Кукуруза рецепты приготовления супа

Суп с кукурузой

Суп с кукурузой является популярным блюдом во многих странах мира. Особенно, этот супчик полюбился жителям Средиземноморья и жгучей Мексики. Согревающий суп с кукурузой отлично разнообразит повседневное меню, согреет в холодные дни и хорошенько насытит организм. Кукуруза является злаком, который очень легко усваивается организмом, поэтому такие супчики очень легкие и не создают нагрузки на желудок.

Кукуруза богата растительной разновидностью белка, антиоксидантами и витаминами. Такой компонент в повседневном рационе значительно повысит уровень магния в крови и насытит белком. Суп с кукурузой можно обогащать различными овощами, разнообразными видами рыбы, морепродуктами, беконом и мясом. Разнообразить вкус супа помогут сливки и томатный сок.

В приготовлении супа можно использовать как свежую, так и консервированную кукурузу, и с каждым видом блюдо будет обретать совершенно другой вкус и новые вкусовые оттенки.

При приготовлении супа из свежей кукурузы, стоит её заранее отварить или запечь в духовке.

Отлично оттенит вкус кукурузы зелень и разнообразные специи, пряности и травы. Также, кукурузу можно сочетать и с различными бобовыми — фасолью, бобами, нутом или чечевицей.

Как приготовить суп с кукурузой — 15 разновидностей

Пряный суп с яйцом

Этот супчик не только отлично дополнит трапезу, но и насытит, согреет и несомненно очарует своим вкусом и приятным ароматом!

Ингредиенты:

• Кукуруза консервированная — 350 г
• Куриный бульон — 1,5 л.
• Соевый соус — 2 с.л.
• Морковь — 2 шт.
• Имбирь — 2 ст.л.
• Яйца — 2 шт.
• Окорока куриные отварные — 3 шт.

Приготовление:

Взболтать яйца вилкой.

Мелко нарезать имбирь,

Пассеровать в кастрюле имбирь и кубики моркови. Залить бульоном, добавить соус и кукурузу. Затем влить яичную смесь.

Подавать вместе с рубленным куриным мясом и петрушкой.

Суп с перцем и сладкой кукурузой

Легкий и очень ароматный супчик для сытного обеда.

Ингредиенты:

• Грудинка куриная — 1 шт.
• Майоран — по вкусу
• Перловая крупа — 100 г
• Консервированная кукуруза — 100 г
• Морковь 2 шт.
• Сладкий перец 1 шт.
• Лук 1 шт.
• Петрушка — по вкусу
• Растительное масло 2 ст.л.

Приготовление:

Приготовить бульон на куриной грудинке.

Добавить в готовый бульон перловку.

Через 20 минут добавить пассерованные морковь, перец соломкой и лук.

В конце приготовления стоит добавить кукурузу и специи. Довести супчик до вкуса и подавать с зеленью петрушки.

Сливочный суп

Нежный и бархатистый суп из кукурузы отлично подойдет для сытного обеда или в качестве торжественного первого блюда.

Ингредиенты:

• Итальянские травы — 1 ч.л.
• Рубленный сельдерей — 250 г
• Соль — 2 ч.л.
• Початки кукурузы — 12 шт.
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Бульон — 500 мл.
• Нашинкованная морковь — 250 г
• Вода — 750 мл.
• Нашинкованный желтый перец — 250 г
• Нарезанный лук — 250 г
• Перец молотый — 1 ч.л.
• Сливки -100 мл.
• Рубленный чеснок — 2 ч.л.

Приготовление:

Предварительно отварить кукурузу, затем срезать зерна и выбросить початки.

Обжарить овощи вместе со специями до мягкости.

Влить бульон, воду и довести до кипения.

Через 45 минут добавить кукурузу. Остудить и пюрировать вместе со сливками 2/3 супа. Соединить с непюрированной частью.

Добавить приправы и довести блюдо до кипения. Подавать с рубленой петрушкой.

Крабовый суп

Легкий и насыщенный во вкусе супчик с крабом понравится всем любителям морепродуктов и рыбных супчиком.

Ингредиенты:

• Кунжутное масло — 1 ч.л.
• Початки кукурузы — 1 шт.
• Растительное масло — 2 ст.л.
• Зеленый лук — 4 шт.
• Куриный бульон — 300 мл.
• Чеснок — 2 зубчика
• Белое мясо краба — 50 г

Приготовление:

Обжарить початок, а затем срезать с него все зерна.

На масле обжарить рубленный чеснок и лук.

Добавить кукурузу и залить бульоном.

