Напиток банан с корицей рецепт

Напиток из банана и корицы – польза для сердца и минус лишний вес

Вкусный напиток полезен для людей, страдающих авитаминозом, нервозом, артритом и заболеваниями ЖКТ. Кроме того, это эффективное средство, для людей, которые мечтают похудеть.

Банан – продукт заморский, но сегодня вполне доступный. В его составе большой запас магния, который благотворно влияет на нервную систему: расслабляет, устраняет стрессы, нормализует работу головного мозга, улучшает сон.

Кроме того, в банане содержится огромное количество других минералов, которые выполняют определенные функции. Например, калий помогает держать в тонусе мышцы. Что немаловажно, не только для мышц всего тела, но и для сердца. Заморский фрукт обогащает наш организм фосфором, который помогает организму переваривать углеводы.

Корица — не менее важный ингредиент данного коктейля. Одна из любимых пряностей кондитеров имеет способность понижать уровень сахара и холестерина в крови. А это означает, что ее употребление снижает риск возникновения любых заболеваний, связанных с сосудами и сердцем. Исследования, которые проводились для изучения полезных свойств корицы, показали, что она оказывает на организм антисептическое действие и нормализует гормональный фон.

Если вас мучают артриты, артрозы, мигрени, головные боли разного характера, язвенные заболевания ЖКТ, болезнетворные бактерии, то напиток из банана и корицы вам точно подойдет. Готовится он достаточно просто, а на вкус очень приятный.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

банан – 1 шт. (лучше брать спелый, даже немного перезрелый плод);

корица — 1-1,5 ч.л. (не берите готовый порошок, лучше перемолоть самостоятельно).

Налейте воду в подходящую емкость и вскипятите. В кипящую жидкость опустите полностью очищенный от кожуры банан. Затем порошок корицы. Сразу убавляйте огонь на минимум и варите еще минут 10. Смесь должна постоять, пока не остынет до теплого состояния. Затем процедите и употребляйте в теплом виде до еды три раза в день. Если вам недостаточно сладости в коктейле, то подсластите его стевией.

Кстати, этот напиток хорош и для тех, кто мечтает похудеть. Только в этом случае употреблять его лучше на ночь.

Ранее «Кубанские новости» писали о еде и напитках, которые разрушают наши суставы.

Источник

За 2 часа до сна я выпиваю отвар из банана и корицы: эффект удивляет меня

С недавних пор я стала принимать банановый отвар с корицей. Этот напиток мне посоветовала пить подружка, которой его порекомендовал семейный врач. Первый раз, как я его попробовала, то просто плевалась от вкуса, но все-таки решила потерпеть. И результат того стоил! Уже через пару недель я почувствовала себя лучше и здоровее, а сейчас и вовсе чувствую себя так прекрасно, как не чувствовала уже долгое время.

Секрет эффективности

Целебный напиток, который я сейчас принимаю, состоит всего лишь из двух ингредиентов. Зато каких! В них содержится масса полезных веществ, благодаря которым отвар и приносит такую колоссальную пользу здоровью.

1. В банане содержится огромное количество фосфора, калия и магния, которые быстро и легко усваиваются организмом и улучшают его работоспособность. Он полезен для мышц, улучшает работу сердца, нормализует уровень гемоглобина в крови, борется с повышенным давлением и помогает снять стресс.
2. Корица же издревле известна как лучшее народное средство для лечения и предотвращения простудных заболеваний. Кроме того, она способна предотвратить болезни Паркинсона и Альцгеймера, понизить уровень сахара в крови, а также избавить от опухолей различных видов, менингита и рассеянного склероза.

Способ приготовления

Чтобы приготовить этот целебный напиток, мне нужны такие ингредиенты, как:

Источник

Банан, сваренный с корицей: самое большое и самое мощное средство вместо любой таблетки. Вот, как его приготовить

Вы полюбите это средство!

