Массаж с эфирными маслами рецепты

Рецепты массажных масел

1. Масло против мышечной боли:

30 мл. масла-основы;
5 капель розмарина;
4 капли масла черного перца;
6 капель лаванды.

2. Масло для расслабления и релакса:

30 мл. масла-основы;
5 капель ромашки;
6 капель лаванды;
5 капель нероли (цветки апельсина).

3. Масло для возбуждения и создания романтического настроения:

30 мл. масла основы;
4 капли шалфея;
6 капель сандала;
5 капель жасмина.

4. Массажное масло при расширении вен

50 мл. масло Жожоба
30 мл. масло Алоэ-Вера
10 мл. масло Калофиллум
10 мл. масло Шиповника
10 кап. эф. масла Найоли
10 кап. эф. масла Кануки или Каяпута
10 кап. эф. масла Иммортеллы
10 кап. эф. масла Кипариса
10 кап. эф. масла Лаванды

5. Массажное масло при боли в межпозвоночных дисках

30 мл.масло Арники
30 мл.масло Зверобоя
40 мл.масло Кунжута
10 кап.эф. масла Майорана
10 кап.эф. масла Гваякума (бакаутового, железного дерева)
10 кап.эф. масла Чайного дерева
10 кап.эф. масла Перца черного
10 кап.эф. масла Кориандра

6. Массажное масло при ушибах

50 мл.масло Зверобоя
50 мл.масло Кунжута
10 кап.эф. масла Майорана
10 кап.эф. масла Лаванды
10 кап.эф. масла Эстрагона
10 кап.эф. масла Лабазника
10 кап.эф. масла Розмарина камфарного

7. Камфарное массажное масло

10 гр.кристаллы Камфары
50 мл.масло Сои или другое цветочное масло
5 кап.эф. масла Эвкалипта

Разогреть кристаллы камфары и соевое масло на паровой бане пока камфара не растворится. Немного остудить и добавить эвкалиптовое масло.

Применение: это массажное масло используется против мышечной боли после занятий спортом. Наносить его следует тонким слоем на ступни и кожу ног. Оно также хорошо подходит для снятия напряжения в области шеи и спины, при болях в суставах. При простудах масло можно наносить на грудную клетку и вокруг носа

8. Массажное масло при усталых ступнях

50 мл.масло Жожоба
50 мл.Миндалевое масло
50 кап.эф. масла Чайного дерева

9. Массажное масло при болях во время менструации

50 мл. Миндального масла
2 кап. эф. масла Мелиссы или 15 кап. эф. масла Мелиссы индийской

10. Массажное масло для расслабления и хорошего сна

50 мл. Миндальное масло
50 мл.масло Жожоба
20 кап.эф. масла Лаванды
20 кап.эф. масла Ромашки

11. Чувственное массажное масло

50 мл.масло Жожоба
40 мл.Миндальное масло
10 мл.масло Монои
25 кап.чувственных эфирных масел

12. Масло для укрепляющего массажа

7 капель масла розового дерева
3 капли апельсинового масла
2 капли гераниевого масла на 5 чайных ложек базового масла

13. Масло для увядающей кожи

4 капли масла ладана
4 капли кипарисового масла
4 капли лавандового масла на 5 чайных ложек базового масла

14. Масло для молодой кожи

5 капель мандаринового масла
5 капель лавандового масла
2 капли гераниевого масла на 5 чайных ложек базового масла

15. Масло для сухой кожи

5 капель масла сандалового дерева
3 капли гераниевого масла
2 капли масла розового дерева
2 капли масла иланг-иланг на 5 чайных ложек базового масла

16. Масло для жирной кожи

6 капель кипарисового масла
6 капель масла лимона на 5 чайных ложек базового масла

17. Масло при головных болях

5 капель лавандового масла или масла розмарина на 5 чайных ложек базового масла

18. Масло при мышечных болях

5 капель масла можжевельника
4 капли масла лаванды
3 капли масла розмарина на 5 чайных ложек базового масла

или 4 капли масла иланг-иланг на 5 чайных ложек базового масла

19. Антицеллюлитное массажное масло

Для устранения «апельсиновой корочки» необходимо применять смеси. Обычно в качестве основы рекомендуется оливковое или миндальное масло с добавлением одного или нескольких эфиров: апельсин; фенхель; мандарин; лайм; можжевельник; корица.

