Лемонграсс эфирное масло рецепты

Эфирное масло лемонграсса

Лемонграсс или лимонная трава является не только восхитительной приправой и добавкой к напиткам, карри и супам в карибской и азиатской кухне, а также основным компонентом традиционного африканского чая, но и источником удивительно свежего и уникального по спектру своих свойств эфирного масла. Многолетнее растение из разряда злаковых, известное во всем мире как лимонное сорго, с древних времен использовали для дезинфекции воздуха, приготовления освежающих напитков, в качестве восстанавливающей силы и несущей исцеление от недугов приправы.

Эфирные масла освобождаются из сочных стеблей лемонграсса очень легко и их высокая концентрация во многом объясняет и активный тонизирующий эффект лемонграсса в свежем или сухом виде, но наибольшим исцеляющим эффектом отличается масло, дистиллированное из сухой травы.

Характеристики

Получают лемонграссовое масло из измельченных высушенных надземных листьев лимонного сорго благодаря простому и столь традиционному для всех растений методу паровой дистилляции. Для приготовления эфирного масла из лимонной травы используют два вида растения — западно-индийское и восточно-индийское лимонное сорго, которые являются абсолютно взаимозаменяемыми, но отличаются по оттенкам запаха.

Внешне масло легко распознать по янтарному или желтому цвету. Если восточно-индийский лемонграсс выделяется очень свежим, ярким, лимонно-травянистым запахом с активным землянистым нюансом, то западно-индийский — более легким, нежным ароматом с такой же основой, но оттенком цедры лимона и фиалки.

Эфирные масла, которые хорошо сочетаются с пульсирующим и довольно резким, пусть и освежающим ароматом подобрать не так уж и просто. Лемонграссовое аромамасло неплохо комбинируется с эфирным маслом ладана, иланг-иланг, аниса, мирта, имбиря, жасмина, найоли и апельсина горького.

Влияние на эмоциональную сферу

Освежающий, задорный и тонизирующий характер аромамасла из лимонной травы сполна проявляется и в эмоциональной сфере. Лемонграссовое масло ликвидирует чувство истощенности и усталости, обессиленности, повышает умственную активность и концентрацию, улучшает память и работоспособность.

Это яркое и свежее масло, которое помогает адаптироваться к любым условиям, восполнить дефицит эмоций, преодолев апатию и пассивность. Лимонное сорго — это масло-оптимист, поднимающее настроение и активность, вместе с тем стимулирующее собранность, скорость реакций и способность к принятию решений.

Это идеальный выбор для тех, кому нужно преодолеть скрытность, разобраться в социальных связях и в своих целях. Считается, что лемонграсс отводит от человека неудачу.

В эротической сфере стимулирует активность, повышает выносливость и энергичность.

Применение в косметологии

Масло из лимонного сорго идеально подходит для ухода за пористой и жирной кожей: в средствах для ежедневных процедур или очищения его тонизирующий, освежающий эффект как никогда уместен, ведь лемонграссовое масло осветляет поры, способствует их сокращению, при этом воздействуя прежде всего на рельеф и способствуя глубокому преображению кожной структуры.

При точечном нанесении это экзотическое масло оказывает терапевтический эффект при угревой сыпи, инфекционных поражениях кожи, различных воспалительных процессах. Это самое эффективное масло для борьбы с черными угрями (комедонами), способствующее выведению токсинов, восстановлению эластичности, глубокому увлажнению, налаживанию работы лимфатической системы и восстановлению ткани.

Благодаря активной регенерации лемонграссовое масло активно воздействует на целлюлит, уменьшает также жирность волос и сальность кожи головы. Из группы освежающих масел наиболее выражен эффект комплексной терапии при грибковых инфекциях, поражениях кожи, чесотке и дерматитах именно у лимонного сорго. Лемонграссовое масло рекомендуется использовать и при грибковых поражениях кожи.

Лечебные свойства

Яркий антисептический эффект лемонграссового масла способствует борьбе с инфекционными заболеваниями не только при кожных инфекциях и поражениях. Антибактериальный и противовоспалительный эффект достаточно сильно выражен и при ларингите, герпесе и ангине.

