Лимонная вода с содой рецепт

Очищение организма содой

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Для полноценного протекания обменных процессов в организме должен поддерживаться правильный кислотно-щелочной баланс. Уровень pH может отклониться в меньшую или большую сторону из-за нерационального питания, стресса, влияния внешних факторов, тяжелой физической нагрузки, тяжелых патологий, например, диабета, длительной лихорадки, тяжелых ожогов, заболеваний обмена веществ, заболеваний почек, кишечника. Существует очень популярное мнение ,что восстановить равновесие помогает пищевая сода. Попробуем разобраться, действительно ли это так?

Можно ли чистить организм содой?

Нормальный уровень pH крови в организме – около 7,4. Если он смещен в сторону кислой среды, то у человека замедляется метаболизм, ухудшается доставка питательных веществ и кислорода к клеткам, угнетаются жизненные функции, снижается иммунитет.

Сода при растворении делает водную среду слабощелочной. Такой раствор нейтрализует кислоты, ощелачивая организм. Восстановив уровень pH, можно улучшить способность организма очистить сосуды, кровь и лимфу, нейтрализовать токсины.

Злоупотребление гидрокарбонатом натрия чревато сдвигом кислотно-щелочного баланса в сторону ощелачивания и возникновением алкалоза, т. е. защелачивания организма.. Кроме того, кишечник привыкает к воздействию на его среду извне и постепенно перестает ее регулировать. Также в организме есть специальная система, поддерживающая постоянство внутренней среды — система гомеостаза. При длительном употреблении соды и защелачивании она с помощью механизмов компенсации вызовет сдвиг pH в кислую сторону. Избыток соды может вызвать и вымывание кишечной микрофлоры.

Поэтому прежде чем прибегать к ощелачиванию, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в необходимости процедуры и отсутствии возможных рисков для здоровья. Особенно это актуально для лиц с заболеваниями почек, отеками, заболеваниями кишечника, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. .

Абсолютными противопоказаниями к содовому ощелачиванию являются беременность, период лактации, низкий уровень pH, гипертония, болезни желудочно-кишечного тракта, онкологические патологии, диабет.

Внимание! Чтобы самостоятельно контролировать процесс ощелачивания организма, приобретите в аптеке лакмусовые бумажки, определяющие уровень pH слюны либо мочи.

Нормализовать pH можно более безопасным способом – употребляя правильные продукты. Ощелачивающим свойством обладают злаки, любые фрукты, зеленые овощи, молочные продукты

Очистку организма можно проводить и иными способами. К примеру, применяя Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) — Baikal Tea Collection. Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины из организма.

Также для очистки организма прекрасно подойдёт натуральный Очищающий фитосорбент Pure Life — Essential Sorbents, растительные компоненты которого связывают накопившиеся вредные вещества и быстро выводят их естественными способами. Кроме того, фитосорбент нормализует обменные процессы в организме и обеспечивает правильную работу ЖКТ.

Методы и правила применения соды в домашних условиях

Нельзя употреблять содовый порошок в сухом виде, запивая водой. Из него готовят раствор. Для этого гидрокарбонат натрия гасят небольшим количеством кипятка.

В первое время лучше использовать для ощелачивания минимум соды: на кончике чайной ложки. Максимальная суточная дозировка – 1 ч. л. Средство следует пить утром натощак и/или в течение дня за час до или через час после еды.

Рецепт по Неумывакину

Все неделю до и после процедуры необходимо придерживаться растительного рациона. Из меню исключаются мясные, копченые, жареные, соленые блюда. Сама чистка проводится 6 дней:

• 1-й: 3 раза выпить по ⅟₄ ч. л. соды, погашенной в 200 мл кипятка;
• 2-й: пить по ⅟₂ ч. л. порошка, разведенного 200 мл кипятка, в том же режиме;
• 4-й, 5-й и 6-й: разводить по утрам 1 ст. л. порошка в 1,5 литрах горячей воды и пить на протяжении дня, чередуя с овощными отварами и яблочным соком;
• вторая половина 6-го дня: смешать 200 мл лимонного сока с 200 мл оливкового масла и пить маленькими глотками раз в 15 минут, а перед сном сделать клизму.

