Облысение женщин народные рецепты

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Поделиться этой статьей

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Источник

Как лечить лысину на голове у женщин

Девушки и женщины воспринимают потерю волос как резкое ухудшение качества жизни. Утрата внешней привлекательности снижает самооценку. Постоянные переживания по этому поводу способны спровоцировать глубокую депрессию. Однако в уныние впадать непродуктивно. Лучшее, что можно сделать, – это своевременно обратиться за консультацией к трихологу.

У медиков есть невеселая шутка о том, что алопеция в 21 веке помолодела. Данная патология может настичь человека в любом возрасте. К сожалению, сегодня она диагностируется у людей, не перешедших и 40-летний рубеж.

Кроме того, еще недавно эта проблема была свойственна только мужчинам. Теперь же трихологи все чаще слышат вопрос, как зарастить лысину на голове женщины?

Бессмысленно говорить о том, какой препарат выбрать для лечения, до определения причины заболевания. Часто именно устранение провоцирующих факторов помогает решить проблему. Ведь волосопад — это реакция организма на дисфункцию внутренних органов.

Некоторые виды алопеции возникают как результат нарушения гормонального фона. Он может возникнуть при болезни щитовидной железы. Значит, пути лечения должны проходить через консультации эндокринолога.

Но гормональный дисбаланс не всегда развивается вследствие какой-либо болезни. Например, иногда терять волосы начинают беременные женщины. Их это пугает, но причина предельно проста: гормональная перестройка из-за развивающегося плода.

Подростковый период девушек часто называют «временем гормональных бурь в организме». Поэтому нередки случаи потери волос во время становления менструального цикла. Здесь можно обойтись без специального лечения. Как только организм девушки начинает функционировать привычно, волосопад прекращается.

Другие распространенные причины развития женской алопеции:

1. устойчивые стрессы;
2. плохая экология;
3. реакция на хирургическое вмешательство;
4. перенесенная химиотерапия;
5. злоупотребление косметическими средствами;
6. бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
7. проблемы желудочно-кишечного тракта, мешающие усвоению питательных веществ;
8. сезонный авитаминоз;
9. вирусная инфекция;
10. наличие кожных паразитов;
11. синдром хронической усталости.

Понять истоки патологии помогает комплексное обследование лечащим врачом.

Женская алопеция иногда развивается по самому непредсказуемому сценарию. Например, трихолог может диагностировать локальное облысение, вызванное злоупотреблением разогревающими инструментами для укладки волос. Экстремально высокая температура плойки или утюжка — частая причина травмирования кожи головы. Как следствие — ослабление волосяных фолликулов.

Стимулятор роста волос

Сегодня женскую алопецию можно вылечить. Официальная медицина давно признала препараты с миноксидилом. Они подбираются, учитывая сложность проблемы. Имеют значение также индивидуальные реакции организма. Кроме того, важен пол пациента. Мужчинам и женщинам адресованы препараты с разной концентрацией базового вещества.

Женская линейка включает пенки, лосьоны, спреи с двухпроцентным раствором minoxidil. Мужские препараты более «крепкие»: от 5%. Для усиления воздействия обе линейки дополняются витаминными комплексами, азелаиновой кислотой или финастеридом.

Известно, что миноксидил как стимулятор роста волос был открыт случайно. Изначально это вещество использовалось для лечения гипертонии. Позже медики выяснили удивительные побочный эффект — активный рост волос у пациентов, принимающих таблетированный препарат.

Трихологи тут же активно заинтересовались этим. Но даже после самых скрупулезных исследований до конца не был выяснен механизм действия этого вещества.

Доподлинно известно, что миноксидил:

• способствует накоплению окиси азота;
• создает условия для гиперполяризации клеточной мембраны;
• активизирует калиевые каналы.

Как результат при локальном применении образуется сосудорасширяющий эффект. Это благоприятно сказывается на микроциркуляции крови кожи головы. Как только кровоток «разгоняется», луковицы начинают получать из него макро-, микроэлементы.

По мере насыщения полезными веществами фолликулы возвращают себе свое природное предназначение: генерировать новые волоски. Благодаря антигипертезионному действию миноксидил предотвращает выпадение старых.

Таким образом, открытое случайно свойство миноксидила стало настоящим подарком для девушек. Данная линейка лечебных препаратов реально помогает женщине избавиться от лысины.

Регейн

Трихологи рекомендуют Регейн Миноксидил 2-процентный. Воздействие этого препарата очень деликатно. Усиливая капиллярный кровоток, активное вещество обеспечивает питание луковиц. Из крови они начинают получать все необходимые витамины, минералы.