Добавить мясо краба и проварить около 10 минут.

Свежее или мороженное мясо краба можно заменить маринованными клешнями краба или креветками.

Подавать блюдо горячим, полив маслом кунжута.

Рисовый суп с кукурузой

Сытный и очень питательный супчик для полноценного повседневного обеда.

Ингредиенты:

• Вода — 2 л.
• Картофель — 350 г
• Кукуруза — 1 банка
• Зелень — пара веточек
• Куриное филе — 250 г
• Рис — 80 г
• Соль — 1/2 ч.л.

Приготовление:

Нарезать куриное филе и добавить в кипящую воду. Через 10 минут добавить кусочки картофеля.

Отварить рис до готовности.

Когда картофель станет мягким, добавить кукурузу и рис.

Подавать суп вместе с рубленной петрушкой.

Тыквенный суп-пюре с кукурузой

Очень нежный, бархатистый и вкусный супчик из тыквы станет хорошим дополнением любого стола.

Ингредиенты:

• Сливочное масло — 25 г
• Лавровый лист — 3 шт.
• Молоко — 275 мл.
• Тыква — 700 г
• Овощной бульон — 725 мл.
• Консервированная кукуруза — 570 г
• Лук — 1 шт.

Приготовление:

Растопить маслице и пассеровать кусочки лука. Добавить к луку нашинкованную тыкву и кукурузу.

Лучше всего выбирать тыкву кашевых сортов — этот вид более сочный и сладкий.

Вскипятить бульон с молоком, затем добавить обжаренные овощи.

Довести до кипения, а затем пюрировать суп.

Подавать готовый супчик с поджаристым багетом.

Куриный суп с фасолью и кукурузкой

Очень сытный белковый суп с курицей и бобовыми станет хорошем вариантом для питательного ужина.

Ингредиенты:

• Окорока куриные — 4 шт.
• Чили — по вкусу
• Консервированные помидоры — 800 г
• Кукуруза замороженная — 1,5 стакана
• Перловка — 250 г
• Зира — по вкусу
• Консервированная фасоль — 400 г
• Лук — 1 шт.

Приготовление:

Замочить крупу на 6 часов в воде.

Мелко нашинковать лучок. Пассеровать в кастрюле на оливковом масле.

Добавить к луку специи — зиру и чили.

Затем, добавить в кастрюлю к луку перловку и окорока. Залить 1,5 л воды.

Довести до кипения и всыпать томаты.

Когда крупа будет готова, вынуть окорока и разобрать на кусочки.

Добавить в суп фасоль, разобранную курицу и кукурузу.

Посыпать зеленым луком и подавать.

Холодный яичный суп

Приятный прохладительный супчик отлично подойдет для летнего ужина или обеда.

Ингредиенты:

• Петрушка — 3 ст.л.
• Чили — 3 шт.
• Свежая кукуруза — 4 шт.
• Чеснок — 1 зубчик
• Мускатный орех — щепотка
• Яйцо куриное — 3 шт.
• Листья эстрагона — 1 ст.л.
• Сметана — 1 банка
• Куриный бульон — 1 л.
• Листья базилика — 4 шт.
• Лук — 1 шт.

Приготовление:

Вскипятить бульон и добавить срезанные зерна кукурузы.

Отваренные яйца размять вилкой.

Обжарить чили и очистить от кожицы.

Обжарить чеснок вместе с луком, эстрагоном и базиликом.

Взбить в блендере кукурузу с бульоном, чесноком, луком и травами.

Довести блюдо до кипения, добавить яйца, сметану и специи.

Охладить и подавать к столу.

Картофельный суп

Сытный и очень ароматный супчик к вашему столу!

Ингредиенты:

• Стебель сельдерея — 2 шт.
• Лук — 1 шт.
• Укроп — пучок
• Кукуруза — банка
• Картофель — 2 шт.
• Вода — 200 мл.
• Сливки — 300 мл.

Приготовление:

Нарезать лук кубиком.

Картофель нарубить кубиком.

Обжарить лучок с сельдереем и картофелем.

Добавить кукурузу и залить блюдо сливками.

Довести до вкуса и добавить укроп.

Пикантный суп с паприкой

Очень пряный суп с хересом порадует всех любителей изысканных блюд!

Ингредиенты:

• Херес — 2 ст.л.
• Пшеничная мука — 50 г
• Паприка — 1/2 ч.л.
• Сливочное масло — 4 ст.л.
• Куриный бульон — 750 мл.
• Консервированная кукуруза — 220 г
• Курица — 1 шт.
• Молоко — 1 стакан
• Лук репчатый — 120 г

Приготовление:

Отварить курочку, а затем разделить на кусочки.

