Народные рецепты при старении

Народные рецепты при старческой немощи

Описание

Старческая немощь и, как правило, при этом болезненное состояние нелегкое испытание. И на физическом и на психоэмоциональном уровне человек чувствует изменения в своем организме, но он не в силах ими управлять самостоятельно. Ведь давно привычный и вполне комфортный уклад жизни вдруг нарушается, и становятся невозможными многие прежние привычки и устроения. На смену радостям жизни приходят вполне естественные–страдание и боль.

Причины заболевания

Как правило, организм человека начинает стариться из-за нарушения обменных процессов, в частности, белка. Скорость обновления и восстановления клеток и тканей замедляется, как и все жизненные процессы. Из-за невозможности ухода за самим собой и самостоятельного проживания немощный старый человек должен жить рядом с близкими. Развиться такое заболевание, как старческая немощь может на фоне психофизических дефектов. И вина тому–деменция. Она возникает вследствие дегенеративно–атрофических и сосудистых изменений. Старики под воздействием таких изменений мозга тяжелы в уходе. Их практически нельзя оставить одних, без надзора.

Есть, однако и другая группа увядающих людей, которые сохранили свои интеллектуальные способности, трезвый ум и ослаблены лишь физически.

Старческой немощи может послужить состояние после инсульта. Сопровождаться такой процесс может ослаблением руки, ноги, слабым пониманием происходящего, неспособностью самостоятельно передвигаться, воспринимать происходящее, Бывают случаи, когда за больным нужен круглосуточный уход.

Симптомы заболевания

Обычно в состоянии старческой немощи больной теряет массу тела, он ослабевает физически, в связи с чем ему трудно передвигаться, походка его замедляется.

Диагностика заболевания

Правильно, если целое врачебная комиссия занимается подобным больным. Здесь и врач-гериатр, диетолог, физиотерапевт, окулист, психолог. И, конечно, лучше обратиться к специалисту на начальных этапах заболевания, когда еще возможно замедлить процесс. Изучается состояние зрения, слуха, объем и сила мышц, амплитуда движений, степень недержания мочи. Еще проводится специальное тестирование, с помощью которого можно определить личный жизненный статус пожилого человека.

Рецепт №1

2 столовые ложки измельченных сухих плодов шиповника на 0,5 литра воды. Кипятить 15 минут на малом огне, настоять, укутав, на ночь, процедить. Принимать с медом в течение дня как чай и вместо воды. Применяется как общеукрепляющее, тонизирующее средство, ослабляющее развитие атеросклероза, повышающего сопротивляемость организма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство.

Шиповник (плоды)

Рецепт №2

Крапива (листья)

Рецепт №3

Шиповник (плоды)

Рецепт №4

Рецепт №5

Лаванда (цветки)

Другие рецепты

200 г майской крапивы залить 0,5 л водки или 50-60* спирта. Горло завязывать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне, а остальные 8 суток в шкафу в темноте. Процедить, отжать. Принимать по чайной ложке натощак за 30 минут до еды и 1 чайную ложку на ночь перед сном. Выпить всю бутыль. Человек делается бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит склероз.

Отруби пшеничные или ржаные.

1 столовую ложку с верхом отрубей на 2 стакана воды. Кипятить 30–40 минут, помешивая. Прибавить 1 столовую ложку меда и дать немного прокипеть с медом. Принимать по 50 г 3–4 раза в день теплым •ли холодным. Питательная пища для тяжелобольных, старых людей, а также для ослабленных детей. Хорошо восстанавливает силы, дает много Энергии. Мед можно класть по вкусу.

1 стакан овса в кожуре перебрать и промыть в холодной воде несколько раз. Залить 5-ю стаканами холодной воды. Поставить на огонь. Кипятить на малом огне до половины первоначального объема, процедить. В процеженный отвар добавить столько же по объему молока. Вновь прокипятить. Добавить туда 4 чайные ложки меда и еще раз прокипятить. Получившийся напиток применяется для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей, для людей, перенесших операцию, при болезнях почек как общеукрепляющее средство.

Звездчатка (трава), рожь (стебли).

Старческую немощь лечат настоем из травы звездчатки пополам со стеблями ржи. Такой настой пьют без нормы. Он придает силы, действует как общеукрепляющее средство.

Источник

Как убрать морщины под глазами: эффективные методы

• Время чтения статьи: 2 минуты

Как избавиться от морщин под глазами? Сегодня есть множество эффективных способов. Можно делать инъекции ботокса, пластические операции или ухаживать за кожей лица дома и использовать народные методы. Кроме того, в аптеках можно найти сыворотки и крема, которые при длительном курсе лечения дают положительный результат и уменьшают морщины.

Прежде чем использовать средства по уходу за кожей лица проконсультируйтесь с врачом.

