- Как разбудить спящие луковицы волос на голове
- Спящие луковицы волос: миф или реальность?
- Почему луковицы «засыпают»?
- Что разбудит луковицы?
- Здоровый организм
- Следите за рационом
- Луковицы будит кровоток
- Продукты для стимуляции роста волос
- Настойка красного перца для роста волос
- Помогает ли красный перец для роста волос?
- Показания к применению красного перца для роста волос
- Использование красного перца для роста волос во время беременности
- Противопоказания
- Побочные действия красного перца для роста волос
- Способ применения и дозы
- Настойка красного стручкового перца для роста волос
- Рецепты масок
- Применение для детей
Как разбудить спящие луковицы волос на голове
Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.
Поделиться этой статьей
Спящие луковицы волос: миф или реальность?
Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.
Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.
Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.
Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:
• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.
На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.
Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:
• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.
Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.
Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.
До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.
Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.
Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.
Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.
Почему луковицы «засыпают»?
Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:
• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.
Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.
Что разбудит луковицы?
Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:
• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.
Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.
Здоровый организм
Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.
Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.
Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.
Следите за рационом
Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.
Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:
• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).
Не должно быть на вашем столе:
• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.
В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.
Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.
Луковицы будит кровоток
Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.
• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.
Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.
Продукты для стимуляции роста волос
Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.
Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!
Источник
Настойка красного перца для роста волос
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Красный перец известен всем в качестве пряности и приправы, но его также успешно применяют и в медицине, и в косметологии. Кроме богатого химического состава прежде всего используется «жгучее» свойство перца, способность стимулировать нервные окончания и таким образом обеспечивать прилив крови к больному органу или участку, а значит запускать процесс восстановления. При ослабленных ломких, жидких, потерявших блеск волосах, есть смысл обращаться к красному перцу для их роста и хорошего внешнего вида.
Помогает ли красный перец для роста волос?
Что же ещё такого в этом овоще, что окажет лечебное воздействие на состояние волосяных фолликулов и помогает ли на самом деле перец для роста волос? В первую очередь в его химическом составе содержатся алкалоиды капсаицин и хавицин, обеспечивающие жжение и остроту вкуса, что обеспечит усиление микроциркуляции крови на поверхности кожного покрова. Полезное влияние на эпидермис окажет и проникновение в них эфирных и жирных масел, витаминов А, С (его в 3,5 раза больше, чем в лимоне), группы В, каротиноидов, кальция, фосфора, железа. Богат овощ и на серу, которую называют «минералом красоты», благодаря ей волосы приобретают блеск и гладкость.
[1]
Показания к применению красного перца для роста волос
Проблемами, подталкивающими к применению красного перца, являются чрезмерная жирность, себорея, перхоть, различные дерматологические проблемы, выпадение и ломкость волос. Не всегда такое состояние волос достаётся по наследству. Часто к нему приводит агрессивное воздействие внешних факторов: солнца, холода, покраски, средств для укладки, химической завивки. Поэтому к показаниям к применению относится избавление от последствий негативных влияний, выпадение волос, толчок для их роста и просто желание видеть ухоженную копну на голове, а не жалкий, без признаков силы, густоты и яркости мышиный хвостик. Красный перец можно применять к любому типу волос, но со своими нюансами.
[2], [3]
Использование красного перца для роста волос во время беременности
Беременность — период в жизни женщины, когда резко меняется гормональный фон: падает уровень женских и увеличивается количество мужских. Это может по-разному повлиять на состояние волос. Их выпадение чаще наблюдается после родов, но может измениться жирность, появиться перхоть. В составе средств из красного перца нет ничего такого, что могло бы навредить женщине или плоду. Поэтому, если она привыкла использовать такое лечение для своей шевелюры, то почему бы и нет.
Противопоказания
Использовать красный перец для стимуляции роста волос нельзя, если имеются открытые раны на голове, дерматиты, сразу после окрашивания или химической завивки, при болезнях кровеносной системы. Противопоказан он к применению при очень большой сухости локонов, а также индивидуальной непереносимости. Чтобы не столкнуться с последней проблемой, нужно проводить предварительные тесты, нанося средство на локтевой сгиб и наблюдая за реакцией.
