Масло авокадо рецепты масок для

Маска из авокадо – для здоровья кожи и волос

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Авокадо употребляют в пищу в сыром виде и используют в кулинарии. Большую популярность приобрели различные косметические средства по уходу за лицом и телом, в состав которых входит масло авокадо. А маска из авокадо может улучшить состояние кожи любого типа.

Субтропическое вечнозеленое растение персея американская из семейства лавровых нам известно как авокадо. Кроме того, с подачи британцев — из-за формы плодов и их смахивающей на крокодилью кожицу — этот фрукт прозвали «аллигаторовой грушей».

К кому обратиться?

Польза авокадо для кожи

Авокадо считается фруктом, причем, согласно Книге рекордов Гиннеса, самым калорийным на нашей планете. Но на самом деле это ягода, и вся польза авокадо сосредоточена в ее мякоти: даже масло получают именно из нее.

Большая польза авокадо для кожи, а также для всего организма, обусловлена уникальным химическим составом этих плодов. Авокадо богат такими витаминами, как А, С, Е, К и бета-каротин (провитамин А); в нем есть все витамины группы В. Среди микроэлементов отмечено наличие железа, магния, марганца, фосфора, натрия, цинка и фтора. А по содержанию калия авокадо почти наполовину перегоняет бананы.

Авокадо содержит жиры, из которых 67% приходится на более чем 20 незаменимых мононенасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Больше всего среди них кислоты олеиновой.

Антиоксиданты в составе авокадо (витамины С, Е и бета-каротин) помогают освободить кожу от токсинов, которые приводят к ее преждевременному старению и образованию морщин. Растительные стероиды, содержащиеся в авокадо, повышают выработку коллагена, помогают регенерировать, смягчать и увлажнять кожу. А глутаминовая аминокислота очищает и защищает кожу от негативного экологического воздействия.

Пользу авокадо для кожи приносит и фосфолипид лецитин, который обеспечивает формирование межклеточного пространства и обновление поврежденных клеток всех тканей организма. Благодаря лецитину и высокой концентрации мононенасыщенных жиров неоценима польза авокадо для волос, которая выражается в поддержке оптимального уровня влаги внутри кутикулы – наружного слоя волосяного стержня.

Маска из авокадо для лица

Самая простая домашняя маска из авокадо для лица состоит из размятой мякоти, которую нужно нанести на очищенную кожу, выдержать 20 минут и смыть водой комнатной температуры. Эта незамысловатая процедура, проводимая пару раз в неделю, обязательно положительно скажется на внешнем виде женщины любого возраста и при абсолютно всех типах кожи.

А сейчас о том, как сделать маску из авокадо с использованием дополнительных ингредиентов. Здоровый вид при сухой и нормальной коже обеспечит добавление

к измельченной в однородную массу половинке небольшого авокадо столовой ложки масла зародышей пшеницы и половины чайной ложки свежевыжатого сока лайма. Действие полезных веществ «аллигаторовой груши» здесь усиливает витамин Е, антиоксиданты и гликопротеины масла зародышей пшеницы. А витамин С лайма добавит коже упругости, а также — благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам — поможет предотвратить появление прыщей. Такую маску рекомендуется нанести на лицо и шею на 10-15 минут, а затем смыть чуть теплой водой.

Маска из авокадо при морщинах

Весьма эффективны в борьбе с увяданием кожи и появлением морщин две маски на основе мякоти плодов авокадо. Для первой маски потребуется три ингредиента: четвертинка спелого авокадо, 3 столовые ложки натурального йогурта и чайная ложка жидкого меда. Мякоть авокадо измельчить до консистенции пюре, добавить остальные компоненты, смешать все в однородную массу и нанести ее на очищенную кожу лица. Подержать 15 минут и вымыть лицо сначала теплой, а затем холодной водой (чтобы закрыть поры).

