Народные рецепты как быстро забеременеть

Что нужно делать, чтобы забеременеть. Несколько советов

Беременность и рождения ребенка – это один из самых важных периодов в жизни каждой супружеской пары. У одних партнеров получается зачать ребенка очень быстро. А некоторые пары никак не могут дождаться ребенка и постоянно задаются вопросом, что нужно делать, чтобы забеременеть? Зачатие – это процесс, который зависит от обоих партнеров, поэтому с рекомендациями, что нужно сделать, чтобы забеременеть, ознакомиться стоит и женщине, и мужчине.

Что делать, чтобы забеременеть? Общие рекомендации

Прежде всего, пара должна проверить состояние своего здоровья. Ведь у здоровых партнеров шансов зачать ребенка намного больше, чем у людей с возможными хроническими болезнями. Не все знают, что некоторые заболевания, которые передаются половым путем, протекают практически бессимптомно, а некоторые заболевания, даже не связанные с половой сферой, могут препятствовать наступлению беременности. Поэтому обоим партнерам желательно сдать анализы на ЗПП, ВИЧ, гепатит и другие. Все эти анализы назначает специалист в индивидуальном порядке. Мужчине следует посетить андролога, а женщине – гинеколога.

Что надо делать, чтобы забеременеть абсолютно здоровой женщине? Определить оптимальный момент для возможного зачатия – наступление овуляции. Если же у женщины, которая планирует беременность, нет никаких проблем с менструальным циклом, то определить овуляцию достаточно легко – для этой цели используют так называемый калькулятор овуляции. Процесс формирования и дозревания яйцеклетки составляет в среднем 14 дней. Если у женщины продолжительность цикла 28 дней, то от этого числа надо отнять 14. В итоге получается 14. Это значит, что 14 день от первого дня менструации является самым благоприятным для зачатия ребенка. Можно воспользоваться онлайн-калькулятором расчета овуляции. Если вопрос в том, что нужно делать, чтобы быстрей забеременеть, то женщине не стоит ожидать конкретного дня овуляции. Ведь сперматозоиды в среде женского влагалища живут в среднем 3–5 дней после совершения полового акта. Это значит, что оплодотворение яйцеклетки в период овуляции может произойти не только «свежими» сперматозоидами, а и теми, которые попали в женский организм несколько дней назад. Если у женщины менструальный цикл нерегулярный, со сбоями, то калькулятор овуляции тут не поможет. Можно пойти другим путем – приобрести в аптеке специальные тесты для определения овуляции, или измерять базальную температуру по утрам прямо в постели (во время овуляции температурный показатель вырастает на 0,3 градуса). Во время овуляции в организме женщины изменяется концентрация гормонов. На эти изменения и реагируют тесты на овуляцию. Но если в течение трех месяцев тесты показали отрицательный результат, надо проконсультироваться со специалистом. Конечно, бывают случаи брака реагента покупного теста. Но все же стоит исключить возможность отсутствия овуляции, пройдя дополнительные обследования у специалиста.

Женщине, которая планирует зачатие, стоит полностью отказаться от спринцевания. Естественный уровень кислотности среды влагалища является самой оптимальной и благоприятной средой для мужских сперматозоидов, благодаря которой они способны жить до 5 дней после полового акта. Специальные гели для женской интимной гигиены, смазки и спринцевание разрушают природную среду, тем самым препятствуя зачатию новой жизни.

Что делать, если зачать не получается?

Часто наблюдаются такие случаи, что и женщина полностью здоровая, и качество спермы у партнера хорошее, а зачать ребенка не получается. Ведь природе иногда недостаточно одного желания «хочу забеременеть!». Что делать в таких случаях? Необходимо внимательно проанализировать свой образ жизни. Возможно, на вас влияют факторы, снижающие вероятность зачатия:

• Постоянные стрессовые ситуации и вредные привычки партнеров являются серьезным препятствием для зачатия. Ведь природа позаботилась о том, чтобы в неблагоприятных условиях и угрозе для жизни человеческий организм в первую очередь заботился о самосохранении. А стрессы воспринимаются организмом именно как недостаток безопасности для продления рода. Чтобы быстрее забеременеть, стоит полностью поменять свою жизнь – больше отдыхать, отказаться от никотина, алкоголя и наркотиков, сбалансировать питание.
• Употребление антибиотиков, анальгетиков и противоаллергических препаратов одним из партнеров существенно снижают шансы забеременеть. Данные препараты влияют на подвижность сперматозоидов, а также мешают яйцеклетке нормально созреть. Прием антибиотиков влияет на состояние бактериальной флоры во влагалище, что также является одной из причин, препятствующих зачатию ребенка.
• Недостаточный или избыточный вес. Что нужно перед зачатием ребенка – так это привести вес тела в норму. Но не за счет изнурительных физических нагрузок или голодания, а грамотно составленным рационом, который поможет женщине не только нормализовать вес тела, но и подготовит организм к будущему зачатию. Так, если у женщины недостаточный вес, нормализировать его рекомендуется продуктами, которые принесут максимальную пользу организму (сухофрукты, орехи, мясо).
• Постоянный контакт с химическими веществами, а также плохие экологические условия. Эти факторы негативно сказываются на общем состоянии здоровья партнеров, в том числе и на репродуктивной функции. Прием специальных витаминно-минеральных комплексов, в состав которых входят вещества-антиоксиданты, минимизируют негативное влияние экологических факторов на организм, способствуя зачатию здорового ребенка.

Что нужно принимать, чтобы забеременеть?

Во многих случаях проблемы с зачатием ребенка связаны с дефицитом витаминов в организме. Ведь витамины и минералы участвуют во многих биохимических процессах, иными словами, при нехватке полезных веществ нарушается работа многих органов и систем. Что пить, чтобы забеременеть может рекомендовать только специалист, если речь идет о длительном (более года) ненаступлении зачатия. Если же вы просто хотите увеличить шансы на зачатие, то женщинам стоит обратить внимание на следующие витамины и микроэлементы:

Фолиевая кислота – вот что нужно при планировании беременности принимать каждой женщине. Этот витамин рекомендуют принимать не только в период планирования, но и во время беременности в первом триместре. Прием фолиевой кислоты предотвращает развитие патологий головного и спинного мозга плода еще на ранней стадии беременности. Этот витамин в большой концентрации содержится в темной зелени, а также в таких овощах, как зеленый горошек, спаржа и фасоль. Только вот во время термической обработки продуктов, даже если зелень просто ополоснуть кипятком, теряется 90% этого витамина. Поэтому во время планирования зачатия рекомендуется принимать фолиевую кислоту дополнительно.

Витамин Е способствует насыщению мышечных тканей кислородом (улучшает тканевое дыхание). При недостатке витамина Е в организме наблюдается мышечная слабость, увеличивается вероятность выкидыша на ранних сроках беременности.

Витамин С – это мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет будущих родителей. Кроме того, витамин С укрепляет кровеносные сосуды, что очень важно для будущей мамы, ведь во время берменности у многих женщин появляются сосудистые сеточки, ухудшается состояние вен. Но самое главное, что витамин С необходим для формирования соединительной ткани и плаценты. Если в организме будущей матери наблюдается дефицит этого витамина, то впоследствии может развиться такая патология, как утончение стенок плаценты.

Йод участвует в гормональной регуляции организма, при дефиците йода наблюдаются апатия, снижение сексуального влечения, а также снижается вероятность зачатия. Йод влияет на формирование центральной нервной системы плода, а также на формирование головного мозга. Очень важно начать принимать препараты содержащие йод еще на этапе планирования зачатия, чтобы во время беременности избежать многих проблем со здоровьем, например, анемии, общей слабости, и т.п. Поэтому если вы долгое время задаетесь вопросом, что нужно, чтобы быстрее забеременеть, возможно, вам стоит посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны щитовидной железы.

И это далеко не полный список витаминов и минералов, которые необходимы будущей маме для зачатия. Однако стоит учитывать, что будущей маме и будущему отцу требуется разный набор полезных веществ. Так, комплексы для женщин, например, витамины Прегнотон, направлены на подготовку организма будущей матери к переходу в новое для нее состояние. А препараты, разработанные для мужчин, улучшают качество спермы.

Мужчинам подойдут препараты с высоким содержанием L-карнитина, цинка и селена, а также витамина Е и фолиевой кислоты. Сперотон содержит все эти вещества в необходимых количествах.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Практические советы женщинам, мечтающим забеременеть

Материнский инстинкт – один из самых сильных инстинктов, существующих в природе. В жизни каждой женщины приходит момент, когда все чаще и чаще появляется мысль – я очень хочу забеременеть и родить ребенка.

