Народные рецепты от альцгеймера

Профилактика болезни Альцгеймера: упражнения, препараты, народные средства

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Болезнь Альцгеймера представляет собой опасную патологию, которая приводит к сбоям в работе нервной системы. От данного заболевания страдают люди старшего возраста. Это связано с тем, что клетки головного мозга со временем атрофируются и когнитивные функции теряются. Чтобы избежать развития болезни, следует проводить профилактику болезни Альцгеймера.

К сожалению, на сегодняшний день медицина бессильна в борьбе с заболеванием. Существует множество лекарственных препаратов, однако они только замедляют процесс развития патологии. Излечить болезнь полностью невозможно. Поэтому профилактике уделяется особое внимание.

Чем характеризуется болезнь Альцгеймера?

Это заболевание нервной системы. Оно сопровождается нарушениями памяти, речи, логического мышления. В результате человек теряет социальные и интеллектуальные навыки. Зачастую первые признаки болезни проявляются у людей после 60 лет.

В группу риска попадают:

• люди с генетической предрасположенностью;
• те, у кого были черепно-мозговые травмы;
• наркоманы, алкоголики, курильщики.

В процессе развития патологии в головном мозге человека происходит накопление белка, который приводит к образованию «синильных бляшек». Их появление способствует не только полной потери памяти, а и стремительному разрушению нервных путей мозга.

Профилактика старческой деменции и болезни Альцгеймера включает в себя ряд правил и рекомендаций, которые помогут сохранить правильную работу головного мозга и ЦНС.

Как избежать болезни?

Согласно статистике, у людей, которые связаны с умственной работой, шансов обойти болезнь Альцгеймера гораздо больше. Огромную роль играют умственные способности. Если профессия или хобби человека не связаны с логическим мышлением, вниманием и не требуют особой концентрации, он попадает в группу риска.

Благодаря активной и непрерывной мозговой деятельности связь между нейронами укрепляется. Чтобы предотвратить развитие заболевания, следует найти интересное хобби, вести активный и здоровый образ жизни, развиваться.

Необходимо пересмотреть взгляды на жизнь и ввести коррективы:

• тренировка для мозга. Очень важно, чтобы головной мозг человека не атрофировался. Для этого рекомендуется читать больше интересной литературы. Чтение способствует развитию воображения. Часть головного мозга отвечает за письмо. Поэтому можно записывать свои мысли или интересные факты, события. Чтобы расширить кругозор, достаточно приступить к изучению иностранных языков. Пусть не на профессиональном уровне, но это упражнение поможет сформировать новую систему. Также помогают головоломки и кроссворды. Они тренируют память и сообразительность;
• ЗОЖ. На сегодняшний день существует огромное количество информации, которая позволяет человеку стать сторонником здорового образа жизни, учит правильно питаться и подталкивает отказаться от вредных привычек. К основным правилам относится: здоровый 8-часовой сон, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, занятие спортом;
• отказ от вредных продуктов. То, что люди ежедневно употребляют в еду, отражается на их внешнем виде и состоянии организма в целом. Рацион должен быть наполнен полезными витаминами, минералами, микроэлементами, которые способствуют укреплению иммунитета, кровеносных сосудов, выводят холестерин. Продукты, в состав которых входит Омега-3, помогут предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Учёные провели ряд исследований и пришли к выводу, что женщины менее устойчивы к заболеванию.

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин

Согласно статистическим данным, женщины болеют чаще, чем мужчины примерно в два раза. Этот факт имеет ряд объяснений:

1. Болезнь Альцгеймера неразрывно связана с продолжительностью жизни. Поскольку женщины живут дольше, шансов столкнуться с данной проблемой у них больше;
2. В женском организме встречается аполипопротеин. Это специфический ген. Именно он усиливает риск развития болезни;
3. Повышенная чувствительность. Не секрет, что женщины чаще подвергаются стрессам, они более впечатлительны и ранимы. Стрессовые ситуации также повышают риск;
4. Частые гормональные перестройки.

Чтобы снизить риск, представительницам слабого пола необходимо заботиться о своём здоровье. В первую очередь следует отказаться от вредных привычек, так как они оказывают разрушающее действие на клетки головного мозга.

Не стоит забывать о себе. Регулярное выполнение физических упражнений поможет избежать прогрессирования болезни. Это не обязательно должны быть силовые нагрузки. Достаточно ежедневно делать зарядку.

Интерес ко всему происходящему также способствует улучшению работы головного мозга. Новые книги, изучение иностранных языков, деятельность, которая требует внимания и запоминания, помогут обойти данную проблему.

Для тренировки памяти можно перед сном проанализировать прошедший день. Достаточно лечь в кровать, закрыть глаза и постараться вспомнить всё, что происходило с момента пробуждения. Вспоминать нужно всё до мелочей.