Сон очень важен для нашего тела, но переутомление, высокий уровень стресса и физическая усталость означают, что мы не можем спать, что влияет на нашу работу в течение дня. Поэтому мы должны попытаться спать не менее восьми часов с помощью этого мощного средства.

Сегодня я покажу вам рецепт, с помощью которого вы можете использовать свойства корицы и банана, которые помогут нам «накормить» наше тело, и достигнуть расслабляющего эффекта. Если вы хотите научиться делать это, продолжайте читать.

Для этого нам понадобятся следующие ингредиенты:
— 1 банан
— литр воды
— 1 щепотка корицы

Приготовление:
Прежде всего, мы должны очень хорошо вымыть бананы, заботясь о кожуре. Поместите их в кипящую воду и варите в течение 15 минут. После того, как мы добавим нашу смесь, добавьте щепотку корицы, и все!

Я рекомендую вам принимать этот бананово-коричный чай за один час до сна. Мы также можем есть банан с корицей, чтобы помочь нашему чаю получить лучший эффект.

10 преимуществ банана, в которые вы не сможете поверить

1. Депрессия
Бананы содержат триптофан, который затем превращается в серотонин (также известный как «гормон счастья»), вещество, которое может расслаблять тело, улучшать настроение и увеличивать счастье.

2. Запор
Бананы богаты клетчаткой, поэтому регулярное потребление может восстановить нормальную функцию кишечника. С этими фруктами больше не нужно потреблять слабительные средства, и в то же время ваше тело поглощает все его питательные вещества.

3. Кровяное давление
Содержащие высокие уровни калия и низкие уровни соли, эти фрукты естественным способом помогают лечить высокое кровяное давление. Да, банан снижает риск перенесения инсульта.

4. Похмелье
Банан оказывает успокаивающее действие на желудок, и в сочетании с небольшим количеством меда может помочь вам сбалансировать уровень сахара в крови и увлажнить ваше тело. Банановый коктейль — идеальное решение для лечения похмелья.

5. Язвы
Банан — рекомендуемая пища для страдающих кишечными расстройствами. Его гладкая текстура создает защитный слой в желудке и нейтрализует любую кислотность и раздражение, которые вы можете испытывать.

6. Уменьшает изжогу
Бананы оказывают антацидное действие на организм. Когда вы чувствуете изжогу, ешьте банан, и вы почувствуете быстрое, естественное и расслабляющее облегчение.

7. Лечит нервы
Бананы богаты витамином B, необходимым для нервной системы. Исследование, проведенное Австралийским институтом психологии, показало, что наиболее полными являются люди, у которых стрессовая работа. Бананы помогут справиться с этим.

8. Анемия
Банан, богатый железом (необходимый для стимуляции гемоглобина в крови), является естественной помощью при лечении анемии.

9. Укусы комаров
Этот фрукт также является альтернативой для уменьшения отечности и раздражения, вызванных укусами насекомых. Все, что вам нужно сделать, это втирать банановую кожуру … и все!

10. Контроль температуры
Некоторые культуры признают бананы как рекомендуемые фрукты для снижения температуры тела. Например, в Таиланде беременные женщины ежедневно едят бананы, чтобы ребенок родился с необходимой температурой.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею со своими друзьями и семьей.

Источник

Банан с корицей — напиток для крепкого сна

• Подготовка
• 5 Минут
• Время готовки
• 30 Минут
• Количество
• 4

В этой статье я собираюсь познакомить вас с напитком, который крепче таблетки и состоит всего из двух простых ингредиентов — банана и корицы. Эти два ингредиента, смешанные вместе, могут помочь вам преодолеть одно из самых распространенных заболеваний современного общества — бессонницу. Банан с корицей — напиток для крепкого сна, который доказал свою популярность.

Страшно подумать, сколько людей страдают бессонницей или другими нарушениями сна. Неспособность заснуть вызывает у человека раздражение, стресс и усталость, ему не хватает энергии для выполнения самых простых повседневных задач. Вы просыпаетесь уставшим, с темными кругами под глазами и напряженным, когда думаете о том, что вам предстоит пережить целый день впереди. Что ж, если вы начнете употреблять этот напиток, ваши проблемы с бессонницей исчезнут.

