Мелатонин рецепт нужен или нет

Сильное снотворное без рецептов

Эффективное, доступное по цене, безопасное — это главные характеристики средства для сна Мелаксен. Этот препарат содержит в себе точный аналог мелатонина, вырабатываемого эпифизом человека. Оно производится из аминокислот растений, поэтому является максимально безопасным. И потому можно легко приобрести это средство без рецепта врача. У Мелаксена есть несколько важных преимуществ перед другими аналогами мелатонина.

Не вызывающее привыкания

Мелаксен применяется в качестве адаптогенного средства для улучшения сна. Это эффективное средство для сна, не вызывающее привыкания. Оно поможет заснуть при сбое биологических ритмов, при бессоннице, связанной со стрессами, при сменном графике работы или после длительного перелета со сменой часовых поясов,. При этом даже длительное применение препарата не вызовет привыкания и никак не повлияет на выработку собственного мелатонина. Недостаток сна — бич современного человека. И в половине случаев дело не в отсутствии времени на сон, а в невозможности уснуть вовремя. Конечно, всегда помогут решить проблему снотворные средства. Но для того чтобы купить сильное снотворное, обычно необходимо посетить врача и получить рецепт. Забудьте об этом! Есть безопасное средство, обладающее, в том числе и снотворным эффектом без привыкания, и потому нет необходимости посещения врача. Достаточно только точно следовать инструкции. Такие снотворные средства, не вызывающие привыкания, обычно стоят недешево. Но Мелаксен всем доступен по цене, и это средство является лекарство для нормализации сна.

Отпускается без рецептов врачей

Как правило, причина бессонницы кроется в недостаточном синтезе мелатонина. Однако вмешиваться в естественные процессы организма не нужно. Свое тело можно обмануть приемом искусственного мелатонина, входящего в состав таблеток Мелаксена. Купить без рецептов это средство легко, и главное, что оно не нанесет вреда организму и не вызовет привыкания. Нет ничего удивительного в том, что препарат со снотворным эффектом может продаваться в аптеке без рецепта. Мелаксен отличается от других препаратов от бессонницы тем, что имеет минимум побочных эффектов. Безопасность позволила аптекам продавать Мелаксен без рецептов. Стоит отметить, что содержащее мелатонин снотворное без рецепта продается в странах Европы и Америки. Всего 1 таблетка поможет вам уснуть и хорошо выспаться. Мелаксен можно применять разово или курсом. Этот препарат стоит иметь в аптечке каждому.

При бессоннице и совместимое с алкоголем

МЕЛАКСЕН — эффективное средство в таблетках на основе мелатонина

Мелатонин, заставляющий человека переходить от бодрствования ко сну, был открыт в середине XX века. Днем его присутствие минимально, а к вечеру концентрация увеличивается — и мы ощущаем потребность во сне. Но если в привычном режиме происходят изменения (путешествия, посуточная работа) или синтез мелатонина уменьшился, то требуется эффективное средство.

Мелаксен — эффективное и безопасное средство на основе мелатонина, являющегося точной копией вырабатываемого эпифизом человека. Но оно не вмешивается в работу организма, а потому не вызывает побочных эффектов при отмене препарата. Именно таким должно быть действительно хорошее средство при бессоннице, которое может помочь людям, которые ищут снотворное средство.

Сильнодействующий эффект

Мелаксен — это быстродействующее средство, что очень удобно при планировании времени отхода ко сну. Примите 1 таблетку за 30-40 минут до того, как планируете пойти спать. У вас будет время на приготовления ко сну, а когда вы ляжете в кровать, начнется действие лекарства.

Оно совершенно безопасно и не вызывает привыкания. Его очень удобно брать с собой в путешествия, когда возможна бессонница в связи с изменением часовых поясов, тревожность по поводу сна в непривычном месте и т.д. Быстрый снотворный эффект поможет спокойно уснуть в любых обстоятельствах.

Эффективное применение

Мелаксен помогает уснуть в любой ситуации. Использовать его можно как способ вернуться в рабочий режим после отпуска или выспаться после ночного дежурства. Удобное в применении средство в таблетках выручит и при хронической бессоннице.

Вам не потребуется рецепт врача на это высокоэффективное лекарство от бессонницы. Оно безопасно и не вызывает привыкания. Подробная инструкция поможет вам выбрать правильную дозировку.

