Лосьон с янтарной кислотой рецепт

Янтарная кислота для волос

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кислота янтарная (этандикарбоновая кислота, сукцинат натрия) – это вещество, которое получают в процессе обработки янтаря. Благодаря своим лечебным свойствам, янтарная кислота массово применяется в косметологии и медицине, так как обладает уникальным омолаживающим и восстанавливающим действием. Препарат используют, как для приема внутрь, так и наружно, для улучшения состояния кожи и волос. В данной статье мы поговорим о том, насколько полезной является янтарная кислота для волос, и как именно её применять.

[1], [2], [3]

Действующие вещества

Показания к применению янтарной кислоты для волос

Янтарную кислоту используют для лечения и предупреждения многих заболеваний:

• при воспалении и солях в суставах;
• при остеохондрозе;
• при пониженном иммунитете;
• при болезнях печени, легких;
• при патологиях сердечно-сосудистой системы;
• при ожирении и лишнем весе;
• при отравлениях и интоксикациях;
• при злокачественных заболеваниях;
• при болезнях эндокринной системы (сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы);
• при нарушениях работы нервной системы, а также при депрессиях, стрессовых ситуациях, синдроме хронической усталости.

Янтарная кислота для волос применяется для улучшения их состояния, роста, для повышения их податливости при укладке и расчесывании.

[4], [5], [6]

Фармакодинамика

Янтарная кислота приостанавливает процессы старения тканей, подтягивает кожу, очищает клетки и облегчает поступление в них кислорода, способствует выведению токсических веществ. Это эффективное средство для восстановления волос и стимуляции волосяных луковиц.

Регулярное применение таблеток янтарной кислоты приводит к нормализации обменных процессов на местном и системном уровне, стабилизации баланса биохимических процессов, укреплению иммунитета.

Улучшение снабжения кожи и волосяных фолликулов кислородом и питательными веществами приводит к значительному улучшению состояния волос. Они приобретают блестящий здоровый вид, становятся более покладистыми и мягкими. Нормализуются сальные выделения, благодаря чему прическа выглядит ухоженной даже через несколько дней после мытья головы.

[7], [8], [9], [10], [11]

Использование янтарной кислоты для волос во время беременности

Для беременных женщин проблема ухудшения состояния кожи и волос часто является очень актуальной. Среди немногочисленных разрешенных препаратов присутствует и янтарная кислота: действительно, янтарная кислота для волос используется и в период беременности – правда, в несколько меньшей дозировке.

Если врач-гинеколог не видит преград в применении препарата, то его принимают внутрь и готовят маски для волос на протяжении всей беременности. Общее количество янтарной кислоты, используемой в этом периоде, не должен превышать 7 г.

Во время грудного кормления использование янтарной кислоты для волос рекомендуется ограничить.

Противопоказания

Ученые признали, что янтарная кислота не может причинить вреда организму, если применять её соответственно рекомендуемой дозировке. Тем не менее, несколько противопоказаний препарат все же имеет:

• наличие камней в почках;
• обострение язвы желудка и 12-перстной кишки;
• склонность к повышенному артериальному давлению.

Кроме этого, нежелательно принимать препарат внутрь на ночь, так как возможно нарушение сна в виде бессонницы.

Если во время приема таблеток янтарной кислоты внутрь возникли неприятные ощущения в животе, в спине, либо в другом месте, то следует снизить дозировку препарата, или сделать перерыв в приеме на 1 неделю.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Способ применения и дозы

Янтарную кислоту для волос применяют наружно и внутрь.

Внутренний прием препарата позволяет оказать полезное лечебное действие изнутри, улучшая кровообращение, повышая иммунитет и расширяя внутренние резервы организма. Благодаря этому улучшается состояние не только волос, но и всего организма в целом.

Принимают янтарную кислоту по одной из следующих схем:

1. В течение трех дней принимают по 3 таблетки янтарной кислоты во время завтрака. На четвертый день – перерыв. Так продолжают на протяжении месяца.
2. Принимают янтарную кислоту по 1 таблетке 4 раза в сутки на протяжении месяца.
3. Принимают по 2 таблетки 2-3 раза в сутки на протяжении месяца.

Если состояние волос нормальное, то можно принимать янтарную кислоту в профилактических целях, по 1 таблетке 2-3 раза в день, на протяжении месяца.

При необходимости, после месячного перерыва лечение можно повторить.