Эфирное масло из лимонной травы оказывает на организм общее бодрящее действие, давая яркий энергетический импульс нервной системе, стимулируя работу желез и способствуя эффективному функционированию гладкой мускулатуры и органов пищеварения, повышая аппетит и заставляя забыть о таких проблемах, как тяжесть, метеоризм, колиты.

Лемонграссовое масло прекрасно снимает головную и мышечную боль, одновременно стимулируя кровообращение, повышая эластичность мускулатуры и способствуя ускоренному выведению молочной кислоты. Оно активно влияет на обменные процессы, позволяет справиться с головокружениями, потемнениями в глазах, гипотонией, слабостью, ускоряет выздоровление после затяжных болезней и общего истощения.

С помощью масла из лимонного сорго предупреждают развитие варикоза, быстро устраняют катары носовых ходов.

Использование в быту

В бытовой сфере лимонную траву можно использовать для дезинфекции помещений, предметов быта, воды (до так называемой полной стерильности).

Это прекрасное противопедикулезное средство, антидот, избавляющий от всех неприятных симптомов после укусов насекомых, но при этом оно сохраняет и способность отпугивать тараканов, клещей, блох и других насекомых, как и все масла с оттенками лимонного аромата.

Противопоказания

Лемонграссовое масло нельзя использовать на протяжении всей беременности, наносить на чувствительные и сухие участки кожи, использовать непрерывно в течение более 2 недель или для детей младше семилетнего возраста. Противопоказаниями к применению данного эфирного масла также служат гипертония, склонность к повышенной возбудимости, глаукома и проблемы с простатой.

Резкий, свежий и яркий аромат лемонграсса принадлежит к пульсирующим запахам, которые могут при вдыхании вызвать кратковременную охриплость, першение, нарушение голоса. После нанесения на кожу наблюдается не только покраснение, но и жжение вплоть до неприятного горения в течение иногда и 5 минут. На сухой коже заметен стягивающий эффект.

Дозировки

Лемонграссовое масло применяют в умеренных дозировках:

• Для аромакулонов используют лишь 1 каплю.
• Для ароматизации помещений — 2, в конце второй недели — 4 капли.
• Для массажа на 15 грамм массажного масла достаточно прибавить 3 капли лимонной травы.
• Для очистки и сужения пор — на 10 капель масла зародышей пшеницы прибавляют 7 капель лемонграсса, нанося аппликации на 5 минут и затем обязательно умываясь с растительным мылом, ополаскивая лицо водой с прибавкой капли масла розового дерева и нанося крем с добавкой жожоба и по 3 капли ромашки и петитгрейна.
• Для дезинфекции предметов быта на стакан воды добавляют 10 капель эфирного масла из лимонной травы.
• Внутрь лемонграссовое масло применяют по 1 капле не чаще 2 раз в лень и не перед сном вместе с вязким и твердым средством (хлеб, масло, варенье), запивая большим количеством насыщенного чая, свежевыжатого сока или кисломолочных продуктов.

Хранится масло даже при полной герметичности упаковки не более 5 лет.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Источник

7 лучших способов использования эфирного масла лемонграсса (лимонной травы)

Эфирное масло лемонграса (ботаническое название: Cymbopogon flexuosus) извлекается из растения, которое является быстрорастущей, высокой, многолетней травой родом из Азии, но в настоящее время более широко культивируется в Африке, Вест-Индии и тропической Азии.

Это масло по цвету может быть от бледно-желтого до ярко желтого оттенка. Оно имеет сильный, свежий лимонный аромат с землистыми нотками.

Есть много способов использования этого замечательного масла для нашего здоровья, ума, тела и дома, но сегодня сайт Ароматерапевт ру расскажет про 7 самых лучших.

Итак, использование эфирного масла лемонграсса

Эфирное масло лемонграсса для здоровья волос

Это эфирное масло способно помочь при сильном выпадении волос – оно укрепляет волосяные фолликулы за счет вяжущего действия. Кроме того, лимонная трава очень эффективна в уходе за жирными волосами и жирной кожей головы. При использовании с этой целью масло лемонграсса смешивают с базовыми маслами, например, жожоба или миндальным маслом. Достаточно 5 капель на столовую ложку транспортного масла. Этой смесью нужно помассировать волосистую часть головы, оставить на 15 минут, а затем вымыть волосы шампунем.