Советы тем, кто хочет забеременеть

• Прежде, чем внутри вас зародится новая жизнь, нужно обязательно набраться сил, Необходимо как следует отдохнуть, совершить путешествие к морю, на природу. Ваша усталость и переутомление могут быть причиной ненаступления зачатия.
• Следует хорошенько пересмотреть рацион питания, причем как ваш, так и вашего партнера. Состояние сперматозоидов напрямую зависит от качества пищи, которую ест будущий папа. В его рационе должны ежедневно присутствовать мясо, рыба, орехи, разумеется, при полном отсутствии алкоголя. Пару недель, а лучше месяцев такого здорового образа жизни, включая променады на свежем воздухе и отсутствие физических нагрузок, благоприятно скажутся на состоянии спермы мужчины.
• Как бы странно это ни звучало, но половую жизнь стоит ограничить. Качество сперматозоидов заметно улучшается при отсутствии частых половых актов, поэтому воздержание, длительностью, как минимум, неделю, повысит шансы на более результативный акт, который приведет к зачатию.
• Важно правильно спланировать акт зачатия, наиболее благоприятным периодом для которого считается середина менструального цикла, за 2-3 дня до дня овуляции и 2-3 дня после него.
• Не менее важной является и поза полового акта. Для женщин, матка которых не имеет физиологических отклонений, больше всего подойдет миссионерская поза, после соития рекомендуется немного полежать, слегка приподняв таз и согнув колени. Некоторые гинекологи даже дают советы постоять в положении «березки». Это поза позволит сперматозоидам легче добраться в матку и закрепиться там. Женщинам с таким отклонением, как загиб матки, нужно лечь на живот и в таком положении провести несколько минут. Кстати, для того, чтобы увеличить возможность зачатия, для женщин вовсе не нужен оргазм, он может даже наоборот воспрепятствовать этой цели, так как шейка матки во время и несколько минут после оргазма немного приподнимается и не позволяет стопроцентному попаданию сперматозоидов вовнутрь.
• Приведите в порядок не только состояние своего тела, но и духа. Ваш психологический настрой, отсутствие нервозности, стрессов и страхов перед беременностью и будущей ответственностью положительно повлияют на результат зачатия. Не стоит в панике кричать: «Очень сильно хочу забеременеть! Хочу забеременеть, помогите. ». Мыслите позитивно, не допускайте негативных эмоций и истерик. Когда женщина перестает зацикливаться на своей проблеме, чаще всего и происходит зачатие.

Хочу забеременеть быстро. Народные средства

Наряду с огромным количеством полезных советов для быстрейшего наступления беременности, существует также ряд испытанных веками и опытом наших предков народных средств, приближающих эту цель. Они могут стать весьма эффективными при таких заболеваниях, как воспалительные процессы мочеполовой системы, спаечный процесс. Однако перед использованием этих, кажущихся безобидными, трав и растений обязательна консультация опытного гинеколога. Осторожность в данном вопросе не будет лишней, так как следует понимать, что травы обладают сильным действием и имеют некоторые противопоказания. Следует строго придерживаться дозировки этих фитотерапевтических средств. Для перорального употребления и спринцеваний в народной медицине широко используются отвары таких трав, как боровая матка, в народе называемой «женской травой», шалфея, корня ольхи. Из самых распространенных средств для устранения спаек, ускорения регенерации тканей можно назвать отвар укропа и петрушки, а также компрессы из семян льна.

Можно ли заранее спланировать выбор пола ребенка?

Самые, на первый взгляд, нелепые фразы, часто звучащие в женской консультации: «Хочу забеременеть вторым ребенком, но не могу определиться, хочу забеременеть мальчиком либо хочу забеременеть девочкой», или даже: «Хочу забеременеть двойней». Откинув сарказм, хочется заметить, что и на такие вопросы можно найти ответы у опытного специалиста. 100-процентной гарантии желаемого результата не даст вам ни один гинеколог, однако есть некоторые советы, которые смогут существенно увеличить шансы рождения ребенка того или другого рода и близнецов.

