- Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить
- Факторы возникновения
- Виды облысения мужчин
- Андрогенетический
- Телогеновый
- Гнездовой
- Тотальный
- Диффузный
- Рубцовый
- Стадии алопеции
- Первые признаки
- Что делать при выпадении волос у мужчин в первую очередь
- Что запрещено при облысении
- Профилактика алопеции у мужчин
- «Бабушкины советы»: так ли хороши народные средства от облысения, как о том говорят
- Виды алопеции
- Как добиться максимального результата от домашних процедур?
- Рецепты, унаследованные от предков
- От лука до настойки красного перца
Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить
Поделиться этой статьей
В современных реалиях облысение является распространенным недугом у мужчин среднего возраста. У некоторых оно начинается в 30, а к 40 годам развивается до максимальной стадии. Для пожилых людей сокращение густоты шевелюры является нормой. Но наблюдение такого симптома у молодых людей в 20–25 лет — это тревожный сигнал, который призывает задуматься о том, какие проблемы могли привести к поредению. Появление даже небольших залысин является доказательством начала патологического процесса в организме. Как предотвратить и остановить алопецию — в данной статье рассмотрим причины и способы лечения выпадения волос на голове у мужчин.
Содержание статьи:
Факторы возникновения
Поредение прядей не случается спонтанно, этому предшествует целый комплекс оснований. В большинстве случаев влияние оказывают наследственность и гормональный фон, но имеются и другие распространенные основания для развития недуга:
1. Резкое похудение строгих диет;
2. Нарушения функционирования иммунной системы, перенесенные вирусные или инфекционные заболевания;
3. Неблагоприятные факторы окружающей среды, плохая экология;
4. Сбои в работе эндокринной системы;
5. Постоянные перепады температуры;
6. Сахарный диабет;
7. Менопауза;
8. Перенесенные хирургические операции под общим наркозом;
9. Плохое кровоснабжения кожи головы;
10. Неправильное питание;
11. Недостаток витаминов и микроэлементов;
12. Вредные привычки;
13. Железодефицитная анемия;
14. Регулярные стрессы, сильные эмоциональные потрясения;
15. Употребление препаратов для нормализации давления, стероидных и мочегонных средств, антидепрессантов;
16. Лучевая и химиотерапия.
Виды облысения мужчин
В зависимости от симптомов и проявлений алопеция подразделяется на определенные типы.
Андрогенетический
Встречается чаще остальных — в 90% всех случаев. Он характеризуется тем, что шевелюра становится реже только на голове, а вот брови, борода и ресницы остаются в неизменном состоянии. В некоторых случаях появляются отдельные участки, где рост волос наоборот усиливается. Оптимальным лечением является мезотерапия. Протекает в 6 стадий:
1. Начинается поредение с лобной части;
2. Затем образуется залысина, напоминающая треугольник;
3. Участки без волосков становятся более глубокими и заметными, начинают формироваться очаги выпадения и на темени;
4. Появляется округлая область, где растет пушок, вместе с этим увеличиваются зоны поражения;
5. Зона темени и лба постепенно соединяются, остаются лишь небольшие участки с волосяным покровом;
6. Полная потеря растительности.
Разновидности такого типа алопеции. Выделяют:
● подкову — облысение начинается ото лба;
● гнездо — участки образуются без порядка, после этого постепенно развивается подковообразная залысина;
● смешанный вид.
Телогеновый
В данном случае локоны не получают должного питания, в результате чего становятся ломкими и безжизненными. Они выпадают даже при минимальных прикосновениях и механических повреждениях. Нарушения выработки телогена может быть обусловлено недостаточностью солнечного света, общим ослаблением организма в результате болезни или приема сильнодействующих препаратов, наследственными или врожденными патологиями. Недуг может развиваться постепенно или же наступать моментально.
Гнездовой
Здесь повреждаются волосяные корни, в результате чего на голове образуются округлые залысины. В некоторых случаях старые участки постепенно зарастают и вместо них возникают новые. Данный тип лечится применением иммуносупрессоров, которые блокируют действие клеток организма, уничтожающих фолликулы. Такой тип чаще всего поражает темные локоны, которые содержат повышенный уровень пигмента.