Бессонница или неспособность заснуть ночью не только вызывают у вас усталость, но и могут иметь серьезные последствия для вашего психического и физического здоровья и вызывать депрессию и проблемы с тревогой. Вот почему так важно хорошо выспаться каждую ночь и просыпаться свежим, отдохнувшим и расслабленным.

Все мы знаем, что, ложась спать, мы начинаем думать обо всем, что нам нужно сделать на следующий день, о проблемах, с которыми мы сталкиваемся, или о предстоящих ситуациях. Эти мысли вызывают у нас стресс и мешают заснуть, поэтому мы слоняемся без дела и не можем уснуть. Причины, которые могут привести к бессоннице, могут быть разными, но это решение устранит проблему, независимо от того, что началось в первую очередь.

Люди с нарушениями сна обычно принимают таблетки и считают их лучшим решением. Снотворное и все будет лучше. Всегда лучше найти альтернативное решение для каждой проблемы со здоровьем и попробовать более естественный подход, прежде чем переходить к таблеткам и лекарствам, поэтому, если вы страдаете бессонницей, забудьте о таблетках и попробуйте это решение. Гарантирую, что в первый день после начала использования вы будете спать как младенец.

Выпейте банановый напиток с корицей за час до сна и посмотрите, что будет. Хороший ночной сон освежит ваше тело, зарядит мозг, повысит концентрацию и обеспечит энергией, которую мы используем в течение дня. Сон обеспечивает наш мозг энергией, необходимой для работы и повседневной деятельности.

Плохой сон может быть результатом неправильного питания, стресса, недостатка минералов или следствием беспокойства. Недавние исследования показали, что десятки миллионов людей страдают недосыпанием и нарушениями сна. К счастью, эту проблему легко решить с помощью натуральных ингредиентов. А именно, употребление бананового напитка с корицей перед сном может быть хорошим решением этой проблемы.

Бананы богаты минералами, такими как магний и калий, которые улучшают качество сна. Они помогают мышцам и венам отдыхать и уменьшают или устраняют негативные эффекты избытка кортизола.

Положительные свойства банана

• Помогает людям, которые хотят бросить курить.
• Улучшает работу мозга.
• Успокаивает менструальную боль.
• Банановая кожура уменьшает зуд от укусов комаров и прочих насекомых.
• Предотвращает анемию.
• Укрепляет наши кости.
• Уменьшает риск возникновения депрессии на фоне стресса.
• Снижает риск сердечных заболеваний и высокого кровяного давления.
• Регулирует обмен веществ.
• Помогает людям с язвенной болезнью.

Корица имеет множество преимуществ для здоровья. Она расслабляет наше тело, потому что имеет приятный вкус и аромат. Корица также очень полезна для пищеварения. О положительных свойствах корицы знали еще в глубокой древности. Вот некоторые из них.

Полезные свойства корицы

• Снижает уровень холестерина
• Снижает уровень сахара в крови
• Снижает риск рака
• Борется с неприятным запахом изо рта
• Помогает излечить хронический кашель, простуду и очищает носовые пазухи
• Защищает от болезней сердца
• Повышает активность мозга
• Борется с дрожжевыми инфекциями
• Помогает при лечении язвы желудка
• Оказывает противовоспалительное действие
• Снимает газы,
• Устраняет тошноту и расстройство желудка
• Мочегонное средство при артрите
• Улучшает кровообращение
• Отличный источник минералов

А сейчас давайте рассмотрим, как приготовить напиток из корицы и бананов для крепкого сна. Для этого рецепта вам нужно будет покупать органические бананы, поскольку мы будем использовать их с кожурой, и совершенно необходимо, чтобы они не содержали пестицидов.

Как приготовить напиток из корицы и бананов для крепкого сна

Обрежьте кончики банана с обеих сторон.