Внимание! Во время чистки надо следить за самочувствием. При возникновении дискомфорта любого рода, будь то изжога или повышенное газообразование, следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Рецепт по Огулову

Сперва принимают содовый раствор, постепенно повышая дозировку с ⅟₅ до ⅟₂ ч. л. порошка на 200 мл воды. После с помощью кружки Эсмарха делают клизму из 30 г соли и 2 л воды. Затем пьют очищающий раствор из 1 ст. л. соды и 800 мл кипятка и завершают очистку клизмой из 2 л воды, 2 ст. л. соли и 5 мл сока лимона.

Полный курс – 10 процедур через 1 день.

Для профилактики

Для профилактики можно пить по утрам, натощак, на протяжении 1-2 недель теплый содовый раствор, постепенно увеличивая дозировку. Максимальное количество порошка не должно превышать 0,5 ч. л. на 200 мл жидкости в день.

Очищение организма требует системного подхода, и его как раз обеспечивает Истоки чистоты, легендарный комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту.

Можно также очищать организм снаружи, 1-2 раза в неделю принимая содовые ванны: 100 г порошка и 50 г морской соли на полную ванну. Такая процедура поможет очистить лимфатическую систему, наладить обменные процессы, ускорить похудение, улучшить кровообращение и состояние кожи.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Маска из соды – косметическое средство для проблемной кожи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Маска из соды предполагает определенное воздействие данного химического вещества — кислой натриевой соли угольной кислоты или гидрокарбоната натрия — на кожу лица.

Но пищевая сода используется не только в домашнем обиходе, но и… в кожевенном производстве – для обработки натуральных кож для галантерейных и прочих потребностей.

К кому обратиться?

Польза соды для кожи

Не будем вдаваться в технологические подробности применения соды в производстве кож, огнетушителей, резины или выпечке тортов, а вот выяснить, в чем же польза соды для кожи человека, не помешает. А заодно напомнить о том, что сода — действительно замечательное вещество — имеет свойства, которые сложно назвать полезными для всех типов кожи лица.

Сода делает жесткую, содержащую много солей, воду намного мягче. Как известно, умывание жесткой водой кожу сушит, значит, польза соды для кожи есть. И не только для кожи: благодаря смягчающему качеству сода присутствует в составе большинства стиральных порошков.

Соде по силам справиться с любым жиром. Соединяясь с водой, вследствие гидролиза, сода проявляет слабую щелочную реакцию, в результате чего жиры просто расщепляются. На нашей коже в норме слабокислая среда — pH 5,5. Пищевая сода pH нашей кожи на время изменяет в щелочную сторону. Что при этом происходит? А происходит разрушение жировых клеток (липидов), из которых состоит водно-липидная мантия, покрывающая наружный (роговой) слой эпидермиса. Именно эти липиды обеспечивают нормальный уровень влажности верхних слоев кожи. В результате сода обезвоживает и подсушивает кожу, что приводит к ее шелушению и раздражению. Хотя, если кожные сальные железы работают слишком активно, польза соды для кожи может состоять именно в подсушивающих качествах гидрокарбоната натрия. А вот в домашнем уходе за сухой и нормальной кожей использовать маски из соды не стоит.

И последнее. Обладательницам жирной кожи приходится бороться и с прыщиками, и с черными точками (открытыми комедонами). И в этом должна помочь сода, раствор которой проявит свои антисептические и противовоспалительные свойства и облегчит вывод кожного сала из закупоренных сальных желез.

Из всего сказанного мы делает вывод, что маска для лица с содой – какие бы иные ингредиенты в ней не использовались – подходит только для тех, кто имеет кожу, склонную к жирности, либо проблемную кожу. С проблем и начнем.