Тотальный
Заключительная стадия алопеции. По причине запущения заболевания у мужчины происходит полное выпадение волос не только на голове, но и на всем теле. Процесс может длиться от пары месяцев до нескольких лет, вместе с ним портятся и разрушаются ногти. При данном развитии событий исправить ситуацию может только пересадка.
Диффузный
Появляется после воздействия определенных факторов, например, длительного стресса, курса антибиотиков, получения дозы ионизирующего облучения. Он не существует самостоятельно, отдельно от других типов, чаще всего он сопровождает андрогенетический вид. Основная характеристика — каждый день представитель сильного пола теряет до 100–120 волосков. Чтобы полностью излечиться, необходимо защищать себя от неблагоприятных факторов, которые могли вызвать развитие патологического процесса.
Рубцовый
Встречается реже остальных. Сегодня только каждый случай можно отнести к этому виду. Фолликулы необратимо повреждаются и постепенно полностью заменяются соединительной тканью, то есть происходит рубцевание. Наиболее распространенная причина — инфекции кожи головы. Поэтому, если своевременно начать лечение, волосяной покров можно спасти и постепенно восстановить. Характерной чертой является то, что фолликул полностью атрофируется и перестает функционировать. Пересадка — единственный результативный способ лечения.
Стадии алопеции
Острые формы и рубцевой тип облысения не имеют выраженных этапов. Во всех остальных случаях выделяют:
1. Первые признаки. Сначала локоны становятся тоньше и заметно редеют. Визуально нельзя заметить нарушения покрова, однако очевиден недостаток общего объема и массы.
2. Заметные проявления. От первой стадии до второй проходит несколько месяцев или даже лет. Однако итог один — на голове образуются залысины и участки без прядей, а сохранившиеся волоски на висках и затылке становятся тонкими и безжизненными, утрачивают природный блеск и красоту.
Первые признаки
Если вы заметили у себя зоны «пушка», проплешины, залысины и прочие недостатки вместо некогда богатой и роскошной шевелюры, необходимо задуматься о состоянии своего здоровья и экстренно искать механизм, запустивший патологию. Однако перечисленные признаки — доказательства активизированного процесса, который принял выраженное течение и набирает скорость развития.
Однако есть и такие случаи, когда человек, увидев у себя минимальную потерю начинает паниковать и переживать. На самом деле в норме человек ежедневно лишается определенной доли своего волосяного покрова. Обычно она составляет до 150 единиц в сутки. Важно отделять норму от патологии и при выявлении тревожных признаков, своевременно обращаться к специалистам.
В среднем, один волосок живет 3–7 лет. В конце данного периода он выпадает, а на его месте появляется новый. Если вы замечаете, что после использования расчески некоторые единицы остаются прямо на ней, или вы находите их на подушке после сна, не стоит беспокоиться — это не говорит о развитии облысения и не является доказательством болезни. Также запомните то, что наши пряди не растут одновременно, они постоянно обновляются. Но на голове имеется постоянный резерв, 90% и более процентов — он никогда не истощается.
Прежде чем искать ответ на вопрос, что помогает от выпадения волос у мужчин, необходимо определить, действительно ли вы лысеете. Проанализируйте свое текущее состояние. Сделать это можно с помощью простых тестов, описанных ниже:
1. Внимательно осмотрите кожу — начинают ли у вас образовываться очаги облысения.
2. Потяните за локоны — они не должны легко отделяться.
3. Осмотрите свою одежду, подушку после сна, спинку рабочего кресла, диван, пальто. Какое количество волосков вы теряете и как регулярно они там появляются.
4. Проследите за собой в ходе процедуры мытья. Большие ли пряди остаются в отверстие для слива. Продолжайте контролировать это в течении 2–3 недель, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие патологии.