Для того, чтобы понять, насколько велик шанс рождения у вас двойни, нужно изучить генеалогическое дерево ваших с партнером семей. Если у ваших предков были случаи рождения близнецов, вероятность многоплодной беременности более чем возможна, причем с каждой следующей беременностью она только возрастает. Т.е. основным фактором появления близняшек в вашей семье является все-таки, в первую очередь, генетическая предрасположенность. Но существуют и некоторые советы, которые помогут увеличить шансы рождения двойни для женщин, твердо решивших для себя – хочу забеременеть двойней. Благотворно влияющими на репродуктивные способности женщины являются такие, казалось бы, несерьезные факторы, как рацион питания, включающий в себя высокое содержание мясомолочных продуктов, и время года, в которое планируется зачатие. Содержащийся в печени животных протеин и летнее время как период увеличенной активности половых гормонов преумножают чувствительность яичников и могут поспособствовать зарождению многоплодной беременности.

Для семейных пар, где женщина одолеваема мечтой – хочу забеременеть мальчиком, существует негласное правило, что половой акт лучше совершать строго в период овуляции, а для того, чтобы забеременеть девочкой, совокупление нужно совершать дальше от этого дня.

Статистика утверждает, что в неразвитых странах, и, соответственно, в малообеспеченных семьях, в большинстве рождаются мальчики. То есть, для рождения девочки вы должны обеспечить свой рацион полноценной, энергетически богатой пищей.

Следуя китайской методике, можно спланировать пол ребенка путем математических вычислений. К сумме своего месяца рождения и своего возраста нужно прибавить месяц, в который вы планируете произвести зачатие. Если в результате получится число четное, то велик шанс рождения девочки, а нечетное — соответственно мальчика.

Ни один из вышеназванных методов не имеет научных обоснований, однако если вопрос выбора пола вашего будущего ребенка для вас стоит остро, воспользовавшись ими, вы не нанесете вреда и, возможно, добьетесь своей цели. Не стоит забывать, что гораздо важнее пола ребенка состояние его здоровья.

Беременность после перенесенного аборта

Вопрос, который периодически слышит каждый практикующий врач-гинеколог: «Хочу забеременеть после аборта, насколько быстро это возможно?» Ответ на этот вопрос неоднозначен. Чисто теоретически забеременеть можно и сразу, вот только нужно ли это делать? Для того, чтобы репродуктивные функции вновь восстановились, требуется некоторое время. Организм женщины после оперативного вмешательства требует восстановления, как физического, так и эмоционального. Непосредственно после аборта иммунная система женщины еще слишком ослаблена, любая малейшая инфекция может вызывать воспалительные процессы, последствия которых непредсказуемы для будущей мамы и могут привести к патологиям развития плода. Опыт и практика доказывают, что оптимальный перерыв между прерванной беременностью и новым зачатием должен составлять не менее трех месяцев. По истечению этого срока, достаточного для полного восстановления гормонального фона женщины, шансы наступления новой беременности без патологий существенно возрастают.

Беременность после выкидыша

К сожалению, познать радость материнства с первого раза удается не всем женщинам. Забеременев, не каждая из них может выносить и родить ребенка. Выкидыш, безусловно, является большой трагедией, но не нужно расценивать его как приговор. Вероятность наступления повторной беременности велика, просто должно пройти некоторое время для восстановления организма, полного обследования состояния физического здоровья будущей мамы и улучшения её психоэмоционального фона. Так что на вопрос – «Хочу забеременеть после выкидыша, что делать?» можно однозначно ответить – подождать. Не стоит стараться как можно быстрее зачать новую жизнь, но и оттягивать этот момент на долгие годы, опасаясь повторного самопроизвольного выкидыша, тоже не нужно.

Существует ряд правил для женщин, перенесших выкидыш, которые составили гинекологи, исходя из своей практики:

• Оптимальный срок наступления новой беременности после выкидыша составляет не менее полугода. Иначе существует большая вероятность повторного самопроизвольного прерывания беременности.
• Необходимо тщательное обследование вашего организма у всех специалистов, а также лабораторный анализ.
• Если проблемы со здоровьем будут диагностированы, перед повторным зачатием их необходимо устранить, чтобы выкидыш не повторился.
• Строго соблюдайте все рекомендации вашего гинеколога, который может помочь подобрать оптимальный срок для повторного наступления беременности.

Постарайтесь не закрыться в себе, не отчаивайтесь, мыслите с оптимизмом, и ваш позитивный настрой обязательно будет вознагражден появлением маленького чуда.

Если вы действительно морально созрели для рождения ребенка, засыпаете и просыпаетесь с мыслью: «Хочу ребенка… как забеременеть…», помните, каждому будет дано по вере его. Позитивные мысли, консультации у гинекологов, строгое исполнение всех их предназначений обязательно поможет осуществить вашу мечту – стать мамой!

Источник