Маска от прыщей с содой

Для избавления от прыщей или акне (которые появляются в результате воспаления сальных желез кожи) в домашних условиях делается такая маска от прыщей с содой: в используемое покупное средство для очистки кожи (желательно кремообразной консистенции) добавляется пищевая сода (на столовую ложку средства — чайная ложка без верха). Масса хорошо перемешивается и наносится тонким слоем на предварительно очищенную от макияжа кожу лица (в основном на места, где выскочили прыщи). Держат маску 15 минут, после чего смывают теплой водой и ополаскивают лицо холодной. Такая процедура проводится раз в неделю.

При наличии больших угрей можно на них нанести густую смесь соды с соком алоэ. Выдерживать маску следует до полного высыхания кашицы. Говорят, что такой способ в борьбе с прыщами весьма эффективен, если использовать его дважды в неделю.

Маска от черных точек с содой

Чтобы убрать с лица комедоны, то есть черные точки, делается маска для лица с содой и солью. Для ее приготовления нужно взять по одной чайной ложечке соды и мелкой соли (типа «экстра») и добавить чуть-чуть обычной кипяченой воды комнатной температуры. Должна получиться кашица, которая наносится на проблемные участки лица и легкими массирующими движениями втирается в кожу. Здесь необходимо соблюдать осторожность, так как смесь «соль плюс сода» играет роль абразива.

Не стоит стараться убрать черные точки за один раз, тем более что это вряд ли удастся. Эту очищающую косметическую процедуру нельзя проводить чаще одного раза в 10 дней. Если на лице есть какие-либо повреждения или воспаления, придется отложить косметическую процедуру до их исчезновения.

Маска из соды и овсяных хлопьев

Очищающая маска с содой и овсяными хлопьями также используется только при жирном типе кожи. Для ее приготовления следует тщательно измельчить две столовые ложки хлопьев, добавить пищевой соды — на кончике ножа, а также воды – чтобы получилась густая кашица. После того, как все хорошо перемешано до однородного состояния, массу следует нанести на лицо — не более чем на четверть часа.

Маска смывается теплой водой, затем лицо ополаскивается прохладной водой. Через 20-25 минут после процедуры обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем – чтобы убрать ощущение ее стянутости.

Маска для лица с содой и медом

Маска для лица с содой и медом при проблемной, склонной к жирности коже поможет уменьшить ее сальный блеск и сузить поры. О действии соды уже почти все сказано, а пользу меда для жирной кожи можно описать двумя словами: это идеальное питание и глубокое увлажнение.

Столовую ложку натурального жидкого меда необходимо смешать с половиной чайной ложки пищевой соды. Полученную массу наносят на очищенное лицо максимум на 15 минут и смывают теплой водой. При прыщах можно этим составом смазывать только высыпания. Тогда время процедуры можно увеличить до получаса.

При нормальном типе кожи в состав маски с медом и содой должен быть введен дополнительный компонент в виде сырого яичного желтка или растительного масла — льняного, оливкового или кунжутного.

Маска из соды и муки

Главная цель, которую преследует маска из соды и муки, мало чем отличается от уже приведенных рецептов. Эта маска также борется с расширенными порами и на время снимет жирный блеск.

Чтобы приготовить маску по этому рецепту, понадобится столовая ложка (с горкой) обычной пшеничной муки и чайная ложка (без горки) пищевой соды. В качестве «разбавителя» сухих ингредиентов можно использовать кипяченую воду, молоко, зеленый чай, настой ромашки или липового цвета.

Размешав все в однородную массу, следует нанести ее на лицо – минут на 15-20. А затем все смыть тем же ромашковым настоем или зеленым чаем. Не рекомендуется делать маску из соды и муки чаще одного раза в 8-10 дней.

Маска из глины и соды

Косметическая глина – сама по себе – хорошо очищает кожу и убирает с кожи лишний жир. Так что маска из глины и соды должна произвести двойной эффект. Если взять голубую глину, то маска будет не только очищающей, но и омолаживающей, поскольку это глина способствует повышению упругости кожи. Красная косметическая глина активизирует кровоснабжение клеток кожи, а белая сужает расширенные поры. Выбор – на ваше усмотрение.

Чтобы приготовить эту комбинированную очищающую маску с содой, компоненты смешиваются в равных количествах. А жидкая часть может быть такой же, как в предыдущем рецепте. Все остальные рекомендации – аналогичны маске из соды и муки.

Маска из мыла и соды

Этот рецепт, даже при использовании самого безобидного детского мыла, можно отнести в разряд… экстремальных. Мыло рекомендуют натереть на терке, 2 столовые ложки натертого мыла залить кипятком (200 мл) и добавить по половине чайной ложка соды и соли.

Здесь было бы уместно напомнить, что сода (гидрокарбонат натрия) даже при температуре +60°C распадается — на карбонат натрия, воду и углекислый газ. Карбонат натрия – это кальцинированная сода, имеющая только техническое применение.

Так что, извините, дальнейшие манипуляции с «маской из мыла и соды» не только не имеют смысла, но описание их противоречит нашему принципу: незнание законов химии не освобождает от ответственности за нелепую информацию, размещаемую в интернете.

Маска из соды и лимона

А теперь по поводу маски из соды и лимона. Вероятно, те, кто придумал такой рецепт, тоже плохо учили химию в школе. Иначе они бы вспомнили, что происходит, когда соду «гасят» уксусом, лимонной кислотой или соком свежего лимона… Сода и смешанный с ней сок лимона вступают в химическую реакцию, в результате которой образуется соль и угольная кислота. А угольная кислота моментально разлагается на углекислый газ и воду.

Чем это может быть полезно для кожи? Пожалуй, только тем, что лимоном с содой можно стереть с рук следы зеленки или чернил.

Маска для волос с содой

Согласно бытующему мнению, польза соды для волос в том, что это химическое соединение поможет освободить кожу головы от избытка кожного жира – при любом типе волос, кроме окрашенных.

Самая простая маска для волос с содой готовится, не выходя из ванной комнаты. Для этого достаточно добавить столовую ложку соды в обычный шампунь, нанести его на волосы и кожу головы, хорошенько вспенить, подержать минуты 3-4 и смыть.

В завершение процедуры нужно обязательно промыть волосы подкисленной водой из расчета столовой ложки столового или яблочного уксуса на каждый литр воды.

Маски с содой для тела

Ну, а теперь рецепты маски с содой для тела. Первый способ заключается в добавлении к порции геля для душа небольшого количества соды. При нанесении этой смеси рекомендуется не слишком втирать ее в кожу – чтобы самодельный скраб не повредил кожные покровы или не вызвал раздражения. И смывать все это надо максимально тщательно с тем, чтобы эффект от воздействия процедуры не привел вас к дерматологу.

Есть еще один способ сделать маску с содой для тела. Берется 100 г сливок и по 2 столовые ложки поваренной соли и пищевой соды. Все дальнейшие приемы как при использовании первого рецепта.

Отзывы о масках из соды

Главная проблема тех, кто применяет домашние косметические маски с использование гидрокарбоната натрия и потом делится своими впечатлениями, оставляя отзывы о масках из соды, это жирная кожа и волосы. Многие утверждают, что сода, действительно, помогает справиться с этими проблемами: кожа меньше лоснится от жира, а волосы дольше остаются чистыми.

Кроме того, сода дешевая и есть на каждой кухне. Поэтому маска из соды может стать альтернативой дорогостоящим пилингам и процедурам в косметических салонах. Но в реальной эффективности такой альтернативы можно убедиться только на собственном опыте. Удачи вам!

Источник