Молочный коктейль с авокадо рецепты

Содержание

Как приготовить коктейль из авокадо
Коктейль из авокадо и киви
Тропический коктейль из авокадо в блендере
Простой коктейль из авокадо и молока
Коктейль из авокадо и какао
Коктейль из авокадо и банана
Что еще приготовить из авокадо
Молочный коктейль с бананом и авокадо
Ингредиенты для приготовления молочного коктейля с бананом и авокадо
Приготовление молочного коктейля с бананом и авокадо:
1 подготавливаем ингредиенты.
2 смешиваем компоненты коктейля.
3 подаем молочный коктейль с бананом и авокадо.
Советы к рецепту
Молочный коктейль с авокадо
Ингредиенты
Приготовление
Понравился рецепт? Поделитесь в социальной сети:
Вьетнамский милкшейк «Sinh To Bo»
Ингредиенты для «Вьетнамский милкшейк «Sinh To Bo»»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Вьетнамский милкшейк «Sinh To Bo»»:
Похожие рецепты
Коктейль томатный с квасом
Напиток для завтрака со шпинатом
Коктейль бананово-шоколадный
Кефирный коктейль на ужин
Клюквенный чай с цитрусовыми
Коктейль кефирный «Сухофруктик»
Напиток «Арбузный жасмин»
Банановый коктейль
Коктейль с перцем «Cвежесть»
Фотографии «Вьетнамский милкшейк «Sinh To Bo»» от приготовивших (2)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Как приготовить коктейль из авокадо

Коктейль из авокадо, это легкий в приготовлении напиток. Коктейли с авокадо содержат полезные фитонутриенты и антиоксиданты. Авокадо придает напитку богатый сливочный вкус. Если добавить киви и ананас, то баланс между сладким, полезным и вкусным будет достигнут.

Коктейль из авокадо и киви

1 авокадо
2 киви
1 стаканчик (100-120 гр.) простого йогурта без наполнителей
10 кусочков замороженного ананаса

Ананас, это дополнительная опция. Можно заменить ананас кубиками льда, кусочками банана или пропустить этот пункт. Совет: чтобы очистить киви, фрукт следует разрезать вдоль и вынуть мякоть ложкой. Приготовление: поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородного состояния. Разлить в высокие стаканы. Для тех, кто худеет, фруктовые коктейли лучше принимать в первой половине дня.

Тропический коктейль из авокадо в блендере

Это вкусный фруктовый коктейль с кремовой текстурой. Тропический коктейль хорошо выпить после тренировки или на завтрак. Напиток содержит витамины, белок, кальций, калий и полезный жиры, которыми богат авокадо.

1 киви
1 авокадо
½ банана
150 гр.простого йогурта
100 мл. апельсинового сока
1 ч.л.меда по вкусу
1-2 кубика льда по желанию

Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородного состояния 30-45 секунд.

Простой коктейль из авокадо и молока

Нет ничего проще. Соедините авокадо, молоко и йогурт в одном стакане. У вас получится питательный и полезный напиток. Добавьте овсяные хлопья, и полноценный завтрак готов.

1 авокадо
100 мл. молока
Стаканчик простого йогурта
1-2 ч.л.меда
Кубики льда по желанию
Хлопья геркулес 2 ст.л. (по желанию для завтрака)

Соединить все ингредиенты в блендере и хорошо перемешать до однородного состояния.

Коктейль из авокадо и какао

Говорят, что это любимый напиток звезды Голливуда Гвинет Пелтроу. Какао и льняное семя входят в список супер продуктов, особенно для женщин. Выглядеть блистательно вам помогут следующие ингредиенты:

1 авокадо
1 ст.л. какао порошка
1 ст.л. льняной муки или льняного семени
1-2 ч.л. меда
1 стакан молока

Смешать все ингредиенты в блендере на высокой скорости до однородности. Авокадо придает напитку густоту и сливочный вкус. Фрукт содержит уникальную комбинацию полезных жиров. Употребление авокадо в пищу на постоянной основе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Коктейль из авокадо и банана

Авокадо и банан, это два фрукта, которые используются для приготовления смузи. Они придают приятный кремовый вкус и плотность. Если коктейль покажется слишком густым, то добавьте немного апельсинового сока или молока.

1 авокадо
1 банан
100 гр.простого йогурта
200 мл.апельсинового сока
1 ч.л.меда
Кубики льда по желанию

Поместите ингредиенты в блендер и смешивайте 30-40 секунд. Совет: если коктейль из авокадо покажется вам густым, то можно добавить немного апельсинового сока или молока по вкусу. Авокадо хорошо сочетается с молоком, йогуртом, бананом, киви, ананасом. На этой основе вы сможете создать свой любимый рецепт коктейля из авокадо.
Смотрите видео рецепт. Сделайте идеальный коктейль из авокадо!

Что еще приготовить из авокадо

Как приготовить соус из авокадо. Соус из авокадо подойдет к мясным и рыбным блюдам.

Майонез из авокадо. Салат с яйцами или майонез? Авокадо способен на все!

Гуакамоле. Паста из авокадо, традиционное блюдо древних ацтеков.

Источник

Молочный коктейль с бананом и авокадо

Нежный молочный напиток с интересным вкусом банана и авокадо приятно удивит вас. А если учесть, что авокадо является весьма полезным продуктом, в котором содержится большое количество минеральных веществ, а также витамины группы В, Е, РР и другие, его смело можно готовить людям которые ведут здоровый образ жизни. Такой коктейль придется по вкусу всем без исключения. Итак, готовим молочный коктейль с бананом и авокадо.