5. Аккуратно расчешите шевелюру. Внимательно осмотрите отдельные единицы, если вы увидите на них белый кончик — нужно бить тревогу и начинать действовать, так как это означает потерю растительности вместе в корнем. Обычно это прямой симптом облысения.
Что делать при выпадении волос у мужчин в первую очередь
Поставить диагноз и определить ее стадию самостоятельно в домашних условиях невозможно. Для этого следует посетить ряд специалистов:
● Терапевта — для назначения общих анализов(крови, мочи) и первичной консультации;
● Трихолога — трихограмма для диагностики состояния шевелюры;
● Дерматолога — проведение соскобы и биопсии для обследования на наличие кожных инфекций;
● Эндокринолога — для мониторинга уровня гормонов.
Требуется обратиться к опытному специалисту. Врач выполнит необходимый комплекс анализов для оценки текущего состояния и разработает оптимальный план лечения.
После постановки диагноза доктор занимается определением причины недуга. Терапия будет направлена именно на их устранение, а не признаки проявления заболевания.
Если потеря волос не связана с серьезными нарушениями в организме, то можно применять общеукрепляющие препараты. Отличным решением является использование Селенцина, который продается в виде таблеток, и стимулирующего спрея. Средство доказало высокую степень эффективности при борьбе с облысением благодаря перечню преимуществ:
1. Позволяет остановить процесс выпадения в течение 2 месяцев.
2. Воздействует на саму первопричину состояния, а не его проявления.
3. Стимулирует рост новых прядей, позволяет восстановить былую густоту.
4. Оказывает восстанавливающее действие, нормализует жизненный цикл.
5. Выполняет интенсивное питание и укрепление.
Помимо него на рынке множество универсальных средств, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако для достижения максимального результата врач назначает курс лечения в зависимости вашего состояния. Часто алопеция является симптомом основного заболевания, вылечив которое удается победить и залысины.
Что запрещено при облысении
Вы узнали, как лечить и бороться выпадением волос у мужчин, теперь разберем, что нельзя делать ни в коем случае. Необходимо оградить себя от воздействия неблагоприятных факторов, перечисленных в самом начале. Нормализуйте свой рацион, сделайте его сбалансированным, питайтесь в одно и то же время.
Нормализуйте работу иммунной системы, синтез гормонов. Также необходимо минимизировать нагрузки и уровень стресса. Также не рекомендуется:
● Переутомляться, работать на износ.
● Придерживаться строгих диет.
● Выходить из теплого помещения в мороз — резкие температурные перепады могут запустить патологический процесс. Сгладить влияние переохлаждения поможет головной убор.
● Резко расчесывать волосы, сильно теперь их полотенцем после душа. Подобные механические повреждения сказываются негативно на состоянии локонов.
Профилактика алопеции у мужчин
Чтобы не столкнуться с проблемой — постоянно занимайтесь профилактикой. В этом помогут следующие советы:
1. Сушите голову максимально аккуратно, не растирайте кожу. В противном случае повреждаются фолликулы.
2. Не тяните и не травмируйте пряди во время расчесывания или других процедур, которые предполагают механическое воздействие. Так вы можете нанести покрову огромный урон.
3. Не носите парики и синтетически изделия. Синтетические материалы препятствуют нормальному воздухообмену кожи, что ведет к развитию перхоти и залысин.
4. Еще одна рекомендация — используйте правильный шампунь и кондиционер, которые соответствуют вашему типу волос. Не рекомендуется ориентироваться по стоимости и приобретать в магазине самое доступное средство — это может привести к существенным проблемам.
5. Не мойте голову слишком часто. Так удаляется естественный защитный слой прядей и нарушается работа жировых желез, которые защищают волосяной покров от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Откажитесь от химически агрессивных составов, например, красок. Если вы желаете изменить цвет, используйте красители для шевелюры на базе натуральных ингредиентов.
7. Следите за питанием — подсчитывайте дневную норму белков, жиров и углеводов. В составе рациона всегда должны присутствовать продукты с богатым содержанием витаминов, минералов и микроэлементов.
