Народный рецепт от глазного давления

Как понизить глазное давление

Повышенное глазное давление – признак опасной патологии зрительных органов. Нарушения давления внутри глаза происходит на фоне патологического изменения притока и оттока жидкости. Показатели повышенного глазного давления являются грозным предвестником глаукомы – заболевания, вызывающего потерю остроты зрения и даже слепоту. Таким образом, вопрос, как снизить глазное давление, остается актуальным для многих пациентов офтальмологов.

Симптомы повышенного глазного давления

Стабильно высокий показатель глазного давления – верный признак глаукомы. Обычно патологические изменения происходят у людей в возрасте старше 40 лет. Женщины болеют чаще мужчин, это связано с гормональными особенностями женского организма.

Признаками повышения давления глаза могут быть:

• покраснение глаз;
• дискомфорт при обращении взора на свет, появление мушек или пелены перед глазами;
• болезненные ощущения в глазах, чувство усталости даже при незначительной нагрузке;
• снижение остроты зрения в сумерки;
• ограничение поля видимости;
• острая боль в висках и головокружение.

Повышение глазного давления может быть вызвано различными причинами. Чаще всего патология возникает на фоне гипертонии, эндокринных нарушениях, заболеваниях печени и сердца, тяжелом течении менопаузы.

Повышение глазного давления чревато риском снижения остроты зрения, усугубления головных болей, гипертонией. Нормализация глазного давления – это главная задача, которую ставит пред собой в лечении врач-окулист. Пациенту может потребоваться помощь нейрохирурга, терапевта, эндокринолога.

Методы снижения давления

Прежде чем начинать лечение, необходимо пройти современную диагностику и определить причину патологии. Медикаментозная терапия подбирается в индивидуальном порядке с учетом состояния пациента. Как правило, назначают следующие виды препаратов:

• бета-блокаторы – для снижения количества внутриглазной жидкости;
• простогландины – средства для нормализации циркуляции жидкости и улучшения ее оттока;
• холиномиметики – препараты для сужения зрачка;
• ингибиторы карбангидразы – средства, нормализующие выработку глазной жидкости;
• нейропротекторы и комбинированные препараты.

Пациентам, которые стремятся узнать, как понизить глазное давление, нельзя заниматься самолечением и назначать лекарственные средства самим себе. Многие из них имеют ряд противопоказаний и в ряде случаев могут вызывать побочные эффекты. У некоторых пациентов возникают резь и жжение в области глаз, развивается отечность слизистых, изменение цвета роговой оболочки, повышается риск развития сердечных патологий и возникновения бронхиального спазма. Вопрос выбора средств и их дозировки нужно доверить исключительно лечащему врачу.

Препараты для снижения глазного давления выпускаются в виде капель. Большинство из них оказывают мгновенное действие и дают облегчающий результат через 2-3 часа после закапывания. Как правило, средства закапывают 1-2 раза в сутки. Лучше это делать в вечернее время.

Для перорального приема могут быть назначены препараты в виде таблеток. Однако, такие средства менее эффективны, чем капли и дают положительный результат только на начальном этапе заболевания.

В качестве дополнительного метода снижения глазного давления, как части комплексного лечения, следует выполнять специальную гимнастику для глаз. Упражнения можно делать самостоятельно, в домашних условиях. Однако, об их эффективности можно вести речь только при незначительном отклонении показателей давления от нормы. Излечить глаукому при помощи зрительной гимнастики невозможно.

Профилактика повышения глазного давления

Патология обычно вызвана возрастными изменениями, поэтому все лица старше 40-45 лет должны соблюдать определенные правила и меры предосторожности, а именно:

• снизить нагрузку на зрительные органы, уменьшить время пребывания перед экраном телевизора и монитором компьютера;
• периодически выполнять гимнастику для глаз;
• обогащать меню свежими овощами и фруктами, регулярно включать в рацион чернику, морковь, рыбу и морепродукты;
• проводить достаточно времени на свежем воздухе, совершать пешие прогулки, заниматься спортом;
• следить за уровнем артериального давления;
• в солнечное время защищать глаза солнцезащитными очками;
• отказаться от вредных привычек, соблюдать правила полноценного сна.