Прослушивание классической музыки, джазовых композиций, этнических мелодий и звуков природы помогает улучшить тонус нервной системы мышление. Кроме того это занятие поможет расслабиться после тяжёлого дня, снять усталость и раздражённость. Репертуар желательно периодически менять.

Профилактика болезни Альцгеймера в среднем возрасте может осуществляться разными способами. Официальных мер, которым под силу защитить человечество от болезни, на сегодняшний день нет. Многие прибегают к помощи народной медицины, другие ищут эффективные лекарственные препараты.

Лекарственная профилактика болезни Альцгеймера

Об эффективности современных препаратов для профилактики заболевания споры специалистов не утихают. В институте Каролины (Швеция) учёные работают над созданием специальной вакцины. Её основная задача – уничтожение белка, который является возбудителем болезни. В будущем они планируют проводить вакцинацию людей, имеющих предрасположенность к БА.

Для снижения риска развития болезни необходимо тренировать память. Также можно использовать лекарственные препараты, повышающие концентрацию. На сегодняшний день наибольшей эффективностью отличаются:

Эти препараты оказывают положительное влияние на уровень внимания. Повышают работоспособность, улучшают память. Однако не стоит прибегать к самолечению, чтобы не нанести вред организму. Принимать препараты следует после разговора с лечащим врачом. Он подскажет как долго и в каких дозах принимать препараты.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Профилактика Альцгеймера народными средствами

Правильное питание и здоровый образ жизни – гарантия хорошего самочувствия. С давних лет люди верили в могущественную силу народной медицины. Для профилактики болезни Альцгеймера используют:

• чёрную смородину. Из листьев смородины заваривают чай. Употреблять его нужно два раза в день;
• настой из заболони лапачо. На 1 литр крутого кипятка достаточно две чайные ложки. Смешать и оставить на 15-20 минут. Принимать необходимо ежедневно;
• мальпигию. В ней содержится большое количество витамина С. Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера, следует употреблять по две-три ягоды ежедневно.

Специалисты скептически относятся к народным методам и рекомендуют уделить внимание рациону питания, физическим нагрузкам и тренировке головного мозга.

[9], [10], [11], [12], [13], [14]

Упражнения для профилактики Альцгеймера

Нейробиолог Лоуренс Кац утверждает, что без тренировок головной мозг человека атрофируется подобно мышцам. Чтобы он мог полноценно работать, и способность противостоять заболеванию повышалась, необходимо его тренировать.

Учёный предлагает перечень высокоэффективных и при этом несложным упражнений:

1. «Поиск новых путей». Суть заключается в том, чтобы отказаться от привычных троп и дорог. Даже для обычных прогулок необходимо подобрать новые маршруты. Очень важно менять обстановку, стремиться к новым впечатлениям;
2. «Меняем руку». Если человек правша, некоторое время ему следует выполнять работу левой рукой. Лучше выбирать несложные задачи. Например, позвонить в дверь, открыть замок, застегнуть пуговицы;
3. «Новый интерьер». Упражнение предполагает перемещение предметов интерьера на новые места;
4. «Деньг на ощупь». В карман нужно положить нескольку монет и купюр. После попробовать на ощупь определить их достоинства. Упражнение поможет не только провести тренировку для мозга, а и скоротать время в очереди или общественном транспорте;
5. «Разговор». Следует находить новые ответы на банальные вопросы и как можно больше общаться с близкими на разные темы.

Работа над собой не пройдёт зря. При регулярных тренировках заметно улучшиться память и внимание. Чтобы в старости не пришлось испытывать страдания от болезни Альцгеймера, лучше заранее приложить максимум усилий для предотвращения развития старческого слабоумия.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Источник

Лечение болезни Альцгеймера народными средствами

Чтобы смягчить течение болезни Альцгеймера, специалисты советуют совмещать медикаментозную и психосоциальную терапию. Положительные отзывы также получили народные способы, подразумевающие применение сборов и отваров из растительного сырья, приготовленных в домашних условиях.

Чтобы лечение болезни Альцгеймера народными средствами дало положительный результат, важно учитывать состояние больного, стадию болезни, а также наличие других хронических заболеваний. Если у пациента наблюдаются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, диабет, ожирение, воспалительные процессы, депрессия и прочие недуги, показана комплексная фитотерапия, которая помогает не только улучшить работу нейронов, но и положительно влияет на состояние здоровья в целом.

Народные средства оказывают благотворное действие на разные системы и органы, а также позволяют усилить эффект от принимаемых медикаментозных лекарств. Лечение народными методами не ограничивается только целительными травяными составами для внутреннего приёма, оно также включает сбалансированное питание, физические занятия и умственные нагрузки.