Положите в кастрюлю с водой и дождитесь, пока вода закипит.

Варите еще минут 10. По истечении этого времени процедите сок в чашку и добавьте корицу. Пить приготовленный напиток за час до сна. Вы можете съесть вареный банан сразу или позже. Этот напиток из банана и корицы не только очень вкусный, но и чрезвычайно полезен для вашего здоровья, поэтому попробуйте и убедитесь сами в его удивительных эффектах. Будете спать как младенец!

Источник

Банан с корицей. Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном.

Популярные материалы

За сегодня:

Банан с корицей. Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном.

Вот что напиток с организмом сделает!

Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!

Такой банановый коктейль в два счета делается. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.

Корица поможет предотвратить болезнь альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок!

Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!

Эффект от употребления чудо — напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно переспевшие бананы использовать!

Бананы с корицей.

• 1 л воды.
• 2 нарезанных кружочками банана.
• 2 палочки корицы.

1. вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть.

2. остуди и выпей коктейль за час до сна.

Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно!

Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами. Желаю тебе крепкого здоровья!

Маффины с бананом и корицей. Банановые маффины с корицей

1. Включите духовку, пусть разогревается до 190 градусов. Бананы очистите, нарежьте кружочками и разомните вилкой. В глубокую мисочку просейте муку, добавьте корицу и сахар. Оливковое масло взбейте с яйцом и молоком.

2. Влейте жидкие ингредиенты в сухие, тщательно взбейте, добавьте бананы.

3. Готовое тесто разложите по формочкам и отправьте в духовку.

4. Запекайте до готовности минут 20. Приятного чаепития!

Вскипятить банан для похудения. Механизм действия

Бананы достаточно калорийны (96 ккал), да ещё и сахар содержат, поэтому часто их можно увидеть в списках запрещённых продуктов для различных диет. Но чтобы там ни говорили, польза для похудения есть.

• Интенсивно сжигают калории;
• избавляют от ощущения голода;
• очень вкусные, а значит, сидеть на банановой диете будет легко;
• обеспечивают достаточное количество питательных веществ;
• выводят избыточную жидкость;
• пектин, содержащийся в них, вбирает в себя жидкость в желудке — чувство сытости появляется очень быстро;
• ускоряют обмен веществ;
• невысокий гликемический индекс означает, что содержащиеся в них углеводы расходуются дольше, — это заставляет организм тратить на переваривание дополнительную энергию и снижает аппетит.

Помимо похудения, диета самым положительным образом отразится на вашем здоровье. Бананы:

• содержат много калия, который укрепляет сердечные мышцы и регулирует уровень холестерина в крови;
• уничтожают вредоносные бактерии в кишечнике;
• нормализуют пищеварение: лечат изжогу, контролируют расстройства желудка, защищают его слизистую от раздражения;
• понижают давление;
• стабилизируют водно-солевой обмен;
• восстанавливают организм после затяжных болезней;
• повышают работоспособность и концентрацию внимания;
• содействуют выработке «гормона радости»;
• помогают легче переносить постменструальный синдром;
• способствуют быстрому восстановлению энергии после физических нагрузок.

Банановая — одна из тех немногих диет, которая способствует похудению на фоне общего улучшения здоровья.

На заметку. Чтобы бананы не испортились как можно дольше, оберните их плодоножку фольгой.

Видео Закипяти БАНАНЫ С КОРИЦЕЙ и выпей перед СНОМ!

Банан с корицей от кашля. Какие рецепты от кашля с бананом и медом получают самые лучшие отзывы и подходят для детей и взрослых?