Главное правило профилактики – при достижении возраста 45 лет посещать окулиста не реже одного раза в год с целью общего осмотра, определения остроты зрения и измерения глазного давления. При повышенных показателях визиты к офтальмологу должны быть более регулярными – один раз на три месяца. Соблюдение правил поможет сохранить острое зрение на долгие годы.

Источник

Как снизить давление

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Как снизить давление в домашних условиях

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

10 продуктов, снижающих давление

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

регулярные прогулки на воздухе;

регулярная посильная физическая активность;

нормальный режим труда и отдыха;

полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

ограничение на походы в баню, парилки и т.п.

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Народные методы лечения глаукомы

Глаукома является серьезным заболеванием глаз, которое сопровождается повышением уровня внутриглазного давления и снижением зрения. Глаукома может носить первичный характер или же развиваться на фоне другого заболевания.

Внимание! Указанные методы приведены для ознакомления и могут использоваться только как дополнение к назначенному врачом лечению под его контролем. Не занимайтесь самолечением.

В полости глазного яблока человека постоянно присутствует небольшое количество водянистой влаги. Она вырабатывается одними структурами глаза, а всасывание происходит в других структурах. Жидкость эта необходима для доставки питательных веществ к органам глаза и увлажнению его изнутри. При глаукоме повышается уровень внутриглазного давления, так как количество водянистой влаги увеличивается. Причиной этого состояния может быть как избыточная продукция внутриглазной жидкости, так и нарушение ее оттока. В результате ткани глаза испытывают компрессионное давление, что вызывает их повреждение. Зрительная функция неуклонно угасает, что может привести к полной слепоте.

Очень часто глаукома начинается незаметно, и лишь впоследствии симптомы постепенно усиливаются. Однако бывают случаи, когда первым проявлением глаукомы является приступ острой внутриглазной гипертензии. Он сопровождается внезапной сильной болью в глазу и голове и резким снижением зрительной функции. Чтобы определить глаукомы, необходимо знать все тонкости заболевания, так как симптомы ее довольно неспецифические и встречаются при других патологических состояниях. Чаще всего верный диагноз ставит офтальмолог после измерения уровня внутриглазного давления.

Чтобы снизить внутриглазное давление дома, можно воспользоваться различными способами.

Симптомом начальных стадий глаукомы является временное затуманивание зрение. В дальнейшем присоединяется сужение полей зрения и снижение его остроты.

Острый приступ внутриглазной гипертензии может возникнуть на любой стадии заболевания. При этом развивается сильная боль в глазу, которая может распространяться на уши, голову, зубы. Часто присоединяется тошнота, приступы рвоты. Уровень внутриглазного давления при остром при остром приступе глаукомы достигает высоких показателей и снижается постепенно (симптомы сохраняются несколько дней). Однако каждый приступ приводит к повреждению нервных волокон, в результате чего рано или поздно возникает полная атрофия зрительного нерва.

Если вы обнаружили у себя какие-либо признаки глаукомы, следует как можно скорее обратиться к офтальмологу, который после обследования сможет назначить адекватное лечение. Важно отдыхать достаточное количество времени, кроме того, следует спать на высокой подушке. Также необходимо избегать переутомления глаз.

Для профилактики глаукомы рецепты народной медицины рекомендуют употреблять как можно больше овощей, фруктов, молочных (включая кисломолочные) продуктов. Запрещено находиться длительно время в затемненных помещениях и носить темные очки. Значительный негативный вклад в развитие глаукомы вносит стресс и сильные эмоции. Также не стоит выполнять действия, связанные с наклоном головы веред. Из диеты надо исключить кофе, спиртные напитки, чай, копченые, соленые, острые блюда.

Лечение мумие

Мумие принимают по 0,2 грамма внутрь за полчаса до еды (2-3 раза в день). Необходимо пропить 3-4 курса по 10 дней, между которыми делать перерыв по 5 дней.