Заботьтесь о своих локонах независимо от пола и возраста, это позволит сохранить здоровый блеск, упругость и объем как можно дольше.
Теперь вы знаете, как замедлить и прекратить выпадение волос у мужчин и как можно избежать неблагоприятных последствий. Будьте здоровы и красивы!
Источник
«Бабушкины советы»: так ли хороши народные средства от облысения, как о том говорят
Виды алопеции
Однако прежде чем описывать основные методы лечения облысения народными средствами, немного разберемся в теории. В литературе принято выделять несколько видов алопеции.
Андрогенетическая буквально «передается по наследству». Это самый распространенный тип облысения. Выпадение волос связано с повышением уровня дигидротестостерона в организме. Столкнуться с этой проблемой могут представители обоих полов. Именно андрогенетическая алопеция становится причиной потери волос у 95% мужчин и у 20-90% женщин. Необходимо отметить, что в данном случае лечение облысения народными средствами зачастую оказывается неэффективным. Специалисты обычно назначают медикаментозные препараты и салонные процедуры.
Очаговое облысение (гнездное) характеризуется появлением локальных проплешин. Волосы выпадают не равномерно по всей голове, а отдельными клочками округлой формы. Причиной развития алопеции считается сбой иммунной системы, вызванный пережитым эмоциональным потрясением, перенесенным вирусным заболеванием и пр.
Диффузная алопеция становится следствием сбоя в работе организма. Характеризуется равномерным выпадением волос по всей голове. Имеет 2 формы: анагеновую – в период активного роста волос и телогеновую – во время того, когда волосяные фолликулы находятся в стадии покоя. Вызывать диффузную алопецию может прием некоторых лекарственных препаратов, стресс, дефицит микроэлементов в организме.
При рубцовом облысении происходит необратимый процесс повреждения волосяных луковиц. Среди основных причин – развитие заболеваний грибкового или вирусного происхождения в коже головы. Также появление рубцов может вызывать механические и термические травмы, гнойные воспаления, химические и радиоактивные повреждения.
Как добиться максимального результата от домашних процедур?
Народные средства от облысения у мужчин и у женщин мало чем отличаются. Поэтому в нашей статье мы не будем делать на этом акцент. Зато считаем нужным уточнить основные правила ухода за поврежденными, выпадающими волосами. Столкнувшись с проблемой алопеции, нужно в первую пересмотреть свой привычный рацион. Важно обогатить свое меню овощами, фруктами, свежей зеленью. Откажитесь от вредной пищи: фаст-фуда, жирной и жареной еды, сладких газировок. Питайтесь сбалансированно и регулярно, не допускайте переедания или, наоборот, чувства сильного голода.
Если вы хотите, чтобы народные средства от облысения сработали с большей вероятностью, позаботьтесь и о правильном уходе за волосами. Нежелательно подвергать локоны воздействию горячего воздуха, например, сушить их феном или делать укладку с помощью щипцов для завивки. Постарайтесь реже пользоваться (а лучше вообще не пользоваться) средствами для фиксации прически. Выбирайте нетугие резинки и заколки, не делайте сложную укладку.
Рецепты, унаследованные от предков
Многие народные средства от облысения и выпадения волос основываются на одних и тех же ингредиентах. Как правило, это натуральные масла (репейное, оливковое, касторовое), репчатый лук, настойка красного перца, куриные яйца, отвары различных трав (лопуха, крапивы, календулы, мать-и-мачехи). Некоторые компоненты используют в чистом виде, другие – только в сочетании. Важно помнить, что многие из них могут не только нанести пользу, но и навредить. Например, от настойки красного перца иногда появляются ожоги. Кто-то страдает от аллергии на травы, у других применение масел провоцирует быстрое загрязнение волос.
Кроме того, домашние рецепты не проходят клинические испытания, лабораторно не подтверждают свою эффективность и безопасность. Используя нижеперечисленные средства, вы, как говорится, действуете на свой страх и риск. Никто не гарантирует, что домашние маски и бальзамы помогут вам справиться с сильным выпадением волос. Есть вероятность, что вы лишь потратите драгоценное время, тогда как могли бы решать проблему с помощью специализированной продукции, например: никотиновая кислота для роста волос.
