на кожу лица на 10 — 15 мин.
Такая маска с медом от морщин подарит дополнительное увлажнение, сделает кожу подтянутой и сияющей. Процедура будет полезна другим типам кожи в период, когда она нуждается в дополнительном увлажнении, например, зимой.
Мед поможет и в борьбе с целлюлитом. Для этого на проблемный участок, например, область живота, наносится небольшое количество меда, и совершаются похлопывания ладошкой.
Ощущения, конечно, не очень приятные, даже болезненные, но при постоянном проведении процедуры они станут менее заметными, а кожа станет более эластичной и упругой.
Для волос медовые маски не менее полезны, чем для лица. Чтобы придать блеска светлым волосам и сделать их более сильными приготовьте отвар из ромашки. К 40 мл теплого отвара добавьте немного меда. Полученную смесь нанесите на вымытые волосы и смойте большим количеством воды через полчаса.
Ускорить рост волос поможет маска по следующему рецепту: в равных частях смешайте мед, репейное масло и коньяк, добавьте 1 взбитый желток. Маска наносится на волосы за час до мытья.
Для избавления от пигментных пятен приготовьте следующую смесь: к 3 столовым ложкам меда всыпьте немного морской соли, разотрите с белком и разведите теплым молоком.
Рецепты красоты с глиной
Глина — довольно распространенное средство, используемое в косметологии. Она помогает в борьбе со старением, увлажняет и выравнивает рельеф кожи. Маски из глины просты в своем изготовлении.
Достаточно развести небольшое количество (1 столовая или чайная ложка) глины водой до состояния кашицы и ее можно наносить.
Глиняные маски помогут в решении многих проблем с кожей: кроме увлажнения они восстановят эластичность, улучшат цвет лица и рельеф, помогут избавиться от пигментных пятен, очищают поры и обладают дезинфицирующим эффектом.
Отличный результат дают маски с применением голубой глины. Маски применяют 3 раза в неделю. Если глину разбавить молоком, то наносить маску можно ежедневно.
При постоянном применении эффект от процедур будет стойким и хорошо заметным.
Глиняные маски с молоком или медом можно обогатить несколькими каплями подходящего эфирного масла. Маски из красной глины применяют для восстановления структуры волос и в борьбе с морщинами и черными точками.
Рецепты красоты с травами
Почти в каждом доме есть медицинская ромашка, приобретенная по случаю в аптеке. Чтобы она не пропадала даром, из нее можно сделать отвар и разлить по кубикам для льда.
Когда отвар заморозится, то кубики можно переложить в пакетик и хранить в морозилке, ими полезно будет протирать лицо. Ромашка снимает раздражение, залечивает ранки, уменьшает прыщики.
Если после приготовления какого-либо блюда остался пучок петрушки, с ним следует поступить также, предварительно высушив. Ледяные кубики из отвара петрушки эффективны в борьбе с темными кругами под глазами.
Сок калины борется с первыми морщинками. Калину стоит перетереть или измельчить в блендере и опять же заморозить.
Рецепты красоты с желатином
Его можно использовать в уходе и за лицом, и за волосами. Чем полезен желатин для организма? Желатин подтягивает и смягчает кожу, разглаживает морщинки.
Чтобы приготовить крем от морщин понадобятся мед (3 ст. ложки), желатин (1ч. ложка), полстакана глицерина, салициловая кислота (на кончике ножа). Все компоненты смешиваются и заливаются 100 мл воды. Затем посуда с полученным составом помещается в горячую воду.
Будущий крем стоит помешивать пока он не станет однородным. Затем следует остудить смесь, а, чтобы крем не получился кусками и его было легко наносить, смесь следует постоянно взбивать. Хранить полученный крем необходимо в холодильнике.
Применять следует каждый день, предварительно согрев необходимое количество.
Желатин сделает волосы более эластичными и послушными, склеит секущиеся кончики волос. Чтобы сделать желатиновую маску для волос потребуется размешать в холодной воде 2-3 ст. ложки желатина. Для получения однородной массы и избавления от комочков, емкость с желатином ставят на медленный огонь и подогревают, постоянно при этом помешивая.
Еще теплая смесь наносится на влажные волосы и смывается через 30 мин теплой водой. При постоянном применении на волосах появляется эффект ламинирования, они блестят, легко укладываются, становятся более плотными, а цвет более насыщенным.