Мумие и свекольный сок

Дополнительно к предложенному способу лечения можно принимать по стакану свекольного сока. Курсы также повторяют через 5-7 дней.

Пчелиный мед

Мед пчел используют для лечения глаукомы. Для этого разбавляют его прокипяченной водой, и используют раствор в качестве капель для глаз или примочек. При этом снимаются признаки воспаления (конъюнктивит, слезотечение), уменьшаются проявления глаукомы, катаракты.

На ранних стадиях глаукомы положительным влиянием обладает перга и цветочная пыльца. Дважды в год нужно повторять месячные курсы лечения, во время которых принимают 10 г продукта однократно утром перед едой.

Если разогреть чистый мед на водной бане и закапывать полученное средство в глаза, то можно не только снизить воспалительную реакцию, но и очистить глаза от слизи.
Также можно смешать по одной столовой ложке яблочного уксуса, меда и 250 мл воды. Принимать полученный раствор один раз в день утром (за четверть часа до завтрака).

Еще одни средством профилактики глаукому является раствор меда в воде (соотношение 1 к 1). Им натирают веки перед сном.

Трава лекарственной очанки

Сделать настой из 40 г травы и литра кипятка. Накладывать примочки к пораженному глазу несколько раз в день. Также им можно промывать глаза или закапывать в конъюнктивальный мешок (2-3 капли два раза в день).

Принимать настой внутрь можно просто (3 стакана за пять приемов в течение дня) или вместе с молоком (три раза в день). Лечение травой очанки длительное и может достигать нескольких лет. Обычно каждые 2 месяца делают двухнедельные перерывы.

Одуванчик лекрственный

Порошок их этого растения смешивают с медом (пропорции 1 к 1). Чтобы улучшить зрения при глаукоме, нужно смазывать им глаза трижды в день. Если полученную смесь подогреть, то получится раствор для закапывания в глаза (2 капли трижды в сутки).

Прополис

Раствор прополиса в воде закапывают трижды в день по три капли в глаз. При этом улучшается работа дренажной системы глазного яблока.

Гранат

Для приготовления примочек используют сок одного граната вместе с мякотью, к нему добавляют столовую ложку меда. Полученный раствор нагревают на медленном огне около четверти часа, затем остужают и делают примочки.

Сваренное вкрутую яйцо нужно разрезать пополам, удалить желток, а белки положить на глаза. Подогретый белок должен плотно прилегать к глазам. После остывания яйца, нужно его удалить.

Семена укропа

Для приготовления настоя потребуется чайная ложка семян укропа на стакан воды. Принимать полученное лекарство нужно по столовой ложке трижды в день. Продолжительность лечения составляет две недели (настой нужно готовить ежедневно), после чего следует десятидневный перерыв. Курсы можно повторять несколько раз в год.

Ростки картофеля

Высушенные и измельченные ростки картофеля залить водкой (200 мл на одну столовую ложку) и настаивать в темном помещении не мене недели. Принимать настойку по чайной ложке три раза в день. Это средство помогает восстановить зрение не только при глаукоме, но и при других заболеваниях.

Майские травы

Травы собирают в мае и высушивают на солнце.