1. Рецепт смеси из банана, меда и воды от кашля. В измельченную мякоть фрукта влить 1-2 столовые ложки воды и варить на медленном огне 15 минут. Мед добавляется в готовый состав. Отзывы о лекарстве из банана, меда и воды хорошие из-за его доступности и действенности.
2. Рецепт коктейля. Растолочь фрукт, добавить 3 ложки какао, влить 250 мл молока. Емкость со смесью ставим в микроволновую печь на 30 секунд или слегка нагреваем на пару. Добавляем по рецепту ложечку меда. Вкуснейшее лекарство от кашля готово. Отзывы о средстве из банана, какао, молока и меда сплошь только положительные.
3. Рецепт приготовления ломтиков банана в меде с пряностями. Тонкие колечки нарезанного плода разложить одним слоем и полить сладким лакомством. Сверху посыпать корицей и тертым имбирем, который усилит лечебные характеристики смеси, благодаря своим антибактериальным и противопростудным качествам.
4. Рецепт банановых колечек с кунжутом. Кусочки фрукта, политые сладкой жидкостью, обсыпать зернышками кунжута с двух сторон. Они содержат большое количество растительных жиров и кальция. Потому рецепт способствует улучшению самочувствия больного.

Напиток из банана. Банановый напиток, рецепт

Банановый напиток с ароматной мятой — отличное средство не только утолить жажду, но и порадовать себя интересным напитком. Такой коктейль без алкоголя подойдет для подачи к столу гостям. Выглядит он очень эффектно, а вкус вас обязательно порадует, если вы любите бананы.

Бананы — отличный источник калия, который необходим организму, чтобы не допустить возникновение сердечных и сосудистых заболеваний. Также бананы полезны людям, которые страдают заболеваниями желудка и кишечника. Кроме того, банановый напиток используется для похудения в меню одноименной банановой диеты .

Готовится банановый коктейль очень легко и быстро и не требует дополнительных умений или навыков.

Ингредиенты для бананового напитка

2) Апельсин — 1/3 шт.

3) Мед — 1 чайная ложка.

4) Мята — 7-8 листиков.

5) Лимонный сок — 3 чайных ложки.

6) Минеральная вода газированная — 100 мл.

Приготовление бананового напитка

1) Возьмите один банан. Его вам хватит, если вы будете готовить примерно 200 мл напитка. Очищаете банан от кожуры и трете его на мелкую терку. Бананы лучше брать уже спелые, а не зеленые, чтобы они были мягкие и сладкие.

2) Выкладывайте тертый банан в стакан, который вы приготовили для коктейля.

3) Теперь возьмите много листочков мяты и мелко их измельчите. Можно использовать для этого и чесночницу. Важно, чтобы выделилось немного сока и мята стала мелкой.

4) Выложите измельченную мяту в стакан. И хорошо перемешайте содержимое.

5) Добавьте три ложки лимонного сока или лимонного сиропа. Сок можно выдавить прямо из лимона, а сироп надо приготовить заранее. Для этого порежьте лимон на маленькие кусочки, сложите в банку и засыпьте сахаром. Оставьте на сутки в холодильнике. Потом можно использовать.

6) Перемешайте содержимое стакана до однородности.

7) Теперь, чтобы напиток получился более полезным, добавим вместо сахарного песка мед. Хватит одной чайной ложки.

8) Снова перемешивайте содержимое стакана до однородности.

9) Теперь надо залить газированную воду. Долейте столько, чтобы стакан был полным. Подержите бутылку с минеральной водой в морозильной камере примерно десять минут перед тем, как использовать.

Читайте также: Апельсиновый напиток с мятой, рецепт .

Все. Банановый напиток готов! Можете украсить его мятой и подавать к столу. Пить его можно как через трубочку, так и просто из стакана на ваше усмотрение.

Банан с корицей. Банан и корица = крепкий сон

Наверняка вы замечали, что теннисисты часто едят бананы во время соревнований. Дело в том, что эти тропические фрукты содержат большое количество магния и калия . Эти минералы наполняют энергией и помогают избежать судорог.

Но на этом польза банана вовсе не заканчивается. Этот фрукт помогает регулировать артериальное давление и стимулируют выведение токсинов.

Благодаря бананам в организме усиливается выработка серотонина и мелатонина. Эти гормоны вызывают ощущение радости и расслабляют, в результате чего нам становится легче уснуть.