Рецепты красоты с лекарственными средствами
Если на коже появился прыщик, его можно обработать пастой из аспирина и любого антибиотика. Их смешивают в равных долях с добавлением небольшого количества воды. Смесь наносится на прыщик на 15-20 мин.
Одним из действенных и доступных средств для очищения кожи является активированный уголь. Уголь снижает жирность кожи, разглаживает рельеф и поможет справиться с черными точками. Маски на основе активированного угля не имеют противопоказаний и подходят всем типам кожи.
Для глубокого очищения пор оптимально подходит маска-пленка. Для ее приготовления приготовьте смесь из косметической глины (подойдет любая) и измельченной таблетки активированного угля. Добавьте теплое молоко или предварительно приготовленный травяной отвар.
В полученную массу влейте растворенный желатин. Маску размешайте до однородной консистенции и нанесите в 4 слоя. Чтобы поры лица раскрылись, проводите процедуру после приема ванной, тогда маска окажет более глубокое действие.
Для снятия маски подцепите пальцем ее края и потяните. Применять такую маску достаточно 1 раз в неделю.
Чтобы улучшить цвет кожи и уменьшить поры протирайте лицо кубиками льда. Для их приготовления потребуется 10 ложек минералки, таблетка угля, травяной отвар, например, ромашковый.
Рецепты красоты с молочными продуктами
Само молоко в любом ее виде кислое оно или нет, применяют для отбеливания кожи, оно увлажняет и смягчает. Молоко и молочные продукты используются также и в уходе за волосами. Не стоит торопиться выбрасывать остатки сметаны или кефира.
Из них тоже получится освежающая маска для лица и волос, которые даже не требуют дополнительного приготовления. Их только можно обогатить медом. Для сухой кожи молоко следует разбавлять кипяченой водой.
Для очищения кожи смочите в кисломолочном продукте ватный диск и протрите лицо. Остатки снимите сухим диском, ополосните лицо отваром трав или кипяченой водой и нанесите крем.
Воспользуйтесь кефиром для придания блеска волосам и укрепления. Нанесите его на корни волос, распределите по всей длине. Волосы спрячьте под пленкой и укутайте голову полотенцем. Ополосните волосы через полчаса и помойте голову.
Приготовьте тонизирующие маски, смешав молоко и фрукты. Мякоть фруктов и молоко смешивать следует в равных частях. Чтобы получить эффект лифтинга молоко смешайте с белком или желтком.
Льняное масло очень богато микроэлементами, витамином А и Е, его можно применять в уходе за волосами и кожей. Льняное масло увлажняет кожу, укрепляет волосы и стимулирует рост. Оно просто наносится, например, на волосы и смывается через 30 мин. теплой водой с добавлением лимонной кислоты или уксуса.
Рецепты красоты с эфирными маслами
Для обогащения домашних масок и кремов подойдут эфирные масла. Использовать их в чистом виде допустимо только точечно, т. е. при лечении герпеса или обработки ран и прыщей. В остальных случаях масла предварительно разбавляются в молоке или меде, а также базовых маслах.
В качестве базовых масел в основном выступают абрикосовое, зародышей пшеницы, жожоба, виноградных косточек. От приобретения масел с уличных лотков или в ларьках лучше отказаться, поскольку, как и любой продукт, они требуют соблюдения норм хранения, которые в указанных точках сбыта часто нарушаются.
Перед покупкой следует внимательно прочесть инструкцию. Как правило, на вкладыше указан тип кожи и волос, которым масло подходит и перечислены проблемы, с которыми оно поможет справиться.
Абсолютно не допустимо добавлять эфирные масла в покупные косметические средства, поскольку масла хорошо проникают в слои кожи и притянут за собой и не очень полезные химические составляющие кремов и масок.
Реакция кожи на применение готовой продукции с добавлением масел может быть непредсказуемой.
Для борьбы с герпесом или прыщиками подойдут, например, масло вербены лимонной или масло лаванды. Кроме того, масло вербены используется при составлении духов, а расслабиться в конце тяжелого трудового дня поможет масло лаванды, добавленное в теплую ванну.
Для обогащения масок в них добавляется пара капель масла. На ложку домашнего крема хватит одной — двух капель.
Перед подбором составляющих для масок и кремов необходимо провести тест на аллергию и отнестись к ним со всей серьезностью, тогда уход за собой будет приносить удовольствие, а стойкие положительные результаты будут заметны не только самой прелестнице, но и всем окружающим.