Именно эти компоненты способны проникать в глубокие слои кожи, производя разогревающий эффект. Они интенсифицируют ток лимфы и крови, что позволяет повысить кислородный обмен в тканях и бороться с жировыми отложениями.

20. Простое универсальное масло для тела:

К 60 мл базового продукта (оливкового или миндального) добавить 2 столовых ложки крепкого травяного отвара из цветков ромашки, календулы или шалфея.

Смешать раствор с жидким витамином А и Е (по 2 капли), а также 6-7 каплями эфирных масел (разновидность зависит от цели массажа). При изготовлении средства для лица количество массажное масло в домашних условиях эфира уменьшить до 2-4 капель.

Приготовленное в домашних условиях массажное масло следует хранить в прохладном месте, желательно не дольше 2-3 месяцев.

Источник

Из эфирных масел я сама делаю домашнее массажное масло. Делюсь 7 лучшими рецептами, которые подходят для разных случаев

Массаж имеет много преимуществ для здоровья: улучшает кровообращение, снимает напряжение и стимулирует вывод токсинов из организма. А когда он проводится вместе с ароматерапией, получается отличное сочетание. Нет лучшего способа улучшить эту процедуру, чем использование смесей массажных масел, сделанных своими руками.

Базовый рецепт массажного масла

• 2 столовые ложки базового масла, например, из сладкого миндаля, абрикосовых косточек, кунжутного семени, виноградных косточек;
• 10–12 капель эфирных масел (выберите продукт, который будет соответствовать целям вашего массажа);
• бутылка из темного стекла.

Чтобы приготовить домашнее косметическое средство, отмерьте базовое масло в отдельной емкости, например, в мерной чашке. Затем медленно добавьте соответствующие эфирные масла. Перелейте смесь в темную бутылку и хорошо встряхните, чтобы они смешались.

Не забывайте датировать и маркировать каждую бутылку, чтобы вы могли помнить, что это за продукт.

Хорошо взболтайте перед каждым использованием. Налейте около 1 чайной ложки в руки и аккуратно помассируйте кожу. Этот рецепт можно удвоить или утроить для большей партии, просто убедитесь, что соотношение эфирного масла к базовому остается неизменным.

Эликсир Любви (Love Potion)

• 8 капель эфирного масла сандалового дерева;
• 3 капли эфирного масла жасмина;
• 2 капли эфирного масла ванили.

Добавьте эти эфиры в базовый рецепт, приведенный выше. Используйте от ½ до 1 чайной ложки для массажа партнера.

Расслабляющий массаж рук

Подарите своим трудолюбивым рукам немного этой смеси, которая успокоит и напитает вашу кожу.

Для ее приготовления используйте эфиры:

• нероли — 3 капли;
• ладана — 2 капли;
• бергамота — 2 капли;
• сладкого апельсина — 2 капли;
• сандалового дерева — 1 капля.

Добавьте в базу, хорошо встряхните в бутылке и используйте по назначению.

Массаж головы

Это процедура предполагает надавливание на различные точки головы, чаще всего на виски. Нежные и ритмичные движения снимают накопившееся напряжение, принося расслабление и эмоциональное облегчение. В этом вам поможет смесь эфирных масел:

• мяты перечной — 6 капель;
• розмарина — 4 капли.

Добавьте их в базовый рецепт, приведенный выше. Вотрите ½ чайной ложки в виски и основание шеи, чтобы укрепить силы и повысить концентрацию внимания.

Успокаивающий ночной массаж ног

Процедура заключается в надавливании на соответствующие рецепторы стопы. Для снятия усталости конечностей приготовьте массажное масло. Это довольно просто и займет меньше минуты.

10 капель эфирного масла римской ромашки или лаванды смешайте с 30 мл базового продукта. Налейте небольшое количество в руки и массируйте ступни.

Успокаивающий массаж лица

Состоит из поглаживаний и нежных разминаний лица и шеи, часто используется в косметических и парикмахерских процедурах. Добавьте его к своему ночному ритуалу ухода за кожей, и ваше лицо скажет вам «спасибо». Используйте эфиры:

• ладана — 3 капли;
• розы — 3 капли;
• герани — 2 капли;
• семян моркови — 2 капли.