Когда организм начинает вырабатывать серотонин и мелатонин, уровень кортизола снижается. Вместе с ним отступает стресс и нервное напряжение. Все это превращает банан в идеальное натуральное средство против бессонницы.

Если вам и этого недостаточно, предлагаем попробовать комбинацию банан и корица.

Жареные бананы с корицей по-восточному: 3 рецепта

Жареные бананы с корицей

Корица прекрасно сочетается не только с яблоками, но и с бананами. Помните, запеченный банан в микроволновке мы тоже посыпали этой восточной специей?

А сегодня в нашем десертном меню еще одно очень аппетитное сладкое блюдо. Это жареные бананы с корицей, которые можно приготовить очень быстро, если холодным зимним вечером к вам пришли гости.

Многие считают, что жарить бананы — это странно, но на самом деле, в таком виде они намного полезнее, чем сырые. И диетологи рекомендуют их кушать именно после термической обработки.

Блюда из жареных бананов очень популярны в жарких странах, где бананы приравниваются к нашему картофелю. Подают их, как гарнир к рыбе или мясу. Есть и превосходное кубинское блюдо с бананами и красной фасолью.

Простой рецепт жареных бананов с корицей

• бананы
• масло
• щепотка корицы
• сахарная пудра

Бананы удобнее всего обжаривать целиком, но некоторые вариации требуют нарезки кусочками. И, конечно, же для десертов нужно брать сливочное масло. Для экзотических гарниров к основному блюду подойдет и растительное.

1. Растопите в сковороде масло. На один банан понадобится 1 столовая ложка сливочного масла.

2. Очистите бананы, разрежьте вдоль пополам и выложите на сковородку.

3. Обжаривайте с обеих сторон на среднем огне до золотистой корочки.

4. Переложите в плоскую тарелку в один слой. Например, по 2 половинки банана на порцию.

5. Посыпьте сахарной пудрой и корицей.

В другом варианте можно перед обжариванием обвалять половинки бананов в смеси сахарной пудры и корицы (3:1). И затем уже жарить в получившейся карамели.

Как жарить бананы с корицей

Подать к столу жареные бананы можно с шариком мороженого или посыпать тертым шоколадом, орехами, украсить взбитыми сливками. Тогда ваш десерт получится, как в ресторане.

Бананы с корицей во фритюре

Это бразильский рецепт, на приготовление которого уходит 10 минут. Если у вас нет фритюрницы, используйте просто большое количество масла, разогретого в глубокой сковороде.

• 2 больших банана
• 1/2 чашки муки
• щепотка соли
• 2 яйца
• 3/4 чашки панировочных сухарей
• сахарная пудра с корицей
• Растительное масло

1. Приготовьте 3 глубокие тарелки. В одну положите муку с солью, в другую — взбитые яйца, в третью панировочные сухари с сахарной пудрой (примерно столовая ложка).

2. Очистите бананы и разрежьте каждый на три части.

3. Обваляйте сначала в муке, затем в яйце и, наконец, в панировочных сухарях.

4. Налейте в тарелку немного масла и быстро обваляйте бананы в нем.

5. Выложите во фритюрницу и готовьте при температуре 175 градусов 8 минут. Обсушите на салфетке, сразу посыпьте сахарной пудрой с корицей, подождите 1 минуту, и можно есть!

Бананы с корицей во фритюре

Приготовление жареных бананов с корицей и кокосовым молоком

• 4-6 бананов
• 1-2 ч.л. молотой корицы
• 1-2 ч.л. не рафинированного кокосового масла
• 1 столовая ложка рубленных грецких орехов
• 2-3 ложки кокосового молока
• свежий лимонный сок

1. Нарежьте очищенные бананы вдоль пополам и еще раз пополам, но уже поперек.

2. Разогрейте масло в сковороде с толстым дном, можно в чугунной, добавьте бананы и обжарьте с одной стороны на среднем огне до румяной корочки (около 3-5 минут). Посыпьте половиной корицы.

