Лучший инстаграм аккаунт с рецептами

Топ 11 аккаунтов Instagram с рецептами полезных блюд для похудения

Как научиться готовить простую правильную еду, которая будет полезна для здоровья и поможет привести фигуру в порядок? – вопрос, на который хотят знать ответ большинство женщин. Предлагаем вашему внимаю обзор 11 аккаунтов в Instagram о правильной кулинарии для тех, кто хочет получить дозу мотивации и вдохновения.

1. @sj771

​

Автора аккаунта зовут Юлия, у нее 67000 подписчиков, и она делится своим опытом похудения. Девушка расскажет вам, с чего начать путь к здоровому образу жизни. Похудев на 40 килограмм за 5 лет, она готовит рецепты полезных блюд и подсказывает, как не соваться с правильного питания.

​

К тому же, если вы не знаете, какие продукты нужно покупать, чтобы питаться правильно, Юля тоже вам в этом поможет. Она выкладывает обзоры своей продуктовой корзины с ценами. Таким образом вы сможете оценить, какую приблизительно сумму потратите.

​

Подписывайтесь, и вы узнаете рецепты самых вкусных и полезных завтраков. К тому же она организовывает марафоны стройности, которые помогут вам бросить себе вызов и добиться желаемых результатов в похудении.

2. @salatshop

​

Знакомьтесь с автором аккаунта @salatshop – Олей Малышевой. У нее 58 000 подписчиков и очень сочная и яркая лента. Красивые фотографии, интересные рецепты дают понять, что вегетарианство – это достаточно вкусное и разнообразное меню.

​

Готовим вместе с Ольгой солнечные блинчики, пиццу без пшеничной муки и разные салаты, которые вы раньше точно не пробовали. А также вы узнаете о правильном сочетании продуктов и сможете составить для себя систему питания.

​

У Ольги Малышевой вы найдете массу рецептов смузи, соков, полезных десертов, салатов и вегетарианских рецептов без сахара или муки, а от фотографий можно получить настоящее эстетическое удовольствие.

3. @busihouse.pp

​

Аккаунт мамы про правильное питание, похудение и семейные взаимоотношения ведет Ирина из Нижнего Новгорода. У нее 101 000 подписчиков, которые активно комментируют и лайкают публикации. Что нового можно узнать из данного аккаунта – это идеи полезных рецептов, большую часть которых занимают десерты. А вам слабо делать пп-торт Панчо? Вместе с Ириной вы справитесь с этой задачей за 15 минут.

​

Помимо сладких можно также найти вкусные вторые блюда и гарниры. Автор ведет специальную рубрику #буси_рецепт, по данному хэштегу можно найти все рецепты.

​

4. @veg.anka

​

Если вы фанат веганского направления или просто предпочиете легкие, полезные и вкусные блюда, но уже не знаете что бы такого приготовить, предлагаем подписаться на аккаунт Ани Свердловы, которая придерживается веганского образа жизни уже 10 лет. У нее 98 000 подписчиков.

​

Каждый найдет здесь рецепт по душе: супы и вторые блюда, закуски и завтраки, полезные напитки и перекусы. Все приготовлено из натуральных продуктов с пользой для здоровья. Фотографии блюд такие яркие и красивые, что несомненно вызовут аппетит у самых заядлых любителей мясных блюд.

​

Подписывайтесь и открывайте для себя такой разнообразный мир веганской кухни вместе а Анной.

5. @abramova_1985

​

Все знают, как тяжело без сладкого и выпечки приходится тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Чтобы не сорваться в ненужный момент на тортик, который отложится на ваших бочках, советуем подписаться на Екатерину Абрамову, которая готовит полезные десерты без сахара. У нее практически 200 000 подписчиков.

​

Также учимся вместе с Екатериной правильно составлять рацион питания. Она фотографирует свое меню на день и пишет количество калорий на порцию – это очень удобно.

​

Уверены, что эти «полезные сладости» займут свое почетное место в вашем рационе питания.

6. @crazy_mommys

​

Если вы хотите досконально разобраться в правильном питании и составить рацион корректно, то вам сюда. ЗОЖ-мама и тренер-нутрицолог Дарья, у которой 103 000 подписчиков, подскажет вам, как нужно следить за своим питанием и телом, поделится самыми вкусными рецептами и покажет, как составлять свой рацион питания.