1. Полстакана крапивы, 2 ложки земляники и ложку цветков ландыша заливают полулитром воды и настаивают окол восьми часов. В полученный раствор добавляют чайную ложку соды и применяют в виде примочек.
2. Траву багульника, сушеницы и пустырника смешивают (соотношение 1 к 2 к 3) и делают настой. Принимают трижды в день по полстакана (полчайной ложки сухой смеси). Лекарство применяют курсами, продолжительность которого зависит от лечебного эффекта.
3. Березу, хвощ, спорыш, пижму, подорожник, мать-и-мачеху в равных количествах смешивают и делают настой. Принимают по трети стакана два раза в день на протяжении двух недель.
4. Пустырник, тмин, фенхель и валериану смешивают и готовят настой. Принимают раствор по полстакана три раза в сутки в течение месяца.
5. Настой из рылец кукурузы пьют по 50 мл три раза в день после еды. Это средство эффективно пи глаукоме и патологии стекловидного тела.
6. Почки березы, трава петрушки, корень девясила, василек синий и вахта трехлистная подходят для приготовления отвара. Пить его нужно на протяжении двух недель три раза в сутки.
7. Имбирь, корень солодки, гречиха, пустырник, корица и мелиса смешиваются. После этого из столовой ложки смеси делают настой, который принимают по полстакана трижды в день. Лекарство применяют для лечения и профилактики внутриглазной гипертензии.
8. Листья крапивы (3 больших ложки), ландыш (одна маленькая ложка), сода (половина маленькой ложки) смешивают с полулитром кипятка. Из полученной массы делать примочки для глаз (на 5-7 минут).
9. Малая ряска (столовая ложка) настаивается с водкой (250 мл) в течение четырех дней. Принимают по 15-20 капель 2-3 раза в сутки, растворив настойку в воде (небольшое количество).
10. Листья черники измельчают и заливают литром кипятка (8 чайных ложек сырья). Принимают по стакану настоя трижды в день перед едой.

Лечение при помощи специальных упражнений

При нарушении оттока жидкости и развитии внутриглазной гипертензии определенную пользу оказывают специальные упражнения:

1. Медленно переводить взгляд снизу вверх и сверху вниз (повторить шесть раз). Упражнение выполняют 3-4 раза с небольшими перерывами (по 5 секунд).
2. Переводить взгляд так же медленно справа налево и в обратную сторону. Пи этом голову поворачивать нельзя. Выполнить упражнение 2-3 раза.
3. Не поворачивая головы, описать глазами круг по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.
4. Разместить на расстоянии 25 см от глаз карандаш, ручку или указательный палец. Зафиксировать взгляд на кончике предмета на несколько секунд и перевести взгляд на более удаленный предмет (на 3,5 метра). Далее вновь перевести взгляд на ближний предмет. Повторить упражнение 10 раз, после чего передохнуть с закрытыми глазами 10 секунд. Выполнить 20-30 таких циклов, увеличивая скорость. При этом как ближний, так и удаленный предметы должны быть видны четко. Эта методика сходна с упражнением под названием метка на стекле, которое используют при лечении близорукости.

При всех патологиях глаз, включая глаукому, нужно повысить количество продуктов, обогащенных витаминами С и А. следует сделать упор на капусте, помидорах, моркови, цитрусовых, ягодах. Также желательно защищать темными очками глаза от влияния прямых солнечных лучей. Работать нужно при нормальном освещении, не наклонять голову вперед, так как при этом увеличивается продукция водянистой влаги, и не читать в сумерках.

Уникальный комплекс упражнений

Для профилактики глаукомы отлично подходит уникальный комплекс гимнастики дл глаз, на который вы потратите не более 10-15 минут в день:

1. Положить указательные пальцы на брови, большие – на виски, нужно совершать круговые движения к середине бровей (повторить 50 раз). После этого сдвинуть большой палец вправо на три сантиметра и повторить массаж. Далее сместиться на 5 см влево и также выполнить 50 круговых движений.
2. Помассировать под глазом в области края глазницы 50 раз.
3. Указательный палец поставить в области внутреннего угла глаза и нежно совершать круговые движения 50 раз.
4. Затем переместить палец на внешний угол глаза и повторить действия.
5. Пальцы руки разместить ниже слезного канала и повторить массирующие движения 50 раз.
6. Большие пальцы расположить в зоне височных углублений и хорошо помассировать эту область.

Гирудотерапия

Ранее было установлено, что при гирудотерапии происходит улучшение лимфооттока в 10 раз, поэтому методику это применяют у пациентов с глаукомой. При этом создаются дополнительные пути оттока водянистой влаги, за счет чего область эта очищается от продуктов метаболизма клеток глаза.

Пациентам с глаукомой пиявок помещают на висок, предушные и заушные лимфоузлы, а также на заднюю поверхность шеи в области начальных шейных позвонков. За один сеанс рекомендуется помещать не более 5 пиявок. Курсы по 5-7 дней чередуют с недельным отдыхом.

Источник