Как приготовить жареные бананы с корицей

3. Переверните бананы, посыпьте оставшейся корицей и обжарьте с другой стороны. Убавьте огонь.

Рецепт жареных бананов с корицей

4. Равномерно посыпьте грецкими орехами, влейте сок лимона, дайте ему впитаться (1-2 минуты).

Приготовление жареных бананов с корицей

5. Затем влейте кокосовое молоко. Снимите с огня, как только соус загустеет и посыпьте оставшейся корицей. Кушать сразу.

Бананы с корицей и кокосовым молоком

Весь процесс, как приготовить жареные бананы с корицей не занимает много времени, а десерт получается очень изысканным и необычным. Приятного аппетита!

Банан с корицей от кашля. Лечение кашля бананом и медом рецепты

Многие слышали о таком способе лечения кашля и бронхита, но не знают, как сделать лечебную микстуру и смесь, в какой пропорции, как принимать.

Банан мед вода от кашля

Для приготовления этого лекарства вам потребуется:

2 штуки спелых бананов среднего размера

400 мл очищенной воды

2 столовые ложки меда (или по вкусу)

Очистите бананы и разомните их деревянной вилкой или ложкой.

Поместите пюре в кастрюльку и добавьте кипяченую воду. Протушите смесь в течение 30 минут и снимите с огня.

Когда лекарство будет прохладным, добавьте мед. Важно добавить мед, когда смесь остынет, так как при нагревании выше 40 градусов он теряет часть своих полезных свойств.

Переложите смесь в герметичный контейнер или банку с крышкой. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

Данное лекарственное средство принимают в течение 5 дней. Ежедневно делать новую порцию.

В готовое банановое пюре можно добавить молотую корицу, имбирь, что только усилит действие. Запивать теплым молоком. Перед каждым применением подогреть до комфортной температуры.

Банан с медом от кашля

Это вкусное пюре может быть прекрасным лекарством. Для его приготовления натрите на терке или разомните вилкой банан. Добавьте в пюре 1-2 чайные ложки натурального меда и съешьте. Рекомендуется запивать теплым молоком.

Банан мед молоко от кашля

Один средний банан очистить от кожуры и размять вилкой. Можно пюрировать в блендере или натереть на терке.

В полученное пюре (2-3 столовые ложки) добавить горячее молоко (около стакана) и поставить на плиту.

Как только смесь закипит, сразу снять и влить столовую ложку оливкового масла или сливочное хорошего качества. В приостывшее пюре добавить мед.

Принимать по 1 чайной ложке трижды в день. Курс лечения составляет обычно 5 дней.

Этот рецепт смеси можно использовать для лечения фарингита, гриппа, ларингита, простуды. Полезно принимать при пневмонии и бронхиальной астме.

Банан мед какао и молоко от кашля

Для приготовления этого народного средства понадобиться молоко, мед, какао и банан.

Один спелый банан размять в пюре. Пюре поставить на плиту и влить 1 стакан молока. Нагреть при помешивании до закипания и добавить 1-3 чайные ложки какао порошка. Все перемешать хорошо.

Остудите немного и добавьте 3 чайные ложки меда. Хорошо перемешайте смесь.

Вместо какао порошка можно взять масло какао. На 1 банан добавляется не более двух чайных ложек масла. Масло очень хорошо смягчает бронхи и способствует отхождению мокроты.

Учтите, что реакцией на масло какао может быть расстройство кишечника при индивидуальной непереносимости.

Микструра с бананом от кашля на отварах

Целебные снадобья можно готовить, используя отвары лекарственных трав. Они будут только усиливать лечебные свойства смеси. Только нужно учесть, что на некоторые травы может быть аллергия. Особенно это касается детей.

Первый рецепт микстуры с отваром подорожника. Сироп подорожника очень хорошо помогает от кашля. Как его сделать собственными силами можно ознакомиться в данной статье.

