- MED-anketa.ru
- Народное средство банан с медом от кашля для ребенка — лучшие рецепты
- Банан с медом от кашля — эффективное средство!
- Банан
- Рецепты от кашля с бананом и медом
- Банан с молоком и медом от кашля
- Особенности лечения
- Противопоказания
- Отзывы о применении
- Можно ли бананом лечить кашель: отзывы о применении, интересные рецепты для взрослого и ребенка
- Сочетание с молоком
- Тропический фрукт – надежный помощник
- Как приготовить плод
- Может ли банан помочь от кашля?
- Банан от кашля рецепты взрослому и ребенку
- Молоко с бананом от кашля
- Банановый кисель от кашля
- Банан от кашля с сахаром
- Рецепт от кашля с бананом и медом
- Банан с какао от кашля
- Банан с молоком, мёдом и какао
- Бананы с медом и луком
- Чай с сушёными бананами
MED-anketa.ru
Медицинский портал о здоровье и красоте
Народное средство банан с медом от кашля для ребенка — лучшие рецепты
Народные целители утверждают, что лечить простуду лучше не медикаментами, а натуральными природными средствами, которые действуют не менее эффективно. Банан с медом от кашля – популярный рецепт, обеспечивающий нужное оздоровительное действие.
Сочетание уникальных биохимических свойств меда с богатым витаминным составом тропического фрукта позволяет получить не только вкусное лакомство, но и средство с мощным лечебным действием, защищающим от осложнений, сопутствующих вирусным и простудным заболеваниям.
Банан с медом от кашля — эффективное средство!
Лечебное действие натуральных продуктов при кашле определяется их составом и свойствами.
Мед
Биологическая ценность меда известна человечеству с давних времен. Это настоящий кладезь витаминов и ценных микроэлементов, необходимых для поддержания иммунитета. Минеральный состав меда представлен:
- витаминами А, С, Е, К, РР;
- углеводами фруктозой и сахарозой;
- органическими кислотами;
- микроэлементами – калием, магнием, фосфором, железом, цинком, бором, кальцием и пр.
В общей сложности в медовых сотах содержится 22 различных микро- и макроэлемента, благодаря которым организм получает необходимый заряд энергии. Мед – универсальный продукт, его химическая структура максимально приближена к составу человеческой крови. Именно поэтому натуральное лакомство хорошо усваивается организмом и оказывает мощное оздоровительное действие.
Углеводы, содержащиеся в меде, являются источником энергии, органические кислоты (яблочная, лимонная), ускоряют обменные процессы и улучшают пищеварение. Витаминно-минеральный комплекс нормализует работу внутренних органов и систем, борется со свободными радикалами, которые ускоряют старение и увеличивают риск раковых заболеваний.
Мед – отличный антиоксидант и природный антибиотик. Недаром при любом простудном заболевании рекомендуют пить чай с медом.Полезный напиток помогает бороться с микробами, снижает симптомы интоксикации, выводит из организма токсины и прочие вредные вещества.
Банан
Этот тропический фрукт давно не экзотика, он часто появляется на нашем столе. Знатоки рекомендуют бананы, как богатый источник калия – важнейшего микроэлемента, необходимого для нормальной работы сердечно — сосудистой системы. Плоды бананового дерева – отличный источник энергии, недаром их любят профессиональные спортсмены, ежедневно испытывающие высокие физические нагрузки. Солнечный фрукт помогает быстро восстановить силы и надолго обеспечивает ощущение сытости.
Бананы содержат внушительный список витаминов и микроэлементов. Это витамины С, Е, группы В, фолиевая кислота, микроэлементы калий, магний, фосфор, натрий, цинк, железо, органические кислоты и прочие биологически активные вещества. Ежедневное употребление бананов нормализует работу пищеварительной системы, тонизирует организм, повышает настроение.
Именно в этом фрукте содержится особое вещество – эфедрин, которое в медицине используется при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. А витамин С в сочетании с калием и магнием укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и благотворно влияет на сердце и сосуды.
