Маринад сэн сой терияки рецепты

Готовим по рецепту с упаковки: Курица в покупном соусе терияки

Привет, друзья! 🙂 Решил попробовать что-то вроде новой подрубрики и какое-то время готовить блюда по рецептам, которые указаны на упаковках с продуктами. Таких сейчас много — что в супермаркете с полки не возьми, почти всегда будет рецепт.

Лучше начать с самого простого — с покупного соуса терияки, он на фото ниже. Цену не помню — что-то около 100 рублей. Рецепт там крайне прост, в составе заявлены только куриное мясо с бедра, чеснок и сам соус из пакета. Я решил, что блюдо лучше немного разнообразить и добавил пару овощей, а на гарнир замочил фунчезу. Забегая вперед, скажу, что получившееся блюдо, на мой вкус, подойдет и к рису, и к картофельному пюре.

Спасибо за ваши лайки и репосты — это очень помогает журналу.

Сладкий перец — половина среднего

Несколько ложек растительного масла — для жарки

Сначала делаем все по инструкции — мясо освободить от костей, вымыть и хорошо обсушить. Потом очень сильно разогреть сковороду и немного масла в ней. Курицу этими цельными кусками обжарить до золотистой корочки с обеих сторон. Кожу я не стал снимать, чтобы потом она немного похрустывала.

Курицу поджарить до корочки с двух сторон. Потом ее нужно будет порезать кусочками.

Когда курица на этом этапе подготовлена, обжарить в том же масле порубленные соломкой морковь и перец. Этот этап вообще можно исключить, потому что в рецепте на упаковке соуса этих овощей нет. Когда они слегка поджарились, добавить измельченный чеснок, обжарить, чтобы он отдал аромат. И после этого добавить порезанную кусочками курицу. Обжарить все вместе две минуты, помешивая. Огонь все время сильный.

Овощи обжарить с чесноком и курицей.

Затем влить соус из пакета и обжарить еще две минуты, снова все время помешивая.

И еще 2 минуты обжаривать с соусом.

После этого блюдо по рецепту считается готовым. Я только добавил фунчезу и все в сковороде перемешал, чтобы она тоже напиталась соусом.

Вкус мне понравился. Не так здорово, как самодельный терияки, но тоже вполне хорошо — он сладковатый с еле заметной кислинкой. Чувствуется, что внутри есть соевый соус, но этот вкус не преобладает.

Мне кажется, когда надо что-то очень быстро приготовить, такой пакетик вполне можно использовать. И тот же способ приготовления, уверен, подойдет и для свинины. Получится примерно то же самое.

Готовьте с любовью, ешьте с аппетитом, делитесь рецептами в соцсетях!

Источник

Готовим курицу терияки с покупным соусом Sen Soy и овощами

Попался мне как-то в супермаркете пакетик всемирно известного соуса терияки, и я, соответственно, не смогла противиться соблазну его отведать. В состав него помимо соевого соуса входит устричный и вино, что придает интересные вкусовые нотки блюду.

С терияки делают и рыбу, и говядину, и птицу. Я же отдала предпочтение курице. Получилось вполне неплохо.

Количество порций: 4
Время приготовления: 25 минут

Энергетическая ценность

• калорийность — 183.9 ккал;
• белки — 13.2 г;
• жиры — 14.2 г;
• углеводы — 4.9 г.

Ингредиенты

• куриное филе — 1 шт.;
• перец сладкий — 70 г;
• морковь — 70 г;
• семена кунжута — 2 ст.л.;
• масло растительное — 45 мл;
• соус «Терияки» — 120 мл;
• чеснок — 2 зубка.

Пошаговое приготовление

Нарежьте тонкими полосками куриное филе.

Залейте густым соусом и добавьте меленько нарезанный кубиками чеснок.

Перемешайте. Оставьте мариноваться минимум на полчаса.

В это время нарежьте овощи соломкой.

Обжарьте по отдельности, после чего обязательно переложите со сковороды на тарелку, чтобы морковь и перец не пропитались маслом.

Когда курица промаринуется, переложите ее на хорошо разогретую с небольшим количеством масла сковородку. Постарайтесь сделать это так, чтобы часть соуса осталась в миске. Он пригодится чуть позже.

Обжарьте минут 10. Добавьте подготовленные овощи и остатки терияки.

Оставьте на плите еще минут на 5-7. При подаче посыпьте семенами кунжута.

