Обед постный
Во время поста приходится забыть о мясе, рыбе, молочных продуктах и яйцах. Однако это вовсе не повод для того, чтобы все семь недель жевать капустный лист и морить себя голодом. Полезной и очень сытной еды, соответствующей самым строгим постным правилам, – превеликое множество.
Мы предлагаем вам множество вариантов постных блюд: вкусных, разнообразных, сытных и сбалансированных.
Постный салат с грибами можно назвать вариацией на тему традиционного немецкого картофельного, .
Давно ли вы в последний раз ели ячневую кашу? Наверяка давно. Тогда обязательно попробуйте .
Популярный рецепт пшенки с тыквой можно усовершенствовать, сварив крупу на кокосовом молоке, а .
Если вы любите гречневую кашу, сваренную на коровьем молоке и поданную со сливочным маслом и .
Созданный на кефире, он пахнет парным молоком и летом. Начать с него день – к большой удаче!
К такой пасте хорошо подойдет салат из помидоров черри и сладкого перца.
Красная чечевица буквально подманивает к себе яркие вкусы: имбирь, чеснок, карри, кинза. Всего час .
Постные голубцы с грибами и перловкой нравятся не только тем, кто строго соблюдает православные .
Постные гречневые котлеты можно приготовить с различными добавками, использовав вчерашнюю гречневую .
Вкусные и очень сытные постные гречневые котлеты с грибами могут стать идеальным решением для ужина, .
Вместо грибов можно добавить в винегрет соленые огурцы или маринованные патиссоны.
Для этого супер витаминного салата можно взять и готовую маринованную капусту. Но с домашней .
Чечевица — растение из семейства бобовых, ее употребляют в пищу ещё с доисторических времён. .
Свой красный цвет рис имеет из-за содержания натуральных пигментов (антоцианов) в оболочке. .
В детстве бабушка часто готовила нам молочный кисель. Вспомнив это, я предлагаю вам молочный кисель, .
В основе рецепта, запатентованного российским врачом-вирусологом В.Изотовым в 1992 году, лежит .
Свежий салат с цитрусовым оттенком
К такому салату лучше всего подойдет отварной рис жасмин.
Вкусный и лёгкий салат из помидоров и шампиньонов с кедровым орешками. В салате присутствуют свежие .
Свежие шиитаке можно заменить сушеными, замочив их на 12 ч и использовав настой для варки киноа.
Наша вкусная постная запеканка может стать настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто по каким .
Постный плов с овощами и сухофруктами. Возможно, кому-то такое затейливое сочетание покажется .
Этот салат настолько сытный, что может заменить целый обед. Подавайте его в теплом виде.
Салат с копченым кальмаром — отличный ответ на вопрос, что делать с этим продуктом, если не просто .
Заправляйте ореховой заправкой салаты из зеленых листьев, из смешанных свежих или запеченных овощей.
Можно взять любой сорт чечевицы. Главное, чтобы она была мягкой, но не разваренной.
Такой витаминный салат прост в приготовлении и доступен в любое время год.
Знаете, почему это винегрет мы назвали самым вкусным? Здесь все овощи запечённые, а значит, вкус .
Пробовали ли вы когда-нибудь салат с креветками и апельсинами? Если нет, то сделать это непременно .
Новый год – отличный повод побаловать себя морскими деликатесами. .
Салат с морепродуктами, родом с Сицилии Благодаря высокому содержанию в морепродуктах белков, они .
Шухи (это слово не склоняется) — такой бодренький свекольный салат, который вам обязательно .
Теплый салат с фасолью, пожалуй, не столько салат в привычном смысле слова, сколько отличное сытное .
Яркий витаминный напиток. Понравится и взрослым, и детям.
Это вариант для бодрого начала дня или витаминного полдника.
Кисель из клюквы можно подавать в чистом виде, например, на завтрак, а также использовать как соус к .
Если хочется чего-то легкого, приготовьте простой салат из пекинской капусты по нашему рецепту. В .
Наша постная солянка — вовсе не суп, а прекрасное второе или идеальный гарнир к курице или к мясу. .
Салат, напоминающий по вкусу домашнюю баклажанную икру.При желании можно добавить в него еще и .
Кочанная капуста — продукт низкокалорийный. Но добавьте к ней мед и грецкие орехи, и это будет .
Быстрый в приготовлении, очень вкусный и полезный напиток из свежих абрикосов. Абрикосовый кисель .
Пекинская капуста- идеальный ингредиент для салата. В этом салате ее вкус, как и вкус тофу, .
Этот салат в «черноморском стиле» — с крымским луком и розовыми помидорами — прекрасно .
Легкий диетический салат.
Скажите детям, что на завтрак у них будет кускус, и они зададут вам тысячу .
Отличный летний рецепт, который может быть как самостоятельным обедом, так и прекрасным гарниром к .
Пикантный винегрет, точнее, соус из свеклы и свежего огурца придаст жареной на гриле скумбрии .
Источник