Добавьте их в 30 грамм базового масла, такого как жожоба или шиповник, и хорошо встряхните. После умывания нанесите несколько капель этого средства на кончики пальцев. Слегка помассируйте кожу небольшими кругами, начиная с подбородка и двигаясь вверх.

Активация ног

Стимулируйте лимфатическую систему с помощью массажа в сочетании с сухой щеткой. Используйте эфирные масла:

• ягод можжевельника — 4 капли;
• грейпфрута — 2 капли;
• кипариса — 1 капля;
• лимона — 1 капля;
• сладкого апельсина — 1 капля.

Добавьте их в 30 мл масла-базы и хорошо перемешайте. Массируйте кожу круговыми движениями вверх, уделяя особое внимание участкам с целлюлитом. Это масло можно наносить до или после «сухого расчесывания».

Аюрведический ароматерапевтический массаж

Один из основных способов восстановления равновесия в Аюрведе — это очистка путей в теле, чтобы все могло свободно двигаться, позволяя легко выполнять различные функции. В этом случае массаж тела маслом Blissed Out заставляет кровь и лимфу двигаться, а вдыхание смеси Breathe Easy Blend помогает успокоить и восстановить легкое дыхание.

Смесь для дыхания Breathe Easy:

• 5 капель эфирного масла мяты перечной;
• 10 капель эфирного масла лимона;
• 1 столовая ложка масла виноградных косточек или сладкого миндаля.

Смесь для массажа Blissed Out:

• 20 капель эфирного масла сладкого апельсина или грейпфрута;
• 10 капель эфирного масла сандалового дерева;
• 40 мл кунжутного или виноградного масла.

Смешайте ингредиенты для каждого рецепта в отдельных бутылках. Хорошо взболтайте перед каждым использованием.

Как делать аюрведический массаж

Приготовьте две смеси, смешав каждую в отдельной бутылке. Наполните ванну и убедитесь, что в комнате тепло.

Вдохните смесь Breathe Easy и подумайте о любимом или красивом месте. Снова вдохните и представьте, как расслабляются все мышцы вашего тела.

Налейте небольшое количество масла Blissed Out в ладонь и согрейте, потирая ладони друг о друга. Помассируйте лицо, втирая средство твердыми кругообразными движениями на лбу, щеках и подбородке. Помассируйте все тело таким же образом, а также несколько раз надавите на более крупные мышцы, особенно на плечи и шею.

Принимайте ванну и думайте о красивых местах и ​​любимых вещах. Повторяйте эту процедуру каждые пару дней, если вы переживаете стрессовый период, и продолжайте ежемесячно для усиления эффекта.

Несколько советов и предупреждений

Рассмотрим несколько важных практических соображений, связанных с использованием эфирных масел и определенных ограничений, которые к ним применяются.

Беременным женщинам из-за влияния на гормональный фон нельзя использовать продукты из: кипариса, можжевельника, фенхеля, лаванды, майорана, мелиссы, мяты перечной, розмарина, розы, ромашки, шалфея и тимьяна.

Перед выходом на солнце нельзя обрабатывать кожу средством из: бергамота, лимона, грейпфрута, лайма, мандарина, апельсина.

Из-за сильного воздействия на психику детей следует избегать следующих масел: бергамота, чайного дерева, палисандра, эвкалипта, герани, можжевельника, розмарина, сандала, шалфея мускатного, тимьяна.

Осторожное использование

Все виды эфирных масел следует использовать с осторожностью. Это связано с их очень высокой активностью. Например, от 5 до 10 капель следует залить в ароматерапевтический камин, от 10 до 15 капель налить в ванну и от 30 до 60 капель на 100 мл следует использовать для массажа.

При покупке эфирных масел следует проявлять особую осторожность. Стоит внимательно прочитать этикетку. Перечисленное натуральное сырье должно иметь название, в том числе ботаническое, растения, из которого оно было получено.

Также следует отметить, что, как правило, качественные продукты стоят недешево. По этой причине некоторые из них, особенно самые дорогие, например, масло розы или нероли, разбавляются растительными маслами или спиртом и продаются в таком виде. Поэтому покупать их стоит в проверенных местах, например в аптеках.

Если вы не будете осторожны, средство может оставить темные пятна на постельном белье. Положите полотенце или моющееся одеяло, чтобы защитить ваши красивые простыни. Втирайте продукт небольшими количествами прямо в кожу, чтобы предотвратить появление капель. Если масло попало на простыни, обработайте их пятновыводителем или средством для мытья посуды и немедленно постирайте.