Недорогое современное снотворное

Низкая цена — еще один важный критерий хорошего средства от бессонницы. Эффективное современное средство Мелаксен доступно по стоимости каждому. Его можно купить в аптеке. Но лучше сделать это заранее: пусть препарат стоит в вашей аптечке, чтобы выручить вас в нужный момент.

Мелаксен — яркий пример того, что недорогое средство может быть еще и высокоэффективным. Препарат начинает действовать уже через полчаса, поэтому с ним легко планировать свой сон. Это недорогое лекарство от бессонницы поможет вам не терять драгоценные часы в мучительных попытках уснуть.

Источник

Мелатонин — инструкция по применению

Внимательно прочитайте эту инструкцию перед тем, как начать применение этого препарата, так как она содержит важную для Вас информацию.
• Сохраняйте инструкцию, она может понадобиться вновь.
• Если у Вас возникли вопросы, обратитесь к врачу.
• Лекарственное средство, которым Вы лечитесь, предназначено лично Вам, и его не следует передавать другим лицам, поскольку оно может причинить им вред даже при наличии тех же симптомов, что и у Вас

Регистрационный номер:

Торговое наименование:

Международное непатентованное или группировочное наименование:

Лекарственная форма:

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав на 1 таблетку:

Действующее вещество: мелатонин – 3,00 мг.

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфата дигидрат – 143,25 мг, целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ-102) – 100,00 мг, магния стеарат – 2,50 мг, кроскармеллоза натрия – 1,25 мг.

Состав оболочки: поливиниловый спирт – 2,70 мг, макрогол-4000 – 1,30 мг, титана диоксид – 1,00 мг.

Описание:

круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого или почти белого цвета, с риской с одной стороны. На поперечном разрезе таблетки видны два слоя: ядро белого или белого с желтоватым оттенком цвета и пленочная оболочка белого или почти белого цвета.

Фармакотерапевтическая группа:

Код ATX:

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Мелатонин является синтетическим аналогом гормона шишковидной железы (эпифиза); оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие. Нормализует циркадные ритмы. Увеличивает концентрацию гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалькиназы, участвующей в синтезе ГАМК, дофамина и серотонина. Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции мозга, на эмоционально-личностную сферу.

Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, ускоряет засыпание, регулирует нейроэндокринные функции. Адаптирует организм метеочувствительных людей к изменениям погодных условий.

Фармакокинетика

Мелатонин после приема внутрь быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте. У пожилых пациентов скорость всасывания может быть снижена на 50%. Фармакокинетика мелатонина в диапазоне доз от 2-8 мг линейная. При приеме внутрь в дозе 3 мг максимальная концентрация (С_max) в плазме крови и слюне достигается соответственно через 20 минут и 60 минут. Время достижения С_max в сыворотке крови 60 минут (нормальный диапазон 20-90 минут). После приема 3-6 мг мелатонина С_max в сыворотке крови, как правило, в 10 раз больше эндогенного мелатонина в сыворотке крови ночью. Одновременный прием пищи снижает абсорбцию мелатонина.

Биодоступность мелатонина при приеме внутрь колеблется в диапазоне от 9 до 33% (приблизительно составляет 15%).

В исследованиях in vitro связь мелатонина с белками плазмы крови составляет 60%. В основном мелатонин связывается с альбумином, α₁-кислым гликопротеином и липопротеидами высокой плотности. Объем распределения около 35 л. Быстро распределяется в слюне и проходит через гематоэнцефалический барьер, определяется в плаценте. Концентрация в спинномозговой жидкости в 2,5 раза ниже, чем в плазме крови.

Мелатонин метаболизируется преимущественно в печени. После приема внутрь подвергается существенному метаболизму при «первичном прохождении» через печень, где происходит его гидроксилирование и конъюгация с сульфатом и глюкуронидом с образованием 6-сульфатоксимелатонина; уровень пресистемного метаболизма может достигать 85%. Экспериментальные исследования позволяют предположить, что в процессе метаболизма мелатонина принимают участие изоферменты CYP1A1, CYP1A2 и, возможно, CYP2C19 системы цитохрома Р450. Основной метаболит мелатонина – 6-сульфатоксимелатонин, неактивен.

