Обертывание слоевищами ламинарии рецепт

Обертывание с ламинарией против целлюлита: 6 рецептов

Процедуры с использованием морских водорослей широко распространены в косметической индустрии. Секрет такого успеха заключается в свойствах морских продуктов. Имея в своем составе витамины A, C, D, E, группы В и аминокислоты, они значительно улучшают качества кожи. А продукт, производимый из ламинарии – альгинат, является основой косметических средств против «апельсиновой корки». Простым и доступным способом считается антицеллюлитное обертывание с ламинарией. Чтобы значительно сэкономить, процедуру можно провести в домашних условиях.

Как действует обертывание с ламинарией

Благодаря своим составляющим, ламинария помогает решить множество женских проблем:

• сжигает жировые отложения;
• уменьшает растяжки;
• устраняет целлюлит;
• восстанавливает ткани и выводит токсины из организма;
• является профилактикой варикоза;
• тонизирует сосуды.

Водорослевые обертывания способствуют насыщению поверхностного слоя кожи питательными веществами, его увлажнению, возвращают свежесть, восстанавливают упругость.

Виды процедур

Ламинария от целлюлита применяется в двух видах обертываний: горячее и холодное.

Горячие обертывания рассчитаны на применение на обширных участках тела. В результате улучшается кровообращение, сосуды расширяются и происходит расщепление жировых клеток. В комплексе со здоровым питанием и физическими упражнениями ускоряется процесс сжигания лишних килограммов, заметно уменьшается проявление целлюлита. Если цель – похудение и сглаживание «апельсиновой корки», то стоит остановиться на данном методе.

Холодные обертывания используются на самых проблемных участках. Способствуют снижению усталости и стресса, убирают отечность. Подходят для профилактики варикоза.

Особенности проведения процедуры

Антицеллюлитное обертывание с водорослями требует соблюдения следующих правил:

• проводить сеанс в промежутке между 18 и 22 часами. Это время активизации клеточных процессов;
• с помощью скраба подготовить нужные участки;
• после каждого сеанса очищать кожу теплой водой и увлажнять кремом;
• не допускать попадания холодного воздуха под пленку. Нужно хорошо герметизировать обрабатываемую зону.

Подготовка водорослей

Предварительно слоевища нужно замочить из расчета 100 г на 1 литр воды. Для холодного компресса настаивать в течение часа в прохладной воде. Для горячего – 20 минут при 60 градусах. Время набухания в горячей воде должно строго соблюдаться. При передерживании, теряются все полезные свойства.

Порошок замачивать в горячей воде, в соотношении 1:3. Всыпать небольшими порциями при постоянном помешивании. Оставить для набухания на 20 минут.

Этапы проведения

1. Размоченные листья морской капусты наложить на пораженные зоны.
2. Плотно обернуть пищевой пленкой.
3. Укрыться одеялом или тепло одеться. Если выполняется по холодной методике, укутывание не нужно.
4. Оставить на час.
5. Удалить водоросли, смыть теплой водой, нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Для лучшего эффекта рекомендуется чередовать процедуры поочередно. Если есть противопоказания, стоит ограничиться только холодными обертывания. Между курсами лечения обязательно делать перерыв в течение месяца. Также следует придерживаться диеты, исключить из рациона жареную, жирную пищу, кофе и алкоголь.

Рецепты

Усилить лечебные свойства и быстрее достичь желаемого эффекта можно при добавлении к основному компоненту других ингредиентов.

Ламинария + косметическая глина

Ингредиенты

• Любая глина (голубая, черная, белая) – 100 г
• Микронизированные водоросли – 100 г
• Масло: оливковое – 1 ч.л., мяты – 20 капель, розовое – 10 капель

Приготовление

Водоросли заранее замочить. В глину добавлять теплую воду до получения массы похожей на тесто для оладий. Соединить все составляющие. Нанести состав на нужный участок. Время воздействия – 1 час. По завершении, смыть водой без косметических средств.

Ламинария + молотый кофе

Ингредиенты

• Кофе – 100 г
• Измельченные слоевища – 100 г

Приготовление

Смешать компоненты до однородной массы, нанести на кожу. Укутать на 40 минут. Рекомендуемая частота проведения – 1 раз в неделю.