Понравилась статья? Ставим лайк и подписываемся!

Источник

Классический соус терияки – рецепт приготовления и способы употребления

Традиционный японский соус терияки считается универсальным — он идеально подходит к практически любым горячим и холодным блюдам, заслужил самые лестные отзывы у ведущих кулинаров мира. Он придает особую пикантность мясным и рыбным закускам, добавляет необходимую сочность овощным и грибным салатам. Соус терияки в домашних условиях совсем не сложно приготовить — для этого используются самые простые и привычные продукты. Благодаря тому, что существует несколько рецептов приготовления, всегда есть возможность сделать наиболее подходящий по вкусу соус.

Состав продуктов для приготовления соуса терияки может быть различным, в зависимости от назначения. Есть варианты с большим количеством кетчупа или сладкого рисового вина. Иногда в него добавляют уже готовые соусы к рыбе или мясу. Однако существует классический базовый соус терияки, состав которого остается неизменным.

Благодаря тому, что для приготовления соуса используются соя, чеснок, имбирь и другие полезные пряности, маринад терияки содержит:

• большое количество витаминов группы B;
• витамины С и РР;
• калий;
• кальций;
• магний;
• железо;
• цинк;
• фосфор и другие, необходимые организму микроэлементы.

Классический рецепт

Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 10
Ингредиенты:

• Соевый соус СЭН СОЙ — 150 мл
• Винный уксус — 1 ст. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Молотый имбирь — 1 ч. л.
• Крахмал — 3 ч. л.
• Мед — 1 ст. л.
• Вода — 5 ст. л.
• Растительное масло — 1 ч. л.
• Соль — щепотка
• Чесночный порошок — на кончике ножа

Приготовление:

1. Перед тем как приготовить соус терияки, необходимо подготовить все продукты и посуду: стеклянную бутылочку, сотейник и ситечко.
2. Крахмал добавить в воду и хорошо размешать, чтобы не было комочков.
3. В сотейник налить соевый соус, добавить пряности, соль, сахар и вино, хорошо перемешать.
4. Нагревать смесь на среднем огне, постоянно помешивая.
5. Когда основа для маринада закипит, аккуратно влить разведенный в воде крахмал.
6. Уменьшить огонь и продолжать варить, помешивая, еще несколько минут.
7. Когда смесь начнет густеть, снять с огня и дать остыть до комнатной температуры.
8. Процедить готовый маринад терияки через мелкое ситечко.
9. Перелить в подготовленную бутылку и плотно закрыть крышкой.

Используя этот рецепт приготовления, получаем почти 250 мл соуса. Так как хранить домашний маринад не рекомендуется больше двух недель, этого количества вполне хватит для того чтобы сделать несколько вкусных угощений.

Способы употребления

С японского языка слово терияки буквально переводится как: «яки» («жарить») и «тери» («блестеть»). Во время жарки продукты, политые им сверху, приобретают красивую блестящую корочку.

Благодаря тому, что в составе содержатся соевый соус и вино, его используют для маринования мяса и рыбы. Достаточно несколько часов, чтобы даже очень жесткое мясо стало нежным и сочным.

Популярные рецепты с соусом терияки:

• Шашлыки и мясо, жаренное на гриле.
• Жареные морепродукты.
• Тушеные овощи и птица.

Терияки можно не только использовать во время приготовления, но и добавлять к уже готовым блюдам.

Все блюда с соусом терияки имеют приятный кисло-сладкий вкус. Им поливают рыбные суши и роллы, он используется в качестве заправки к овощным и мясным салатам.

Это интересно

• Домашний соус из терияки и медом часто применяется для приготовления птицы.
• Базовый рецепт соуса терияки можно использовать как основу для приготовления различных вариаций маринада.
• Соус терияки, калорийность которого составляет 95 кКал на 100 граммов продукта, можно использовать для приготовления диетических блюд.
• Тэрияки — самый популярный соус, использующийся в восточной кухне.

Отзывы кулинаров-любителей

Универсальный соус пользуется огромной популярностью не только у профессиональных поваров, но и любителей самостоятельно готовить. Собираясь приготовить любое восточное блюдо, любая хозяюшка сразу же думает о соевом соусе. Не случайно, самые частые отзывы касаются именно этого удивительного маринада.

Оказывается, его едят в самых разных странах мира и используют в самых невероятных сочетаниях. Многие рекомендуют есть соус только с мясными блюдами, а некоторые предпочитают его добавлять только к свежим или отварным овощам.