От лука до настойки красного перца
Маски на репчатом луке – «классика» народных средств от облысения у мужчин и у представительниц прекрасного пола. Этот продукт богат витаминами (группы С, Е, В), калием, железом, цинком.
На основе лука можно приготовить различные маски:
- Самый простой рецепт – берем одну луковицу средних размеров, очищаем ее от шелухи и пропускаем через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу втираем в кожу головы, а затем оставляем маску на час-полтора. После чего смываем водой с шампунем.
- К луковой кашице можно добавить и измельченный чеснок, немного коньяка (пропорции 1:1). Маску также наносят на кожу головы. Держат полчаса. Главный недостаток луковых масок – неприятный, раздражающий запах. Он может оставаться на волосах даже после мытья.
Основой для народных средств от облысения у женщин и у мужчин часто становятся натуральные масла (касторовое, облепиховое, оливковое, репейное или даже обычное растительное). Они питают кожу головы, укрепляют корни, стимулируют рост новых волос. Масло можно использовать в чистом виде, втирая в кожу головы. Смывать средство нужно будет через полчаса. Предварительно перед нанесением масло можно немного подогреть. Решив использовать масляные составы, учтите, что они плохо вымываются из волос. После такой процедуры шевелюра может быстрее загрязняться, теряя привлекательный вид.
Некоторые поклонники домашней уходовой косметики утверждают, что настоящее чудо творит маска на основе горчичного порошка и оливкового масла. На 20 мл масла понадобится 1 столовая ложка порошка. Смешав ингредиенты, дайте средству настояться около четверти часа. После этого наносите на кожу головы. Из-за горчичного порошка появится ощущение жжение. И далеко не всем это ощущение приятно. Некоторые и вовсе не в состоянии терпеть такой дискомфорт.
Следующий рецепт объединяет в себе сразу несколько компонентов: растительное/оливковое масло (достаточно будет 1 ложки), мед (1 чайную ложку), яичный желток, луковичный сок. Ингредиенты смешивают, а потом маску наносят на корни волос, а также на всю длину. Сверху локоны можно обернуть целлофановым пакетом, а потом «утеплить» полотенцем. Маску держат полчаса и смывают теплой водой. Тщательно промыть волосы шампунем можно будет только через несколько часов.
Для домашнего использования часто применяют уксусно-крапивный лосьон. Чтобы его приготовить, свежесрезанные листья крапивы измельчают в кашу. 5 ложек получившейся каши заливают двумя стаканами воды, а потом двумя ложками яблочного уксуса. Смесь доводят до кипения и вываривают около получаса. Потом лосьон охлаждают. Использовать средство очень просто: на ночь смазывайте корни домашним лосьоном, не смывая. Процедуру можно делать каждый день, а можно через день. Курс лечения длится около 2 месяцев. Для маски подходит только качественный натуральный уксус (не эссенция).
В перечень народных средств от облысения у женщин и у представителей сильного пола также входит настойка красного перца. Ее можно приготовить самостоятельно, а можно купить в аптеке. Маски с настойкой красного перца обычно наносят только на корни, не распределяя по всей длине, чтобы не пересушить локоны. Так как средство обладает согревающим эффектом, у него есть целый перечень противопоказаний. Чтобы маска не вредила нежной коже рук, перед нанесением надевают защитные перчатки – целлофановые или резиновые. Если во время процедуры вы почувствуете резкие головные боли, сразу же удалите средство с волос.
Славу настоящего эликсира для локонов приобрел так называемый «витаминный состав». Его ингредиенты: 2 ложки перцовки, 10 капель витамина Е и столько же капель витамина А. Компоненты нужно смешать, а затем получившуюся маску втирать в кожу головы. Волосы укрывают целлофаном. Маску необходимо держать час-полтора. О нюансах применениях масок на перцовой настойке читайте выше.
Источник