Ламинария + мед

Ингредиенты

• Листья морской капусты – 100 г
• Мед – 2 ст.л.

Приготовление

Листья предварительно замочить. Мед разогреть с помощью водяной бани. Смешать и втереть маску в места с «апельсиновой коркой». Обернуть полиэтиленом. Укутать на час. Выполнять процедуру можно 2 – 3 раза в неделю.

Ламинария + морская соль

Ингредиенты

• Микронизированый порошок – 200 г
• Морская соль – 100 г
• Масло авокадо – 3 ст.л.
• Витамин Е – 1 капсула

Приготовление

Смешать компоненты, круговыми движениями нанеси смесь на тело. Накрыть полиэтиленом, тепло укрыться на полчаса. Если ощущаются покалывания, нужно смыть раньше.

Ламинария + какао + красный перец

Ингредиенты

• Какао – 1 литр
• Водорослевый порошок – 400 г
• Красный перец – 3 ч.л
• Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление

Смешать какао с порошком, настаивать 30 минут. Добавить остальные составляющие. Нанести, обернуть целлофаном, укутать. Выдерживать 15 минут.

Ламинария + уксус

Ингредиенты

• Измельченные слоевища – 200 г
• Уксус (яблочный) – 1ст.л.
• Масло: оливковое – 1 ст.л., персиковое – 1 ст.л.

Приготовление

Соединить составляющие, немного разогреть. Смочить в приготовленном составе хлопковые полоски или эластичный бинт. Обмотать пораженные зоны, герметизировать целлофаном. Утеплить. Время действия – 1 час.

Противопоказания

Перед применением водорослевых обертываний необходимо учесть случаи, при которых процедура не рекомендуется:

• беременность и грудное вскармливание;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• аллергия, в частности на йод;
• онкология;
• раздражения и повреждения на коже;
• варикоз.

Нанесение на поврежденную кожу может привести к ожогам.

При заболеваниях сосудов противопоказаны горячие воздействия. Холодные компрессы можно применять после консультации у специалиста.

Обертывания с морскими водорослями позволяют в короткий срок привести состояние кожи в норму, избавиться от лишнего веса и целлюлита без вреда для организма. Процедура неизменно приведет к улучшению фигуры и хорошему настроению.

Источник

Обертывание с ламинарией — решение любых проблем с кожей

Ламинария в борьбе за похудение — морские обертывания

Морские водоросли – прекрасное косметическое средство для коррекции фигуры и ухода за кожей. Обертывание водорослями – это салонные процедуры, направленные на решение любых проблем кожи.

Если же финансы не позволяют вам посещать дорогие салоны красоты, то вполне возможно провести обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения.

Применение ламинарии

Морские водоросли помогут вам:

• удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
• помогут убрать складки жира на животе и талии;
• очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
• насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.

С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.

Для обертываний используются два вида водорослей:

• ламинария листовая (цельные слоевища)
• порошок из водорослей, так называемые, микронизированные водоросли.

Цельные слоевища ламинарии – это высушенные листья, которые сохранили все свои целебные свойства.

При подготовке к обертыванию их обязательно замачивают в воде и, тем самым, активизируют все полезные вещества, которые входят в их состав.

В домашних условиях обертывание листовой ламинарией наиболее применимо, когда речь идет об обертываниях больших участков тела.

Сделать процедуру самостоятельно не составляет большой трудности, достаточно знать детали всего процесса, о которых мы рассказываем.

Микронизированные водоросли применимы в случаях:

• обертываний на все тело;
• локальных обертываний;
• хороши маски из ламинарии для лица;
• для ухода за волосами.

Водорослевые процедуры эффективно помогают при:

• похудении и устранении целлюлитных отложений;
• при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
• при борьбе с дряблостью кожи;
• при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.

Подготовка водорослей

При условии, что обертывание для похудения с ламинарией выполнено по всем правилам, эффект виден уже после первых процедур:

• уменьшаются объемы тела, его контуры становятся более подтянутыми;
• целлюлит и растяжки делаются менее заметны;
• кожа избавляется от дряблости, становится упругой;
• общее самочувствие становится лучше.

Перед тем, как делать обертывание из ламинарии, водоросли следует подготовить. Для этого листовая ламинария замачивается в воде.

