Луковые котлеты рецепт с морковью

Как приготовить вкусные луковые котлеты

Необходимость разнообразить свое меню подталкивает к поиску новых блюд. Особенно эта тема актуальна во время поста, когда возникают некоторые ограничения.

Очень интересным решением будут котлеты из лука, поскольку он очень богат различными микроэлементами и витаминами, а в правильном приготовлении способен удивить изысканным вкусом даже самых привередливых гурманов. Блюдо еще и выглядит красиво, смотрите фото.

Рецепт приготовления луковых котлет с морковью и манкой в домашних условиях

• 3 средних луковицы;
• 3 шт. моркови;
• 2 крупных яйца;
• 4-5 столовые ложки манки;
• сухая мята, черный молотый перец, соль.
• 3 столовые ложки томатной пасты.

1. Предварительно порезанный не очень мелко лук смешать с морковью, которую до этого натерли на терке крупно.
2. Посолить, поперчить смесь и добавить специи. Очень хороший вкус даст добавление сушеной мяты. Но можно опираться на собственные предпочтения.
3. Добавить яйца и манку, тщательно перемешать массу. Если получается жидкая смесь, добавить еще немного манки.
4. Оставить пропитываться на 15-20 минут (обязательно!).
5. Сформировать небольшие котлетки, а чтобы фарш не приставал к рукам, каждый раз необходимо смачивать руки в воде.
6. Жарить котлетки на сильном огне, пока они подрумянятся, добавив немного растительного масла на сковороду для жарки.
7. Затем отправить их на подготовленное место в духовке.
8. Развести томатную пасту, добавив к ней стакан воды, соль и перец.
9. Залить полученной смесью котлеты и укрыть форму фольгой.
10. Разогреть духовку до 180 градусов. Котлеты запекать 20 минут. Затем фольгу надо снять и еще 20 минут выдержать при той же температуре.

Луковые котлеты с нутом в кляре

• 2 стакана нута;
• 1 яйцо;
• 4-5 крупных луковицы;
• 1-2 ст. ложки муки;
• немного тмина для аромата;
• пучок свежего укропа;
• 1\2 ч. ложки сухой мяты;
• 1\2 ч. ложки соли;
• смесь любимых перцев по вкусу;
• 50 грамм сыра моцарелла.
• 2 яйца;
• 2-3 столовых ложки любой муки;
• панировочные сухарики;
• для фритюра — рафинированное подсолнечное масло.

Пошаговый алгоритм приготовления

1. Замочить нут на 5-6 часов, можно на ночь.
2. Утром отварить до готовности (солить в конце варки!).
3. Протереть до однородной массы. Если слишком плотная консистенция, то добавить чуть воды.
4. В полученный фарш добавить специи, яйца, муку. Хорошо перемешать.
5. Добавить свежий укроп, аккуратно распределив. Дать фаршу настояться 15 минут.
6. За это время луковицы нарезать толстыми кольцами и достать из них сердцевину, которую нарезать, добавив к фаршу.
7. Лепим небольшие котлетки и укладываем внутрь каждой луковицы. Сверху — кусочек сыра, и опять прикрываем фаршем.
8. Полученные котлетки складываем на противень и отправляем в холодильник (обязательно!). Чтобы фарш как следует застыл — ждем не менее двух часов.

После этого каждую котлетку обвалять в следующей последовательности: мука, кляр, панировочные сухари.

Повторить эту процедуру два раза. Опустить в кипящее масло и обжарить луковые котлеты до золотистого цвета.

Выложить на салфетку, чтобы стекли излишки масла.

Подавать со сметаной или несладким йогуртом, в который добавляют чеснок.

Луковые котлеты с кукурузной крупой

Этот рецепт похож на луковые котлеты с манкой, но кукурузная крупа делает их несколько более оригинальными.

• 250 грамм лука;
• 1 яйцо;
• 100 грамм кукурузной крупы;
• соль и выбор специй — по вашему усмотрению;
• 2-3 ложки подсолнечного или или любого другого растительного масла;
• 20 грамм жира либо масла коровьего.

1. Отварить кукурузную крупу, чтобы получилась густая каша.
2. Обжарить мелко нарезанный лук на смеси масел до карамельного цвета (чтобы получить нужный эффект, в лук добавить маленькую щепотку сахара!).
3. Приготовить фарш, смешав лук и кашу.
4. Котлеты лепить лучше мокрыми руками.
5. Обвалять их в муке, жарить на разогретой сковороде до румяности.

