- Как применять корицу против целлюлита – делаем обертывания, скрабы и массаж, делимся отзывами!
- В чем польза корицы?
- Как лечить целлюлит корицей?
- Коричное обертывание
- Скрабы с корицей
- Масло с корицей для массажа
- Напитки с корицей
- Масло корицы для похудения: полезные свойства и применение
- Оказываемый эффект
- Показания и противопоказания к использованию коричного масла
- Как применяется корица при похудении
- Побочные эффекты
- Видео
- Отзывы
Как применять корицу против целлюлита – делаем обертывания, скрабы и массаж, делимся отзывами!
Ищете надежный способ избавиться от целлюлита? А между тем он, наверняка, есть на вашей кухне. Имя ему – корица. Не удивляйтесь, ведь корица против целлюлита широко применялась еще в давние времена. Эта восточная пряность – настоящая сокровищница полезных элементов.
В чем польза корицы?
Всегда думали, что кора коричного дерева — всего лишь ароматная приправа для выпечки? На самом деле она используется в кулинарии, медицине и парфюмерии. Диетологи уверяют: блюда с добавлением пряности лучше усваиваются, а чай с добавлением корицы способствует снижению веса.
Любят ароматную пряность и косметологи, с успехом применяя ее в составе косметических средств по уходу за телом.
- Пряность содержит большое количество витаминов, эфирных масел и антиоксидантов, они насыщают кожу питательными веществами, делают ее эластичной и молодой.
- Дубильные вещества восстанавливают и обновляют клетки эпидермиса, уменьшают воспаления.
- Экзотическая кора согревает и раздражает кожу, в результате кровь начинает циркулировать лучше. Это действие корицы на вес золота в борьбе за красивую кожу без целлюлитных ямок, а обертывание с корицей – любимое многими средство против бугристой кожи.
Но, пожалуй, самый главный плюс корицы – это то, что ее легко применять дома, ухаживая за собой и устраняя недостатки. Восхитительная кожа и море удовольствия от чудесного аромата – вот результат косметических процедур с корицей. Осталось запастись пакетиками с пряностью и взять на заметку несколько простых в выполнении, но действенных рецептов.
Как лечить целлюлит корицей?
Процедуры на основе корицы бережно ухаживают и оздоравливают кожу. Но чтобы клетки кожи впитали активные компоненты, их нужно подготовить. Воспользуйтесь сильнодействующим скрабом, чтобы удалить мертвые клетки. Затем помассируйте участок кожи, на который собираетесь накладывать корицу, чтобы усилить кровообращение. Можно воспользоваться жесткой мочалкой или варежкой. Теперь кожа воспримет полезные вещества и отзовется на вашу заботу своим непревзойденным видом.
И еще одно замечание. Будьте готовы к тому, что нанесенная на кожу корица будет вести себя весьма активно: раздражать, покалывать и даже откровенно жечь. Это правильная реакция кожи на действие корицы, которая свидетельствует о приливе крови. Именно поэтому косметические процедуры с использованием корицы не подходят для чувствительной кожи. Но даже, если вашу кожу нельзя назвать гиперчувствительной, при слишком сильном жжении и покраснении, немедленно смывайте состав.
Коричное обертывание
Процедура широко используется в салонах красоты, спа-центрах и домашних условиях. Исследования, проведенные во Франции, показали, что эффект обертывания с корицей против целлюлита может составить альтернативу салонному антицеллюлитному массажу.
- Обертывание с какао и корицей: возьмите 500 г теплой воды, 350 г какао, 30 г порошка корицы и 3-4 капли эфирного масла. Перемешайте все ингредиенты до однородности. Смажьте этой смесью проблемную кожу и оберните их пищевой пленкой. Парниковый эффект под полиэтиленом усилит действие маски.Тепло оденьтесь, накройтесь одеялом либо воспользуйтесь специальными антицеллюлитными штанами, чтобы усилить образование тепла.Расслабьтесь и полежите 30-40 минут.Смойте какао и корицу и увлажните кожу кремом.
- Обертывание с шоколадом и корицей: растопите плитку горького шоколада в микроволновой печи или на водяной бане. Чересчур вязкую массу разбавьте половиной столовой ложки оливкового масла. В шоколад всыпьте 5-10 г порошка корицы либо добавьте 3-4 капли коричного эфира.Состав готов, можете использовать его для обертывания.