Записаться на бесплатную консультацию

Причины проблемы:

• Мимические – это морщины, которые появляются из–за привычки прищуривать глаза и сморщивать лоб. Смех вызывает сокращение мышц лица и тем самым вызывает образование морщин;
• Заболевания;
• Воздействие прямых солнечных лучей;
• Перепады температуры воздуха;
• Возрастные изменения;
• Алкогольная и наркотическая зависимости;
• Чрезмерное использование пудры сушит кожу и способствует образованию морщин;
• Привычка щуриться приведет к появлению мимических морщин вокруг глаз.

Как избавиться от морщин под глазами:

Ботокс. Это популярный и востребованный метод, которые позволяет эффективно бороться с дефектами кожи. Инъекции дают качественное расслабление мышц;

Внутрикожные наполнители – филлеры. Они используются для коррекции статических морщин и проблем с кожей в результате сильной потери веса или возрастных изменений;

Лазерная шлифовка применяется в случаях, когда кожные проблемы возникли в результате воздействия солнца, курения или алкоголя, а также возрастных изменений. Наиболее эффективным считается лазер «Fraxel»;

Микродермабразия и дермабразия. Они предполагают удаление испорченной кожи;

Блефаропластика применяется при борьбе со складками на веках и мешками под глазами. Если у вас такие проблем, то вышеперечисленные методики не принесут желаемого результата. Только оперативное вмешательство позволит удалить ненужные складки и мешки под глазами.

Решение проблемы в домашних условиях

Крема и сыворотки

Гепариновая мазь. Это лекарственный препарат, который разжижает кровь. Длительное применение дает омолаживающий эффект. Используется в качестве противовоспалительного средства, которое позволяет снять отечность лица и выровнять небольшие морщинки;

Сыворотки и крема. Если ситуация с кожей запущена и морщины стали глубокими, то вам лучше всего подойдут средства на основе ретиноидов (витамина «A»). Если морщины только начали появляться, то вам подойдут профилактические средства на основе ретинола;

Сыворотка с витамином «C». Витамин «C» очень важен в формировании коллагена и регенерации тканей. Такие средства помогут избавиться от начальных проблем с кожей и восстановить ее структуру;

Гиалуроновая кислота эффективно борется с проблемами кожи вокруг глаз, повышает ее упругость и увеличивает толщину истонченного кожного покрова. Эффективность средств зависит от производителя, концентрации и вашего состояния.

Массаж

Массаж является уникальным методом, который позволяет уменьшить морщины. Во время процедуры рекомендуется использовать специальные масла и травы, которые увлажняют и расслабляют кожу. Делать массаж необходимо легкими движениями, пока масло не впитается в кожу. Это просто и эффективный способ надолго сохранить кожу молодой и здоровой. Делать его следует ежедневно по несколько минут.

Маски

Чтобы уменьшить морщины достаточно делать маски дома. Процедуры проводить 3 раза в неделю. Перед началом следует тщательно вымыть лицо, а затем нанести маску и оставить ее на полчаса. Затем смыть ее остатки и умыться теплой водой. Кожа лица будет расслаблена.

Народные средства

• Оливковое масло следует нанести на кожу вокруг глаз и сделать мягкий массаж с помощью круговых движений;
• Масло виноградных косточек отлично помогает тем, кто страдает от сухости. Оно питается и увлажняет, а также сохраняет молодость. Риск образования морщин заметно снижается, а кожа выглядит молодой и здоровой;
• Витамин «E» популярен и известен своими эффективными свойствами. С его помощью можно сгладить существующие морщинки и предупредить возникновение новых. Для этого его можно использовать как самостоятельное средство или совместно с облепиховым маслом. Маски делать ежедневно вечером в течение 15 минут;
• Огурец является известным методом и практически каждый мужчина видел свою любимую с огурцами на лице. Огурец следует порезать тонкими дольками и положить на глаза на 15 минут. Он поможет убрать припухлость под глазами и уменьшить морщины;
• Кокосовое масло эффективно борется с имеющимися морщинами и не дает появиться новым. Его необходимо наносить на кожу вокруг глаз круговыми мягкими движениями. Делать массаж можно ежедневно, а эффект появится уже через 2 недели;
• Лимонный сок. Наносить следует ежедневно по 2 раза на кожу под глазами. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы сок не попал в глаза. Со временем вы увидите, что кожа стала гладкой, а морщины заметно уменьшились.

Что делать, чтобы избежать появления морщин?

Соблюдать режим сна и отдыха;

Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;

Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;

После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;

Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;

Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.

Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.

Записаться на бесплатную консультацию

Источник

Народные рецепты при старении

С каждым годом к нам незаметно подкрадывается старость. И каждому человеку, независимо от пола и возраста, хочется выглядеть моложе своих лет. Особенно это касается женщин, которые регулярно сидят на диетах и ежедневно ухаживают за кожей лица, чтобы не допустить появления новых морщинок.