Уход за кожей

Масло лимонной травы сужает поры и обладает лифтинговым эффектом. Это полезно при уходе за кожей, склонной к жирности или для зрелой кожи, которой не хватает тонуса. Также некоторые исследователи отмечают лечебный эффект этого аромамасла при имеющихся морщинах.

Ну и не следует забывать о его антигрибковых, антисептических и противомикробных свойствах, которые можно использовать при соответствующих кожных заболеваниях.

Лечение акне

С этой целью зарубежные ароматерапевты рекомендуют ополаскивать кожу лица стаканом воды, в котором размешано 2 капли масла лемонграсса. Это хорошо очищает загрязнения и излишки жира, подсушивает прыщики и препятствует образованию новых воспалений.

Обезболивающее действие

Эфирное масло лимонной травы обладает выраженными болеутоляющими свойствами, что позволяет применять его при болях в мышцах, суставах, головной и зубной боли, болезненных менструациях. В этих случаях проводится массаж смесью эфирного масла с транспортным, а при головной боли хорошо помогает ванна с морской солью, обогащенной этим маслом.

Антидепрессивное действие

Запах лемонграссового масла помогает расслабится, снять тревогу, повышает настроение и самооценку, увеличивает уровень жизненной энергии. С целью воздействия на нервную систему масло лучше использовать в качестве дополнения к ванне (как разводить эфирные масла для ванны смотрите тут) или в аромалампе.

Лемонграсс для лечения целлюлита

Массаж проблемных зон с этим маслом, разведенным в базовом (5 капель эфира на 10 мл носителя) помогает уменьшить симптомы целлюлита.

Эфирное масло лимонной травы от насекомых

Это, пожалуй, одно из самых популярных его использований, так как лемонграсс обладает выраженным инсектицидным действием и хорошо отпугивает комаров, мух, мошек и даже тараканов. Для этого нужно приготовить лосьон для распыления: 30 капель этого масла смешивают с 30 каплями эфирного масла эвкалипта, добавляют 1 чайную ложку масла жожоба и доливают 250 мл дистиллированной воды. Встряхивают и выливают в емкость с пульверизатором. После этого спрей можно использовать – распылять на одежду, тело или в воздухе.

Меры предосторожности: эфирное масло лемонграсса противопоказано при глаукоме, его нельзя наносить на поврежденную или чувствительную кожу. Соблюдайте осторожность при использовании у маленьких детей и у больных с гиперплазией предстательной железы.

Источник

Масло лемонграсса: полезные свойства и применение

Индийская вербена – так называют лемонграсс за его выразительные лимонные тона в аромате. Едва открыв флакон или растерев в руках кусочек травы, вы сразу почувствуете свежесть, смешанную с легкой сладостью и яркими травяными нотами.

Но не стоит путать вербену и лемонграсс – это два разных масла, не имеющих родства. Каждое из них достойно внимания и прекрасно по-своему.
Эфирное масло лемонграсса имеет 4 ярких свойства.

Первое чудесное свойство: влияние на сосуды

Эфирное масло лемограсса снимает сосудистые спазмы, вызванные нейроциркуляторной дистонией и особыми формами вегетососудистой дистонии.
Успокаивая нервную систему, с одной стороны, и приводя в тонус стенку сосудов, с другой, оно способно, снимая спазмы, увеличивать просвет сосудов для лучшей циркуляции крови.

При резкой смене погоды, климата или часового пояса лемонграсс облегчает головную боль, слабость, разбитость, позволяя себя чувствовать хорошо, не выбиваясь из жизни на несколько дней.

Попробуйте использовать его в аромалампе (5 капель на 15 м 2 площади), аромадиффузоре (согласно инструкции), в аромакулоне или на обычном ватном диске (2 капли), вдыхая аромат.