Температура воды и продолжительность замачивания зависит от вида обертывания и составляет:

• для горячего обертывания – около 20 минут при температуре 45 – 65 градусов. Большая температура нежелательна, так как разрушаются все полезные вещества;
• для холодного обертывания – 1 час при комнатной температуре воды.

На 400 – 600 грамм водорослей необходимо 4 – 5 литров воды, этого достаточно для проведения обертывания всего тела.

Если вы собираетесь использовать микронизированные водоросли, то для обертывания всего тела вам понадобится примерно 150 – 160 грамм порошка.

• для замачивания берется вода температурой от 45 до 60 градусов из расчета на одну часть порошка 4 части воды;
• порошок засыпается в воду тонкой струйкой, медленно, при постоянном помешивании;
• в течение 1 – 2 минут смесь тщательно перемешивается;
• использовать только минут через 15 – 20. За это время смесь набухнет.

Этапы обертывания с ламинарией

Для выполнения обертывания тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом.

Используйте солевой скраб. Идеально было бы перед процедурой посетить сауну.

Сама процедура состоит из нескольких этапов:

• наложить на тело водоросли;
• обернуться пищевой полиэтиленовой пленкой;
• укрыться теплым одеялом (при горячих процедурах, если выполняется холодное обертывание с ламинарией, укутывание не требуется);
• время проведения процедуры – от 30 до 60 минут;
• когда время истечет, водоросли удаляются, тело ополаскивается теплой водой;
• нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.

Вообще применимы любые сорта глины. Такое обертывание с глиной и ламинарией поможет существенно улучшить состояние кожи.

К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.

В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.

За счет содержащейся в ламинарии соли, усиливается отток жидкости из организма, что приводит к исчезновению отеков и снижению массы тела.Ведь вода тоже добавляет лишние килограммы.

Для выполнения такой процедуры больше подойдет порошок водорослей. Его необходимо смешать с глиной и разбавить водой до получения сметанообразной массы.

Можно добавлять в смесь и другие компоненты: эфирные масла, мед, красный перец и т. д., в зависимости от того, какова цель данной процедуры.

Периодичность

Надо помнить, что одноразовая процедура может использоваться только в качестве профилактики целлюлита. Когда речь идет о снижении веса, одной процедуры недостаточно.

Для достижения стойкого косметического эффекта необходимо проводить процедуры через день, всего 10 – 15 процедур.

Желательно чередовать горячие и холодные процедуры. При необходимости, через месяц курс повторить. Обертывания необходимо сочетать с другими процедурами: гимнастикой, диетой, массажами.

Противопоказания

Прежде, чем приступать к обертыванию, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты смеси, в частности, на йод.

Для этого нанесите немного смеси на небольшой участок кожи. Сама процедура обертывания также имеет ряд противопоказаний.

Это болезни сердца и сосудов, беременность, онкологические заболевания. Нельзя делать обертывание, если на коже имеются открытые раны, глубокие царапины, ожоги и т.д., а также при некоторых кожных заболеваниях.

Процедура также не проводится сразу после эпиляции. Противопоказанием является также повышенная температура и просто плохое самочувствие.

Помните! Применяйте в косметических процедурах ламинарию, это поможет Вам похудеть плавно и без проблем для здоровья. Удачных Вам изменений к лучшему.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Комментарии

Подскажите,пожалуйста, какие пропорции для обертывания с голубой глиной и ламинарией? И глину можно добавлять как в холодном , так и в горячем обертывании?

Если использовать измельченные водоросли, то концентрация в разведенной массе глины должна составлять примерно 50%. Глина применяется только при холодном обертывании.

Скажите плиз как правильно обматываться пленкой у меня она сьезжает особенно с верхней части бедра

Большого секрета нет. Нужно плотно обматывать части тела, но и не перетягивать сильно, чтобы не передавить сосуды. То есть необходимо найти середину, когда не давит, но и не болтается.

Вообще первый раз сталкиваюсь с таким, что бы пленка съезжала. Попробуйте при обматывании пленкой, пойти немного дальше зоны обертывания. Скажем если это ноги, то дойдя до попы, сделайте несколько витков выше до талии.

Источник