- Обертывание с глиной и корицей: смешайте небольшое количество голубой, черной или белой глины с 4 каплями апельсинового эфира и 4 каплями коричного эфира до кашеобразной консистенции.Обертывание с таким средством рекомендуется проводить курсом в 5-6 сеансов, делая процедуру через 1-2 дня.
- Обертывание с красным перцем и корицей: возьмите 75 мл оливкового масла, добавьте по 25 г перемолотого красного перца и порошка корицы, 5 капель масла лемонграсса, апельсина либо грейпфрута, хорошо перемешайте. Используя перчатки, намажьте смесь на зоны с целлюлитом и заверните пищевой пленкой. Маска раздражает кожу и вызывает чувство жжения, поэтому держать ее нужно не дольше 20 минут. Ориентируйтесь на собственные ощущения. Если невмоготу терпеть – смывайте немедленно. Героизм тут не приветствуется, а ожоги вряд ли вас украсят.
Скрабы с корицей
Скраб великолепно очищает и тонизирует. Его можно применять для подготовки кожи к маске или обертыванию. Используйте средство не чаще двух дней в неделю. Среди множества вариантов состава скраба из корицы всегда можно выбрать самый подходящий – у целлюлита нет шансов.
- Скраб с коричным эфиром: возьмите 50 г порошка корицы, смешайте с 4 каплями эфирного масла, разведя его в 3 чайных ложках оливкового масла. Подогрейте до комфортной температуры и, легко массируя, вотрите в кожу смесь.Через1-2 минуты смойте скраб теплой, а затем прохладной водой. Если после скраба вы не проводите других процедур, нанесите на кожу питательный крем.
- Скраб из смеси эфирных масел и соли: обогатите 1 стакан морской или поваренной соли 3 каплями масла черного перца, 2 каплей коричного масла, 4 каплями масла лемонграсса, 4 каплями укропа и 4 каплями петитгрейна. Тщательно перемешайте ингредиенты и разотрите кожу в течение 3-4 минут. Не смывая скраб, полежите в теплой ванной, вода около 40 градусов.Не используйте гель для душа или мыло и мочалку. Эфиры обогатят воду и окажут благотворное влияние на весь организм. После купания не вытирайтесь полотенцем, дав коже обсохнуть самостоятельно.Устраивайте процедуру 2-3 раза в неделю, всего проведя 6-7 сеансов. Через 1-1,5 месяца повторите курс, если это будет необходимо.
- Скраб из кофе и корицы: растворите в 2 столовых ложка оливкового масла 10 капель коричного эфира и смешайте с 3 столовыми ложками молотого натурального кофе. Нагрейте состав с помощью водяной бани. Не перегревайте скраб, чтобы не обжечь кожу.2-3 минуты натирайте скрабом проблемные участки, легко массируя кожу.Смойте скраб и увлажните кожу молочком или кремом.
Масло с корицей для массажа
Для антицеллюлитного массажа кожу необходимо очистить и распарить. Идеальный вариант – парилка. Но если вы собираетесь сделать массаж дома, распарьте кожу под горячим душем или полежите в горячей воде. Масло с корицей усилит эффект массажа против целлюлита. Сделать его просто, а действие процедуры будет волшебным.
- Масло с коричным эфиром: в 4 столовых ложках растительного масла (жожоба, оливкового, персикового, миндального) размешайте 6-10 капель эфирного масла корицы. Смажьте кожу маслом и помассируйте. Начинайте с легких растираний и поглаживаний, подготавливая кожу и подкожный слой. Постепенно начинайте активно разминать, направляясь снизу-вверх. Смывать масло не нужно, оно впитается кожей, насыщая ее полезными микроэлементами.
- Масло из пяти эфирных масел: в стеклянную емкость налейте 4 капли масла корицы, 6 капель мускатного масла, 9 капель герани, по 11 капель масел бергамота и грейпфрута. Добавьте 6 чайных ложек оливкового масла. Очень хорошо, если предварительно разогреть масло в микроволновке либо с помощью водяной бани.Перемешайте состав и энергично растирайте проблемные зоны. Используйте масло утром и вечером на протяжении 10 дней. Перед каждой процедурой готовьте масло заново, оно не предназначено для хранения.
- Маска из корицы и меда: в 4 столовые ложки негустого меда насыпьте 1-1,5 столовые ложки корицы и капните 7-8 капель коричного эфира. Покройте смесью дряблую кожу. Через 15 минут смойте маску. Если жжение слишком велико, смывайте смесь раньше.