Ингредиенты для приготовления молочного коктейля с бананом и авокадо

Банан спелый 1 штука
Авокадо 1/2 штуки
Молоко 160 миллилитров

Приготовление молочного коктейля с бананом и авокадо:

1 подготавливаем ингредиенты.

2 смешиваем компоненты коктейля.

3 подаем молочный коктейль с бананом и авокадо.

Советы к рецепту

– — Чтобы наш напиток получился вкусный, надо правильно выбрать авокадо. Отдавайте предпочтение плодам с более темной и неровной кожуркой. Если при надавливании на авокадо, образовавшаяся вмятинка быстро восстанавливается, значит плод хороший. Если вмятинка осталась или она не образовалась, лучше не приобретать такой плод. При этом если есть возможность, потрясите выбранное авокадо. Услышав легкое постукивание косточки, можете с уверенностью покупать. И конечно, визуально на нем не должно быть никаких пятен.

– — Чтобы авокадо быстрее дозрел, положите его рядом с яблоком в теплое место.

– — В коктейль для более сладкого вкуса можно добавить немного меда или сахара.

– — Коктейль можно дополнять различными специями, например кардамоном или любыми другими.

Источник

Молочный коктейль с авокадо

Ингредиенты

Приготовление

Авокадо очистить, разрезать пополам и вынуть косточки.
Мякоть нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком.
В чашу блендера переложить мякоть авокадо, залить молоком (можно заменить сгущенкой).
Затем добавить кубика льда и сахар по вкусу.
Взбить до получения однородной массы.

Понравился рецепт? Поделитесь в социальной сети:

Молочный коктейль — это всегда вкусно и полезно, его любят как взрослые, так и дети. От такого напитка не откажутся даже те, кто молоко не очень любит. …

Молоко любят не все, а вот от вкусного молочного коктейля, да еще и с любимыми фруктами, не откажутся ни дети, ни взрослые. Отличное сочетание киви и …

Новый Год уже не за горами. И если вам надоело, что основными алкогольными продуктами на столе являются шампанское и водка, и вы готовы на эксперименты, …

Грушевый коктейль с йогуртом – очень интересный и вкусный напиток, который понравится и взрослым, и детям.

Молочный коктейль с ликером и мороженым очень вкусный и ароматный напиток, который приготовить в домашних условиях не составит труда!

Этот коктейль смело может претендовать на место среди любимых женских напитков.

Молочный коктейль с бананом вполне может заменить вам завтрак или полуденный перекус.

Источник

Вьетнамский милкшейк «Sinh To Bo»

Sinh To Bo — это вьетнамский сладкий молочный коктейль с авокадо и сгущенным молоком. Оказывается, сгущенное молоко очень часто используется в традиционной вьетнамской кухне, в частности, в напитках. Авокадо не обладает ярко выраженным вкусом, а используется в этом коктейле, скорее, для создания особой густой бархатистой и очень нежной структуры. Пользы от авокадо много, его плоды содержат витамины А, С, D, Е, Р и группы В, содержат полиненасыщенные жирные кислоты, неомыляемые жиры и природные гормоны. Авокадо продлевает молодость. В авокадо много калия, а калий необходим для регуляции водно-солевого обмена, а также ненасыщенные жирные кислоты, которые защищают сердце и сосуды, снижают артериальное давление. Благодаря витаминам А и С, растительным жирам и белкам авокадо придает упругость и эластичность коже, а это важно для нашей красоты и молодости. Клетчатка, которая так необходима нашему кишечнику, тоже содержится в авокадо. А медь и железо защитят от анемии. В качестве бонуса вы найдете здесь еще один вариант вьетнаского милкшейка. На конкурс «Утомленные солнцем».

Ингредиенты для «Вьетнамский милкшейк «Sinh To Bo»»:

Авокадо (спелые) — 4 шт
Сок лимонный (по желанию)
Мед (по желанию) — 1 ст. л.
Лед (кубики) — 1 л
Молоко — 1/2-1 стак.
Молоко сгущенное (или по вкусу) — 1 стак.

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2839.5 ккал	белки 44.6 г	жиры 186.8 г	углеводы 271.5 г
Порции
ккал 473.3 ккал	белки 7.4 г	жиры 31.1 г	углеводы 45.3 г
100 г блюда
ккал 129.7 ккал	белки 2 г	жиры 8.5 г	углеводы 12.4 г

Рецепт «Вьетнамский милкшейк «Sinh To Bo»»:

Авокадо очистите и нарежьте. По желанию полейте соком половины лимона, чтобы они не потемнели.

Лед поместите в блендер и разбейте.

К колотому льду добавьте авокадо, мед (по желанию), сгущенное молоко и молоко. Можно использовать от 1/2 до 1 стакана молока в зависимости от того, насколько густой коктейль вы хотите получить. Я брала 1/2 стакана. Также в некоторых рецептах предлагается использовать соевое молоко вместо коровьего, а в других — заменить 1/4 стакана коровьего молока на кокосовое. Это дело вашего вкуса и ваших предпочтений.

Взбивайте до однородности. Это не очень быстрый процесс, может занять около минуты или чуть больше. В результате должна получиться очень красивая густая однородная масса.

Разлейте по бокалам и подавайте! Приятного аппетита!
Всем известно, что авокадо — очень сытный овощ, поэтому стакан такого коктейля сможет заменить вам завтрак или полдник.

В качестве бонуса хочу предложить вам еще один вариант вьетнамского милкшейка. Рецепт очень прост, поэтому не выкладываю его отдельно.
Все используемые ингредиенты (2 ст.л. сгущенного молока, 1/2 стакана нарезанных фруктов или ягод, 1/2 стакана холодного молока и 6-8 кубиков льда) помещаем в чашу блендера.