Луковые котлеты с капустой

• лук репчатый — 500 грамм;
• яйца — 3 штуки
• готовое пюре из картофеля — 200 грамм;
• капуста — 200 грамм;
• тмин сухой, черный молотый перец, соль — по вкусу (можно использовать специи по вашему усмотрению).

Алгоритм приготовления блюда в домашних условиях пошагово

1. Мелко нарезать капусту, используя кухонный комбайн.
2. Лук таким же способом измельчить, но надо следить за тем, чтобы в итоге он не был похож на жидкую кашу.
3. В миске смешивать капусту и лук. Добавить яйца.
4. Хорошо перемешать фарш и ввести в него картофельное пюре и специи, сделав его однородным.
5. Разогреть сковороду, добавив масло. При помощи ложки аккуратно подготавливаем котлетки и укладываем на сковородку.
6. Жарить необходимо до образования красивой румяной корочки.

Луковые котлеты с готовой законсервированной кукурузой диетические

300-350 грамм лука;

• 1 банка готовой законсервированной кукурузы;
• любые специи по вашему вкусу;
• 100 грамм овсяных хлопьев (лучше выбрать те, которые не надо долго готовить).

Источник

Котлеты из фарша с морковью и луком

Котлеты из фарша, приготовленные с добавлением тёртой сырой морковки и нарезанного лука, получаются не только яркими и красивыми, но ещё и сочными, полезными и очень аппетитными. Фарш можно взять любой — из свинины, говядины или смешанный. Уверена, такие котлетки придутся по вкусу и детям, и взрослым.

Ингредиенты

Процесс приготовления

Сначала очистим луковицу от шелухи, а затем промоем и мелко нарежем. Причём луковицу лучше именно нарезать, а не прокрутить в мясорубке, так фарш получится более сочным.

Морковь лучше взять покрупнее. Чистим её и натираем на мелкой тёрке.

Кладём в миску мясной фарш, добавляем в него морковь, сырое яйцо, лук, мелко нарезанный укроп, пропущенный через пресс чеснок, а также всыпаем по вкусу молотые красный и чёрный перцы, соль. Получившийся фарш тщательно перемешиваем руками.

Формируем из приготовленного фарша овальные (или круглые) котлетки. У меня получилось 9 штук.

На сильном огне разогреваем сковородку с растительным маслом и выкладываем в неё котлеты. Котлетки обжариваем около минуты на огне выше среднего, чтобы получилась лёгкая корочка.

Переворачиваем лопаточкой котлеты на другую сторону и жарим также, около минуты.

Обжаренные котлеты перекладываем в небольшую кастрюльку, добавляем немного горячей кипячёной воды (примерно, 2 столовые ложки), доводим воду на сильном огне до кипения, затем уменьшаем огонь до минимума и пропариваем котлетки под закрытой крышкой, приблизительно, 5 минут.

Котлеты, приготовленные из фарша с добавлением моркови и лука, получаются сочными и очень вкусными, подавать их лучше горячими с любимым гарниром. Всем советую приготовить такие домашние котлетки!

Источник

Морковно-луковые котлеты

Морковно-луковые котлеты отличаются очень нежными на вкус, с ароматным томатным соусом. Попробуйте приготовить их на ужин или обед, все по достоинству оценят ваши старания.

Ингредиенты

• 3 морковки
• 2 луковицы
• 3 яйца
• 4 ст.л. томатной пасты или 300 мл томатного сока
• 4 ст.л. манки
• 1 ч.л. сушеной мяты (можно заменить приправами по вкусу)
• соль, перец по вкусу

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

1. Лук очистить и порезать тонкими четвертинками, морковь очистить и натереть на крупной терке. Соединить лук с морковью с одной миске, добавить сырые яйца, сушеную мяту или другую зелень, приправы, соль с перцем по вкусу и тщательно перемешать.
2. Всыпать к овощной смеси манку и еще раз перемешать, оставить на 15 минут. На сковороду влить 3-4 ст.л. растительного масла, поставить на огонь и разогреть на сильном огне. Выложить на сковороду несколько котлет из овощной массы (формировать их влажными руками).
3. Обжарить морковно-луковые котлеты на сильном огне до румяной корочки и переложить в форму для запекания. Духовку разогреть до 180С, в отдельной миске смешать томатную пасту с 250 мл воды, посолить, поперчить по вкусу и залить полученным соусом котлеты в форме. Накрыть все фольгой и отправить в разогретую духовку.
4. Запекать морковные котлеты с луком около 20 минут. Затем вынуть форму, снять фольгу и отправить запекаться еще на 20 минут при той же температуре. Готовые котлеты из моркови и лука немного остудить, подавать с томатным соусом и любым гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!

