Содержание
Рецепт Куриное суфле . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Куриное суфле
| Куриное Филе без Кожи [Куриное Царство] | 258 г |
| Лук Красный [Пятерочка] | 30 г |
| Белок Яичный [ВкусВилл] | 54 г |
Пищевая ценность и химический состав «Куриное суфле».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113.5 кКал | 1684 кКал | 6.7% | 5.9% | 1484 г |
| Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 24.6% | 358 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 3.6% | 2435 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 19909 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3019 г |
Энергетическая ценность Куриное суфле составляет 113,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