Вот такие рецепты красоты в домашних условиях всегда под руками!
Рецепты красоты видео
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Источник
Рецепты красоты и молодости в домашних условиях. 10 народных рецептов для вечной красоты и молодости
Популярные материалы
За сегодня:
Рецепты красоты и молодости в домашних условиях. 10 народных рецептов для вечной красоты и молодости
Всем хочется сохранить молодость и красоту на долгие годы. Однако вредные привычки, стресc и плохая экология со временем начинают отражаться на внешности. Тут на помощь приходят народные рецепты, которые способны вернуть красоту и продлить молодость.
1. Лед для лицаЛед тонизирует кожу, обеспечивает ее подтянутость и насыщает ее определенными витаминами, в зависимости от трав, овощей или фруктов, которые являются основой для кубиков льда. Так, например, лед на основе лимонного сока и минеральной воды поможет избавиться от пигментных пятен.
2. Кофе от черных точекМожно не покупать дорогостоящие «черные» маски, чтобы избавиться от черных точек. Воспользуйтесь проверенным домашним методом: приготовьте лед на основе молотого заварного кофе крупного помола. Это мощный антиоксидант в борьбе с черными точками.
3. Настой из ромашки для проблемой кожиПроблемная кожа «боится» настоя из ромашки. Нужно настоять ромашку в течение 6-8 часов, а затем протирать кожу лица спонжем утром и вечером. Или сделать кубики льда на основе травяного настоя.
4. Омолаживающая ваннаДоведите до кипения литр молока, добавьте несколько столовых ложек меда, и пару ложек миндального, кукурузного или оливкового масла. На основе этого раствора приготовьте себе ванну. При регулярном принятии такой ванной (1-2 раза в неделю), вы заметите как изменится ваша кожа.
5. Солевой пилингНе обязательно идти к косметологу, чтобы почистить лицо. Бабушкин метод говорит следующее: нужно смешать чайную ложку творога с щепоткой соли и нанести на лицо. Спустя 2 минуты смойте маску теплой водой. Кожа станет гладкой и нежной, как у ребенка.
6. Маска из зеленой глины от морщинХотите разгладить мелкие морщины? Делайте маски из зеленой глины. Для большей эффективности лучше развести глину с кефиром, чтобы было удобно наносить маску на кожу. Маску стоит применять раз в неделю – нанести на лицо на 10 минут и смыть теплой водой.
7. Специальный раствор для домашней депиляцииЗабудьте о болезненной процедуре восковой депиляции. Чтобы избавиться от нежелательных волосков, приготовьте следующий раствор: 35 грамм спирта смешайте с 1,5 грамма йода, добавьте 5 грамм касторки и 5 грамм нашатырного спирта. Наносите смесь 2 раза в день на нужные участки кожи и заметите, как волосы самостоятельно удалятся, а со временем и вовсе перестанут расти.
8. Яблочный бальзам для губНе секрет, что кожа губ – самая нежная и нуждается в особенном уходе. Натрите яблоко и добавьте чайную ложку сливочного масла. Оставьте вкусную и ароматную смесь на губах на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
9. Овощная маска для волосДля быстрого роста волос советуем делать маску из помидор. Возьмите несколько столовых ложек пасты из свежих помидор и репчатого лука. Нанесите маску на корни волос и оставьте на полчаса. Повторяйте процедуру в течении 2х месяцев, и результат не заставит долго ждать.
10. Народный рецепт общего очищения организмаЧтобы избавиться от шлаков и токсинов в организме, возьмите себе на заметку следующее средство. В большую 3-литровую банку налейте кипяченой воды, добавьте туда 3 нарезанных с цедрой лимона, 3 зубчика чеснока и 3 столовых ложки меда. Несколько дней настаивайте смесь, и продолжительный период принимайте настой 3 раз в день. Улучшение состояния заметите уже через несколько недель.
Старинные рецепты красоты в домашних условиях. По ГОСТу: 10 лучших советских рецептов красоты
Наши мамы и бабушки ухитрялись отлично выглядеть даже в условиях тотального дефицита. Рецепты домашних средств по уходу за собой передавались между подругами и коллегами и записывались в особые тетради. Читай нашу подборку и бери себе на заметку ведь все ингредиенты — под рукой!