Также полезно знать: чтобы приготовленный по вышеприведенным рецептам продукт оставался свежим, храните его в холодильнике и постарайтесь использовать в течение 6 месяцев.

Источник

Делайте массажные масла самостоятельно

Многие косметические средства и средства личной гигиены очень легко сделать самостоятельно. Мы уже писали о домашнем изготовлении мыла. Массажные же масла сделать особенно легко, быстро и просто. Всё, что вам нужно, это базовое масло и эфирное масло (желаемый аромат). Берёте и смешиваете оба — массажное масло готово. Массажное масло используется не только в оздоровительном центре, оно также может использоваться в лечебных и терапевтических целях. Например, для повышения концентрации внимания, или наоборот — в качестве средства для сна. Подействует оно и для облегчения боли и т. д. Мы представили здесь различные рецепты для домашнего массажа с различными эффектами.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Домашние массажные масла для массажа и самомассажа

Домашние массажные масла могут служить многим целям. Они применимы не только для массажа других. Вы также можете использовать массажные масла для самостоятельного массажа.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Самомассаж живота отлично расслабляет и чрезвычайно эффективен с точки зрения здоровья. Он не только помогает при расстройстве желудка, но и улучшает общее самочувствие. А при похудении он обеспечивает ещё больший успех.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Массажные масла также можно втирать в виски, за ушами, в шею, во внутреннюю сторону запястий или в подошвы ног. Массажное масло для вас не всегда сможет подобрать массажист, поскольку не знает ваших вкусов. И поэтому ещё важнее уметь делать массажные масла самостоятельно.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Как должно работать ваше массажное масло?

Массаж работает, с одной стороны, физически — разминая и расслабляя мышцы. А с другой стороны он действенен маслами, которые при этом проникают в кожу. Базовые масла питают и размягчают кожу, позволяя рукам легко скользить по всему телу. Они не позволяют рукам наносить коже мелкие повреждения натирания. Поскольку выступают и в качестве натурального дезинфицирующего средства, при уже существующих малозаметных повреждениях или раздражениях кожи.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Эфирные масла эффективно передают маслу для массажа свои специфические полезные свойства.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Они могут успокаивать, восстанавливать, дезинфицировать, лечить, согревать, охлаждать. Выделять слизь, снимать боль, уменьшать воспаление, поднимать настроение, укреплять иммунную систему, улучшать кровообращение или внимание. Могут действовать, и как афродизиак, и многое другое.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Ингредиенты для вашего домашнего массажного масла

Вам нужно базовое и эфирные масла. Не лишней станет небольшая воронка и пустая бутылка из темного стекла. В неё вы впоследствии можете залить свое массажное масло домашнего производства.

p, blockquote 8,0,1,0,0 —>

Базовые масла для вашего массажного масла

Базовое масло является основой массажного масла. Подходят миндальное масло, кокосовое масло, масло жожоба, кунжутное масло, масло авокадо, оливковое масло и многие другие. Лучше всего выбирать натуральные масла органического качества, если это возможно:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