[4]
Побочные действия красного перца для роста волос
Игнорирование противопоказаний, не соблюдение пропорций в рецептах приготовления снадобий способно вызвать побочные действия в виде ожогов, покраснений, образования ранок на голове.
[5], [6]
Способ применения и дозы
Красный перец может использоваться для втираний, мытья волос в составе шампуней, в качестве полосканий после мытья, особенно он популярен в виде масок. Как уже отмечалось выше, удобнее всего применять настойку стручкового перца. Но как правильно её использовать? В неразбавленном виде она способна обжечь кожу головы, поэтому правильный способ применения предусматривает задействование различных растительных масел (оливкового, касторового, репейного), а также кефира или молока, для сухих волос — отварами трав или водой. Важно также соблюдение правильных доз. Лучшая пропорция — на 2 части настойки часть вспомогательного ингредиента. Наносится смесь только на корни волос из-за способности сильно их высушивать. Для рук нужно использовать перчатки. После равномерного нанесения, голова покрывается целлофаном или купальной шапочкой, затем полотенцем. Держать в таком состоянии 1-2 часа, при сильном жжении время сократить. Дальше вымыть привычным шампунем. Такие процедуры выполнять раз или два в неделю. Результат зависит от их регулярности.
Настойка красного стручкового перца для роста волос
Самый удобный способ применить красный стручковый перец — это использовать его спиртовую настойку. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Для её приготовления нужно порезать, не обязательно мелко, стручок перца и залить его спиртом. Можно использовать и молотый перец в пропорции 1:10. После этого смесь настаивается неделю в затемнённом месте. Используется только в разведённом виде как самостоятельно, так и в качестве добавок к шампуням. В продаже есть луковый шампунь с добавлением красного перца, но если не встретится такой на полках магазинов, можно в обычный добавить несколько капель настойки. Для ополаскивания волос после мытья используется водка с красным перцем. Чтобы её приготовить потребуется пол чайной ложки молотого перца, 100г воды и столовая ложка водки. Соединив их вместе и настояв неделю, можно применять.
[7]
Рецепты масок
Сила масок с участием красного перца в том, что им удаётся пробудить волосяные луковицы, укрепить корни, за счёт чего волосы станут гуще, здоровее, восстановится их структура, появится блеск и ухоженность. Причём, их можно обогащать любыми полезными ингредиентами, подходящими для конкретного типа волос. Вот некоторые рецепты:
- маска из красного перца для роста волос — для неё можно использовать как молотый перец, так и настойку с ним. Они выступают в главной роли, но нужна ещё и основа. Один из вариантов — молоко и дрожжи. В тёплом молоке разводятся свежие дрожжи. Когда они начинают подходить, добавляется перец, смесь наносится на голову на 20-30 минут. Хороший эффект даёт наличие в составе подогретого мёда;
- маска с красным молотым перцем и яйцом — часто яичные желтки используют в качестве шампуня, они хорошо пенятся, очищают и укрепляют волосы. Витамины, жирные кислоты и другие полезные вещества делают их присутствие в масках весьма желательным. Для получения маски смешивается сырой яичный желток, столовая ложка касторового масла и пол ложки порошка перца;
- маска для волос с красным перцем и репейным маслом — репейное масло заслуженно занимает передовые позиции в домашних рецептах по укреплению и ускорению роста волос. Его применяют самостоятельно для сухих волос, но в сочетании с красным перцем результат будет более ощутимым. Улучшит действие желток, лимон, коньяк или водка (15-20г). После соединения компонентов и подогревания до температуры тела, можно добавить ещё и витамины. Делая проборы, вещество наносится на корни волос.
Применение для детей
Вряд ли детям будет приятно испытывать непривычные ощущения в виде жжения. Маленькие дети часто вообще не любят мыть голову ароматными шампунями, а терпеть испытания перцем они точно не станут. Поэтому применение для детей не имеет смысла, даже если родителей не устраивает густота волос своих детей.
[8]
Источник