Сочетание меда и банана взаимно дополняет и усиливает полезные свойства каждого продукта и обеспечивает организм всеми необходимыми веществами для борьбы с инфекционными заболеваниями. При сухом, мучительном кашле бананово-медовая смесь быстро смягчает горло, устраняет першение, очищает слизистую горла от бактерий, повышает общую сопротивляемость организма. В
кусное лечебное средство особенно нравится детям, ведь многие малыши наотрез отказываются принимать горькие микстуры и таблетки. Если заболевание протекает в легкой форме, лекарства вполне можно заменить на народное средство от кашля банан с медом, теплое обильное питье и прогревания, предварительно согласовав свои действия с врачом.
Рецепты от кашля с бананом и медом
Лекарство от кашля с бананом и медом сделать очень просто, важно лишь соблюдать главное правило – готовить его непосредственно перед употреблением.
Бананово — медовое пюре.
Это средство очень хорошо помогает успокоить больное горло, смягчить сухой кашель, обеспечить отхаркивающее действие. Смесь из меда и банана обладает обволакивающими свойствами, способствует уменьшению раздражения слизистой, устраняет першение в горле, вызывающее приступы кашля.
Важно выбрать натуральный, качественный мед. Лучше всего приобретать его у пасечников или в специализированных магазинах, а не в супермаркете рядом с домом. Найти спелые, сладкие бананы не составит труда, этот фрукт представлен на полках магазинов практически круглый год. Если вы купили засахаренный мед, перед приготовлением смеси растопите его на водяной бане. Смесь готовят следующим образом: спелый банан очищают от кожицы и измельчают блендером в пюре, после чего добавляют 1 ст. л. меда. Лечебное средство принимают несколько раз в день, запивая теплым травяным или зеленым чаем.
Лечебный отвар.
Действует как бактерицидное и антисептическое средство, способствует разжижению густой мокроты и появлению влажного кашля, способствующего очищению дыхательных путей. Чтобы приготовить отвар, готовят банановое пюре с помощью блендера или просто тщательно разминают спелый фрукт вилкой. Чтобы масса не пригорела, добавляют 2-3 ст. л. воды, выкладывают состав в кастрюлю с толстым дном и проваривают на слабом огне 5-7 минут, непрерывно помешивая.
Натуральный жидкий мед нужно добавлять в слегка охлажденный отвар, так как при высокой температуре этот продукт утрачивает большинство целебных свойств. После того, как отвар остынет до 60-70° С, в нем растворяют 1-2 ст. л. цветочного или липового меда. Смесь принимают в теплом виде 3 раза в стуки в объеме 150-200мл.
Пряные медово-банановые ломтики.
Это не только вкусное, но и очень полезное средство с общеукрепляющим эффектом. Мед должен быть жидким, если он засахарился, следует растопить продукт на водяной бане. Спелый банан нарезают тонкими кружочками и раскладывают их на тарелке. В мед добавляют немного измельченного имбиря и этой смесью поливают кусочки банана. Имбирь, как и мед обладает сильными антибактериальными свойствами. Сочетание банана, меда и имбиря многократно усиливает оздоровительное влияние, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Если имбиря нет, можно полить банан медом и посыпать зернами кунжута, который богат кальцием и жирными кислотами. Такое сочетание усилит противокашлевое действие натуральных продуктов и поможет облегчить состояние больного.
Банан с молоком и медом от кашля
Молочный коктейль с добавлением меда и банана – это не просто вкусное лакомство, но и лечебное средство, которое хорошо помогает при сухом кашле. Многие добавляют в теплое молоко соду, которая обеспечивает отхаркивающее действие, но не все знают о том, что заменить этот ингредиент можно мякотью банана и медом, которые в комплексе обеспечат необходимое действие и смягчат мучительные приступы кашля.
Чтобы приготовить коктейль, мякоть спелого банана разминают, заливают стаканом кипящего молока, добавляют 2 ч.л. меда, немного сливочного масла и взбивают эту смесь в блендере. Вкусный и полезный коктейль пьют в теплом виде, он хорошо смягчает больное горло и купирует приступы упорного кашля при бронхите или ларингите.
Банан, мед, лимон и мята.
Такой коктейль действует не хуже разрекламированных средств от кашля. Сочетание ингредиентов обеспечивает не только отхаркивающий, но и муколитический эффект, то есть разжижает густую мокроту, которая быстро выводится из легких. Дыхательные пути очищаются, приступы кашля ослабевают, и больной быстро идет на поправку.