Умывание овсянкой
Возьми горстку овсяных хлопьев ( можно целых , можно молотых). Зажми их в руке и поднеси под струю теплой воды на 1 минуту. Потом понемногу бери размоченные хлопья и аккуратно массируй ими лицо. Через пару секунд хлопья начнут мылиться и очищать кожу. После пары умываний могут немного обостриться воспаления , но к концу первой недели все проходит. Результат: мягкая , нежная и шелковистая кожа.
Маска для лица « Соблазнительница»
- 1 чайная ложка меда,
- ½ чайной ложки клубничного сока,
- 2 столовые ложки натертого сырого картофеля.
Проверка глупых бьюти-лайфхаков из «Инстаграма»: это работает?
Смешай 1 чайную ложку растопленного меда с половиной чайной ложки клубничного сока. Добавь 2 столовые ложки натертого на крупной терке сырого картофеля. Нанеси полученную смесь на влажную марлю и положи этот компресс на тщательно очищенное лицо. Держи маску около 30 минут , потом умойся теплой водой.
Маска-пленка для лица « Очищающая»
- ½ чайной ложки желатина,
- 1 чайная ложка молока,
- ½ таблетки активированного угля.
Измельчи таблетку активированного угля , смешай с желатином , добавь молока. Все тщательно нагрей и перемешай. Дай смеси остыть. Нанеси на проблемную зону , дождись полного высыхания и сними одним движением. Наносить маску лучше на распаренную после ванны кожу — так она будет более эффективна. Учти , что при куперозе эта маска не подходит.
Маска для лица « Обновляющая»
- 2 таблетки аспирина,
- 1 чайная ложка меда.
Капни немного воды на аспирин. Когда он гранулируется , добавь мед и тщательно перемешай. Нанеси на лицо , избегая области вокруг глаз , оставь на 10 минут , затем помассируй и смой теплой водой. Эта маска оказывает противовоспалительное действие , выравнивает цвет лица , способствует обновлению кожи.
Маска « Крахмальная»
- 1 столовая ложка картофельного крахмала,
- 5 столовых ложек морковного сока,
- 1 столовая ложка сметаны.
Возьми 1 столовую ложку картофельного крахмала , раствори в ½ стакана воды и вылей в кастрюлю. Влей 500 мл кипятка и вари до загустения. Затем добавь 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны , перемешай и дай остыть. Наноси маску тонким слоем на 20−25 минут , смывай теплой водой. Остаток смеси храни в холодильнике и используй в течение 3 дней. Эта маска способствует эффективному увлажнению , разглаживает мелкие морщины и повышает эластичность кожи.
Скраб для тела « Солевой»
- 1 стакан соли,
- 1 стакан жирной сметаны.
Смешай в равных пропорциях соль и сметану. После каждого принятия душа наноси этот скраб на все тело и массируй мочалкой-варежкой. Соль оказывает мягкий отшелушивающий и антибактериальный эффект , снимает воспаления. Сметана смягчает и увлажняет кожу. Готовый скраб держи в холодильнике.
Маска для густоты волос « Дрожжевая»
- 2 чайные ложки дрожжей,
- 3 столовые ложки меда,
- ½ стакана кефира.
Возьми 2 чайные ложки дрожжей , залей водой и оставь на 1 час в теплом месте. Затем добавь 3 столовые ложки меда и ½ стакана кефира , перемешай. Нанеси смесь на волосы по всей длине , вотри в кожу головы. Замотай полиэтиленом ( пищевой пленкой) и утепли. Через час тщательно вымой волосы с шампунем.
Укрепляющий лосьон для волос « Луковый»
- луковая шелуха,
- 2 столовые ложки гвоздики,
- ½ бутылки водки.
Пол-литровую банку плотно набей луковой шелухой и залей водкой. Добавь гвоздику. Настаивай 10 дней в темном месте , периодически встряхивая. Процеди. Перед мытьем головы смочи полученным лосьоном корни волос , укрой полиэтиленом и полотенцем на 2 часа.
Настойка для усиления роста волос « Чайная»
- 250 г сухой чайной заварки ( черный чай без ароматизаторов),
- ½ бутылки водки.
Залей чай водкой и настаивай 2 часа. Процеди. Перед мытьем волос втирай настойку в корни волос , укрывай полиэтиленом и полотенцем на 1 час. Для достижения максимального эффекта повторяй процедуру 2 раза в неделю , и уже через месяц ты заметишь « ежик» отрастающих волос.