• Миндальное масло пахнет марципаном. И хотя в конечном итоге оно глубоко проникает в кожу, но для этого требуется много времени. Поэтому оно хорошо подходит в качестве массажного масла. Миндальное масло также можно использовать для чувствительной кожи или коже с нейродермитом. Оно оказывает в этих случаях положительное и успокаивающее действие.
• Кокосовое масло пахнет кокосовым орехом, что следует учитывать при сочетании с эфирными маслами. Оно довольно быстро проникает в кожу, но едва достигает глубоких слоев. Смазывающая способность во время массажа не сохраняется. Кокосовое масло отталкивает бактерии и грибок и помогает сухой коже сохранить влагу.
• Масло жожоба имеет очень слабый аромат и поэтому может быть приправлено любыми эфирными маслами. Масло жожоба также очень устойчиво к окислению и поэтому хранится дольше, чем другие масла. Оно очень хорошо впитывается, восстанавливает эластичность и удержание влаги на сухой коже. Но он также подходит для поврежденной кожи, так как доказано, что он защищает от прыщей бактерий.
• Кунжутное масло пахнет ореховым кунжутом. В зависимости от времени обжарки, оно может иметь очень интенсивный вкус. Оно долгое время используется в качестве массажного масла в аюрведе и фактически является одним из лучших массажных масел. Поскольку очень глубоко проникает в кожу и, следовательно, может обеспечить кожу важными питательными и целительными веществами. Кунжутное масло прекрасно подходит для сухой и плохо перфузируемой кожи. Благодаря содержанию антиоксидантов устойчиво к окислительным процессам и долговечно. Кроме того, семена кунжута используемые в производстве кунжутного масла, часто греют при очень высоких температурах. Что опять же снижает содержание антиоксидантов. Поэтому следует выбирать масло, которое изготовлено при щадящей температуре нагрева, до 100 градусов.
• Масло авокадо обладает мягким ароматом и совместимо со всеми типами кожи. Масло авокадо одинаково хорошо использовать на очень чувствительной или даже больной коже. Оно содержит фитостеролы, которые очень хорошо способствуют регенерации клеток кожи. Масло авокадо легко наносится на кожу, а также хорошо впитывается. Поэтому это идеальное массажное масло.
• У оливкового масла очень сильный аромат — по крайней мере, если это натуральное оливковое масло. Поэтому его не следует чрезмерно ароматизировать эфирными маслами. Оливковое масло очень медленно впитывается в кожу и поэтому обладает хорошей смазывающей способностью во время массажа.

Эфирные масла для вашего массажного масла

Конечно, вы можете использовать для массажа только чистое базовое масло. Однако, если вы хотите использовать его для определенной цели, то необходимо добавлять эфирные масла. На каждые 100 миллилитров базового масла добавьте около 15 капель выбранного эфирного масла.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Если вы хотите использовать массажное масло специально для общего оздоровления или лечения конкретной проблемы со здоровьем, количество капель можно несколько увеличить. Например, до 20 капель.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Вы можете добавить только одно эфирное масло с вашим любимым ароматом. А можете добавить смесь эфирных масел в ваше базовое масло.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

При покупке эфирных масел обращайте внимание на высокое качество. Поэтому выбирайте 100-процентные чистые масла от надежных производителей.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Приготовление домашнего массажного масла

Сначала налейте базовое масло в пустую темную стеклянную бутылку. С помощью небольшой воронки (или, если отверстие достаточно широкое, даже без воронки), долейте в базовое масло выбранные эфирные масла.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Затем закройте пробирку и энергично потрясите пару минут. Храните готовое домашнее массажное масло в темном и прохладном месте.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Базовое масло не указано в последующих рецептах. Пожалуйста, просто выберите базовое масло, подходящее для вашего типа кожи или вкуса, из списка выше. Мы же желаем вам расслабления, веселья и здоровья. И всё это с самостоятельно приготовленным домашним массажным маслом.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

1. Массажное масло для улучшения внимания

Это массажное масло обеспечивает ясность ума и поднимает настроение. Оно способствует концентрации внимания и усиливает умственную и физическую работоспособность.

p, blockquote 17,1,0,0,0 —>

Mix 1

• Кора корицы (3 капли): натуральный стимулятор;
• Апельсин (8 капель): очищает и поднимает настроение;
• Кардамон (2 капли): бодрит тело и разум, снимает нервное напряжение;
• Семена кориандра (2 капли): бодрит все чувства;

Mix 2

• Лайм (8 капель): оживляет и освежает;
• Розмарин (3 капли): оживляет и заряжает энергией;
• Кипарис (2 капли): успокаивает нервозность и помогает сосредоточиться на самом необходимом;
• Мята перечная (2 капли): делает вас бодрым и чистым, поскольку освобождает голову от мыслей.

Другие эфирные масла для концентрации внимания: эвкалипт, герань, лимонник, лицея и лимон.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

2. Чувственное массажное масло, афродизиак

Чувственное массажное масло идеально подходит для вечера на двоих. Поскольку оно расслабляет тело, успокаивает ум и пробуждает чувственность.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл):

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

• Шалфей (2 капли): расслабляет мышцы, успокаивает ум и поднимает настроение;
• Жасмин (2 капли): согревает тело и бодрит чувства;
• Бергамот (6 капель): снимает напряжение и поднимает настроение;
• Ваниль (2 капли): балансирует и усиливает чувственное восприятие;
• Иланг-иланг (3 капли): расслабляет и улучшает настроение.