Напитки с корицей
Употреблять ароматную пряность в пищу обязательно нужно тем, кто озабочен похудением. Пряность способствует лучшему перевариванию пищи, ускоряет метаболизм и приводит к снижению веса.
Полезными свойствами обладают и напитки с добавлением корицы.
Их очень эффективно использовать и при целлюлите. Вот несколько рецептов.
- Зеленый чай с добавлением корицы: в стакан свежезаваренного зеленого чая добавьте четверть чайной ложки молотой корицы. Перемешайте и дайте настояться 2-4 минуты. Выпейте за 30 минут до приема пищи.
- Коричный кефир: в 1 стакане кефира размешайте половину чайной ложки корицы и измельченного имбиря, добавьте немного острого красного перца. Выпейте утром за 30 минут до завтрака, повторите вечером перед сном.
- Медовый напиток: разведите в 400 мл кипяченой воды 2 чайные ложки порошка корицы. Дайте настояться полчаса и добавьте столовую ложку меда. Часть настоя выпейте перед сном, а оставшуюся половину уберите в холодильник. Ее нужно выпить утром за 30 минут до завтрака.
Ароматная корица великолепно ухаживает за нездоровой кожей с признаками целлюлита. Её легко использовать в домашних условиях, она доступна и эффективна. Бархатная, упругая и молодая кожа – вот результат, который вы получите. А пряный аромат корицы настроит на расслабление и крепкий сон. Будьте красивы и уверенны в себе!
Источник
Масло корицы для похудения: полезные свойства и применение
Для сброса лишнего веса используется 2 вида эфирного масла корицы (ЭМК): полученного из коры дерева и из молодых побегов. Первый вариант эффективнее, ведь в нем более высокая концентрация активных веществ, способствующих похудению. Эфирное масло, сделанное из побегов, менее аллергично, но не так сильно разогревает кожные покровы.
Оказываемый эффект
Производители крайне редко пишут, на основании какого сырья они делают эфирное масло корицы. В продаже чаще встречается продукт из коры дерева. Он отличается очень сильным запахом, глубоким красно-коричневым цветом и прекрасно помогает в похудении. ЭМ из листьев корицы имеет мускусный пряный запах и более светлый окрас (желтый, мутный).
Для потери массы тела лучше использовать масло из коры
Оно на 90% состоит из альдегида коричной кислоты (циннамала) и на 10% из эвгенола, циннамальдегида, линалоола, филландрена и других химически активных компонентов. Такой состав определяет свойства эфирного масла корицы:
- стимулирующее – ускоряет кровообращение, обменные процессы;
- согревающее – повышает температуру кожных покровов на 1-2 градуса;
- тонизирующее – подтягивает дерму, делает растяжки менее видимыми, защищает кожу от увядания;
- регенерирующее – ускоряет процесс восстановления клеток;
- дезинфицирующее – выступает в роли антисептика, снимает воспаление;
- антицеллюлитное – является антиоксидантом, стимулирует отток лимфы;
- при приеме внутрь или при вдыхании паров снижает тягу к сладкому и риск переедания, нормализует уровень сахара в крови;
- расслабляет нервную систему, улучшает настроение, настраивает на положительный результат.
Показания и противопоказания к использованию коричного масла
ЭМ корицы стоит применять как вспомогательное средство, которое улучшает результаты похудения.
Во время курса необходимо есть здоровую пищу и заниматься спортом
Продукт целесообразно применять при целлюлите, дряблой коже, растяжках, отеках. Не во всех случаях эфир принесет пользу. Его запрещено принимать в неразведенном виде. Противопоказания к использованию:
- чувствительная кожа;
- индивидуальная непереносимость;
- беременность, кормление грудью;
- гипертония;
- онкологические заболевания;
- варикозное расширение вен;
- период менструации;
- заболевания кожи: дерматит, экзема, псориаз, повреждения эпидермиса, фурункулез;
- длительная бессонница;
- гиперактивность.
Как применяется корица при похудении
С коричным масляным экстрактом проводят ароматерапию, массаж, обертывания, делают скрабы, кремы, ванны. Самые эффективные рецепты для похудения собраны в таблице:
3 ч. л. оливкового масла подогрейте до температуры тела, добавьте к нему 4 капли ЭМК и 50 г молотой корицы.