Маска против выпадения волос « Репейная»
- 2 столовые ложки меда,
- 2 столовые ложки лимонного сока,
- 2 столовые ложки репейного масла,
- 2 яичных желтка.
Смешай по 2 столовые ложки меда , лимонного сока и репейного масла. Нагрей на водяной бане до полного растворения меда и остуди. Добавь 2 желтка. Вотри маску в кожу головы , укутай полиэтиленом и утепли. Через час смой с шампунем. Используй маску раз в неделю в течение месяца.
Секреты сохранения молодости. Годы не возьмут своё. Как сохранить молодость
Морщины – лишь один из признаков возраста. Круги и мешки под глазами, птоз (провисание тканей), седина и прочее тоже старят. Но, как правило, к морщинам мы относимся непримиримее всего. Избавиться от них помогает инъекционная косметология. Но, чтобы не колоться или по хотя бы отсрочить этот момент, можно постараться кое-что сделать самим.
Старящие привычки
Ну понятно, на первом месте будут злоупотребление алкоголем и курение. Табак и спиртное обезвоживают кожу, токсины, содержащиеся в них, вызывают спазм мелких сосудов и нарушают клеточное дыхание и питание кожи, из-за чего ухудшаются её регенераторные способности и замедляется деление клеток. Никотин к тому же запускает процессы активизации фермента, разрушающего коллаген, из которого строится кожа, отчего та становится дряблой и морщинистой. Поэтому отказ от нехороших излишеств – это то, что требуется сделать во имя красоты и молодости в первую очередь.
Ещё одна причина – неправильное положение головы во время сна. Например, если класть голову лишь на нижнюю часть подушки, то во сне она будет опираться подбородком на грудь. И морщины на шее появятся раньше срока. Если спать на боку, а особенно на животе, то кожа на лице, шее и зоне декольте будет зажиматься в складки. Выход один – привыкнуть спать на спине, положив голову в центр подушки (лучше всего ортопедической или хотя бы не слишком высокой).
Недостаточный сон (менее 8 часов в день), отсутствие регулярной физической активности (не реже 1 часа 2–3 раза в неделю) и нехватка свежего воздуха, а также горячая любовь к загару в самое неподходящее время (с 11 до 16 часов), когда быть на активном солнце нельзя ни в коем случае, – всё это тоже очень старит кожу и ведёт к образованию преждевременных морщин. Плюс, конечно же, неправильное питание. Кстати, на этой теме остановимся подробнее.
Меньше жира и сладостей
Чтобы кожа сияла красотой и молодостью как можно дольше, позаботьтесь, чтобы в вашем рационе было как можно меньше сладостей. Избыток глюкозы делает кожу сухой и провоцирует образование морщинок да ещё и ведёт к развитию купероза (сосудистой сетки). Если вас всё время тянет на сладкое, вероятно, в вашей жизни мало позитива и много стрессов, но также, возможно, вам не помешает сдать анализ крови на сахар. Кроме того, замечено, что отчаянными сладкоежками люди становятся, если они:
- страдают нервными заболеваниями;
- ведут малоподвижный образ жизни;
- неправильно питаются и испытывают недостаток хрома.
Забудьте про трансжиры (не покупайте маргарин, не посещайте заведения фастфуда). Вместо неполезного жира увеличьте содержание полезных для кожи и сосудов полиненасыщенных жиров (растительные масла, орехи, морская рыба). Сократите простые углеводы (хлеб и картошка), ешьте больше белковых продуктов (мясо и рыба) и несладких овощей (прежде всего зелёного цвета). И обязательно пейте много воды (а не кофе и газировку).
Стой, счастье!
Способствуют ранним морщинам стрессы, хронические головные боли и прочие болевые синдромы. Как их избежать? Только ведя здоровый образ жизни и сохраняя позитивный образ мысли. Занимайтесь спортом, но не эпизодически, а регулярно. В идеале йогой, которая приводит к балансу и физику, и психику.
Больше времени проводите на свежем воздухе. Дружите с приятными людьми. Чаще занимайтесь любовью! Не скупитесь на добро по отношению к окружающим. Воплощайте свои мечты, не откладывая их на потом. Заведите животных – они привносят в жизнь массу позитива. Проводите больше времени с детьми, играйте с ними, возитесь, получайте удовольствие от общения. В общем, живите полной жизнью и радуйтесь! И молодость вас не покинет!