Простые рецепты народного лечения болезни Альцгеймера, которые доступны всем

В арсенале у травников есть средства, которые используются для профилактики болезни Альцгеймера, а также для улучшения функций мозга у людей с уже установленным диагнозом. Вот лишь несколько наиболее известных рецептов:

• Издавна для замедления процесса старения в китайской народной медицине используется корень женьшеня. Длительное применение этого растения (от 12 недель и дольше) способствует активизации мозговых клеток и улучшению памяти. Для получения целительного настоя измельчите одинаковое количество сушёного корня женьшеня и спелых плодов китайского лимонника. Чайную ложку полученной смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять два–три часа. Готовый настой выпить в течение дня в несколько приёмов (лечебный курс длится несколько месяцев с периодическими перерывами).
• Для улучшения мозгового и периферического кровообращения используют составы, содержащие сушёные листья гингко билоба. Перед применением настойки нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, который подберёт дозировку и назначит индивидуальный курс лечения. Для приготовления лекарственного препарата в домашних условиях 50 г сушёных листьев заливают 0,5 л водки и настаивают две недели. Готовую процеженную настойку принимают по 5–10 капель дважды в день.
• Успокоить нервную систему и нормализовать давление при народном лечении болезни Альцгеймера помогает настойка пустырника. 20 г высушенного сырья нужно залить 0,5 л медицинского спирта и оставить настаиваться две недели в прохладном месте. По истечении этого времени готовую настойку употребляют ежедневно, для этого разводят 1 ч. л. средства в 50 мл воды и пьют в таком виде три раза в день.
• Для профилактики деменции и слабоумия рекомендуется регулярно употреблять чеснок. Благодаря большому содержанию природных антиоксидантов и витаминов группы В чеснок помогает предотвратить преждевременное старение.
• Людям, родственники которых страдают от болезни Альцгеймера, опытные травники советуют использовать в ежедневном меню куркуму. Это специя, обладающая выраженным антиоксидантным действием. Регулярное умеренное потребление куркумы (по 1 ч. л. ежедневно в составе различных блюд) способствует предотвращению развития старческого слабоумия, а также уменьшает неприятную симптоматику недуга. Исследования подтверждают, что у людей, ежедневно из года в год принимающих куркуму, снижается число амилоидных бляшек и заметно улучшается память.
• Затормозить склеротические изменения, улучшить кровообращение и таким образом замедлить развитие нейродегенеративных болезней помогают продукты пчеловодства. Людям, у которых нет аллергии, рекомендуется употреблять ежедневно не менее двух–трёх столовых ложек мёда. Этот продукт является отличной заменой сахара.

Помимо применения лечебных составов, пациентам с деменцией необходимо обеспечить полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов.

Особенности болезни Альцгеймера и лечения народными методами у разных категорий пациентов

Лечение болезни Альцгеймера у пациентов разного пола и возраста не имеет особых отличий, однако некоторые нюансы все-таки стоит принять во внимание:

• Если сравнивать терапию у пожилых и более молодых больных, следует отметить, что в старшем возрасте приходится учитывать наличие сопутствующих патологий (у людей старшего возраста их больше, чем у более молодых). Ввиду этого может быть больше ограничений по выбору препаратов и средств народной медицины, а также особые назначения по дозировке.
• Если сравнивать пациентов мужчин и женщин, то разница часто заключается в психоэмоциональном состоянии больных разного пола. Женщины с диагнозом Альцгеймера с развитием патологии обычно становятся раздражительными и несговорчивыми, а у мужчин на поздних стадиях часто появляется агрессивность. Все это требует индивидуальной коррекции терапии.

Польза и преимущества народной медицины при болезни Альцгеймера

К сожалению, на данный момент не существует традиционных специфических методик и средств, позволяющих излечить данный недуг. Старания медиков направлены на то, чтобы облегчить симптоматику, затормозить развитие болезни и продлить жизнь больных. Обычно лечение болезни Альцгеймера народными методами используется как вспомогательное (дополнительное).

Настойки, отвары и прочие народные средства, созданные на основе натуральных растительных компонентов, также помогают минимизировать проявления патологии и улучшить состояние больного человека в целом. При грамотной, своевременно начатой терапии у больных наблюдается улучшение памяти и восприятия. Как подтверждает практика, применение растительных сборов:

• способствует улучшению мозгового кровообращения;
• помогает укрепить иммунитет;
• стимулирует работу гипоталамуса и других отделов головного мозга;
• помогает активизировать работу нервных клеток;
• позволяет нормализовать давление;
• обеспечивает антисклеротический эффект;
• способствует успокоению нервной системы.

Ограничения и предостережения

Одного единственного универсального средства для лечения деменции, подходящего всем без исключения, не существует. Даже натуральные растительные компоненты дают побочные эффекты (например, употребление куркумы у некоторых людей может вызвать расстройства пищеварительной системы). Поэтому перед тем, как начать народное лечение болезни Альцгеймера, следует проконсультироваться со специалистом, который учтёт индивидуальные особенности.

Чтобы терапия дала ожидаемый результат, важно соблюдать дозировку и придерживаться правил использования средства (кратность, время приёма и другие условия).

Источник