В аптеке следует приобрести настойку мяты, приготовить натуральный мед, спелый банан, молоко. Мякоть банана размять вилкой, смешать с 2 ч.л. меда (лучше гречишного), добавить 1 ч.л. мятной настойки и залить эту смесь стаканом горячего молока. Пить лечебное средство следует в теплом виде, несколько раз в день.
Бананово — медовая смесь с корицей, мускатом и ванилью.
Лечебное средство готовят на основе молока. Банан должен быть спелым, его очищают, мякоть превращают в пюре. В стакан молока добавляют по щепотке мускатного ореха и корицы, ваниль – на кончике ножа. Полученную смесь доводят до кипения, слегка охлаждают и добавляют в банановое пюре. Смесь употребляют в течение дня по 2-3 ложки на один прием.
Отвар из банановой кожуры.
Даже в кожуре банана содержится достаточное количество полезных веществ и необходимых микроэлементов. Поэтому ее тоже можно использовать в лечебных целях. Кожуру спелого банана следует промыть, залить стаканом молока, проварить 5-6 минут, слегка остудить и добавить ложку меда. Пить целебный отвар от кашля необходимо несколько раз в день.
Медово — банановое пюре с шоколадом.
В домашних условиях можно легко приготовить средство с противовоспалительным и бактерицидным эффектом на основе какао-бобов. Для этого банановое пюре соединяют с медом, и в эту смесь добавляют немного порошка какао. Должна получиться шоколадная масса с приятным фруктовым ароматом и сладким вкусом.
Эту смесь нужно принимать понемногу, так как добавление какао способствует слабительному эффекту. Детям, склонным к аллергии, не стоит давать шоколадно-банановую смесь. Считается, что это лучший рецепт банана с медом от кашля взрослым, обеспечивающий противомикробный, смягчающий и общеукрепляющий эффект.
Особенности лечения
Лечебные составы на основе банана и меда следует принимать правильно, с учетом индивидуальных особенностей и возраста больного. Средства от кашля на основе натуральных ингредиентов принимают 3-4 раза в сутки за 1 час до еды или через 2 часа после приема пищи. На один день лечения взрослому человеку достаточно 2-х бананов, для детей объем разовых порций меньше, поэтому достаточно взять на основу 1 банан, из которого готовят пюре или коктейли.
На один прием малышу от 1 до 3-х лет достаточно 1/2 ч.л. банановой смеси. Для детей постарше эта доза увеличивается вдвое (до 1 ч.л.). Курс лечения в среднем занимает от 5 до 7 дней. Банан с медом от кашля для детей можно использовать в качестве лечебного средства с 1 года и только в том случае, когда у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства. Для малышей раннего возраста лучше делать бананово-медовые коктейли, прием которых не вызывает затруднений. С 3-х лет дети уже охотно принимают пюре из банана и прочие смеси на основе полезного фрукта.
Противопоказания
Полезно знатьЛечение кашля с использованием банана и меда подходит далеко не всем. В первую очередь любые варианты смесей с медом запрещены лицам, склонным к аллергическим реакциям. Мед – сильный аллерген, поэтому прежде чем приступать к лечению, пациент должен быть уверенным, что у него нет индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.
Не стоит использовать вышеприведенные народные рецепты и в том случае, когда у больного высокая температура. Дело в том, что в составе банана есть особые вещества, сгущающие кровь и прием лечебной смеси при сильном жаре может усугубить состояние. Поскольку бананы повышают вязкость крови, норма употребления фрукта для взрослого человека – не более 2 штук в день.
По этой же причине принимать средства на основе банана нежелательно при варикозном расширении вен, а также лицам, перенесшим инфаркт или инсульт, страдающим от повышенного артериального давления. Больным с сахарным диабетом использовать рецепты с бананом и медом тоже не рекомендуется, так как они содержат простые углеводы – сахарозу и фруктозу.
Еще одно противопоказание касается пациентов, страдающих от заболеваний ЖКТ (гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка), панкреатита (воспаления поджелудочной железы). При данных патологиях употреблять бананы нежелательно.
Отзывы о применении
Отзыв № 1
Бананы с медом от кашля – отличный рецепт, неоднократно проверенный на практике. В сезон простудных заболеваний лечим приступы кашля не токсичными препаратами, а натуральным и вкусным средством. Рецептов существует множество, всегда можно выбрать тот, который придется по вкусу.
Сын любит молочный коктейль с бананом и медом, а я – бананово- медовое пюре. Облегчение наступает быстро, уже на второй день лечения кашель смягчается, начинает отходить мокрота. Вот только муж не может принимать вкусное лекарство, так как у него хронический гастрит и если он съедает ложечку смеси, сразу начинается сильная изжога. Поэтому ему приходится лечиться таблетками и микстурами.
Отзыв № 2
Недавно наткнулась в интернете на интересный рецепт от кашля на основе меда и банана. Дочка у меня часто простужается, со всеми вытекающими последствиями – кашлем, насморком, болями в горле. Я точно знаю, что аллергии на мед у нее нет, так как всегда даю ей в процессе лечения чай с медом.
Во время очередной простуды решила попробовать новый рецепт, сделала пюре из банана с медом. Дочке очень понравилась вкусная смесь, но помногу давать ее нельзя, все же это не десерт а лекарство. Результат есть – ребенок стал меньше кашлять и боль в горле прошла. Так что, всем советую попробовать.
Источник
Можно ли бананом лечить кашель: отзывы о применении, интересные рецепты для взрослого и ребенка
Сочетание с молоком
Молоко с бананом от кашля является самым популярным сочетанием.
Состав рекомендуют при заболевании:
- гриппом;
- фарингитом;
- пневмонией;
- бронхиальной астмой;
- простудой.
К данному сочетанию отлично подключается мед, желательно хорошего качества.
Тропический фрукт – надежный помощник
На сегодняшний день нет проблем в приобретении бананов, они есть на всех прилавках овощных магазинов и супермаркетов. Самое интересное, что бананы порой легче купить, чем хорошие яблоки. В данном тропическом фрукте скопился большой букет витаминов А, С и вся группа В, такие микроэлементы, как магний, фосфор и калий. Банан обладает обволакивающим свойством, поэтому народные целители применяют его для лечения от кашля не только детей, но и взрослых. Редко кто может отказаться от вкусного полезного лекарства.
Солнечный, сладкий фрукт полезен не только при ежедневном употреблении, он также является отличным лекарем, который придет на помощь при лечении от кашля в виде йогурта, сиропа, киселя и в просто протертом виде. Но многие ошибаются, считая, что банановой терапии достаточно для выздоровления. Это не так, любые народные средства лишь помогают при лечении заболевания, уменьшают боль, облегчают дыхание, но абсолютное выздоровление возможно только при употреблении лекарственных форм.
Преимуществом в употреблении банановых коктейлей во время простуды является:
- обогащение организма большим количеством питательных веществ;
- улучшение иммунитета и благотворное влияние на кишечник;
- устранение боли и першения в горле;
- натуральность продукта и приятный вкус.
Читайте также: Как ребенку сделать ингаляцию эфирными маслами
Даже самый капризный ребенок с удовольствием примет подобное лекарство.
Как приготовить плод
На каждый рецепт нужно брать 1-2 спелых плода, делать из них пюре с помощью блендера и добавлять в них ингредиенты, помогающие от кашля. Это может быть:
- теплое молоко;
- содовая вода;
- жидкий мед;
- спиртовые экстракты лекарственных трав;
- сироп алтея,
- сироп солодки,
- сироп шиповника;
- настой листьев и цветов;
- отвар корней;
- сок вишни;
- мякоть сливы;
- лимон.
Самый распространённый способ приготовить банан от кашля – сделать из него напиток. Такой рецепт может использовать взрослый мужчина для своего лечения.
Для приготовления средства понадобятся два спелых плода и минеральная вода, которая может быть газированной или без газа. Рекомендации по приготовлению:
- бананы перетирают в блендере;
- вливают 200 мл воды;
- перемешивают все в однородную массу;
- разливают по стаканам;
- пьют сразу.
Для сладости и увеличения пользы продукта можно добавить на стакан бананового коктейля чайную ложку меда. Этой полезной для организма смесью можно запивать лекарства от кашля и антибиотики, если их назначил врач.
Есть более сложные рецепты, для использования которых понадобятся экстракты лекарственных трав, помогающих от кашля. Для их приготовления нужно взять готовые аптечные формы (типа анисово-нашатырных капель, сиропа от кашля) или приготовить дома лечебные настои на водной основе.