​

К тому же Дарья мастер спорта и многократный призер России по легкой атлетике – это еще одна причина, чтобы подписаться.

​

Получайте дозу полезной информации и мотивации от этой прекрасной девушки. Готовьте полезную и вкусную еду без переживаний о фигуре.

7. @alina_akulina94

​

Знакомьтесь с Алиной, которая работает над своим телом, составляет рационы правильного питания и активно занимается спортом. У нее не так уж много подписчиков, всего 73 000, но аккаунт действительно интересный.

​

Здесь вы также сможете найти рецепты самых вкусных завтраков и десертов. Сырки, запеканки и другая выпечка на любой вкус, которая не навредит вашей фигуре.

​

Подписывайтесь на аккаунт Алины и получайте полезные советы и рецепты, которые помогут вам оставаться в форме и всегда быть в хорошем настроении.

8. @zdorovaya

​

Автора аккаунта зовут Татьяна, и она подскажет вам, что нужно съесть, чтобы похудеть. Ее советы и рецепты правильного питания позволят вам достичь тела мечты. 311 000 подписчиков, подтвердят, что данный блог просто необходим тем, кто следит за своим питанием.

​

Татьяна также составляет программы питания, проводит марафоны, делится с подписчиками очень вкусными рецептами, которыми нестрашно себя побаловать.

​

Если вы любите вкусно покушать, но хотите это делать правильно, то вам сюда. Подписывайтесь и худейте с удовольствием.

9. @vorobey_pp

За яркими, вкусными пп-рецептами спешите к Лере в аккаунт @vorobey_pp. Сложно поверить, что эта маленькая и хрупкая девочка похудела на 20 кг. Благодаря своим вкусным рецептам без вреда для фигуры, она завоевала внимание 244 000 подписчиков.

​

К тому же она делится со своими подписчиками рецептами удивительных блюд, которые выглядят просто потрясающе и нисколько не навредят вашей фигуре. За идеями пп-тортов, завтраков, салатов и выпечки спешите к Лере в аккаунт.

​

10. @blondinka_na_pp_

​

Как определить какое авокадо хорошее, как заменить вредный бутеброд на полезный, как составить дневной рацион питания и что приготовить, чтобы не поправиться? За ответами на все эти вопросы отправляйтесь к прекрасной Ольге, которая успешно ведет аккаунта @blondinka_na_pp_, и на нее подписано почти 186 000 подписчиков.

​

Ловите идеи полезных рецептов, которые можно готовить каждый день, а также удивлять родных и друзей по праздникам. Никто ни за что не догадается, что это приготовлено без использования сахара или без добавления масла.

​

Подписывайтесь, чтобы всегда быть вкурсе актуальных полезных блюд и знать, как краиво и оригинально сделать подачу.

11. @elena_goodfood

​

Как перекусить на 100 ккал, как выбрать сахарозаменитель, что правильно комбинировать ингредиенты для завтрака? Подписывайтесь на диетолога Елену и будете знать все о здоровой еде и правильном питании. У нее уже 317 000 подписчиков.

​

У Елены также есть отдельная страничка @goodfood_recept, где находится целый сборник пп-рецептов. Обязательно подписывайтесь и пользуйтесь этой прекрасной кулинарной базой.

​

@myllynparasrussia

У компании Myllyn Paras тоже есть свой аккаунт в Instagram @myllynparasrussia, где вы найдете более 1000 рецептов из каши, лайфаки по приготовлению пищи и кулинарное вдохновение.

​

Надеемся, что наша подборка будет полезна.

Узнайте, как сварить самую вкусную овсяную кашу из нашей статьи.

Источник

Топ-10 аккаунтов о еде в Инстаграм

Любители готовить часто ищут новые рецепты на просторах Интернета. В социальной сети Инстаграм существует множество аккаунтов о еде и готовке. Рассмотрим 10 красивых аккаунтов о еде и приготовлении блюд в Инстаграм. Пять — зарубежных, а остальные — российские.

p, blockquote 1,0,1,0,0 —>

Топ блогов о готовке в Инсте

Популярные аккаунты с рецептами:

p, blockquote 2,1,0,0,0 —>

@Spoon Fork Bacon. Две девушки, одна из которых — фотограф, а вторая — фуд-стилист, создали совместный аккаунт с очаровательными фотографиями еды. Голодными заходить в этот блог нельзя. На страничке исключительно фотографии разных блюд и продуктов.