Мелатонин выводится почками. Средний период полувыведения (Т_1/2) составляет 45 минут. Выведение осуществляется почками, около 90% в виде сульфатного и глюкуронового конъюгатов 6-сульфатоксимелатонина, а около 2%-10% выводится в неизмененном виде.

На фармакокинетические показатели влияют возраст, прием кофеина, табакокурение, прием пероральных контрацептивов. У таких пациентов наблюдается ускоренная абсорбция и нарушенная элиминация.

Особые группы пациентов

Метаболизм мелатонина, как известно, замедляется с возрастом. При разных дозах мелатонина более высокие значения показателей площади под кривой «концентрация-время» (AUC) и С_max получены у пожилых пациентов, что отражает сниженный метаболизм мелатонина у этой группы пациентов.

Пациенты с нарушением функции почек

При длительном применении мелатонина кумуляции не отмечено. Эти данные согласуются с коротким T_1/2 мелатонина у людей.

Пациенты с нарушением функции печени

Печень является основным органом, участвующим в метаболизме мелатонина, поэтому заболевания печени приводят к повышению концентрации эндогенного мелатонина. У пациентов с циррозом печени плазменная концентрация мелатонина в дневное время суток существенно увеличивалась.

Показания к применению

При расстройствах сна, в том числе обусловленных нарушением ритма «сон-бодрствование», таких как десинхроноз (резкая смена часовых поясов).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к мелатонину и другим компонентам препарата, тяжелые нарушения функции почек (клиренс креатинина менее 30 мл/мин) аутоиммунные заболевания (отсутствуют клинические данные), печеночная недостаточность, беременность и период грудного вскармливания, возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены).

С осторожностью

Почечная недостаточность (КК более 30 мл/мин), пожилой возраст.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Отсутствуют данные о воздействии мелатонина на течение беременности.

Применение препарата Мелатонин во время беременности и у женщин, планирующих беременность, не рекомендуется.

Период грудного вскармливания

В связи с тем, что эндогенный мелатонин определяется в грудном молоке, вероятно, экзогенный мелатонин также может проникать в грудное молоко.

При необходимости применения препарата Мелатонин в период лактации грудное вскармливание следует прекратить.

Способ применения и дозы

При нарушении сна по 1 таблетке (3 мг) за 30-40 минут до сна, один раз в сутки.

При десинхронозе в качестве адаптогена при смене часовых поясов – за 1 день до перелета и в последующие 2-5 дней – по 1 таблетке за 30-40 минут до сна.

Максимальная суточная доза – 2 таблетки (6 мг).

Применение у особых групп пациентов

Пожилые пациенты (старше 65 лет)

С возрастом происходит снижение метаболизма мелатонина, что необходимо учитывать при выборе режима дозирования у пожилых пациентов.

С учетом этого у пациентов пожилого возраста возможен прием препарата Мелатонин за 60-90 минут до сна.

Нарушения функции почек

Влияние различной степени нарушений функции почек на фармакокинетику мелатонина не изучено, поэтому препарат Мелатонин необходимо принимать с осторожностью у пациентов с легкой и умеренной степенью почечной недостаточности. Применение препарата у пациентов с тяжелой почечной недостаточностью (КК менее 30 мл/мин) противопоказано (см. раздел «Противопоказания».)

Побочное действие

Побочные действия систематизированы относительно каждой из систем органов в зависимости от частоты встречаемости с использованием классификации Всемирной организации здравоохранения: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100), нечасто (≥1/1000,

Источник

Мелатонин для сна: как принимать, дозировки, побочные эффекты

Недостаток мелатонина приводит к нарушениям сна и ухудшению состояния всего организма, каждой системы:

человек не испытывает чувство бодрости, тяжело встает утром и долго не может заснуть вечером;

проявляются или обостряются сердечно-сосудистые заболевания, изменяется артериальное давление;

ослабляется иммунитет, увеличивается шанс заразиться инфекционными и простудными заболеваниями;

усиливается негативное влияние стресса на организм, замедляются процессы восстановления мышц, заживление ран, гематом.

При соблюдении режима сна вероятность возникновения проблем с мелатонином небольшая. Сбои циркадных ритмов происходят по следующим причинам:

резкая смена часовых поясов (джетлаг);

сменная, вахтовая, ночная работа;

прием некоторых лекарств;

длительное использование компьютера, телефона или просмотр телевизора в ночное время (синий свет экранов замедляет выработку гормона).