Самые частые отзывы касаются продуктов, которые используются для приготовления маринада. Не все знают, для чего и как лучше использовать определенные ингредиенты.

Если, перед тем как сделать домашний маринад, оказалось, что нет того или иного компонента, можно использовать:

• Вместо мёда можно взять несколько кусочков тростникового сахара.
• Винный уксус можно заменить сухим белым вином.
• В классическом рецепте все пряности и специи нужны в сухом виде, для домашнего соуса можно применять свежие чеснок и имбирь.

Как известно, отзывы хозяюшек — самая правдивая информация. Ведь кто, как не женщины, знают о сложностях приготовления вкусной и полезной пищи для своей семьи. По их независимому мнению, терияки действительно должен быть на каждой кухне, ведь его можно добавлять практически в любое угощение.

Источник

Соус Терияки. Как использовать, кушать, куда добавлять

Публикация в группе : Соусы

Название Терияки объединяет в себе 2 японских слова: «тери», что означает «блеск», и «яки», означающее «гриль» или «жарить». Хотя технически это стиль приготовления, точно так же принято называть и применяемый в процессе соус, который придает янтарный блеск и солено-сладкий вкус жареному мясу и овощам. Продукт готовят из соевого соуса и саке либо мирина, и его принято использовать в качестве маринада или глазури для мяса, птицы, рыбы и овощных блюд.

Что это такое

Терияки – это сладкий и одновременно острый липкий соус. Сделанный по традиционному рецепту, он представляет собой настоящий взрыв умами, благодаря простой основе из соевого соуса и мирина (слабоалкогольной, более сладкой версии саке, традиционного японского рисового вина). Менее аутентичные рецепты Терияки часто включают в себя дополнительные ароматизаторы, такие как чесночный порошок или измельченные свежие дольки, имбирь, цитрусовые и кунжут.

Купить Терияки в бутылках можно практически в любом продуктовом магазине или в сети. В специализированных азиатских торговых точках могут быть представлены импортные бренды с более аутентичным списком ингредиентов. Кроме того, можно легко приготовить традиционный соус Терияки дома, используя всего несколько общедоступных компонентов.

Питательная ценность соуса

Соус Терияки, использовать который можно со многими продуктами, придает блюдам великолепный вкус и блеск, но не способствует повышению их питательности. 1 ст. л. содержит около 16 калорий и небольшое количество белка, железа, калия и магния. Тем не менее, магазинный соус Терияки может содержать более 50 процентов рекомендуемой дневной нормы потребления натрия, поэтому его лучше употреблять экономно.

Кроме того, можно значительно снизить количество этого минерала, приготовив собственный Терияки с легким соевым соусом. Людям, соблюдающим безглютеновые диеты, может потребоваться избегать этого маринада, поскольку он обычно содержит соевый соус с пшеницей в качестве основного ингредиента.

Однако некоторые бренды выпускают версию без глютена, используя в основе тамари, японский продукт из ферментированных соевых бобов, но без пшеничного белка. Приготовить Терияки без глютена можно и самостоятельно, используя тамари, кокосовые или жидкие аминокислоты вместо традиционного соуса.

Соус Терияки имеет несколько разновидностей.

Вид соуса	Состав	Как сделать его соусом и маринадом	Как сделать его глазурью
Традиционный Терияки	0,5 ст. соевого соуса; 2 ст. л. песка сахарного; По желанию: по 1 ч. л. пюре из свежего имбиря и чеснока.	Действует общее правило для смешивания компонентов — соотношение 1 к 1. Например, используется 1 часть соевого соуса (0,5 ст.) на 1 часть мирина (0,5 ст.), сахарный песок (белый) добавляют по вкусу.	Для получения глазури нужно поместить все ингредиенты в кастрюлю и готовить на среднем или сильном огне, пока сахар не растворится, и соус не начнет кипеть, до уменьшения в объеме и густоты.
Безглютеновый Терияки	1 ст. тамари; 0,5 ст. яблочного уксуса; 0,5 ст. ананасового сока; 0,5 ст. коричневого сахара (плотно прессованного); 1 ч. л. чесночного порошка.	В безглютеновом варианте действует соотношение 2 к 1 – 2 части тамари на 1 часть каждого другого компонента.	Для получения глазури нужно поместить все ингредиенты в кастрюлю и готовить на среднем или сильном огне, пока сахар не растворится, и соус не начнет кипеть, до уменьшения в объеме и густоты.

Как хранить

Соус Терияки, использовать который принято для определенных блюд, можно хранить в открытом виде в холодильнике до года. Он может сохраняться и при комнатной температуре, но не дольше 6 месяцев с момента открытия. Невскрытые бутылки будут пригодны к употреблению на протяжении 3 лет.

Домашний соус следует охладить и использовать гораздо быстрее, за несколько дней, или заморозить для более длительного хранения.

Как и с чем употребляют

Соус Терияки использовать принято как маринад или глазурь для мяса и рыбы. Он наиболее известен своим сочетанием с жареной курицей, но его успешно применяют при различном приготовлении блюд в духовке, жаровне, мультиварке и воке (для жарки с перемешиванием).

Кроме того, можно сбрызнуть его на тарелку непосредственно перед подачей блюда или поставить на стол для применения в качестве соуса для макания (например, с наггетсами или шашлыками). Терияки отлично дополняет говяжий фарш в бургерах и может использоваться вместо соуса барбекю при обжаривании ребрышек.

Как готовить с соусом Терияки

Соус Терияки можно купить в готовом виде или приготовить дома из соевого соуса, мирина и сахара. Высокое содержание сахара означает, что продукт легко подгорает, поэтому следует наносить его кистью в течение последних минут прямого приготовления на сильном огне (например, на решетке гриля или в жаровне). Если мясо было замариновано в Терияки перед приготовлением, необходимо слить излишки маринада или вытереть кусочки прежде, чем размещать их на гриле или помещать в духовку.

Соус Терияки может выдержать сильный нагрев во время быстрого перемешивания в воке, где он становится густым и липким, и покрывает мясо и овощи ровным ароматным слоем. Также можно использовать его для нанесения на курицу, рыбу или овощи перед тем, как запекать блюдо, потому что длительный более низкий огонь способствует его карамелизации.

Подавать блюда Терияки рекомендуется с рисом или хлебом, чтобы впитать лишний соус. Этот маринад можно добавить практически к любому белковому продукту или овощу, включая тофу и темпе. Японские повара обычно готовят рыбу и другие морепродукты с глазурью Терияки, а курица с глазурью из него является основным блюдом многих японских ресторанов по всему миру.

Креветки Терияки на гриле

Этот простой и вкусный рецепт креветок Терияки на гриле предлагает приготовить быстрое и вкусное блюдо.

Его можно подавать с любыми овощами, обжаренными на гриле, или рисом.

Какие ингредиенты понадобятся

• 1,4 кг крупных креветок;
• 0,5 ст. соуса Терияки;
• 3 лайма;
• 2 зубца чеснока (нарезанных).

Пошаговый процесс приготовления

1. Необходимо надрезать креветки со стороны ножек, корректируя их форму для надевания на шпажку (однако панцирь требуется оставить).
2. Далее нужно объединить все ингредиенты и поставить смесь холодильник примерно на 1 ч.
3. После этого креветки следует вынуть из маринада, положить на решетку и жарить на разогретом гриле примерно по 3-5 мин. с каждой из сторон (перед первым переворачиванием требуется смазать их оставшимся маринадом).
4. Когда морепродукты станут розовыми, необходимо снять их с гриля и подавать вместе с рисом или жареными овощами.

Классическая курица Терияки

Соус Терияки использовать во многих странах принято для приготовления этого блюда, в первую очередь.

Несмотря на то, что оно считается ресторанным хитом, его можно легко приготовить самостоятельно, потратив всего около 30 мин. времени.

Какие ингредиенты понадобятся

• 400 г куриных бедер без кости (можно заменить куриной грудкой);
• 2 ст. л. саке;
• 4 ст. л. соевого соуса;
• 4 ст. л. мирина (сладкого саке);
• 2 ст. л. песка сахарного;
• щепотка тертого имбиря (количество по вкусу);
• 1-2 ч. л. оливкового масла для приготовления курицы (можно заменить рапсовым или другим растительным).

Пошаговый процесс приготовления

1. Необходимо проткнуть курицу по всей поверхности вилкой, чтобы она могла лучше впитать аромат Терияки в ходе приготовления.
2. В крупной емкости нужно объединить мирин, саке, соевый соус, песок сахарный и имбирь и тщательно смешать.
3. Далее следует положить туда же куски курицы и замариновать их на протяжении 15 мин. в холодильнике.
4. Затем в большой сковороде требуется разогреть оливковое масло на сильном огне, положить курицу кожей вниз, и жарить, пока кожа не станет коричневой.
5. После этого необходимо перевернуть кусочки, чтобы приготовить другую их сторону, привернув при этом огонь до минимума.
6. Далее следует вылить в сковороду соус Терияки, в котором мариновалась курица, накрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности, пока внутренняя температура курицы не достигнет 74°C, а ее соки не станут прозрачными.
7. Затем требуется снять крышку и тушить, пока соус не загустеет. Для этого не нужно добавлять картофельный или кукурузный крахмал. Когда делаемая консистенция будет достигнута, следует снять сковороду с плиты.

Курицу необходимо нарезать и разложить на тарелки, полить оставшимся густым соусом Терияки, при желании можно украсить ее тертым имбирем.

Куриные крылышки Терияки, запеченные в духовке

Куриные крылышки в соусе Терияки маринуют на протяжении ночи, а затем запекают в духовке для получения вкусной закуски или основного блюда. Этот рецепт требует крупных крылышек.

Если использовать части курицы маленького размера, потребуется уменьшить время выпекания примерно на 15 мин.

Какие ингредиенты понадобятся

Для маринада:

• по 0,3 ст. соевого соуса и бальзамического уксуса;
• 0,25 ст. плотно прессованного коричневого сахара;
• 2 зубца чеснока, прессованного или мелко протертого;
• 1 ч. л. протертого свежего имбиря;
• 0,25 ч. л. черного перца;
• 2 тонко нарезанных луковицы порея, включая зеленые верхушки.

Для куриных крылышек:

• 24 больших куриных крылышек и/или голеней;
• немного сладкой паприки.

Для соуса Терияки:

• 0,3 ст. соевого соуса и бальзамического уксуса;
• 0,5 ст. плотно прессованного коричневого сахара;
• 0,25 ч. л. крупномолотого черного перца;
• 2 зубца чеснока, прессованного или мелко протертого;
• 1 ч. л. протертого свежего имбиря;
• 2 тонко нарезанных луковицы порея, включая зеленые верхушки.

Для подачи: 1 ст. л. жареных семян кунжута.

Пошаговый процесс приготовления

1. Необходимо объединить соевый соус, бальзамик, прессованный коричневый сахар, чеснок, корень имбиря и перец в некрупной кастрюле, слегка нагреть на слабом огне, пока сахарные кристаллики не растворятся, снять с горелки и дать остыть до комнатной температуры, затем добавить измельченный лук-порей.
2. Куриные крылышки требуется положить в большой зип-пакет, влить туда же остывший маринад Терияки, выдавить воздух и закрыть упаковку.
3. Далее следует перевернуть пакет, чтобы маринад распределился по крыльям, поставить в холодильник на 12 ч. или на ночь.
4. Затем духовку нужно прогреть до 190°C, выстелить форму для запекания фольгой и поместить решетку для охлаждения на дно формы.
   
5. Куриные крылышки требуется выложить на решетку, залить маринадом из пакета и обильно посыпать паприкой, плотно накрыть форму фольгой и запекать 45 мин.
6. Затем необходимо снять фольгу, повысить нагрев духовки до 220°C и запекать еще 15 мин., чтобы поверхность кусочков подрумянилась.
7. В некрупной кастрюле нужно объединить соевый соус, бальзамик, коричневый прессованный сахар и крупномолотый перец, осторожно вскипятить, постоянно помешивая, и варить 3 мин. Необходимо внимательно следить, чтобы соус не начал сильно кипеть.
8. Далее следует снять емкость с плиты, добавить чеснок и корень имбиря и дать смеси остыть до комнатной температуры, после этого положить в соус порезанный лук-порей размешать.
9. Готовые крылышки требуется смешать с половиной соуса Терияки, выложить на блюдо и посыпать поджаренными семенами кунжута, подавать с оставшимся соусом в стороне.

Лосось Терияки на плоском противне

Запеченное филе рыбы с овощами очень просто приготовить, и оно представляет собой полноценное блюдо с ароматом приправ. Это просто идеальный быстрый ужин в будние дни.

Например, это может быть лосось в соусе Терияки со смесью разных овощей. Причем их список можно настраивать по собственному усмотрению. В этом блюде могут быть обжарены снежный горошек, морковь, болгарский перец, брокколи, стручковая фасоль, брюссельская капуста и даже ананас — все это отлично сочетается с рыбой и соусом. По возможности лучше выбирать сезонные культуры, и подавать с добавлением свежеприготовленного риса.

Какие ингредиенты понадобятся

• 2 (по 240 г) филе лосося;
• 2 ст. соцветий брокколи;
• 200 г стручковой фасоли (обрезанной по краям);
• 1 красный болгарский перец, нарезанный;
• 1 оранжевый болгарский перец, нарезанный;
• 2 крупные морковки, порезанные;
• 0,3 ст. соевого соуса;
• 0,5 ст. коричневого сахара;
• 1 ч. л. гранулированного чеснока;
• 2 ст. л. белого уксуса;
• 0,5 ч. л. сушеного измельченного имбиря;
• 1 ст. л. кукурузного крахмала.

Дополнительно: 2 ч. л. кунжута.

Пошаговый процесс приготовления

1. Необходимо выложить овощи и филе на смазанный маслом противень, духовку разогреть до 220°C.
2. Далее требуется взбить все остальные составляющие в небольшой емкости, приготовив соус Терияки.
3. Следует сбрызнуть половину соуса поверх лосося и овощей, с помощью кисти тщательно смазать им рыбное филе со всех сторон.
4. Запекать лосося нужно в разогретой духовке от 15 до 20 мин.
5. Пока рыба запекается, нужно перелить оставшийся соус в кастрюлю и кипятить на небольшом огне, часто взбивая, пока он не станет густым, около 3 мин.
6. Затем необходимо вынуть противень из духовки и полить остатками соуса лосось и овощи, посыпать кунжутом и подавать.

Запеченный лосось Терияки

Запеченный лосось Терияки, одновременно сладкий и острый, станет легким и питательным обедом для всех. На вкус блюдо получается таким же, как и в дорогих японских ресторанах, поэтому рецепт позволяет сэкономить. По нему рыба запекается в духовке менее, чем за 20 мин.

Для облегчения приготовления желательно приготовить маринад заранее и оставить в нем лосось на ночь в холодильнике. На следующий можно будет сделать быстрый ужин, который понравится всей семье. Подавайте его следует с горячим белым рисом и приготовленной на пару спаржей или брокколи, чтобы получилось полноценное блюдо.

Можно также приготовить овощи прямо на противне с лососем, чтобы сэкономить время и не занимать посуду.

Какие ингредиенты понадобятся

• 4 (по 180 г) филе лосося;
• 0,5 ст. соевого соуса;
• 0,25 ст. коричневого сахара;
• 1 ч. л. чесночного порошка;
• 0,5 ч. л. имбирного порошка;
• 1 ст. л. кукурузного крахмала;
• 1 ст. л. кунжута;
• 2 лука-шалота (мелко нарезанные).

Пошаговый процесс приготовления

1. Необходимо выложить филе лосося в большую миску.
2. В другой посуде требуется взбить соевый соус, коричневый сахар, чесночный порошок, имбирный порошок и кукурузный крахмал.
3. Полученный маринад следует добавить к лососю и дать ему постоять не менее 20 мин. в холодильнике, при желании можно оставить его мариноваться на ночь.
4. Затем нужно прогреть духовку до 180°C, и поместить филе лосося на противень, застеленный пергаментной бумагой, зарезервировать оставшийся маринад.
5. Запекать рыбу в духовке требуется от 15 до 20 мин., или до полной готовности.
6. Пока лосось запекается, нужно поместить оставшийся маринад в небольшую кастрюлю и готовить на среднем огне, пока он не загустеет.
7. Готовое филе следует вынуть из духовки и смазать со всех сторон загустевшим маринадом, посыпать семенами кунжута и мелко нарезанным зеленым луком и подавать с горячим белым рисом или лапшой.

Рецепт говядины Терияки в мультиварке

Говядина Терияки, тушеная в мультиварке, великолепна с гарниром из риса. Кроме того, из нее получаются замечательные бутерброды.

Рецепт требует всего лишь объединить отрез говядины без костей и жира, домашние соусы и Терияки, поставить режим тушения, а затем подавать готовое мясо на поджаренных булочках с зеленым луком и кольцами ананаса.

Какие ингредиенты понадобятся

• 800 г -1 кг отреза говядины без костей и жира;
• 0,25 ст. соевого соуса;
• 1 ст. л. коричневого сахара;
• 1 ч. л. молотого имбиря;
• 1 зубец чеснока (измельченный);
• 1 ст. л. плюс 1 ч. л. кукурузного крахмала;
• 2 ст. л. холодной воды.