Результаты начинают радовать женщин уже после 3-х месяцев применения. Столько времени требует восстановление жизнеспособных качеств волосяных фолликулов. Миноксидил Rogaine действует по принципу накопления.

• процедуры необходимо проводить дважды за сутки;
• для нанесения использовать пипетку-дозатор;
• одна процедура требует 1 мл средства;
• до нанесения необходимо обработать пораженные участки мезороллером или выполнить пальцевой массаж.

Нельзя смывать препарат! Он не оставляет жирного блеска, впитываясь очень быстро.

Витаминная терапия

Луковицы постепенно увеличивают объем. Если терапию проводить на фоне приема витаминов против выпадения волос, то результат будет более выраженным.

Например, витаминный комплекс Перфектил Трихолоджик содержит бета-каротин. Он обеспечит минимизацию выработки кожного сала.

Поддержать регенерацию кожи поможет витамин Е. А L-Метионин сделает кожный покров более эластичным.

Наконец, Перфектил Трихолоджик насыщен витамином C. Он необходим для общего укрепления организма, поддержки иммунной системы. Комплекс показывается женщинам, у которых диагностировано выпадение волос.

1. таблетка принимается раз за сутки;
2. прием должен проходить с пищей;
3. нельзя запивать таблетку газированным напитком.

Витамины принимаются курсами по 30 дней.

Домашняя терапия

Альтернативная медицина очень популярна у женщин. Проверенные столетиями народные рецепты масок по-прежнему актуальны.

1. Питательная. Яичный желток с касторовым маслом смешиваются в равных пропорциях до консистенции густой сметаны. Маска держится 30 минут. Смывается теплой водой при помощи обычного шампуня. Нельзя использовать горячую воду, иначе желток «свернется».

2. Укрепляющая. Репчатый лук измельчается, смешивается с оливковым или подсолнечным маслом до состояния густой кашицы. Более эффективно использование одного лука. Однако велик риск получения ожога от сока. После нанесения маску рекомендуется слегка втирать кончиками пальцев. Смыть через 20 минут.

3. Витаминизированная. Апельсиновые корки заливаются кипятком для настаивания. Затем они измельчаются и смешиваются с соком лимона и оливковым маслом (1 к 3). Маска наносится на 20 минут. Укутывание усилит благотворное воздействие. Смывается обычным шампунем.

4. Согревающая (для разгона кровотока). Красный перец измельчается до состояния кашицы и заливается спиртом. Густой настойкой обрабатывается прикорневая зона. Держать не более пяти минут!

Лидером для народных рецептов во все времена был лопух обыкновенный. Отвар для ополаскивания из него готовится очень просто. Свежие или сухие листья растения заливаются крутым кипятком на несколько часов. Затем настойку необходимо процедить. Она должна быть комнатной температуры.

Если же готовится маска из корня лопуха, то ее придется варить 10 минут. Получившуюся кашицу рекомендуется усилить соком лука. Маска готова. Она держится 20 минут. Желательно использовать обертывание для усиления проникающего эффекта. При наличии воспалений лук в составе маски исключается.

Чего нельзя делать

Итак, ответ на опрос, что делать при лысине у женщины, ориентирован на народные и профессиональные методики. Но не менее важно знать, что считается недопустимым.

Например, если врач выявляет грибковое поражение, то исключаются маски, а также массажи. Они могут вызвать дополнительное раздражение. Возможно также проникновение грибка в глубинные слои эпидермиса. Более уместны будут мягкие шампуни или отвары из лечебных трав.

Не допускается начало терапии без предварительного тестирования препарата. Буквально одна капля средства, нанесенная на локтевой сгиб, выявит индивидуальную реакцию организма.

Трихологи предостерегают также от следующих необдуманных действий:

1. применять сразу несколько средств;
2. часто менять лечебные препараты, не дождавшись видимого эффекта;
3. прерывать курс лечение при первых признаках положительной динамики (успех должен быть устойчивым);
4. использовать термические средства укладки во время терапии.

В мучительных рассуждениях о том, как убрать лысину на голове, женщины иногда склонны доверять только домашним средствам. Это большая ошибка. Ни одна маска не сравнится по степени эффективности с миноксидилом. Лечение должно быть комплексным! Народные рецепты могут послужить лишь хорошим подспорьем для препаратов, получивших одобрение медиков.

Итак, вопрос, как лечить лысину на голове у женщин, не предполагает однозначного ответа. Он учитывает причины развития патологии, а также степень запущенности.

Источник