Диета против морщин
Победить тягу к сладкому, избыток которого старит кожу, довольно легко. Прежде всего просто наладьте питание. На сладкое потянет меньше, если получать больше:
- кальция (налегайте на кисломолочные продукты, сыр, а также на апельсины и кунжут);
- витаминов группы В (не забывайте про крупы, печень, мясо, яйца, морепродукты, помидоры и сыр);
- магния (поэтому ешьте брокколи, бобовые, миндаль).
Лучшие рецепты красоты. Рецепты красоты, которыми можно пользоваться в домашних условиях
Для сохранения молодости и красоты можно пользоваться не только салонными процедурами, но и теми средствами, которые возможно создать самим в домашних условиях. Иногда это очень неожиданные средства.
Итак, как же стать красивой, используя то, что под рукой
– Для сохранения свежести при отсутствии дезодоранта можно использовать перекись водорода. Также это дешевое средство, которое продается в каждой аптеке, может служить в качестве тоника или лосьона для очищения кожи.
– Чтобы волосы стали более сильными, можно использовать календулу и ее настой. Это средство помогает сохранять чистоту волос и борется с перхотью.
– Чтобы не было морщин, можно использовать Аевит, который наносится на кожу утром и вечером в течение двух недель. После перерыва, курс повторяется.
Для масок хорошо использовать следующие продукты:
1. Сметана. Поможет в питании кожи.
2. Простокваша. Борется с морщинами.
3. Виноград. Для упругости кожи.
4. Огурцы. Для тонизирования кожи.
5. Помидоры. Для чистоты и мягкости кожи.
6. Оливковое масло. Восстанавливает клетки кожи.
Так же продукты можно использовать при проведении процедуры пилинга. Например, смешать и нанести на кожу яблоко и клубнику, лимон и воду, овсянку и миндаль, мед и овсянку, виноград и смородину.
Для большего эффекта, в домашних условиях можно сделать очень простые маски, благодаря которым кожа будет здоровой и гладкой. Для этого смешиваются следующие средства:
Для жирной кожи
1. Шиповник, лимон, мед и белая глина.
2. Огурец, киви, хлопья, молоко.
3. Соль и мед.
4. Йогурт и дрожжи.
Для сухой кожи
1. Мед, хлопья и банан.
2. Сметана и творог.
3. Авокадо.
4. Мед, йогурт и тыква.
5. Мед, сухое молоко и масло миндаля.
Для любой кожи
1. Банан и мед.
2. Мед и вареная морковь.
3. Йогурт и сок апельсина.
4. Масло миндаля и молоко.
5. Миндальная крошка, хлопья и мед.
6. Мука, йогурт и помидор.
7. Миндальный порошок, сухой базилик и цедра апельсина.
8. Йогурт и белок.
9. Молоко и хлебные корки.
10. Куркума, розовая вода, порошок сандалового дерева.
11. Мед, клубника и растительное масло.
12 Куркума, огурец и лайм.
Для борьбы с прыщами используются следующие маски:
– Сметана смешивается с содой и наносится на лицо.
– С этой же целью используется аспирин, активированный уголь, желатин, смесь белка и алоэ, картофель, алоэ, геркулес и тыква.
Для устранения следов от прыщей подходят масла: лаванды, нероли, ладана, которые наносятся ежедневно.
Прекрасным средством для масок является шалфей. Его масло обязательно растворять в любом масле, так как в чистом виде не применяется. Подходит не только для масок, но и для тоника, лосьона и крема. Если лицо сильно воспалено, служит для умывания вместо воды. Применяется при любом типе кожи.
Для увлажнения смешивается мед, белок, хлопья и листья травы шалфея. Затем все это наносится на кожу. После засыхания средства – его смывают.
Для омоложения кожи сухие молоко и глина, а также рисовая мука соединяются с отваром шалфея.
В борьбе с морщинами соединяют какао, отвар шалфея и масло ши. В качестве лифтинга служит смесь масла шалфея, сухого молока, чая и крахмала.
Секреты красоты древних красавиц. Царицы Востока: секреты красоты арабских женщин, которые нужно знать всем
Несмотря на то что жительницы арабских стран укрывают свои лица и тела от посторонних глаз об их сказочной красоте слагают настоящие легенды. Эти сдержанные и загадочные женщины с роскошными темными волосами бархатной кожей и бездонными глазами бережно хранят свои секреты красоты передавая их от поколения к поколению.