Другие эфирные масла с эффектом афродизиака: мимоза, пачули и роза.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

3. Массажное масло, чтобы заснуть

Это домашнее массажное масло гарантирует, что вы сможете легко заснуть. Для этого помассируйте с несколькими каплями массажного масла виски, уши, внутреннюю сторону запястий и ступни ног за 10 минут до того, как ложитесь спать. О массаже ступней ног мы писали ранее.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл):

• Мандарин (2 капли): расслабляет и успокаивает органы пищеварения;
• Лаванда (5 капель): способствует расслаблению, а также обладает сильным противовоспалительным и очищающим действием;
• Валериана (5 капель): корень валерианы — лучшее средство от сна, оно также уменьшает беспокойство и снижает кровяное давление;
• Сандаловое дерево (2 капли): успокаивает и расслабляет;
• Роза (1 капля): расслабляет и придает глубину аромату.

Другие способствующие сну эфирные масла: хмель, зверобой, лимонный бальзам и другие.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

4. Массажное масло для расстройства желудка

Это ароматическое массажное масло снимает спазмы, газы и тошноту. Массаж живота расслабляет мышцы живота и обеспечивает приятное ощущение благополучия.

p, blockquote 25,0,0,1,0 —>

• Имбирь (2 — 3 капли): успокаивает желудок, борется с тошнотой, а также является естественным жаропонижающим средством;
• Кардамон (2 капли): подавляет тошноту, одновременно восстанавливает и выводит токсины;
• Бергамот (6 капель): расслабляет мышцы и, таким образом, снимает спазмы;
• Ладан (2 капли): подавляет воспаление и считается пищеварительной помощью;
• Нероли (2 капли): успокаивает нервное расстройство желудка.

Другие эфирные масла для пищеварительной системы: корень дягиля, несладкий, укроп, вербена, эстрагон, фенхель, майоран, шалфей шалфей и орегано.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

5. Массажное масло от болей в суставах

При болезненных суставах особенно полезен нежный массаж суставов. Наслаждение успокаивающим запахом эффективного массажного масла эффективно снимает стресс. Расслабление только благодаря массажу и ощущение способности что-то сделать для себя обеспечивает облегчение души и облегчение боли.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл базового масла):

• Шалфей шалфей (3 капли): снимает воспаление и уменьшает мышечное напряжение;
• Каджепут (6 капель): согревает кожу, расслабляет мышцы и снимает боль;
• Куркума (4 капли): подавляет воспаление и снимает боль;
• Имбирь (2 капли): снимает боль, оказывает спазмолитическое действие и одновременно улучшает настроение.

Другие эфирные масла для облегчения боли в суставах: камфора и можжевельник.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

6. Массажное масло для детоксикации

Это домашнее детокс-массажное масло можно использовать для всех программ детоксикации и дренажа. В том числе, для очищения толстой кишки, для раскисления, для выделения тяжелых металлов и т. д. Оно способствует выделению токсинов, противодействует бактериям, паразитам и грибам, поддерживает пищеварение и в то же время стимулирует ум. Это для того, чтобы можно было скоротать длительное время детоксикации в благостном настроении.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Эфирные масла (на 100 мл базового масла):

• Розмарин (2 капли): действует против бактерий, паразитов и грибков. Подавляет воспаления, снимает запоры и поднимает настроение;
• Орегано (3 капли): оказывает антибактериальное, кровообращение. Оказывает отхаркивающее и пищеварительное действие;
• Атлас кедровый (5 капель): расслабляет, выводит токсины и способствует регенерации клеток;
• Грейпфрут (2 капли): бодрит, очищает разум и поддерживает регенерацию клеток;
• Туя (2 капли): выводит токсины, разжижает слизь. Обладает потогонным и антипаразитарным действием.

Другие эфирные масла детоксикации: чайное дерево и можжевельник.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Домашние массажные масла, меры предосторожности

Помните, что эфирные масла также могут вызывать аллергические реакции из-за их высокой концентрации. Поэтому сначала проверьте небольшое количество масла, которое вы сделали самостоятельно (например, на запястье). Подождите полчаса, чтобы увидеть, есть ли реакция непереносимости.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Беременные и кормящие женщины должны поговорить с врачом или акушеркой перед использованием эфирных масел и, следовательно, домашних массажных масел.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,1 —>

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник