Лора хмелева кулинарные рецепты

Вкусная жизнь с Лорой |Рецепты на каждый день

Всем привет! Меня зовут Лора Кущик и я люблю готовить! Здесь я выкладываю рецепты блюд, которые готовлю для своей семьи. Все блюда приготовлены мною лично,опробованы на живых людях и ими же одобрены)))

Друзья, самый удобный поиск рецептов!✌
Сохраняй на стену, чтобы не потерять 🙂

«Готовить может каждый» (Рататуй)

• Записи сообщества
• Поиск

Вкусная жизнь с Лорой |Рецепты на каждый день запись закреплена

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Детокс вода для очищения организма и снижению веса

Смешиваем ингредиенты, ставим в холодильник на 7-8 часов

Вкусная жизнь с Лорой |Рецепты на каждый день запись закреплена

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Вкусная жизнь с Лорой |Рецепты на каждый день запись закреплена

Рецепты ПП: правильное питание, диетические

Вкусная жизнь с Лорой |Рецепты на каждый день запись закреплена

Спортивная кухня

5 потрясающих диетических блюд с кабачком: разнообразьте свое меню!

Сохрани себе!

1. Кабачки в нежной панировке из сыра
Показать полностью.
на 100грамм — 41.74 ккалБ/Ж/У — 2.49/1.58/4.2

Ингредиенты:
Кабачок
Яйцо
Твердый сыр
Соль, перец
Смесь сухих трав по желанию
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.
Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать.
Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой.
Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета.
Кушать теплыми.

2. Куриные котлеты с морковью и кабачком
на 100грамм — 43.03 ккалБ/Ж/У — 3.31/1.4/4.3

Ингредиенты:
Фарш из куриного филе 200 г
1 крупная морковь
1 кабачок некрупный (грамм на 500)
1 луковица
1 белок
Специи по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).

3. Лазанья из кабачков: супер-полезный ужин!
на 100грамм — 81.73 ккалБ/Ж/У — 10.28/2.68/3.74

Ингредиенты:
Куриное филе – 300 г
Кабачки – 400 г
Морковь – 1 шт
Яйцо – 1 шт
Лук репчатый – 1 шт
Йогурт натуральный – 4 ст. л
Сыр нежирный – 100 г
Томатная паста – 1 ст. л
Соль, перец – по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Куриное филе перемолоть на фарш. На сковороде обжарить с небольшим количеством масла куриный фарш, рубленый лук, тертую морковь, добавить немного воды и потушить в течение 10 минут на слабом огне. Добавить томатную пасту и обжарить минуты 3, постоянно помешивая. Посолить и поперчить по вкусу.
Кабачок нарезать на тонкие пласты. Половину кабачковых пластов выложить в огнеупорное блюдо с плоским дном. На кабачки выложить половину обжаренного фарша.
В миске взбить венчиком яйцо с йогуртом и солью. На фарш вылить половину яично-йогуртовой смеси. Дальше повторить все слои.
Посыпать тертым сыром, поставить в разогретую до 200 градусов духовку до готовности. Как только кабачок стал мягким, а сыр зарумянился, можно вынимать из духовки. Лазанья готова, подавать в горячем виде.

4. Кабачки, фаршированные курицей
на 100грамм — 35.46 ккалБ/Ж/У — 3.51/0.42/4.1

Ингредиенты:
Кабачок — 4 шт
Куриное филе — 600 г
Чеснок — 7 г
Смесь прованских трав — 1 ч. л
Лук — 1/2 шт
Цедра лимона — 1 шт
Соль, перец — по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Куриное филе перемалываем на фарш. Из кабачков при помощи чайной ложки выскребаем мякоть — должна остаться лодочка со стенками толщиной около 1 см или чуть меньше. Кладем лодочки на противень и солим. Вынутую мякоть мелко рубим, добавляем к фаршу вместе с лимонной цедрой, натертым чесноком, мелко нарубленным луком, травами, солью и перцем. Вымешиваем. Раскладываем в кабачки.
Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности, около 30-35 минут.

5. Кабачковые корзинки — очень простое и вкусное диетическое блюдо!
на 100грамм — 79.81 ккалБ/Ж/У — 8.66/3.47/2.88

Ингредиенты:
Кабачки 500 г
Куриное филе 200 г
Яйцо 1 шт.
Сыр нежирный 50 г
Соль, специи
Оливковое масло
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Кабачки очистите и натрите на крупной терке. Отожмите жидкость, добавьте яйцо, посолите и хорошо перемешайте. Куриное филе порежьте мелкими кубиками, посолите, посыпьте специями и обжарьте 5 минут. Кабачковую массу распределите по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместите куриное филе. Посыпьте натертым сыром. Поставьте запекаться в духовку, разогретую до 200 *С, на 30 минут.
Наслаждайтесь!

Источник

Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Войти

Кулинарные рецепты от Lora1

В каталоге размещаем ПРОВЕРЕННЫЕ рецепты с АВТОРСКИМИ фотографиями.

Если вы хотите поделиться рецептом с нашего сайта в других социальных сетях, то слева любой интересующей вас страницы с рецептом есть кнопки. Надо лишь на них нажать 🙂

Спиральки из слоёного теста ,или быстрый перекусон

просто, быстро, вкусно и море вашей фантазии с начинками

• от Lora1 Просмотров — 6435 Комментариев — 18 Оценок — 6 Вт, 23 окт 2012 10:44

Пироги с Ананасом и Киви, на Лимонаде

Попробуйте обязательно этот пирог, готовится из минимум продуктов, быстро , а вкус мммммммм, нежный, сочный

• от Lora1 Просмотров — 7728 Комментариев — 7 Оценок — 3 Пт, 19 окт 2012 11:46

Нежный десерт с Белым Шоколадом и ликёром Бейлиз

Попробуйте этот десерт, Он невероятно вкусный, в меру сладкий, как ни странно Пробовали мы с сыночкой и как только поставили в холодильник ,и из морозилки, и оттаявший. Вкусно одинаково. Мне больше оттаявший понравился, форму не теряет, на фотках видно

• от Lora1 Просмотров — 7133 Комментариев — 8 Оценок — 3 Сб, 3 мар 2012 00:09

Рисово-кабачковая запеканочка

Нежная, сочная запеканочка, добавлять как раз ничего не надо, это уже тогда будет совсем другое блюдо. Она идёт ,как гарнир, а мне даже нравится, как самостоятельное блюдо

• от Lora1 Просмотров — 5073 Комментариев — 3 Оценок — 2 Вс, 19 сен 2010 20:05

Шоколадно-Ликёрный Пирог с Ананасом

очень вкусный пирог,попробуйте

• от Lora1 Просмотров — 5039 Комментариев — 6 Оценок — 2 Пт, 23 апр 2010 11:34

Соус из Авокадо с Гренками

Нежный соус, для любителей авокадо. Готовится быстро и вкусно Викуля(( passion1963) спасибочки Нам очень понравился соус

• от Lora1 Просмотров — 8832 Комментариев — 8 Оценок — 3 Чт, 22 апр 2010 00:59

Салатик из сельди- незамысловатый,быстрый и вкусный

нам понравился салатик,попробуйте и вы

• от Lora1 Просмотров — 10283 Комментариев — 19 Оценок — 4 Ср, 14 апр 2010 23:08

Костица по Молдавски

Костица , как и многие молдавские блюда (мясные, рыбные) готовятся на Гратаре (мангал). К ним добавляется соус Муждей. Маринованная костица готовится очень быстро, главное не пересушить мясо. Оно должно быть сочное. Если вы готовите в обычной сковороде. Нужно хорошо её разогреть, полить немного растительного масла, раскалить выложить мясо и пожарить минут 5 на одной стороне на большом огне, перевернуть пожарить на таком же огне 3 минуты. Накрыть крышкой, убавить огонь до среднего и жарить ещё 5 минут. Мясо не должно пустить сок

• от Lora1 Просмотров — 15563 Комментариев — 13 Оценок — 4 Пн, 12 апр 2010 00:00

Очень творожные кексики с ягодами ассорти

Кексики получаются очень творожные, нежные,сочные

• от Lora1 Просмотров — 17401 Комментариев — 16 Оценок — 3 Сб, 10 апр 2010 22:59

Праздничный Рыбный Салат

Салатик получается нежный и сочный, попробуйте

• от Lora1 Просмотров — 12500 Комментариев — 11 Оценок — 3 Ср, 31 мар 2010 09:57

Люля-Кебабы с Хитринкой

Скажу сразу, как только ни готовила кебабы, хоть вымешивай час! Хоть добавляй батон, хоть яйца, хоть крахмал, (как мне посоветовали один раз), но это уже не кебабы будут. Они падают со шпажек, хоть убейся. И вот, пришла к такому решению! Очень вкусные получились Люляшки, попробуйте и вы

• от Lora1 Просмотров — 13859 Комментариев — 22 Оценок — 4 Пт, 26 мар 2010 00:00

Очень быстрые Маффины со Сгущёнкой и Бананом

Вкусные кексики,а главное —ооочень быстрые в приготовлении

• от Lora1 Просмотров — 25103 Комментариев — 4 Оценок — 1 Вт, 21 июл 2009 17:37

Свинкины Лапки

для любителей лапок Знаю,что и в Германии, и на Украине, и у нас в Молдавии блюдо улетает на УРА Главное не передержать в духовке,чтоб шкурка мягкая была и сами нежные были

Источник

Рецепт деревенской поварихи воодушевил людей: «Аппетитнее, чем стерильная кухня Высоцкой»

Автор дзен-канала Лариса живёт в деревне в Ростовской области и снимает, как готовит из самых простых продуктов в печи. Очередной рецепт деревенской поварихи воодушевил людей. «Аппетитнее, чем стерильная кухня Высоцкой», — признаются зрители.

В новом видео Лариса готовила простой и сытный салат. Предварительно она обжарила нарезанный кубиками лук и мелко натёртую морковь, дала остыть. В миску первым слоем выложила банку кильки в томатном соусе. Затем шла луково-морковная зажарка и варёные яйца, нарезанные мелкими кубиками. Потом всё смазывалось майонезом. Финальный слой — мелко нарубленные маринованные огурчики.

За процессом следил супруг Ларисы. Он, предвкушая дегустацию, взял тарелку ещё до того, как салат был готов. Попробовал. Остался очень доволен.

В комментариях диванные критики не удержались от непрошеных советов: то плиту побелите, то мужа из кадра уберите, то посуду в сторону отставляйте, а то мешает. Но всё же большинство людей воодушевились рецептом деревенской поварихи.

«Я бы такой приготовила. Очень люблю кильку в томатном соусе. Спасибо за рецепт, подобного не встречала», — поблагодарила Валентина Б.

«Реалии нашей жизни. Наши люди соорудят салат из чего угодно!» — написал нЕкто.

«Высоцкую Юлю нужно на эту кухню. Пусть приготовит что-нибудь эдакое. Задорно, как всегда, она там весело сварганит. А то совсем оторвалась от народа. Уже тошно смотреть на неё. Кулинарная пропасть с оливковым маслом первого отжима, очень полезным», — иронизирует Комсомолец.

«Во блин! Смотришь вот этот, по сути, простой ролик, где обычная женщина стоит возле печки. Готовит салаты, картофель жарит на сале. И так хочется всё бросить и уехать в деревню, ну хотя бы на немножко», — поделилась мечтами Елена Р.

«Вот мне её готовку смотреть аппетитнее, чем стерильную кухню Высоцкой. По-домашнему, на печечке. Мужику завидую, тоже хочу дегустатором поработать», — призналась Анна Еманжелинск.

Источник