Рано или поздно с нехваткой мелатонина сталкивается почти каждый человек. Чтобы этого избежать, можно есть больше продуктов, содержащих аминокислоты триптофан (икра, индейка, курица, соя, орехи, вишня), а употребление кофе, алкоголя и никотина снизить. Но при явном гормональном недостатке эффекта это не принесет: необходимо принимать гормон в виде биодобавок. Дозирование, частота и длительность приема напрямую зависит от причины возникновения нехватки.

Как принимать таблетки?

Изучая, как принимать мелатонин при бессоннице, первым делом нужно понять: его не стоит считать снотворным. Эта биодобавка помогает нормализовать режим, а не заснуть – не существует конкретной дозы мелатонина для крепкого сна, которая сработает после первого приема.

Не стоит принимать синтетический гормон при сбитом режиме, не попытавшись восстановить его самостоятельно. Есть всего 2 показания к применению мелатонина: смена часового пояса и долговременные проблемы со сном.

Как принимать мелатонин в таблетках для сна при джетлаге?
Мелатонин – лучшее средство сохранения режима при смене часовых поясов. Если планируется путешествие в другое полушарие, то добавку принимают заранее: за день до перелета и последующие 2–5 суток по 3 мг за полчаса до отхода ко сну.

Как правильно принимать мелатонин при бессоннице?
При расстройстве сна дозу гормона увеличивают: 3–5 мг за полчаса-час перед засыпанием. Если же добавка принимается впервые, то дозу необходимо уменьшить: 1,5–2,5 мг.

Дозировка мелатонина для нормализации сна

Максимальная дозировка – 6 мг (1–2 мг однозначно будут получены из продуктов питания). Больше 5 мг в сутки принимать не стоит: организм привыкнет к повышенной дозе, которую не сможет производить самостоятельно. Зависимость может выработаться и при чрезмерно долгом приеме препарата. Синтетический гормон считается безвредным, негативные последствия маловероятны, но злоупотреблять не стоит. При выборе дозировки и длительности курса следует проконсультироваться с врачом.

Время приема

Пить таблетку нужно за 30–60 минут до времени, когда необходимо заснуть. У людей с медленным метаболизмом, например, у пожилых, доза мелатонина для сна не меняется, но им следует принимать таблетку на 30–60 минут раньше, чем остальным.

Важно! Нельзя принимать мелатонин для сна днем или посреди ночи, это может привести к сбою циркадных ритмов и сонливости в период бодрствования. При частых пробуждениях биодобавку употребляют за 10–15 минут до сна.

Ответ на вопрос: «Как часто можно принимать мелатонин?» уже содержится в пунктах о дозировке и времени приема. Пить добавку нужно строго 1 раз в сутки перед сном. Если количество вещества в одной таблетке меньше необходимого, то можно принять сразу несколько капсул.

Длительность курса

Как долго принимать мелатонин при перелете, написано выше: 3–6 дней (после успешной адаптации к новому поясу курс прекращают досрочно). При расстройстве сна курс приема значительно дольше: 1–3 месяца.

Можно ли использовать мелатонин как спортивную добавку?

Как принимать мелатонин в бодибилдинге? Синтетический гормон практически безвреден, но пить его при отсутствии проблем со сном не стоит. Если же организм спортсмена не успевает восстанавливаться за 8–9 часов полноценного сна, то эффект от мелатонина будет значительнее, чем от протеина, гейнера или любой другой добавки. Правила приема для бодибилдеров совпадает со стандартными правилами: 1 табл./сут. по 3 мг за полчаса-час перед засыпанием.

Еще в интернете пишут, что мелатонин способствует накапливанию бурой или бежевой жировой ткани. Ни подтвердить, ни опровергнуть эту информацию нельзя: исследования влияния мелатонина на организм незавершены.

Чем опасен «гормон сна»?

Как и другие лекарственные препараты, синтетически созданный мелатонин имеет противопоказания и побочные эффекты. Однако вероятность появления негативных последствий всего 0,1–1%. Людей, принимающих повышенные дозы или не обращающих внимания на противопоказания, могут ожидать следующие побочные эффекты:

Источник