Примите душ, вытрите кожу и в течение 1-2 минут растирайте скраб по проблемным участкам тела. Смойте прохладной, а затем теплой водой. Нанесите на кожу питательный крем.
В 1 стакан морской или обычной соли введите 3 капли масла черного перца, 2 капли ЭМ корицы, по 4 капли масел лемонграсса, укропа и петитгрейна. Перемешайте ингредиенты.
Растирайте составом чистую кожу в течение 3-4 минут. Не смывая скраб, полежите в теплой ванне. После процедуры не вытирайте кожу, дайте ей обсохнуть самостоятельно.
В 2 ст. л. оливкового масла добавьте 10 капель ЭМ корицы и 3 ст. л. молотого натурального кофе. Нагрейте смесь на водяной бане.
Натирайте составом проблемные участки 2-3 минуты, смойте прохладной водой, намажьте кожу молочком.
В 1 ст. л. теплого оливкового масла добавьте 2 капли ЭМК.
Нанесите средство на кожу, оберните пищевой пленкой, выдержите 30-40 минут. Смойте прохладной водой.
Пакетик голубой глины перемешайте с 2 ч. л. молотой корицы. Разведите смесь оливковым маслом до консистенции густой сметаны. Добавьте 3-5 капель ЭМК.
Ингредиенты для жирной фазы крема:
- масло грецкого ореха – 10 г;
- масла шиповника и карите – по 5 г;
- эмульгатор «Olivem 1000».
- гидролат лаванды – 30 г;
- гидролат розмарина – 38 г.
- кофеин, экстракты ламинарии и имбиря – по 1 г;
- экстракт гинкго билоба, витамин Е – по 0,5 г;
- ЭМ апельсина – 8 кап.;
- ЭМ кипариса и можжевельника – по 6 кап.;
- ЭМК – 5 кап.;
- бензиловый спирт – 1 г;
- сорбат калия – 0,2 г.
В отдельной емкости смешайте ингредиенты жирной фазы, прогрейте их на водяной бане до 50-60 градусов. В другой посуде до такой же температуры подогрейте водную фазу. К жирам добавьте бензиловый спирт, к водной основе – кофеин, сорбат калия. В жировую смесь аккуратно введите водную фазу. Размешайте. По одному вводите ЭМ и другие активные компоненты.
Втирайте средство в кожу легкими массажными движениями после антицеллюлитных процедур.
В 1 ст. л. любого крема введите 1-2 капли ЭМК.
Масляные миксы для массажа
Возьмите по 1 ст. л. таких растительных масел: жожоба, оливкового, персикового, миндального. Добавьте в них 6-10 капель ЭМК. Подогрейте смесь на водяной бане до температуры тела.
Смажьте кожу маслом и помассируйте. Выполните легкие поглаживания по лимфодренажным линиям. Постепенно переходите к другим активным приемам: разминаниям, растираниям, растягиваниям, поколачиваниям и пощипываниям. Закончите массаж поглаживанием, масло не смывайте.
В 6 ч. л. оливкового масла растворите такие ЭМ: 4 кап. корицы, 6 кап. мускатного, 9 кап. герани, по 11 кап. бергамота и грейпфрута. Разогрейте смесь на водяной бане. Не используйте остатки для следующего сеанса.
Побочные эффекты
Похудение с помощью корицы может привести к нежелательным реакциям, если добавить в базу слишком много ЭМ или использовать его в чистом виде, долго не смывать активный состав, применять средство при индивидуальной непереносимости, беременности. Самые частые побочные эффекты:
- ожоги;
- зуд;
- разные проявления аллергии: крапивница, слезоточивость, отеки, анафилактический шок;
- головокружение;
- преждевременные роды;
- повышение артериального давления.
Видео
Отзывы
Масло корицы от целлюлита мне не особо помогло (у меня запущенный случай), но кожу слегка разгладило и сделало очень мягкой, приятной на ощупь, шелковистой. Конкретно для похудения средство слабовато, но глупо надеяться на него без диеты и тренировок.
Очень приятное маслице для похудения! Согревает, наполняет комнату сладко-пряным ароматом. Если в базу добавить много средства, будет жечь, минут через 10 интенсивность поутихнет, и по телу пойдет приятное тепло. Через 15 сеансов обертываний и массажа (чередовала процедуры) моя кожа стала как у девушек на глянцевых обложках – ни намека на целлюлит.
Источник