Вторая маска из авокадо для лица эффективна при появлении морщин на коже, склонной к излишней выработке жира. Достаточно к пюре из фруктовой мякоти добавить небольшой кусочек пекарских дрожжей, предварительно растертых с небольшим количеством молока или воды. Все остальные действия вам известны.

Маска из авокадо для сухой кожи

Данная маска способствует регулировке водного баланса в коже, питает и омолаживает ее.

Необходимо столовую ложку кашицы из мякоти авокадо смешать с сырым желтком одного яйца, чайной ложкой натурального меда и половиной чайной ложки лимонного сока. Если кожа сухая и чувствительная, следует добавить в смесь чайную ложку растительного масла. После 15-минутной процедуры маска смывается теплой водой, а затем кожа протирается кубиком льда.

Маска из авокадо от прыщей

Для приготовления этой маски необходимо две столовые ложки размятого в однородную массу авокадо смешать с 20 г растертых дрожжей и столовой ложкой сока алоэ. Полученную массу нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть водой.

Другой рецепт маски из авокадо от прыщей: взять порошок какао (1 чайная ложка), жидкий мед (1 ст. ложка) и мякоть авокадо (2 ст. ложки).

Маски с маслом авокадо

Все, чем богата мякоть плодов авокадо, непременно переходит в извлекаемое из них масло. Это масло включается в состав разнообразных косметических продуктов, так как оно:

• хорошо впитывается в кожу и проникает в глубокие слои, увлажняя и предохраняя эпидермис от высыхания;
• повышает уровень кожного иммунитета, защищает кожу от ультрафиолетового излучения;
• усиливает кровообращение в коже и нормализует проходящие в ней обменные процессы;
• стимулирует синтез коллагена, что значительно повышает тургор и замедляет появление морщин;
• предупреждает образование пигментных пятен на коже лица.

Маски с маслом авокадо подходят для увлажнения и повышения эластичности кожи всех типов, снятия покраснения или раздражения. Для этого достаточно добавлять половину чайной ложки масла авокадо с состав любых домашних косметических масок.

Для приготовления увлажняющей косметической маски понадобятся овсянка, мед и масло авокадо. Две столовые ложки овсяных хлопьев залить небольшим количеством теплой воды и подождать, пока хлопья станут мягкими. Затем добавить одну столовую ложку масла авокадо и одну чайную ложку жидкого меда. Держать эту маска на лице в течение 10 минут, смывать теплой, а затем холодной водой.

Маски из авокадо вокруг глаз

Приготовление маски из авокадо вокруг глаз элементарно простое. Первый вариант предусматривает наличие купленного в аптеке масла авокадо, второй – свежего плода, приобретенного в универсаме.

В первом случае в баночке смешивается «многоразовая порция» маски с маслом авокадо, состоящая из собственно масла авокадо и оливкового масла – в равных пропорциях. Для усиления эффекта можно добавить 10 капель одного из эфирных масел – розового дерева, жожоба, нероли, герани или семян моркови. Вечером смесь масел острожными «вбивающими» движениями кончиков пальцев наносится на кожу вокруг глаз, через полчаса излишки маски следует промокнуть салфеткой. Такую процедуру можно делать через день, а в холодное время года – ежедневно.

Если есть свежий авокадо, то кусочек плода нужно превратить в однородную массу, которую нанести на кожу на 20 минут, а потом смыть.

Еще один дельный совет по поводу ухода за кожей вокруг глаз: добавьте масло авокадо в свой обычный ночной питательный крем. Особенно это полезно при сухой коже, а также для улучшения состояния кожи вокруг глаз дам «бальзаковского возраста».

Freeman маска для лица с авокадо

Маска для лица с авокадо американской косметической компании Freeman Beauty Labs в своем составе кроме масла авокадо содержит косметическую глину и овсянку (толокно).

Данная маска предназначена для ухода за жирной и комбинированной кожей, поскольку глина является хорошим поглотителем избытка кожного сала. Наличие масла авокадо одновременно увлажняет кожу (увлажнения требуется при любом типе кожи), а также питает ее, делая более упругой и здоровой. Третий важный ингредиент в этой маске — овсянка — помогает восстановить естественный рН кожи и уменьшает воспаление.