Похожие рецепты:

Рыбные котлеты с кабачком

Печёночные котлеты из говяжьей печени рецепт пошагово с фото

Котлеты морковные с начинкой из сухофруктов и яблок

Котлеты из кабачков с курицей

Стожки с фаршем

Постные котлеты из капусты

Ваши отзывы и советы

Новое на сайте:

К сезону десертов:

120 мин. / Средне

120 мин. / Средне

480 мин. / Средне

480 мин. / Сложно

480 мин. / Средне

Мы в соцсетях

FOODideas (идеи для еды) — это сайт, посвящённый искусству приготовления пищи дома, где собраны лучшие рецепты кулинарных блюд с фотографиями и подробными пошаговыми инструкциями, специально, чтобы вы могли приготовить любое, даже самое сложное блюдо в домашних условиях. Так же наши рецепты вы можете читать в нашем Яндекс Дзен канале — Foodideas Zen

Источник

Овощные котлеты из моркови и лука

Ингредиенты для приготовления вкусных овощных котлет с морковкой и луком:

• 2 крупные моркови;
• 1 крупная луковица (чеснок по желанию);
• 2 ст.л. муки пшеничной;
• 3 ст. л. панировочных сухарей (или пшеничной муки);
• 2 куриных яйца;
• Соль, перец, зелень – по вкусу.

Овощные котлеты – отличное блюдо на каждый день. Это, наверное, самый простой рецепт после омлета, который можно реализовать всего за пару минут.

Готовить овощные котлеты одно удовольствие, как и есть их. Одним словом, если у вас нет времени или просто не хочется ничего готовить, выбирайте овощные котлетки, это полезно и вкусно!

Если хотите, чтобы котлеты получились хрустящими, используйте панировочные сухари, если мягкими – пшеничную муку.

В отличие от картофельных котлеток, морковные блюда являются более полезными. Это диетический продукт, который полезен как взрослым, так и детям. Морковь богата на витамин А, который усваивается нашим организмом только в паре с жирами (жирорастворимая группа витаминов).

Готовим вкусные овощные котлеты по рецепту

И как мы уже говорили ранее, витамин А отвечает за нормальную работу пищеварительной системы, обмен веществ, а также уменьшает уровень холестерина в крови. Витамин А принимает участие в синтезе коллагена, защищает от простуд, способствует увлажнению глаз, является мощными антиоксидантом. Выходит, наше блюдо очень полезно для здоровья. Давайте приготовим!

1. Очистите морковь и лук, натрите на мелкой терке. Я использую блендер, чтобы создать однородную консистенцию овощей.
2. Добавьте яйца, муку, соль и перец.
3. Руками сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в муке или панировочных сухарях. Перед тем, как отправить котлетки на сковороду прижмите их ладошками, чтобы они стали тонкими. Так тесто быстрее прожарится, ведь морковь, в отличие от картофеля имеет более длительный процесс приготовления.
4. Обжаривайте котлетки на сковороде под закрытой крышкой, на протяжении 10 минут.

Готовое блюдо можно подавать со свежими овощами и зеленью.
Однако, злоупотреблять таким блюдом на повседневной основе не рекомендуется. Максимально допустимое количество моркови для среднестатистического человека в день варьируется от 500 гр. до 1 кг, в зависимости от веса и возраста.

Для приготовления котлет идеально подойдет толстая морковка с желтоватым оттенком, а вот для салатов лучше использовать корнеплоды яркого оранжевого цвета.

Морковь очень полезный продукт, который обогащает наш организм калием, пектином, легко усваиваемыми углеводами и клетчаткой.

Простой видео рецепт овощных котлет

Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели. И не забывайте поделиться этим рецептом с другими.

Источник