Обжарить на маслице муку и лук.

Добавить в бульон муку вместе с кукурузой и хересом. Влить молоко.

Херес можно легко заменить белым крепким вином.

Приправить паприкой и подавать к столу!

Крем-суп «Морской»

Нежный суп с морепродуктами и кукурузой отлично подойдет для торжественной подачи первых блюд.

Ингредиенты:

• Сливочное масло — 35 г
• Креветки — 200 г
• Кукуруза — банка
• Мука — 50 г
• Мидии — 200 г
• Сливки — 500 мл
• Мускатный орех — по вкусу

Приготовление:

Пюрировать кукурузу. Залить двумя стаканами воды и довести до кипения.

Отдельно прогреть сливки.

Обжарить муку на масле, затем залить прогретыми сливками и приправить орехом.

Вместе со сливками мука и масло создадут известнейший соус — бешамель.

Довести соус до густой текстуры.

Влить бешамель в кукурузную массу. Довести до кипения и через 10 минут процедить суп.

Вернуть блюдо на огонь и добавить морепродукты.

Довести до готовности.

Пряный крем-суп с попкорном

Необычный вкусный суп по индийским мотивам отлично подойдет для любого торжества.

Ингредиенты:

• Кукуруза — 1 банка
• Лук — 1 шт.
• Карри — 1 ст.л.
• Морковь — 1 шт.
• Попкорн — по вкусу
• Чеснок — 2 зубчика
• Свежий имбирь — 20 г
• Вода — 400 мл.
• Специи — по вкусу
• Картофель — 1 шт.

Приготовление:

Нашинковать мелко морковь, имбирь, лук и чесночок. Обжарить вместе с карри в большой кастрюле.

Залить овощи водой и добавить нарезанный картофель.

Затем добавить кукурузу, довести до кипения и пюрировать суп.

Подавать блюдо к столу, посыпав попкорном.

Суп с горошком

Витаминный вегетарианский супчик для диетического ужина или обеда.

Ингредиенты:

• Горошек — 4. ст.л.
• Картофель — 2 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Молоко — 400 мл.
• Чеснок — 2 зубца
• Мука — 1 ст.л.
• Сельдерей — 1 стебель
• Лук — 50 г
• Кукуруза — 300 г
• Масло оливковое — 2 ст.л.

Приготовление:

Нашинковать мелко лук, сельдерей, картофель, морковь и чеснок.

Обжарить на маслице все овощи, кроме картофеля. Затем добавить к овощам муку и хорошенько перемешать. Залить массу молоком и довести до кипения.

Добавить картофель и готовить около 8 минут. Довести блюдо до вкуса.

Добавить горошек и кукурузу.

Кубинский кукурузный суп

Необычный пикантный супчик по-кубински отлично подойдет для сытного ужина или плотного перекуса.

Ингредиенты:

• Лук — 1 шт.
• Сухарики — 200 г
• Мука 2 ст.л.
• Свежая кукуруза — 3 шт.
• Мускатный орех — по вкусу
• Зеленый лук — по вкусу
• Молоко- 400 мл.
• Сливочное масло — 30 г

Приготовление:

Отварить кукурузу и взбить в блендере вместе с молоком.

Обжарить лук на маслице вместе с мукой.

Вылить в кастрюлю кукурузно-молочную смесь, добавить лук, мускатный орех и соль.

Довести до кипения. Подавать блюдо с сухариками и рубленым зеленым луком.

Мексиканский суп

Острый и пикантный суп по-мексикански — вкус лета на вашем столе!

Ингредиенты:

• Сладкая паприка — 1 ч.л.
• Куриный фарш — 400 г
• Вода — 400 мл.
• Тушенные помидоры — по вкусу
• Острая паприка — 1 ч.л.
• Базилик 1 ч.л.
• Орегано — 1 ч.л.
• Лук — 2 шт.
• Кукуруза — 1 банка
• Соль — 1/2 ч.л.
• Фасоль — 1 банка
• Перец — 2 шт.

Приготовление:

Нашинковать лучок. Нарубить кубиком перец.

Всыпать помидорную массу в кастрюлю, добавить фасоль и кукурузу. Добавить воду и довести до кипения.

Обжарить фарш вместе со специями и луком и перчиком.

Всыпать мясную смесь в суп.

Приправить по вкусу, добавить воду по необходимости и довести до кипения.

Источник