Однако то, как мы выглядим, больше всего зависит от внутреннего здоровья нашего организма, а именно от состояния наших органов и сосудов, от содержания женских гормонов и качества обмена веществ. Поэтому польза от омолаживающих диет и кремов для предотвращения морщин будет только в том случае, если регулярно употреблять продукты, пополняющие наш организм женскими гормонами, полезными микроэлементами и витаминами, очищающими сосуды и сохраняющими здоровье внутренних органов. К таким продуктам относятся:

1. Мандарины. Регулярно употребляя мандарины можно защитить сосуды от возникновения атеросклеротических бляшек и не допустить развития сердечно-сосудистых заболеваний. В мандаринах содержится особый фермент — флавоноид нобилетин, помогающий очистить кровь из липопротеидов низкой плотности, которые переносят холестерин по сосудам. Правда, чтобы полностью защитить сосуды от отложений холестерина и поддерживать хороший уровень обмена веществ в организме, нужно ежедневно употреблять 0,5 кг сочных мандаринов.

2. Шампиньоны. В шампиньонах содержатся жирные кислоты Омега-3, которые ускоряют процессы обмена веществ и не дают возможности холестерину образовывать бляшки на стенках сосудов. К сожалению, многие употребляют шампиньоны только во время праздничных застолий. Между тем, приготовить их легко, а для того, чтобы он оказывал очистительный эффект сосудов нужно ежедневно съедать 125-150 гр. шампиньонов.

3. Баранина. Самым полезным продуктом для женщин, которые хотят оставаться сексуальной, несмотря на возраст, является баранина. Она богата марганцем и цинком, которые активизируют выработку тестостерона. Кстати, кроме баранины, повышению уровня тестостерона в организме способствуют занятия танцами, фитнесом и другими видами спорта. Именно поэтому, активные и спортивные женщины в глазах мужчин выглядят более привлекательно.

4. Рыба. Рыба, особенно морская — тунец, форель, сардины, сельдь, является основным источником жирных кислот Омега-3, а также йода, железа, калия и фосфора. Употреблять рыбу для сохранения молодости рекомендуется не реже 2-х раз в неделю. Регулярное включение рыбы в рацион питания помогает женщинам нормализовать гормональной фон, улучшает обмен веществ, укрепляет кости и делает кожу более эластичной.

5. Миндаль. В ядрах миндаля ученые обнаружили незаменимые для женского организма микроэлементы и кислоты: тиамин, рибофлавин, биотин, пиридоксин, фолиевую и пантотеновую кислоту. С древних времен врачи рекомендовали употреблять миндаль для предотвращения развития язвы желудка и гастрита, для восстановления организма после тяжелых физических нагрузок. Для замедления процессов старения необходимо съедать 10-20 шт. миндаля каждый день.

6. Капуста. Белокочанная капуста, также как и грибы, относится к группе фитоэстрогенных растений. Эти растения содержат фитоэстрогены — вещества, которые по своей структуре похожи на женские половые гормоны. Как известно, с возрастом уровень женских гормонов — эстрогенов в организме снижается, в связи с чем процессы старения заметно ускоряются. Капуста и другие фитоэстрогенные растения — грибы, горох, рябина, фасоль, шалфей и клевер, способны восполнить дефицит эстрогенов в организме. Но есть капусту лучше квашеную или в виде салатов, при нагревании полезные свойства капусты намного уменьшаются.

7. Зеленый чай. В зеленом чае содержится целая группа биоактивных веществ, которых называют катехины. Уже научно доказано, что катехины укрепляют иммунитет и препятствуют вредным окислительным процессам в организме. Пить зеленый чай нужно не менее 2 чашек в день, чтобы на долгие годы сохранить молодость кожи и красивую фигуру.

8. Перец Чили. Жгущий перец Чили известен многим женщинам, но употребляют его единицы. Между тем, перец Чили придает блюдам не только острый вкус, но и полезные свойства. В составе перца Чили обнаружен редкий фермент — капсаицин, который стимулирует выработку в желудке особого вещества, вызывающего чувство сытости. Поэтому те, кто имеет привычку каждое блюдо приправлять перцем Чили, никогда не переедает и не страдает от лишнего веса.

9. Чеснок. Чеснок женщины не любят из-за того, что после его употребления можно спугнуть окружающих неприятным запахом изо рта. Но отказываться полностью от употребления чеснока только по этой причине крайне неправильно. Он содержит полезную для здоровья сосудов и сердца аминокислоту — аллицин, являющийся сильнейшим антиоксидантом. Ежедневно съедая зубчик чеснока можно замедлить процессы старения, улучшить иммунитет и предотвратить развитие онкологических болезней. Доказано, эфирное масло чеснока состоит из сернистых соединений, которые блокируют образование канцерогенов, которые и способствуют образованию злокачественных опухолей.

Источник