Наружно янтарную кислоту используют для приготовления масок для волос.

Маска для волос с янтарной кислотой

Для ухода за волосами янтарная кислота подходит как нельзя лучше. При этом имеются рецепты масок, рассчитанные на длительное применение, а также экспресс-масок для незамедлительного улучшения состояния волос.

• Наиболее простая и быстрая маска для волос:
  • 1-2 таблетки янтарной кислоты растереть в порошок и развести в 2-х ст. ложках теплой воды;
  • нанести на чистые и увлажненные волосы;
  • укрыть голову полиэтиленом и выдержать до 20 минут;
  • смыть теплой водой.

Такую процедуру можно проводить 1 раз в неделю.

• Следующая маска оказывает более выраженное действие, но требует больше времени:
  • 1 таблетку янтарной кислоты развести в 20 мл теплой воды;
  • нанести на чистые и увлажненные волосы;
  • голову укутать махровым полотенцем;
  • выдержать 2 часа и промыть под проточной теплой водой, без применения моющего средства.
• Третий рецепт более сложный, однако, и эффект ожидается соответствующий:
  • 1 таблетку янтарной кислоты растереть в порошок;
  • смешать с сырым желтком яйца и небольшим количеством оливкового масла;
  • втереть в кожу головы и оставить на 10 минут.

Процедуру можно проводить дважды в неделю, курсом на протяжении месяца. После такого курса волосы становятся крепче, прекращается их выпадение.

• Если времени на маску для волос нет совсем, то можно применить экспресс-рецепт:
  • 1 таблетку янтарной кислоты растереть в порошок;
  • прибавить в небольшое количество обыкновенного шампуня для волос;
  • помыть голову полученной смесью, как обычно.

Янтарная кислота для волос окажет более выраженное действие, если применять её одновременно и наружу, и внутрь. Уже после второго-третьего применения потрясающий результат будет виден не только вам, но и окружающим.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Источник

Янтарная кислота для похудения: показания к применению, как принимать

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Существует ряд лекарственных препаратов, которые называют лекарством от всего. Одним из таких лекарств считается и «Янтарная кислота», которую знатоки ее свойств с успехом используют для похудения. Но действие этого интересного препарата, который на самом деле является всего лишь биологически активной добавкой, распространяется намного дальше.

[1], [2], [3], [4]

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Показания к применению янтарной кислоты для похудения

Вероятно, даже самой требовательной в плане стройности фигуры барышне, использующей «Янтарную кислоту» для похудения, будет интересно, для чего же на самом деле предназначен данный натуральный препарат и какую еще пользу можно извлечь от его приема.

Сама по себе янтарная кислота в организме здорового человека вырабатывается в достаточных количествах (порядка 200 г в сутки). Она является метаболитом цикла Кребса, обеспечивающим клетки организма энергией, поскольку стимулирует распад глюкозы и производство аденозинтрифосфата, являющегося источником энергии для любого их биохимических процессов в организме, тем самым оптимизируя в организме обмен энергии.

Внешними источниками янтарной кислоты являются напитки, для производства которых используют процесс брожения (кисломолочные напитки, вина, пиво и т.д.), некоторые фрукты, виноград, семена подсолнечника, смородина спаржа, изделия из ржаной муки, а также продукты, в которых данный компонент выступает в качестве регулятора кислотности.

Вся проблема в том, что наш организм за долгие годы эволюции так и не научился синтезировать янтарную кислоту про запас. Вся кислота, производимая организмом и получаемая извне, сразу же расходуется в виде энергии. А как же быть, если количество янтарной кислоты, вырабатываемой в организме и поступающей извне, в силу различных причин резко сокращается?

Дефицит янтарной кислоты может приводить к нарушению обмена веществ, снижению устойчивости организма к негативному влиянию извне, его ослаблению. В результате нарушения обмена веществ страдают многие органы и системы организма, развиваются различные болезни.

Таблетки янтарной кислоты позиционируются производителем как источник этого ценного вещества, которое оказывает незаурядный лечебный эффект при некоторых патологических состояниях:

• Астенические состояния. Особенную пользу приносит средство пожилым людям со свойственными их возрасту недомоганиями. Также показателен положительный эффект препарата при оказании первой помощи людям, находящихся в экстремальных условиях, например для снижения негативных последствий кислородного голодания.
• Состояния, связанные со склеротическими изменениями в сосудах мозга (ухудшение памяти, быстрая утомляемость и др.). Хорошие результаты отмечаются при комбинированной терапии совместно с «Янтарной кислотой» таких патологий как дисциркуляторная энцефалопатия и церебральный атеросклероз.
• Головная боль и головокружение, ставшие следствием нарушения мозгового кровообращения и недостатка кислорода и питательных веществ в клетках мозга.
• Многие сердечно-сосудистые патологии (ИБС, различные формы стенокардии, артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов и др.), при которых назначается многокомпонентная медикаментозная терапия в течение всей жизни. «Янтарная кислота» при этом способствует сокращению длинного списка препаратов основной терапии, усиливает их действие и в некоторых случаях сокращает курс лечения.

Интересен препарат и как профилактическое средство при ишемии сердца за счет повышения уровня сукцинатов

• Заболевания опорно-двигательной системы (остеохондроз, остеоартроз и др.). Эфективность препарата опят же основана на повышении уровня сукцинатов.
• Сахарный диабет 2 типа. И опять же прослеживается действие сукцинатов, которые способны регулировать выработку инсулина.
• Онкологические болезни. Сукцинаты в составе препарата способны локализоваться в области новообразования и тормозить рост и размножение раковых клеток, что заметно влияет на состояние больных раком, увеличивая продолжительность их жизни и уменьшая процент преждевременных летальных исходов.

Препарат способен также уменьшать негативные последствия химиотерапевтического лечения злокачественных новообразований.

• Доброкачественные опухоли (киста, миома и др.).
• Заболевания дыхательной системы (при воспалительных процессах в легких и бронхах препарат улучшает самочувствие пациентов и ускоряет выздоровление за счет улучшения защитных сил организма).
• Респираторные вирусные и бактериальные инфекции (ангина, вирус гриппа, ОРВИ и др.). Показан прием больших доз препарата, стимулирующих иммунную систему на борьбу с болезнью и позволяющих в краткие сроки вернуться к выполнению трудовых обязанностей.

2 или 3-недельный курс приема «Янтарной кислоты» является прекрасной профилактикой обострений хронических патологий, особенно в осенне-весенний период.

• Интоксикации организма различной этиологии. Является антидотом при отравлении такими веществами как свинец, ртуть, мышьяк.
• Нарушения периферического кровообращения (показательно применение препарата в терапии варикозного расширения вен).
• Бронхиальная астма.
• Болезни ЖКТ и желчного пузыря, печени и почек (камни в почках и желчном пузыре, ожирение печени, цирроз и др.).
• Алкогольная зависимость.
• Депрессивные состояния и нарушения сна на их фоне.

Применяют препарат для предупреждения различных генетических мутаций, улучшения метаболизма в тканях, поддержания иммунитета (показателен прием параллельно с лекарствами, восстанавливающими микрофлору в кишечнике), лечения суставов, снятия болевых ощущений в мышцах и усталости после больших физических нагрузок, улучшения состояния кожи и волос, ну и, конечно же, для коррекции веса.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Форма выпуска

Выпускается столь ценная биодобавка фармацевтическими компаниями Украины и Российской федерации в виде таблеток различной дозировки и с разной комплектацией упаковки. Производством и распространением «Янтарной кислоты» занимаются ООО «Элитфарм» и российская компания «Мосбиофарм».

Так российский препарат имеет дозировку 100 мг (янтарная кислота плюс вспомогательные компоненты: крахмал, глюкоза, аэросил, тальк и стеарат кальция). Украинский аналог имеет дозировку 250 мг, при этом в состав таблетки помимо янтарной кислоты (150 мг) входит еще и 10 мг аскорбиновой кислоты.

Несмотря на то, что БАД называют «Янтарной кислотой» само основное вещество в составе препарата представлено ацетиламиноянтарной кислотой, которая является производным от природной янтарной кислоты. Это связано с тем, что соли и эфирные сукцинаты в кишечнике усваиваются намного лучше, чем первоначальный продукт.

«Янтарную кислоту», которая применяется как в лечебно-профилактических целях, так и для похудения и с целью омоложения организма, в продаже можно встретить как в виде пластинки, содержащей 10 таблеток, так и в упаковке из 4, 8 и даже 10 пластинок.

В полном перечне медикаментозных средств можно найти и другие препараты, содержащие янтарную кислоту, точнее ее производные. Вот небольшой список таких лекарств: «Мексипридол», «Армадин», «Гелофузин», «Лимонтар», «Реамберин», «Гиалуаль Артро» (янтарная кислота в комплексе с гиалуроновой).

[11], [12], [13], [14]

Фармакодинамика

В инструкции к препарату «Янтарная кислота», нашедшая широкое применение в комплексной программе коррекции веса как эффективное средство для похудения, позиционируется как антигипоксическое, метаболическое и антиоксидантное средство.

Ценным свойством янтарной кислоты является способность повышать защитные и адаптационные свойства организма, стимулировать его на борьбу с болезнью, за счет чего у препарата столь обширные и разнообразные показания к применению. Облегчению состояния пациентов при большинстве патологий способствует и нормализация клеточного дыхания, а также обменных процессов в организме.

Положительное действие препарата при болезнях суставов обусловлено двумя действиями: улучшением кровообращения и легким мочегонным эффектом. Таким образом из суставов вымываются накопившиеся за годы солевые отложения и воспаление уходит.

При почечно-каменной и желчно-каменной болезнях янтарная кислота способствует разрушению камней и выведению их в виде песка из организма.

Полезное для ЖКТ действие заключается в стимуляции выработки желудочного сока, за счет чего улучшается переваривание и усвоение пищи, повышается аппетит. Янтарная кислота также улучшает моторику пищеварительного тракта, положительно влияя на сократительную функцию мышц.

Кстати, именно это влияние обеспечивает повышение физической выносливости и работоспособности всего организма.

Эффективность препарата при сахарном диабете 2 типа обусловлена способностью янтарной кислоты стимулировать синтез инсулина в организме пациентов и оптимизировать обмен веществ.

При лечении различных отравлений и алкогольной зависимости используются антиоксидантные стимулирующие метаболизм свойства препарата. Благодаря ему распад алкоголя и вредных веществ в крови проходит быстрее, а значит и из организма они уходят намного раньше. Таким образом предупреждаются симптомы интоксикации организма.

Кстати, влечение к спиртному у алкоголиков также снижается. А вот качественные показания крови и состояние печени претерпевают изменения в лучшую сторону.

Позитивное действие янтарная кислота оказывает и на нервную систему, чем обусловлена ее популярность как антидепрессанта.

Считается, что, оказывая положительное действие на весь организм, янтарная кислота способна повышать половое влечение. Причем это касается и мужчин, и женщин.

И, наконец, польза «Янтарной кислоты» для тех, кто решил безопасно и без неприятных ощущений бороться с лишним весом. В данном случае акцент делается на улучшении пищеварительной функции ЖКТ, нормализации обмена веществ, очищении организма от вредных токсинов и избытка воды. Легкий мочегонный эффект на фоне хорошего метаболизма помогает не только эффективно и без особых усилий сжигать накопившиеся жиры, но и удалять из организма лишнюю воду, которая также отражается на показателях массы тела и зачастую проявляется в виде несимпатичных отеков ног и лица, а также «мешков» под глазами.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Фармакокинетика

Таблетки «Янтарной кислоты» для похудения или других целей принимают внутрь путем проглатывания, т.е. перрорально. Попадая в ЖКТ, она быстро распространяется по всему организму. Абсорбируясь в кишечнике, янтарная кислота проникает в кровь и различные ткани организма, где участвует в катаболитических реакциях, с длительностью полного цикла порядка получаса (с образованием в конечном счете воды и СО₂).

Период полураспада препарата составляет около 25-26 минут. При этом само действующее вещество не склонно накапливаться в организме, поскольку полностью превращается в энергию.

[22], [23], [24]

Использование янтарной кислоты для похудения во время беременности

Применение янтарной кислоты в период беременности, когда в организме женщины происходит серьезная гормональная перестройка, помогает значительно улучшить ее состояние, облегчить неприятные симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, предотвратить токсикозы, возникающие на ранних и поздних сроках, или хотя бы снизить их интенсивность.

Работая за двоих (а иногда и за троих, четверых и т.д.), организм беременной женщины расходует намного больше энергии, чем раньше, поэтому может быстро уставать, вплоть до возникновения состояния, называемого упадком сил. Но ведь будущей маме эти силы нужны как никому другому. А значит нужен дополнительный источник энергии, которым и является янтарная кислота, улучшающая в тому же клеточный метаболизм и ускоряющая сжигание жиров, в связи с чем ее можно использовать для безопасного похудения во время беременности. Конечно же, только в том случае, если у будущей мамочки вес значительно превышает норму, что в ее деликатном положении чревато осложнениями (как во время вынашивания ребенка, так и при родах).

Использование янтарной кислоты во время беременности позволяет не только оптимизировать клеточное дыхание матери и плода, но и защитить еще не родившегося младенца от различных вирусов, бактерий и токсинов, негативно влияющих на его развитие и течение самой беременности. Такое полезное действие препарата осуществляется за счет повышения собственных защитных сил организма матери и укрепления гистогематического барьера между плодом и материнской кровью.

Как видим, прием янтарной кислоты способствует значительному снижению вероятности рождения малыша с различными врожденными пороками развития. Тем не менее, есть и некоторые ограничения, касающиеся беременных женщин. Принимать таблетки янтарной кислоты нужно в ограниченном количестве, не больше 7 с половиной грамм в течение периода от зачатия и до родов.

Показательным будет и назначение препарата беременным, которое зависит от срока беременности:

• I триместр – в промежутке с 12 по 14 неделю включительно,
• II триместр – с 24 по 26 неделю включительно,
• III триместр – последний месяц беременности (за 15-25 дней до предполагаемой даты родов).

Дозировка и профилактический курс в этом случае следующие: 250 мг (1 или 2,5 таблетки в зависимости от дозирования) в день в течение 10 дней.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу от приема янтарной кислоты и ее соединений, отношение к ней все же двоякое. С одной стороны, янтарная кислота не считается для нашего организма чужеродным элементом, поскольку некоторая ее часть продуцируется самим же организмом. Но с другой, действие этой ценной органической кислоты может пойти на пользу далеко не всем.

В первую очередь стоит упомянуть пациентов, имеющих заболевания пищеварительной системы, связанные с повышенной секрецией желудочного сока. Прием янтарной кислоты, особенно натощак, может обострить такие заболевания, как гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, ведь любые кислоты оказывают раздражающее действие на слизистую, тем более если она воспалена или имеет повреждения (язвы или эрозии). А ведь янтарная кислота к тому же еще стимулирует выработку желчи, являющейся сильным раздражителем.

Получается, что полезно для желчного пузыря, не всегда приносит пользу желудку. Хотя при нарушениях моторики желчевыводящих путей и самого желчного пузыря с такими препаратами, как янтарная кислота, тоже стоит быть осторожнее.

Препарат способен повышать диастолическое кровяное давление, поэтому его прием нежелателен пациентами с колебаниями АД либо стабильно повышенными его показателями.

Усиленный обмен веществ в некоторых случаях может приводить к активному образованию оксалатов (мочевых камней). Это нужно учитывать пациентам с уролитиазом и тем, у кого наблюдается такая тенденция.

При беременности «Янтарная кислота» может использоваться женщинами для похудения, для профилактики осложнений при вынашивании ребенка и родах, а также для борьбы с проявлениями токсикоза. Однако, если у пациентки диагностирована тяжелая степень гестоза, имеющая место на поздних сроках беременности, от приема янтарной кислоты лучше воздержаться, чтобы не усложнять ситуацию.

Согласно инструкции, нежелателен прием биодобавки и пациентам с глаукомой.

Тем, кто решил оздоровить свой организм при помощи янтарной кислоты, нужно помнить, что этот препарат оказывает на мозг возбуждающее действие, что может отразиться на качестве сна. По этой причине не рекомендуется принимать таблетки перед сном или поздно вечером.

[25], [26], [27], [28], [29]

Побочные действия янтарной кислоты для похудения

Если препарат янтарной кислоты принимают в профилактических целях или для похудения здоровые люди, то при употреблении допустимых доз негативных реакций не наблюдается. Разве что в некоторых случаях могут иметь место реакции гиперчувствительности на препарат в виде аллергических проявлений.

Другое дело, если человек не придерживается инструкции и игнорирует пункт о противопоказаниях к применению. В таком случае могут напомнить о себе и побочные действия препарата.

Ухудшения состояния могут наблюдаться у пациентов с артериальной гипертензией или колебаниями артериального давления, поскольку употребление янтарной кислоты может привести к росту его показателей.