Кого мы упустили? Вам есть кого добавить или ваш аккаунт нужно добавить в список? Пишите свои мысли в комментариях! А также смотрите ниже полезное видео по теме.

p, blockquote 3,0,0,1,0 —> p, blockquote 4,0,0,0,1 —>

Источник

Лучшие кулинарные Instagram

В подборке HELLO.RU — самые лучшие кулинарные Instagram зарубежных и российских блогеров.

@jamieoliver

Английский повар, ресторатор и телеведущий Джейми Оливер известен на весь мир. Его имя — это своеобразный знак качества в кулинарной индустрии. Молодой человек много путешествует в поиске новых рецептов. Cочетания, которые предлагает Оливер всегда очень необычны, но чрезвычайно вкусны. На аккаунт повара подписано около 1.5 миллионов человек.

Кликните на фотографию для просмотра галереи Кликните на фото для просмотра галереи @sarkababicka

Талантливый фотограф Sarka Babicka стала известной благодаря блогу Cook your dream. В своем блоге девушка выкладывает рецепты и фотографии, глядя на которые невозможно сдержать слов восторга. Даже через экран монитора ты будто бы чувствуешь запах свежей выпечки и аромат горячего супа. На Instagram девушки подписано боле 12000 фоловеров, а снимки на телефон не менее впечатляют, чем фотографии из блога.

@rick_poon

Rick Poon — фотограф из Лос-Анджелеса, который также имеет один самых популярных кулинарных Instagram. Мужчина, подобно художнику, «рисует» каждый натюрморт с помощью своей камеры. Попадая на страничку Rick Poon, поражаешься насколько стильно и искусно сделана каждая картинка. На страничке фуд-фотографа нет места случайному кадру.

@alice_gao

Молодой фотограф из Нью-Йорка Alice Gao ведет свой кулинарный и travel-блог, а также регулярно выкладывает фото в Instagram. Пролистывая ленту, всегда останавливаешся на снимках этой девушки, до того они стильные. Они настолько живые и атмосферные, что хочется тут же пойти и приготовить что-то, следуя ее советам.

@cannellevanille

Хозяйка популярного Instagram аккаунта Aran живет и творит в США. Ее кулинарный блог Cannelle Et Vanilli популярен во всем мире. Как говорит сама девушка, ее блог полон ностальгии и воспоминаний о продуктах из детства.

@davidloftus

David Loftus снимает портреты, интерьеры, путешествия и еду. Последнее у него получается просто отменно. Он был автором снимков для многих известных кулинарных сборников, его фотографии появлялись на обложках лучших журналов о еде. На аккаунт David Loftus в Instagram подписано более 25000 человек.

@vkrees

Фотограф из Бруклина Vanessa Rees создает из обычных предметов произведения искусства. Попадает ли в кадр ее кошка или же ломтик ароматного пирога, неважно — все это выходит потрясающим и живым. Впрочем, кулинарный блогинг для девушки в приоритете. На аккаунт фотографа подписано более 10 000 человек.

@spoonforkbacon

Блог Spoon for Bacon — детище двух талантливых девушек, кулинарного стилиста и фотографа. Все картинки, которые они выкладывают в свой Instagram, просто очаровательны. Глядя на них, понимаешь, что так искусно преподносить кулинарные фото могут только женщины.

@belonika

Вероника Белоцерковская, пожалуй, самый популярный кулинарный блогер в России. Хотя Ника живет и творит за пределами нашей страны, ее считают «своей» еще и за превосходное чувство юмора и живое общение с поклонниками. У аккаунта кулинара в Instagram более 150 000 подписчиков.

@stanislava_Kormanovskaya

Станислава Кормановская — талантливый русский фуд-блогер. Девушка публикует в своем Instagram простые, но в то же время очень интересные рецепты. Глядя на фотографии, хочется быстрее испечь что-то на десерт.

@diananagornaya

Фуд-стилист и фотограф Диана Нагорная стала известна и популярна в российском Instagram сравнительно недавно. Девушка с потрясающим вкусом снимает как свои блюда, так и чужие.

Источник