Делать лечебную смесь следует по следующей схеме. Заливают кипятком листочки мелиссы, мяты, чабра и настаивают полчаса в стакане. После настой рекомендуется процедить, добавить чайную ложку сока лимона и цветочного меда. Влить полученный настой в блендер и перемешать с банановым пюре. Полученную смесь разделить на 3 дозы и выпить их по очереди, делая перерывы между приемами около часа. При таком смешивании получается полноценное лекарство от кашля, появляющегося при простуде. Оно облегчает кашель, стимулирует отхождение мокроты, убирает боль в груди.
Мякоть банана можно соединить с мятой и лимоном, добавив небольшое количество жидкого меда. Понадобятся 2 листочка мяты, ломтик лимона и чайная ложка меду. Нужно банан порезать на кусочки, мяту порвать руками, лимон измельчить ножом. Все смешать в блендере и съесть как десерт. Получится густое пюре, которое можно употреблять несколько раз в день, меняя дополнительные ингредиенты. Приготовленный банан от кашля по такому рецепту хорошо помогает взрослому лечить любые виды кашля, как свидетельствуют отзывы людей, рекомендующих такую смесь.
Банановое молоко может стать прекрасным средством, избавляющим от сухого кашля, вызванным раздражением горла. Особенно помогает при трахеите и ларингите, вызванном длительным напряжением голосовых связок или работой в пыльном помещении.
Для этого стакан теплого молока соединяют с банановым пюре. Коктейль пьют тёплым и мелкими глотками.
Может ли банан помочь от кашля?
Употребление фрукта в разумных количествах способно принести пользу здоровью. Однако использовать банан от кашля в качестве основного средства терапии бессмысленно. Он не может лечить основное заболевание и не облегчает состояния. Рецепт с бананом от кашля актуален в некоторых случаях:
- Фрукт обладает приятным вкусом и нежным ароматом. Бананы от кашля для детей могут применяться как дополнительный компонент для придания лекарству сладости и мягкой текстуры.
- Плод имеет вязкую структуру. В измельченном виде он обволакивает слизистую горла, что облегчает глотание.
- Улучшает пищеварение и способствует очищению организма. Лечить им бессмысленно, но его включение в рацион ускорит выведение токсинов.
Лечение от кашля бананом не решает главной задачи, но способно сделать борьбу с болезнью более приятной.
Стоит учитывать, что фрукт довольно калориен и имеет высокий гликемический индекс. Лечить бесконтрольным поеданием плодов неприемлемо.
Банан от кашля рецепты взрослому и ребенку
Инструкции, как лечить бананом кашель, обычно не вызывают затруднений. Достаточно соблюдать некоторые правила, как приготовить корректно банан от кашля и сохранить приготовленные продукты. Через несколько дней скоропортящийся продукт безнадёжно теряет ценные качества, поэтому его следует употреблять сразу после самостоятельного приготовления в теплом виде.
Указанные в рецептуре пропорции можно незначительно изменять за счёт сопутствующих ингредиентов, в то время как бананы — величина постоянная. Не рекомендуется задействовать недозрелые плоды. Банановая смесь наиболее эффективна за час до приема питья и пищи или два часа спустя. В большинстве случаев курс лечения составляет пять дней.
Самый простой способ приготовления — залить половиной стакана воды растёртую мякоть одного фрукта, вскипятить и остудить до питьевой температуры.
Молоко с бананом от кашля
Практически каждый рецепт, включающий молоко с бананом, помогает избавиться от глубокого кашля. Кипячёное молоко в объёме одного стакана и измельчённый в кашицу фрукт тщательно перемешать и размять до однородного состояния. Банан и молоко, предназначенные от кашля, доводятся до кипения и настаиваются. Выпить средство в горячем виде желательно перед сном.
Банан с молоком помогает и от изнуряющего сухого кашля, в таком случае ребенку можно предложить рецепт, схожий с предыдущим: пюре залить молоком или кипятком, добавить по чайной ложечке сливочного масла и мёда. Выпивать следует не менее двух столовых ложек горячей смеси с маслом, медком, молоком за один раз, не реже двух раз в сутки в течение пяти дней.
Банановый кисель от кашля
Когда субстанция загустеет, снять с плиты и накрыть крышкой. Выпить желательно в тот же день в два приёма, интервал между которыми должен составлять не менее двух часов. Такой кисель может для малыша стать не только лекарством, но и лакомством.