Заварите листья подорожника литром кипятка. Дайте настояться.

Банан измельчите (2 штуки) и добавьте в процеженный отвар. Для лучшей текстуры взбейте в миксере или блендере.

По желанию в такой коктейль можно добавить немного оливкового или льняного масла (не более 1 чайной ложки) и мед.

Пить ежедневно по стакану в обед. Маленьким детям начинать давать с небольшой дозы.

У кого нет травы подорожника, можно сделать микстуру с его настойкой.

Готовиться аналогично. Размятый банан залить молоком (на 1 банан 1 стакан молока) и довести до кипения. Добавить мед (2 чайные ложки) и настойку подорожника (1,5 чайных ложки).

Снять с плиты и чуть остудить. Так как в этом средстве содержится спирт, то маленьким детям давать ее нельзя. Она больше подойдет для лечения взрослых.

Микстура с мятой и лимоном

Один банан размять и залить стаканом молока. Поставить на плиту и довести до кипения.

Добавить столовую ложку натурального меда, 1 чайную ложку спиртовой настойки мяты сока лимона. Тщательно размешать.

В мяте содержится ментол, что облегчает дыхание. Особенно такая микструра эффективна от бронхита.

При отсутствии настойки, можно приготовить мятный чай и сделать лекарство аналогично как на отваре подорожника.

Банановая смесь с пряностями

При простуде, насморке и других признаках инфекции многие заваривают чай, добавляя в заварку корицу, имбирь, гвоздику. При приготовлении лекарственных средств с бананом их также можно добавить.

Приготовьте банановую смесь с молоком и медом, добавив в нее по одной щепотке (на кончике ножа) молотые корицу, мускатный орех, натуральную ваниль или имбирь.

Эти пряности придадут не только приятный аромат, но и помогут справиться с последствиями простуды.

Вскипятить банан и выпить на ночь для похудения. Потрясающе! Вскипятив банан и выпив эту воду перед сном – вы заснете, как младенец!

Если ваша повседневная жизнь наполнена постоянными стрессами, разочарованиями, проблемами на работе и другими неприятными вещами, которые хочешь или нет, но оставляют свой след на здоровье — от всего этого ты можешь страдать длительными депрессиями, иметь постоянную усталость, что приводит к нарушению сна. А, не отдохнув и нормально не выспавшись, утром чувствуешь себя , как выжатый лимон, и это при том , что ты только что проснулась и еще ничего не делала. Поэтому, мы решили побеспокоиться о вашем крепком и здоровом сне и предложить вам этот простой, но действенным способ, который поможет вам спать, будто младенец.

Количество стресса в нашей жизни приводит к тому, что мы не можем нормально расслабиться, и это приводит к бессоннице.

Банан содержит большое количество магния, что в конечном итоге благотворно влияет на сон.

Также нам нужна корица, которая контролирует уровень сахара в крови.
Итак, все, что нам необходимо сделать — это приготовить блюдо, используя эти два ингредиента.

Вот рецепт:
Ингредиенты: 1 свежий банан (с кожурой), маленькая кастрюля воды, немного корицы (по желанию).

Шаг 1: Удалить оба конца банана (верхушку и хвостик)

Шаг 2: Опустить банан в кастрюлю с водой. Если это минеральная вода, или очищенная — тем лучше. Кипятить ее около 10 минут.

Шаг 3: Добавляем немного корицы. По желанию можно добавить немного стевии для сладости. Стевия также помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

Вот какими превосходными могут быть бананы. Бананы помогут сделать ваш сон как у младенца.
Итак, попробуйте этот способ. Вскипятите банан и выпейте воду — у Вас будет потрясающе здоровый сон. Естественно перед использованием любого средства, даже такого безобидного, как эта вода от банана, не помешала бы консультация врача, это позволит избежать нежелательных последствий. Поэтому, если у вас нет ни каких противопоказаний, смело можете приступать к данной процедуре, которая подарит вам здоровый и крепкий сон.

Источник