Идентичная ситуация наблюдается и у «желудочников» или «язвенников». Янтарная кислота повысит кислотность желудка, что приведет к обострению воспалительного процесса, может спровоцировать образование эрозий на слизистой и даже кровотечение из язв. В таком случае прием препарата будет сопровождаться болями в области эпигастрии (гастралгией) и другими неприятными симптомами, свойственными болезням пищеварительной системы.

[30], [31]

Способ применения и дозы

Исходя из информации, предоставленной производителем и описанной в официальной инструкции, таблетки «Янтарная кислота» для похудения или в других целях должны приниматься перед едой. Но если у человека имеются воспалительные или язвенные поражения желудка препарат можно принимать во время или даже после еды, не забывая и о препаратах, борющихся с гиперсекрецией соляной кислоты.

Однако таким пациентам нужно понимать, что «Янтарная кислота» не является лекарством, тем более жизненно необходимым или незаменимым, а значит при необходимости всегда можно найти средства или лекарственные формы, безопасные для слизистой ЖКТ.

Таблетку рекомендуется запивать достаточным количеством воды либо предварительно растворить в кипяченной теплой или минеральной воде. При желании и для улучшения вкусовых качеств таблетку можно запить фруктовым соком.

Рекомендованная суточная доза для пациентов старше 18 лет составляет 0,25-1 г с терапевтическим курсом 28-30 дней. Дозировка препарата и кратность приема может колебаться в зависимости от возраста человека, поставленного диагноза и цели приема.

Например, для предупреждения похмельного синдрома достаточно за 20 минут до застолья выпить 1 таблетку в 250 мг, для улучшения аппетита и пищеварения ту же дозу принимают от 1 до 3 раз в день перед тем, как приступить к еде. А вот онкобольным препарат назначается в значительных дозах – от 2 и до 20 таблеток, которые надо принять в течение суток.

Как видим, прием больших доз препарата не оказывает отрицательного действия на организм и не вызывает явления передозировки. К тому же янтарная кислота не накапливается в организме, а значит продолжительный ее прием не должен сказаться на состоянии здоровья. Тем не менее, врачи не рекомендуют применять препарат более 4 недель. Лучше терапевтический курс разделить на более короткие с повторением через некоторое время.

Как принимать янтарную кислоту для борьбы с лишним весом

В плане коррекции фигуры у людей с избыточной массой тела есть некоторые преимущества, главными из которых являются возможность выбора и снижение веса с дополнительной пользой для здоровья всего организма.

Итак, для похудения посредством «Янтарной кислоты» можно выбрать один из трех эффективных способов:

1. Согласно инструкции: 0,75 мг в день, разделенные на 3 приема. В таком случае препарат надо принимать перед едой, за 25-30 минут до трапезы. Прием препарата осуществляется в течение месяца, после чего либо останавливаетесь на достигнутом, либо спустя немного времени повторяете курс.
2. Янтарная кислота в количестве 3 или 4 таблеток принимается ровно 3 дня. Делать это нужно, как и в первом случае, за 30 минут до еды. 4 день – выходной (отдых как от таблеток, так и от жирной, тяжелой пищи). Курс рассчитан на 1 месяц.
3. 1 или 0,5 стакана воды нужно выпивать каждый день натощак с утра в течение все тех же 30 дней. После чего ротовая полость прополаскивается чистой водой, чтобы предотвратить порчу зубной эмали под воздействием кислоты из состава для похудения.

Какой бы способ ни был выбран, нельзя возлагать надежды только на янтарную кислоту. Да, она улучшает метаболизм и выводит вредные токсины, но если продолжать насиловать организм некачественной и жирной пищей, игнорируя физические нагрузки, жировые отложения по-прежнему останутся на своих местах, если не пополнятся новыми запасами.

Прием «Янтарной кислоты» для похудения – это способ комфортно, безопасно и с пользой избавиться от ненавистных килограммов без изнуряющих занятий в спортзале и строгих диет, сказывающихся и на желудке, и на психике. Тем не менее, какие-то усилия со своей стороны все же придется приложить, а именно:

• придерживаться легкой диеты с небольшим количеством жира и углеводов в продуктах питания и блюдах,
• не отказываться от физической активности, будь то прогулка на свежем воздухе, утренняя зарядка или работа на даче.

Лишь в таком случае можно и фигуру приблизить к идеалу, и здоровье подправить, и иммунитет поднять.

[32], [33], [34]

Источник