Банан от кашля с сахаром
Банановый сахарный сироп — одно из самых действенных средств от всех видов кашля. Такой состав исключает возможность аллергии на медовую продукцию, немаловажен и тот факт, что малышам нравится вкус данного сочетания: массу по чайной ложечке многократно принимают на протяжении дня.
Для приготовления сладкого полезного десерта от кашля разотрите фруктовое пюре, перемешайте с сахаром и водой. Чтобы сироп от кашля как следует загустел, понадобится полстакана воды и две чайных ложки сахарного песка. Полученная смесь настаивается на водяной бане в течение семи минут. Применение банана, заваренного с сахаром, самый безопасный вариант для тех, кто опасается аллергических реакций.
Рецепт от кашля с бананом и медом
Пюре из банана при взаимодействии с медом превращается в мощное лекарство против кашля. Рецепт от кашля предусматривает несколько вариантов с бананом и медом. Согласно одному из них, мякоть необходимо размять, перемешать с ложечкой мёда и на минимальном огне постепенно довести до кипения. О готовности продукта свидетельствует появление тёмно-золотистого оттенка.
Банан и мед от кашля можно приготовить для детей другим способом: измельчить до состояния кашицы с помощью блендера или вилки, добавить 20мл воды, оставить томиться на медленном огне на 10 минут. Медок добавить в готовую и остуженную смесь.
Банан с какао от кашля
Две ложечки какао с мякотью одного спелого плода — чем не деликатес для настоящего гурмана? Кашицу хорошенько размешать и залить стаканом только что закипевшего молока. Следует учесть, что полученная таким способом масса оказывает тонизирующее воздействие, поэтому шоколадное пюре не рекомендуется перед сном. Молоко можно заменить кипятком.
Банан с молоком, мёдом и какао
Лечение кашля покажется не таким уж скучным делом, если его подсластит коктейль с бананом и молоком. Приготовленные по разнообразной рецептуре, все они эффективно облегчают состояние и помогают быстрее выздороветь.
Добавьте в банановую массу 1 чайную ложку мёда, какао-порошка — 3 ложечки и стакан холодного молока. Все компоненты тщательно размешивайте на медленном огне, убедитесь, что температура кипения достигнута. Молоко, какао, банан и мед создают защитную оболочку на поверхности слизистой, противовоспалительные качества продуктов позволяют в кратчайший срок избавиться от кашля.
Согласно второму рецепту, вначале кипятится стакан молока и выливается в спелый растёртый фрукт. Банан в смеси с молоком вновь доводится до закипания, затем засыпается и размешивается какао, а когда коктейль немного остынет, добавляется мёд. Таким способом удастся сохранить витамины каждого из компонентов наилучшим образом. Принимать за час до завтрака, обеда и ужина по чайной ложке или через два часа после еды. Если опасаетесь неприятия некоторых продуктов, молоко можно заменить водой, а мёд сахаром.
Бананы с медом и луком
Некоторые банановые рецепты от кашля больше подойдут взрослым, чем детям. В одном из них присутствует продукт, придающий настолько пикантный вкус, что накормить ребёнка такой субстанцией вряд ли удастся. В то же время, это прекрасное сильнодействующее средство позволяет избавиться от недуга в считанные дни. Речь идёт о тёртом луке, который предстоит добавить в бананово-медовую кашицу: один спелый плод, небольшая луковица, чайная ложка мёда. Перед употреблением смесь перемешать, желательно разогреть на паровой бане, процедить сквозь сито или марлю и принимать несколько раз в день.
Отлично помогают несколько ложек только что выжатого лимонного сока и купленной в аптеке мятной настойки, добавленные в пюре. Такой состав очень ароматен и достаточно вкусен, кроме того, при длительном употреблении заметно улучшает состояние волос и кожи.
Чай с сушёными бананами
В сушёном виде фрукт не менее полезен. Измельчённые кусочки добавляют в обычный чай при заваривании, показанием являются простудные и бронхиальные болезни, а также их профилактика. Можно также добавлять в уже готовый горячий напиток, дав настояться несколько минут, принимать желательно без сахара, сладкоежкам рекомендуется заменить его мёдом.
Источник