Как этим скромным женщинам удается так роскошно выглядеть? Какими тайными знаниями они обладают? Несмотря на всю таинственность , некоторые рецепты красоты арабских женщин мы все-таки узнали.
Уход за волосами
Секрет густых и блестящих волос арабских красавиц — в тщательном уходе с использованием только натуральных ингредиентов. Перед мытьем головы восточные красавицы обрабатывают кожу головы кефиром или кислым молоком. Кисломолочные продукты быстро восстанавливают структуру волос , делая их гладкими и блестящими. Хочешь попробовать? Тогда придется приготовить кефир самой — промышленный аналог никаких полезных свойств в себе не несет.
Красители для волос
Арабские женщины не признают современных красителей: как и сто лет назад восточные красавицы отдают предпочтение натуральной хне. Благо , листья лавсонии ( именно из них готовят хну) в изобилии растут в восточных странах. А если в хну добавить басму ( еще один природный краситель) — цвет волос станет насыщенно черным. Кстати , бесцветная хна отлично подойдет в качестве укрепляющей маски для волос.
Черные глаза
Глаза — единственное « оружие», доступное арабской женщине , ведь все остальные части тела красавица прячет под национальной одеждой — абайей. Знаменитые восточные стрелки девушки рисуют с помощью сурьмы. Помимо своих декоративных свойств , сурьма отлично укрепляет брови и ресницы и делает цвет волосков ярче. Сегодня сурьма выпускается многими косметическими брендами как в виде подводки , так и в натуральном порошке.
Легендарный бренд парфюмерии Penhaligon’s и Л’Этуаль объявили о сотрудничестве
Брови и ресницы
На Востоке эталоном красоты считаются густые , практически сросшиеся брови и бесконечно длинные пушистые ресницы. Поэтому с детства все арабские девочки активно используют для стимуляции роста ресниц и бровей натуральное масло усьмы , которое способно разбудить даже « спящие» луковицы. Мы проверили средство на себе: уже после месяца применения ресницы становятся длиннее , а брови гуще.
Уход за лицом
Для очищения кожи лица восточные красавицы используют природных тоник — розовую воду. Она же вполне может заменить мицеллярную воду. Средство обладает успокаивающим эффектом , снимает воспаления и покраснения кожи.
В то время как европейские девушки в любое время года стремятся к золотистому загару , восточные красавицы , наоборот , стараются свою кожу отбелить. Используют они для этого натуральный отбеливатель — лимонную кислоту. Хочешь свежую и сияющую кожу — протирай лицо соком лимона. И еще один бьюти-прием от восточных красавиц: мягкая сторона кожуры лимона может стать отличным скрабом.
Как ты , наверное , уже догадалась , маски для лица арабские девушки тоже предпочитают натуральные. Самый популярный ингредиент « домашних масок» — куркума. Сделать такую маску самой — легко и просто: смешай 2 ст.л. муки , щепотку куркумы , 2 ст.л. розовой воды и столько же молока. Нанеси полученную кашицу на лицо , подержи 20 минут и смой теплой водой.
Уход за телом
Какая же восточная культура без хаммама! Влажные бани ( они же турецкие бани) очень полезны для здоровья , а потому восточные красавицы не отказывают себе в удовольствии попариться в хаммаме. Благодаря этому из организма через поры уходит вся лишняя грязь , а кожа становится гладкой и бархатной. Кроме того , восточные красавицы всегда берут с собой в баню натуральные скрабы для тела. Самый популярный рецепт — скраб из кофейной гущи. Ты можешь использовать чистую кофейную гущу или смешать ее с гелем для душа. Вот увидишь , уже после первой процедуры твоя кожа станет мягкой и идеально гладкой.
Парфюмерия
Ты , наверное , удивишься: даже самые богатые арабские женщины , имеющие доступ к селективной парфюмерии , до сих пор отдают предпочтение натуральным ароматам , созданным из традиционных восточных эфирных масел. Любимые ингредиенты восточных красавиц — мускус , сандал , ваниль , жасмин и роза. Вся арабская парфюмерия создается исключительно на масляной основе без использования спирта , поэтому ароматы стойкие и «долговечные».
Видео мой курс о красоте и молодости — Древние рецепты красоты и вечной молодости
Источник