После нанесения Freeman маски для лица с авокадо может появиться ощущение «горячей кожи», которое быстро проходит. Согласно инструкции, маска должна оставаться на лице до полного высыхания – примерно четверть часа. После этого маска смывается большим количеством воды. Данную маску для лица рекомендуется делать 1-2 раза в течение недели.

Маска для волос из авокадо

Польза авокадо для волос уже рассматривалась в начале данных заметок. Косметологи рекомендуют всем, кто мечтает вернуть естественный блеск потускневшим волосам, воспользоваться этим чудесным фруктом для их увлажнения и интенсивного питания.

Маска для волос из авокадо готовится по следующему рецепту: измельчить до состояния однородного пюре плод авокадо среднего размера (предварительно сняв кожуру и убрав косточку); сырое яйцо взбить (как для омлета) и соединить и фруктовой массой. Для более приятного запаха добавить 5 капель любого эфирного масла. Все тщательно перемещать и нанести на слегка увлажненные волосы, распределяя маску по всей длине волос и слегка втирая в кожу головы.

Завязать голову косынкой и подержать маску в течение 20-25 минут. Затем смыть состав и вымыть голову с использование своего обычного моющего средства для волос.

Гарньер маска для волос авокадо

Масло авокадо успешно работает в составе многих косметических продуктов известных производителей. Так, в ассортименте торговой марки Garnier, которая делает упор на использовании натуральных компонентов, в числе средств для ухода за волосами, представлена маска для волос с маслами авокадо и карите (ши).

Маска Гарньер авокадо и карите полезна для сухих или поврежденных волос, в том числе секущихся. Ко всем перечисленным выше питательным свойствам масла авокадо присоединяется способность масла карите устранять шелушение, покраснение и стянутость кожи.

Маска с маслами авокадо и карите от Garnier предназначена для восстановления естественной структуры тонких волос. Маска наносится на влажные волосы и выдерживается в течение трех минут, после чего тщательно смывается водой.

Маска Нумеро с авокадо

Питательная маска для волос из авокадо итальянской торговой марки Brelil Numero – аналог маски Garnier – также предназначена для сухих, тусклых и поврежденных волос. Как указывает производитель, благодаря наличию в составе средства для ухода за волосами масел авокадо и карите, которые глубоко проникают в структуру волос, достигается интенсивное увлажнение и укрепление волосяных волокон без их утяжеления. Волосы приобретают блеск и сияние.

Способ применения маски Нумеро с авокадо такой же, как и в предыдущем случае.

Маска для волос медовое авокадо

Маска для волос «Медовое авокадо» (российской марки Organic Shop) также относится к так называемым экспресс-маскам. Как написано на этикетке, смесь наносится по всей длине влажных волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается теплой водой. Производитель указывает, что маска не содержит силиконов, парабенов и красителей. Однако в ее составе, как и во всех косметических средствам, выпускаемых в настоящее время, немало различных «вспомогательных» химических веществ. В частности, кроме воды с инфузом (масляным настоем) авокадо и меда, маска для волос медовое авокадо содержит эмульгаторы (цетеариловый спирт и эфир цетрила), растворители (бензойную кислоту), антистатики (бехентримониум хлорид), лимонную кислоту, консерванты (сорбиновую кислоту), синтетические отдушки. «Медовое авокадо» также имеет в своем составе гидролизированный кератин.

Источник

Маска из авокадо для лица от морщин – 12 эффективных рецептов омоложения

Делается маска для лица из авокадо от морщин очень просто, нужно лишь правильно смешать компоненты и подготовить кожу. Смесь помогает вернуть лицу упругость и свежесть, подтянуть овал, усилить выработку коллагена, достигнуть такого эффекта реально без посещения салонов. Используют, как мякоть фрукта, так и масло авокадо, в котором сохраняются все полезные вещества.

Польза авокадо для лица

На вопрос, помогает ли авокадо от морщин, косметологи отвечают положительно. Вещества, которые содержатся во фрукте, не только глубоко проникают в кожу, насыщают ее и подпитывают, но и восстанавливают клетки, увлажняют эпидермис, защищают от воздействия ветра и солнца. Главный секрет целебной смеси – витамин Е, который является мощным антиоксидантом.

Столь эффективны омолаживающие маски с авокадо, благодаря и богатому составу:

• витамин Е – ускоряет регенерацию, убирает воспаление, налаживает работу сальных желез;
• калий, магний, цинк, железо – насыщают ткани;
• жиры – около 30%, легко усваиваются клетками, смягчают и разглаживают лицо;
• ретинол – продлевает молодость кожи;
• витамины В, Д, К, Р – регулируют восстановительные процессы.

Авокадо для лица в чистом виде

Самый простой способ – использование авокадо для кожи лица в чистом виде, этот плод не вызывает аллергии, подойдет для любой кожи. Мякоть нужно размять и подержать на лице 10-15 минут, затем снять подогретой водой. Желательно во время процедуры полежать, расслабив мышцы лица, тогда эффект будет максимальным.

Проблемная зона у всех женщин – вокруг глаз, морщинки там могут образовываться еще в юности, поскольку формируются от активной мимики. Кожа в этом месте очень чувствительная и тонкая, поэтому требуются мягкие и щадящие смеси. Авокадо от морщин вокруг глаз очень эффективен, если смешивать его с алоэ, на половину плода берется 1 столовая ложка сока растения. Держать маску нужно 20 минут, затем осторожно смыть.

Рецепт смеси от глубоких морщин

• масляная смесь макадамин – 2 ч. ложки;
• мякоть авокадо – 1 ст. ложка;
• масло иланг-иланг – 2 капли;
• масло розового дерева – 1 капля.

1. Смешать мякоть с макадамином.
2. Добавить масла, перемешать.
3. Намазать лицо, подержать 20 мин., смыть теплой водой.

Масло авокадо для лица

Более удобно в применении масло авокадо для лица, долгое время его называли легендарным секретом красавиц Южной Америки. Эту смесь добавляют во многие кремы и тоники, но не менее полезно применять домашние маски. Кроме антиоксидантов и жирных кислот, масло содержит еще и стеролины, которые способствуют увеличению выработки коллагена.

Качественное масло авокадо от морщин еще помогает:

• убрать сухость, шелушение;
• надолго насытить кожу влагой;
• защитить от ярких лучей;
• вылечить воспаления и высыпания.

Рецепт смеси от морщин

• морковный сок – 10 мл;
• масло авокадо – 10 мл;
• мед – 2 ст. ложки;
• яйцо – 1 шт.

1. Развести масло соком, добавить мед.
2. Влить взбитое яйцо, размешать.
3. Намазать лицо, подержать 25 мин.
4. Смыть теплой водой.

Как сделать маску из авокадо?

Правильно составленная маска для лица с авокадо от морщин не требует особых приспособлений, измельчить мякоть можно не только блендером, но и обычной вилкой. Важно растолочь смесь в кашицу и распределить остальные компоненты. Косметологи отмечают, что в составе фрукта особо ценится глютатион, который насыщает ткани кислородом и способствует разглаживанию морщин.

Как правильно делать маски с маслом авокадо для лица:

1. Очистить кожу скрабом, если нет воспалений.
2. Наносить смесь круговыми движениями.
3. Следить, чтобы мякоть не попала в глаза.
4. Смывать теплой водой, желательно использовать молочко или гель.
5. После процедуры рекомендуется увлажнить кожу кремом.

Маска из авокадо и меда для лица

Очень популярна маска для лица из авокадо от морщин с добавлением меда, этот пчелиный продукт тоже является сильным антиоксидантом, а в комплексе с фруктом целебные свойства смеси усиливаются. Применяют ее не только для разглаживания морщин, но и для лечения воспалений, прыщей, акне. Помогает вылечить сухую кожу за счет качественного увлажнения.

Рецепт маски из авокадо и меда

• вода – 2 ст. ложки;
• авокадо – 0,5 шт.;
• мед – 1 ч. ложка.

1. Размять авокадо в пюре.
2. Мед развести горячей водой, соединить.
3. Нанести на лицо, подержать 10 мин.
4. Смывается маска из авокадо теплой водой.

Маска из авокадо и банана для лица

Для жирной кожи рекомендуется маска от морщин с авокадо и бананом, она качественно поглощает избыток кожного сала. А еще, оставляя незаметную глазу защитную пленку, питает ткани, защищает их от холода и ветра. Состав бананов помогает клеткам быстрее регенерировать, а авокадо – качественно увлажняет лицо.

Рецепт маски из авокадо и банана

• банан – 1 шт.;
• желток – 1 шт.
• авокадо – 1 шт.

1. Размять авокадо и банан.
2. Добавить желток, вымешать в однородную смесь.
3. Нанести на лицо на 15 мин.
4. Смыть теплой водой.

Маска с маслом авокадо и крахмалом

Многие женщины сравнивают по эффективности с ботоксом еще одно средство – крахмал, и доля истины в этом есть. В его состав входят витамины В, С, Р, железо, кальций и фосфор. Соединяясь с полезными веществами фрукта, смесь дает отличный восстанавливающий эффект. Можно применять для маски и масло авокадо, для лица от морщин срабатывает не менее действенно.

Рецепт маски из авокадо и крахмала

• крахмал – 1 ст. ложка;
• масло авокадо – 1 ст. ложка;
• рыбий жир – 1 ст. ложка.

1. Смешать крахмал и масло авокадо.
2. Влить рыбий жир, растереть комочки.
3. Нанести на лицо на полчаса, осторожно смыть.

Маска с авокадо и желатином

Для зрелой кожи и глубоких морщин очень эффективна такая маска из авокадо для лица в домашних условиях, как смесь авокадо с желатином. Фрукт питает кожу, а желатин разглаживает ткани, этот компонент входит в состав многих масок для восстановления эпидермиса. Делать процедуру рекомендуется дважды в месяц, эффект заметен уже после 2-3 сеансов.

Рецепт маски из авокадо и желатина

• желатин – 50 г;
• авокадо – 1 шт.;
• вода – 50 мл.

1. Желатин развести водой, подогреть.
2. Мякоть фрукта размять, соединить.
3. Опять немного подогреть.
4. Намазать лицо, подержать 20 мин.
5. Смывается маска для лица из желатина и авокадо от морщин сначала теплой, затем прохладной водой.

Маска с авокадо и кокосовым маслом

Маска из авокадо для лица от морщин помогает избавиться и в зоне декольте, и на шее, где кожа очень тонкая и нежная, требует особого ухода. Для таких процедур лучше добавлять к фрукту кокосовое масло, которое тоже хорошо обновляет клетки, не уступая в эффекте дорогим средствам. Если проводить процедуру регулярно, клеточный метаболизм налаживается, улучшается структура эпидермиса.

Рецепт маски из авокадо и кокосового масла

• кокосовое масло – 1 ч. ложка.
• авокадо – 1 шт.

1. Авокадо размять, смешать с маслом в кашицу.
2. Намазать лицо, подержать полчаса.
3. Смыть теплой водой.

Маска с авокадо и оливковым маслом

Как часто проводить процедуры, зависит от типа эпидермиса, маски с авокадо для сухой кожи делают 2 раза в неделю, для жирной и нормальной хватит и 1 раза в семь дней. Для питания тканей рекомендуется качественное оливковое масло, в соединении с авокадо быстро восстанавливает ткани лица. Продукт нужно покупать только холодного отжима.

Рецепт, как делается маска для лица из авокадо от морщин с маслом

• оливковое масло – 5 капель.
• авокадо – 0,5 шт.

1. Авокадо размять, соединить с маслом.
2. Нанести на лицо, подержать 15 мин.
3. Удаляются такие маски с авокадо для сухой кожи сначала теплой водой, затем – холодной.

Маска с авокадо и дрожжами

Намного эффективнее помогает авокадо от морщин и лечит кожу, если соединить его не только с оливковым маслом, но и с дрожжами. Доказано, что дрожжевые грибки, попадая на эпидермис, сразу активируются, начинают питаться продуктами сальных желез, выделяют ферменты, которые вырабатывают коллаген. Результат – более быстрое и эффективное разглаживание морщин.

Рецепт маски из авокадо и дрожжей

• свежие дрожжи – 1 ч. ложка;
• оливковое масло – 1 ч. ложка.
• авокадо – 0,5 шт.

1. Авокадо размять, добавить дрожжи и масло.
2. Оставить на 10 мин.
3. Намазать лицо толстым слоем.
4. Подержать 15 мин., смыть теплой водой.

Маска из авокадо и витамина Е

Смеси из этого экзотического фрукта оказывают сильное смягчающее и регенерирующее действие, в большей степени, благодаря витамину Е. Уже через 5-8 процедур кожа заметно подтягивается, становится упругой, исчезают морщинки. Самый эффективный рецепт маски из авокадо – с добавлением витамина Е, используется смесь в ампулах. Поскольку в самом фрукте тоже содержится токоферол, важно точно придерживаться рецепта, чтобы не спровоцировать передозировку. Перед применением состав надо непременно протестировать на коже.

Рецепт маски из авокадо и витамина Е

• капсулы витамина Е – 3 шт.;
• авокадо – 0,5 шт.;
• морковь – 0,5 шт.;
• вода – 1 ч. ложка.

1. Авокадо и морковь перемолоть в блендере.
2. Добавить воду и витамин Е.
3. Намазать пасту на лицо на 20 мин.
4. Смыть холодной водой.

Маска с авокадо и грейпфрутом

Не только известный антиоксидант токоферол замедляет старение, участвует в процессе еще и глутатион, который также является антиоксидантом и борется со свободными радикалами, восстанавливает клетки. Можно использовать и свежий авокадо для омоложения кожи в смеси с маслом грейпфрута, и наоборот – масло аллигаторовой груши в комплексе со свежим цитрусом.

Рецепт маски из авокадо и грейпфрута

• масло грейпфрута – 5 капель;
• авокадо – 0,25 шт.;
• желток – 1 шт.

1. Авокадо размять, ввести масло.
2. Добавить желток, размешать.
3. Нанести на чистую кожу на полчаса.
4. Такая маска для лица из авокадо от морщин удаляется салфетками.

Маска из косточки авокадо

Косметологи рекомендуют использовать не только мякоть фрукта, очень полезна и косточка авокадо для лица, ее состав не хуже ускоряет выработку коллагена и эластина в клетках. А еще подтягивает овал, подпитывает глубокие слои кожи, восстанавливает кислородный обмен. Косточки содержат рибофлавин, ниацин, пантотеновую и фолиевую кислоту, витамин К, С, ретинол, пиридоксин. Используют только сухую заготовку.

Важно учитывать, что смесь оставляет оттенок легкого загара. Как правильно обработать косточку:

1. Вынуть ядро, очистить от кожицы, мякоть натереть.
2. Подсушить в духовке 1 ч. при низкой температуре.
3. Перемолоть блендером или растолочь в ступке.
4. Хранить в таре под крышкой, в сухом месте, чтобы не попадала влага.

Рецепт маски из косточки авокадо

• творог – 2 ст. ложки;
• косточки авокадо – 2 шт.;
• сливки – 2 ч. ложки.

1. Косточки измельчить, подсушить.
2. Смешать с творогом и сливками.
3. Намазать лицо, подержать 20 мин.
4. При смывании сделать легкий массаж.

Источник