Дополнительно:

• разрезанные булочки для сэндвичей;
• 0,25 ст. растопленного сливочного масла;
• 1 банка консервированных колец ананаса;
• 1 ст. л. зеленого лука (нарезанного).

Пошаговый процесс приготовления

1. Говядину необходимо нарезать небольшими тонкими ломтиками.
   
2. В мультиварке требуется смешать соевый соус, сахар, имбирь и чеснок, добавить нарезанную говядину, накрыть крышкой и готовить на режиме тушения около 1,5-2 ч., после этого вынуть мясо шумовкой и отложить.
3. Затем необходимо тщательно отмерить 2 ст. жидкости из мультиварки, снять жир с ее поверхности, при необходимости добавить воды или говяжьего бульона до достижения нужного объема, перелить в кастрюлю.
4. Если собранная жидкость слишком водянистая, нужно кипятить ее в течение нескольких минут, чтобы уменьшить в объеме и сконцентрировать аромат.
5. Далее следует объединить кукурузный крахмал с 2 ст. л. холодной воды и перемешать, пока он не растворится и смесь не станет однородной, затем влить ее в кастрюлю, готовить на среднем огне, помешивая, до загустения и образования пузырьков, около 2 мин.
6. Говядину необходимо добавить в кастрюлю и прогреть.
7. Затем требуется разогреть или поджарить разрезанные булочки, и наполнить их мясом, кольцами ананаса и зеленым луком. В качестве альтернативы можно подавать говядину с горячим приготовленным рисом с кольцами ананаса и нарезанным зеленым луком.

Полезные советы и рекомендации

• Можно заранее приготовить маринад и хранить его в банке. В базовом варианте он отлично сочетается с курицей, креветками или говядиной.
• Приготовить овощи на гарнир можно прямо на противне вместе с запекаемой рыбой, креветками или курицей. Чтобы сделать их вкуснее, рекомендуется сбрызнуть их оливковым маслом или полить маринадом. Это отличный способ сделать очень простой полноценный обед.
• Для рецептов с курицей следует использовать куриное бедро без костей, чтобы получить нежное и сочное мясо. Этот отруб, как правило, немного жирнее, поэтому его вкус более яркий. При желании можно сделать и наоборот — заменить темное мясо, указанное в рецепте, на более постные куриные грудки без костей.
• Для достижения наилучших результатов желательно использовать курицу с кожей, а после приготовления удалить ее при необходимости. Если снять кожу заранее, велика вероятность, что мясо станет сухим во время жарки или запекания.
  
• Кожицу на лососе также следует оставлять. Это предотвратит прилипание рыбной мякоти к сковороде. При желании можно мариновать лосось в соусе до 12 ч. перед приготовлением, это усилит вкус. Но если требуется быстрый быстрый ужин, в этом нет необходимости.
• Как и в любом другом рецепте, при приготовлении Терияки нужно отрегулировать количество сахара, чтобы сладость соответствовала индивидуальному вкусу.
• Свежий тертый имбирь можно заменить предварительно натертым сырым имбирем в тюбиках, который продается в японских и азиатских продуктовых магазинах. Он стабилен при хранении до открытия, и его можно хранить в холодильнике. Это отличный способ без проблем добавить сырой имбирь в любой рецепт.
• Не следует использовать стеклянную форму для запекания при жарке, или когда рецепт требует добавления жидкости в горячую сковороду, так как стекло может взорваться. Даже если в инструкции указано, что емкости безопасны для духовки или термостойки, изделия из закаленного стекла могут иногда выходить их строя.
• Семена кунжута требуется обжарить в сухой форме или на сковороде, постоянно помешивая, на среднем огне, до золотистого цвета.
• При запекании продуктов в соусе Терияки в духовке, нужно обязательно смазать противень небольшим количеством антипригарного спрея.
• Любой рецепт Терияки, предназначенный для рыбы, можно использовать с курицей или креветками. На приготовление креветок уйдет немного меньше времени. Курица обычно занимает несколько больший период.
• Коричневый сахар можно заменить медом, а рисовый уксус является отличной заменой белого. При желании можно использовать готовые, магазинные, маринады и соусы Терияки, чтобы максимально упростить рецепты.

Видео о приготовлении соуса Терияки

Рецепт приготовления соуса Терияки:

Источник