При головной боли смешайте 5 мл базового масла (макадамии, лесного ореха, кунжута, жожоба) и 5 капель эфирного масла лемонграсса во флаконе из тёмного стекла. Нанесите 3 капли на виски и легкими движениями по часовой стрелке вотрите в кожу.

При тяжести в ногах и отеках: на 10 мл базового масла (кокосового, кунжутного, миндального) добавьте 5 капель лемонграсса во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните. Массируйте широкими поглаживающими движениями ладоней стопы, икры и бедра.

Второе чудесное свойство: антидепрессант

Отсутствие нужного количества солнечных дней, стрессы, желание всё успеть и всегда быть на высоте приводят жителей больших городов к депрессиям, апатии и унынию. Масло лемонграсса по своим свойствам и применению покроет широкий спектр задач в этой области.

Если вам не хочется ничего делать, всё чаще тянет к холодильнику, телевизору или трудно вставать с кровати по утрам – обратитесь к помощи лемонграсса. Это превосходный антидепрессант.

Попробуйте смешать во флаконе из темного стекла 2 мл лемонграсса и 3 мл бергамота. Наносите 3-5 капель эфирной смеси на стенки душевой кабины, принимая душ в утренние часы, используйте в аромалампе (5 капель на 15 м 2 ), аромадиффузоре (согласно инструкции), аромакулоне, чашке с горячей водой или на ватном диске (2 капли).

Эфирная смесь поднимет настроение и восстановит желание активно осуществить свои мечты и решать насущные проблемы.

При стрессе

• Лемонграсс 2 капли
• Лаванда 2 капли
• Майоран 1-2 капли
• Жожоба 10 мл

Смешайте все компоненты во флаконе из темного стекла. Вдохните в себя жизнь, растерев в ладонях 2-3 капли смеси. Затем нанесите 3 капли на область солнечного сплетения и вотрите в кожу легкими круговыми движениями.

Аромасмесь расслабит, снимет сосудистые и мышечные спазмы, будет способствовать хорошему пищеварению.

При нейроциркуляторной дистонии, выражающейся мышечной слабостью, упадком сил, нарушением кровообращения, используйте лемонграсс в сочетании с розмарином, сосной или можжевельником для массажа всего тела в дозировке не более 40 капель на 100 мл базового масла.

Третье чудесное свойство: устранение неприятных запахов

В любом помещении, особенно на кухне, в туалете или комнате для курения вы ощутите свежесть и чистоту, используя эфирное масло лемонграсса в сочетании с мятой.
Используйте смесь для уборки, добавив 3-5 капель в разовую дозу органического солюбилизатора.

Зажгите аромалампу или аромадиффузор.

Не забывайте проветривать помещения перед очисткой воздуха.

Четвертое чудесное свойство: уход за кожей и волосами

Масло лемонграсса находит применение и в косметологии.

Тусклые, безжизненные или жирные волосы.
Эту проблему легко решить, если добавить эфирное масло лемонграсса в базовую основу для шампуня или органический шампунь, подходящие вашему типу волос. Всего 2 капли в разовую дозу бальзама, кондиционера или маски сделают их блестящими и красивыми.

При желании можно сочетать с эфирными маслами лимона, иланг-иланга, можжевельника.

Целлюлит
Обладая способностью выводить лишнюю воду из организма, тонизировать кожу и мышечные ткани, лемонграсс является хорошим средством против целюллита. Особенно в сочетании с можжевельником и грейпфрутом.

Попробуйте:

• лемонграсс 10 капель
• можжевельник 20 капель
• грейпфрут 10 капель
• зеленый кофе 20 мл
• миндаль 30 мл

Смешайте все составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните флакон. Наносите на распаренную влажную кожу после душа или ванны, а также перед физическими упражнениями. Используйте смесь для антицеллюлитного массажа. Лишнее масло удалите салфеткой через 15-20 минут после использования.

Мы подробно рассмотрели чудесные свойства лемонграсса. Но это еще не все. У лемонграсса масла есть другие полезные свойства. Смело используйте его в качестве репеллента, для улучшения пищеварения, от вшей, чесотки, в тониках для кожи, как стимулирующий и повышающий упругость компонент.

Новых ароматных открытий!

С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Miucha.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!

Источник